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孕期補(bǔ)鈣吃什么?

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問(wèn)題描述:孕期補(bǔ)鈣吃什么?

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孕期糖尿病會(huì)遺傳給寶寶嗎

孕期糖尿病一般不會(huì)直接遺傳給寶寶,但可能增加寶寶未來(lái)患糖尿病的概率。孕期糖尿病主要與妊娠期胰島素抵抗有關(guān),其影響胎兒健康的機(jī)制包括{母體高血糖環(huán)境導(dǎo)致胎兒過(guò)度生長(zhǎng)}、{胎兒胰腺代償性分泌過(guò)多胰島素}、{出生后代謝適應(yīng)不良}等因素。

1、母體高血糖影響

妊娠期高血糖可能通過(guò)胎盤導(dǎo)致胎兒長(zhǎng)期暴露于高糖環(huán)境,刺激胎兒胰腺β細(xì)胞增生,引發(fā)胎兒高胰島素血癥。這種情況可能使新生兒出現(xiàn)低血糖、巨大兒等問(wèn)題,但并非基因?qū)用娴倪z傳。產(chǎn)后需監(jiān)測(cè)新生兒血糖,必要時(shí)給予葡萄糖靜脈滴注。

2、胎兒代謝編程改變

宮內(nèi)高糖環(huán)境可能改變胎兒代謝調(diào)控基因的表觀遺傳修飾,這種獲得性改變可能持續(xù)至成年,增加未來(lái)發(fā)生肥胖、2型糖尿病的概率。建議孕期嚴(yán)格控糖,新生兒期避免過(guò)度喂養(yǎng),兒童期保持合理膳食結(jié)構(gòu)。

3、家族遺傳傾向

若孕婦孕前已存在糖尿病家族史或糖耐量異常,其子代可能攜帶糖尿病易感基因。這類家庭需重視兒童期血糖監(jiān)測(cè),建議每1-2年檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白,早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常。

4、生活方式共同影響

孕期糖尿病母親與子女往往存在相似飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,這種環(huán)境因素可能間接增加患病風(fēng)險(xiǎn)。建議建立家庭健康管理模式,控制添加糖攝入,保證每日60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

5、新生兒期干預(yù)措施

對(duì)孕期糖尿病母親所生嬰兒,建議出生后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行血糖篩查,出生后48小時(shí)內(nèi)每3-4小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。母乳喂養(yǎng)有助于穩(wěn)定新生兒血糖,必要時(shí)可使用葡萄糖凝膠處理無(wú)癥狀性低血糖。

