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缺膠原蛋白吃什么食補(bǔ)

來源:博禾知道

2024-09-02 14:35 45人閱讀

問題描述:缺膠原蛋白吃什么食補(bǔ)

醫(yī)生回答