孕期糖尿病患者產(chǎn)后6-12周應(yīng)復(fù)查糖耐量,此后每3年篩查一次糖尿病。建議通過(guò)母乳喂養(yǎng)、延遲引入添加糖食品、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等方式降低子代代謝性疾病風(fēng)險(xiǎn)。兒童期出現(xiàn)多飲多食、體重增長(zhǎng)過(guò)快等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
懷孕期間得了尿結(jié)石怎么辦
懷孕期間得了尿結(jié)石是孕婦常見的疾病,叫做妊娠期尿路結(jié)石或者是妊娠期腎絞痛。一旦發(fā)生了尿路結(jié)石,結(jié)石比較小,數(shù)量比較少,多飲水就可以了。如果結(jié)石經(jīng)常引起腎絞痛,因?yàn)樵袐D是涉及到胎兒的安全問(wèn)題,所以用藥方面就有比較慎重。所以,一般情況下讓病人進(jìn)行住院,藥物保守治療,對(duì)孕婦、對(duì)胎兒沒(méi)有不利影響。如果是出現(xiàn)尿路結(jié)石,懷孕期間一定要及時(shí)的到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行診治。因?yàn)樗械哪蚵放攀幎紝?duì)胎兒有害,不能用,只能進(jìn)行暫時(shí)的藥物保守治療,緩解癥狀。待到生產(chǎn)以后,坐完月子以后,再對(duì)結(jié)石進(jìn)行處理。孕婦懷孕期間結(jié)石確實(shí)很嚴(yán)重,引起的腎積水也很嚴(yán)重,甚至有感染、發(fā)燒,就需要進(jìn)行留置輸尿管內(nèi)部的支架管,來(lái)把尿液這些相關(guān)的引流,暫時(shí)緩解腎絞痛的發(fā)生。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
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懷孕期間出現(xiàn)乳頭瘙癢屬于正常的懷孕反應(yīng),所以首先不要緊張,保持情緒穩(wěn)定。乳頭瘙癢是由于運(yùn)輸水平逐漸升高造成的一個(gè)臨床癥狀,可以通過(guò)清洗涂抹氧化鋅軟膏等手段來(lái)改善瘙癢的癥狀,而且要每天用溫水清洗乳頭,加速乳頭皮膚的角質(zhì)化,為將來(lái)母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
牛奶可以補(bǔ)鈣嗎
牛奶含鈣是非常高的,可以起到補(bǔ)鈣的作用,但是建議您還是用一些補(bǔ)鈣的藥品比較好,可以再配合一些維生素D,能夠促進(jìn)鈣的吸收,飲食上也要多吃一些含鈣高的食物,比如一些骨頭湯,還有一些堅(jiān)果類的,多出去進(jìn)行一些體育鍛煉,要注意少喝一些碳酸飲料,因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)阻礙鈣的吸收。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
孕期體重增長(zhǎng)參照表
孕期體重增長(zhǎng)應(yīng)遵循科學(xué)指導(dǎo),以降低妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)中國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)和中華醫(yī)學(xué)會(huì)的建議,整個(gè)孕期應(yīng)增長(zhǎng)12公斤,分階段進(jìn)行,有助于母嬰健康。具體增長(zhǎng)量需考慮孕前BMI,不同BMI的女性有不同推薦范圍。特別注意,身高低于140cm或孕前體重超過(guò)125kg的女性,以及妊娠期合并癥和并發(fā)癥人群,應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行個(gè)體化評(píng)估。日常生活中,維持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng),是確保母嬰健康福祉的關(guān)鍵。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
脫發(fā)需要補(bǔ)鈣嗎
脫發(fā)是否需要補(bǔ)鈣,建議進(jìn)行微量元素的檢查。如果存在缺鈣,可以補(bǔ)鈣。如果不缺鈣,可以不用補(bǔ)。脫發(fā)發(fā)生的原因有多方面因素,有可能是缺鈣、缺鋅、缺少微量元素引起,也可能是因?yàn)榫駢毫^(guò)大、生活作息不規(guī)律、脂溢性皮炎、腎虛引起。需要完善相關(guān)的檢查,針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。調(diào)整好個(gè)人的生活作息以及飲食習(xí)慣,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素、礦物質(zhì)的食物,少喝碳酸飲料,減少煙酒的刺激。保持頭皮的清潔,保持平穩(wěn)的心態(tài),避免精神壓力過(guò)大、情緒焦慮,保持充足的睡眠。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
補(bǔ)鈣的常用食材
補(bǔ)鈣是發(fā)育期的學(xué)生兒童以及老年人常關(guān)注的問(wèn)題,日程生活中補(bǔ)鈣的食物表較多,那么補(bǔ)鈣有非常重要的一類食品是豆類,黃豆和黑豆對(duì)于補(bǔ)鈣是非常有幫助的,也包括一些豆?jié){豆奶,搭配肉類一起食用更助于我們吸收。一些深色的蔬菜喊鉀鈣鐵十分高,所以吃蔬菜的時(shí)候不要只吃淺色的蔬菜。也要吃深色的蔬菜。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
補(bǔ)鈣的劑型上如何選擇
鈣片的幾種劑型,一個(gè)是顆粒劑;一個(gè)是咀嚼片;再一個(gè)就是液體鈣。不同劑型的鈣有的是成分也不一樣。 現(xiàn)在國(guó)家常見的這幾種鈣的類型,一醋酸鈣;第二碳酸鈣;第三葡萄酸鈣,還有一種就是乳制品的鈣。 營(yíng)養(yǎng)方面的專家建議八個(gè)月以下覺(jué)得醋酸鈣,在人體內(nèi)比較好吸收;八個(gè)月以后是碳酸類的鈣在人體比較好吸收;乳制品的鈣孩子服用以后吸收的效果也會(huì)更好一些。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
老年補(bǔ)鈣吃什么鈣片好?
老年人的補(bǔ)鈣可以用d203前蓋片或,鈣鎂鋅,除了用藥以外要多吃含鈣豐富的食物如牛奶骨頭湯豆制品蝦皮海帶,也可以多吃芝麻醬,奶酪類食物芥菜,嚴(yán)重的缺鈣的話可以考慮注射用藥補(bǔ)鈣,如維丁膠性鈣,注意平常多曬曬太陽(yáng),可以促進(jìn)維生素ad的合成,促進(jìn)鈣的吸收。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
孕期白帶像豆腐渣用什么清洗
在懷孕后,白帶像豆腐渣樣改變,可以用堿性的溶液進(jìn)行清洗外陰,例如碳酸氫鈉溶液或者潔爾陰、婦炎潔等洗液,有利于減少豆腐渣樣白帶的分泌。女性出現(xiàn)白帶像豆腐渣的改變,這時(shí)候多數(shù)是發(fā)生了霉菌性的陰道炎癥,需要去醫(yī)院化驗(yàn)白帶常規(guī)后進(jìn)行確診,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予對(duì)癥治療。平時(shí)注意勤換內(nèi)衣并且內(nèi)衣在太陽(yáng)下暴曬,就有利于減少陰道炎癥發(fā)生上行感染,才有利于幫助女性的健康和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕期骨質(zhì)疏松怎么回事
孕期骨質(zhì)疏松可能由鈣攝入不足、維生素D缺乏、激素水平變化、遺傳因素、妊娠期高血壓等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。1、鈣攝入不足孕期對(duì)鈣的需求量顯著增加,若日常飲食中奶制品、...
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免疫力對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是很重要的,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),一個(gè)健全的免疫力系統(tǒng)是我們抵御外界細(xì)菌和真菌入侵的重要保護(hù)屏障,但是我們?cè)诿庖吡Φ拖碌臅r(shí)候就很容易患上疾病,所以一定要及時(shí)的問(wèn)診和治療,那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一,那么,氟胞嘧啶片有沒(méi)有使
肝臟惡性腫瘤的癥狀是什么

肝臟惡性腫瘤的癥狀主要包括早期無(wú)特異性表現(xiàn)、進(jìn)展期消化異常、終末期黃疸腹水。典型癥狀有食欲減退、右上腹隱痛、體重下降、皮膚黏膜黃染。

1、早期表現(xiàn):

早期可能僅出現(xiàn)輕微乏力或食欲不振,容易被忽視,部分患者體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)肝臟占位性病變。

2、進(jìn)展期癥狀:

腫瘤增大后可能出現(xiàn)持續(xù)性右上腹脹痛,伴隨惡心嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀,體檢可觸及肝臟腫大。

3、終末期體征:

晚期典型表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的黃疸,皮膚瘙癢,腹水導(dǎo)致腹部膨隆,可能出現(xiàn)肝性腦病相關(guān)神經(jīng)精神癥狀。

4、全身消耗:

癌細(xì)胞大量消耗營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致明顯消瘦,部分患者出現(xiàn)低熱、貧血等惡病質(zhì)表現(xiàn)。

出現(xiàn)不明原因體重驟降或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),完善腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)檢查,確診后需根據(jù)分期選擇手術(shù)切除或綜合治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺腺癌一般一個(gè)月半月能長(zhǎng)多少

肺腺癌的生長(zhǎng)速度差異較大,通常一個(gè)月半月內(nèi)腫瘤直徑可能增長(zhǎng)數(shù)毫米至超過(guò)1厘米,實(shí)際進(jìn)展速度與腫瘤分化程度、基因突變類型、免疫狀態(tài)等因素密切相關(guān)。

1、分化程度:

高分化腺癌生長(zhǎng)較慢,每月增長(zhǎng)約2-3毫米;低分化腺癌增殖迅速,可能每月增長(zhǎng)超過(guò)5毫米。

2、驅(qū)動(dòng)基因:

EGFR或ALK陽(yáng)性腫瘤對(duì)靶向治療敏感,未經(jīng)治療時(shí)每月增長(zhǎng)3-8毫米,治療后可能停滯。

3、免疫微環(huán)境:

腫瘤浸潤(rùn)淋巴細(xì)胞較多者生長(zhǎng)相對(duì)緩慢,免疫抑制微環(huán)境可導(dǎo)致每月增長(zhǎng)加速至1厘米以上。

4、轉(zhuǎn)移情況:

合并遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移時(shí)原發(fā)灶生長(zhǎng)速度常加快,骨轉(zhuǎn)移患者每月腫瘤體積增長(zhǎng)可達(dá)原先的2倍。

建議每6-8周通過(guò)CT復(fù)查監(jiān)測(cè)腫瘤變化,同時(shí)配合血液腫瘤標(biāo)志物檢測(cè),具體治療方案需由腫瘤科醫(yī)生根據(jù)動(dòng)態(tài)評(píng)估結(jié)果制定。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輸尿管結(jié)石腹股溝疼是到哪了

輸尿管結(jié)石引起的腹股溝疼痛通常提示結(jié)石已移動(dòng)至輸尿管下段。疼痛可能由結(jié)石嵌頓、輸尿管痙攣、繼發(fā)感染或尿液引流受阻等因素引起。

1. 結(jié)石嵌頓:

結(jié)石卡壓在輸尿管下段時(shí)直接刺激神經(jīng),表現(xiàn)為放射性腹股溝疼痛,可能伴隨排尿困難。需通過(guò)超聲定位后采用體外沖擊波碎石。

2. 輸尿管痙攣:

結(jié)石刺激引發(fā)平滑肌強(qiáng)烈收縮,疼痛呈陣發(fā)性絞痛并向會(huì)陰放射??勺襻t(yī)囑使用山莨菪堿、間苯三酚或黃體酮等解痙藥物。

3. 繼發(fā)感染:

結(jié)石梗阻導(dǎo)致細(xì)菌滋生,可能出現(xiàn)發(fā)熱伴疼痛加劇。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后選用左氧氟沙星、頭孢曲松或磷霉素等抗感染治療。

4. 尿液淤積:

完全梗阻時(shí)引起腎盂內(nèi)壓升高,疼痛持續(xù)且向睪丸或陰唇放射。必要時(shí)需行輸尿管支架置入或經(jīng)尿道取石術(shù)解除梗阻。

建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免高草酸飲食,突發(fā)劇烈疼痛或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即急診處理。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
割完包皮后陰莖癢的病因是什么

割完包皮后陰莖癢可能由傷口愈合刺激、局部衛(wèi)生不良、接觸性皮炎、真菌感染等原因引起。

1. 傷口愈合刺激

術(shù)后傷口愈合過(guò)程中新生神經(jīng)末梢敏感,可能產(chǎn)生瘙癢感。無(wú)須特殊處理,避免抓撓,保持干燥即可。

2. 局部衛(wèi)生不良

汗液或分泌物積聚可能刺激皮膚。建議每日用溫水輕柔清洗,更換透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。

3. 接觸性皮炎

對(duì)敷料、消毒劑或洗滌劑過(guò)敏可能導(dǎo)致皮炎。表現(xiàn)為紅腫伴瘙癢,需停用致敏物質(zhì),遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。

4. 真菌感染

潮濕環(huán)境易誘發(fā)白色念珠菌感染,伴隨白色分泌物。可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑等抗真菌藥物。

術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),穿著寬松衣物,如瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿需及時(shí)復(fù)診。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
結(jié)石導(dǎo)致腰疼怎么緩解

結(jié)石導(dǎo)致的腰疼可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石引起的腰痛通常由結(jié)石移動(dòng)阻塞尿路、局部炎癥刺激、平滑肌痙攣、繼發(fā)感染等因素引起。

1、多飲水

每日保持2000毫升以上飲水量,有助于促進(jìn)小結(jié)石排出,減少尿液結(jié)晶沉積。建議選擇白開水或檸檬水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位,每次15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。熱敷可緩解輸尿管平滑肌痙攣,減輕絞痛癥狀。

3、藥物鎮(zhèn)痛

疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物。這些藥物可阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)或解除平滑肌痙攣。

4、體外碎石

對(duì)于直徑超過(guò)6毫米的結(jié)石,可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該治療通過(guò)聚焦沖擊波粉碎結(jié)石,碎石成功率較高,但需根據(jù)結(jié)石成分選擇適應(yīng)癥。

發(fā)作期間建議保持低鹽低脂飲食,避免菠菜動(dòng)物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物,適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石位移。若出現(xiàn)發(fā)熱血尿需立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腎結(jié)石的癥狀主要有哪些

腎結(jié)石的癥狀主要有腰部鈍痛、血尿、排尿困難、發(fā)熱寒戰(zhàn)。

1、腰部鈍痛

結(jié)石移動(dòng)可能刺激腎盂或輸尿管,表現(xiàn)為單側(cè)腰部持續(xù)性隱痛或脹痛,疼痛可放射至下腹部。建議增加飲水量促進(jìn)結(jié)石排出,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、吲哚美辛膠囊等解痙鎮(zhèn)痛藥物。

2、血尿

結(jié)石摩擦泌尿道上皮導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,表現(xiàn)為肉眼可見的洗肉水樣尿或鏡下血尿。需通過(guò)泌尿系超聲明確結(jié)石位置,可服用腎石通顆粒、尿石通丸、排石顆粒等中成藥輔助排石。

3、排尿困難

下段輸尿管結(jié)石可能堵塞尿道口,出現(xiàn)尿流中斷、尿頻尿急等癥狀。建議保持每日尿量2000毫升以上,合并感染時(shí)需用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。

4、發(fā)熱寒戰(zhàn)

提示繼發(fā)急性腎盂腎炎,多因結(jié)石梗阻合并細(xì)菌感染所致。需急診解除梗阻并靜脈注射抗生素,感染控制后可通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)處理原發(fā)結(jié)石。

日常需限制高草酸食物攝入,每日飲水量維持在2500-3000毫升,適度跳躍運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
癌癥晚期最強(qiáng)的止痛針是什么

癌癥晚期常用的強(qiáng)效止痛針劑主要有鹽酸嗎啡注射液、芬太尼透皮貼劑、氫嗎啡酮注射液、羥考酮注射液等阿片類藥物,需在醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估后個(gè)體化使用。

1、鹽酸嗎啡注射液

作為WHO三階梯止痛推薦的核心藥物,鹽酸嗎啡注射液通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)μ受體發(fā)揮強(qiáng)效鎮(zhèn)痛作用,適用于中重度癌痛,可能出現(xiàn)便秘、惡心等不良反應(yīng)。

2、芬太尼透皮貼劑

芬太尼透皮貼劑通過(guò)皮膚持續(xù)吸收發(fā)揮72小時(shí)長(zhǎng)效鎮(zhèn)痛效果,適用于吞咽困難或胃腸功能障礙患者,需注意貼劑部位可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等局部反應(yīng)。

3、氫嗎啡酮注射液

氫嗎啡酮注射液是嗎啡的衍生物,具有更強(qiáng)脂溶性且代謝產(chǎn)物無(wú)活性,特別適用于腎功能不全患者,鎮(zhèn)痛效力約為嗎啡的5-7倍。

4、羥考酮注射液

羥考酮注射液作為μ、κ雙受體激動(dòng)劑,對(duì)內(nèi)臟痛效果顯著,生物利用度高,需注意與CYP3A4抑制劑合用可能增強(qiáng)呼吸抑制風(fēng)險(xiǎn)。

癌痛治療需遵循按時(shí)給藥、個(gè)體化用藥原則,配合非藥物療法如放松訓(xùn)練,定期復(fù)診調(diào)整用藥方案,嚴(yán)禁自行增減藥量。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輸尿管結(jié)石排不出來(lái)怎么辦

輸尿管結(jié)石排不出來(lái)可通過(guò)增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助及體外沖擊波碎石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、代謝異常、尿路梗阻、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、增加飲水量

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于稀釋尿液并促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。

2、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等重力依賴性運(yùn)動(dòng),利用體位變化幫助結(jié)石下行。注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛。

3、藥物輔助

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、體外碎石

對(duì)于直徑超過(guò)5毫米的結(jié)石,可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該治療可能與結(jié)石硬度、定位精度有關(guān),通常伴隨血尿、腰痛等癥狀。

日常需限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
左側(cè)肋骨內(nèi)岔氣似的疼是怎么回事

左側(cè)肋骨內(nèi)岔氣似的疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃腸道痙攣、胸膜炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、消炎鎮(zhèn)痛、解痙治療、抗感染等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肋間肌或腹斜肌拉傷,表現(xiàn)為局部刺痛伴隨呼吸加重。建議休息并局部熱敷,疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用鎮(zhèn)痛藥。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥,疼痛呈針刺樣且按壓加重。急性期需避免負(fù)重,口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,配合紅外線理療。

3、胃腸道痙攣

飲食不當(dāng)或寒冷刺激可誘發(fā)胃腸平滑肌痙攣,疼痛呈陣發(fā)性絞痛并向肋部放射。建議飲用溫水緩解痙攣,必要時(shí)使用山莨菪堿片、顛茄片等解痙藥物,伴有反酸需加服鋁碳酸鎂咀嚼片。

4、胸膜炎

肺炎或結(jié)核等感染可能累及胸膜,表現(xiàn)為深呼吸時(shí)銳痛伴低熱咳嗽。需完善胸部CT檢查,細(xì)菌感染需用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素,結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。

日常應(yīng)注意避免突然轉(zhuǎn)身或提重物,疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診排查心肺疾病。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
尿道結(jié)石掛鹽水有用嗎

尿道結(jié)石掛鹽水通常沒(méi)有直接治療作用,但可作為輔助手段緩解脫水癥狀。尿道結(jié)石的治療方法主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石。

1、藥物排石

適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,通過(guò)松弛輸尿管平滑肌和堿化尿液促進(jìn)排石。

2、體外沖擊波碎石

針對(duì)直徑6-20毫米的腎盂或輸尿管上段結(jié)石,利用高能沖擊波將結(jié)石粉碎,需配合大量飲水幫助碎石排出。

3、輸尿管鏡取石

適用于中下段輸尿管結(jié)石,通過(guò)尿道插入輸尿管鏡直接取出或激光碎石,術(shù)后可能留置雙J管防止輸尿管狹窄。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

處理大于20毫米的腎結(jié)石或復(fù)雜結(jié)石,建立經(jīng)皮通道后用腎鏡碎石取石,需住院治療且存在出血風(fēng)險(xiǎn)。

出現(xiàn)血尿或劇烈腰痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),治療期間每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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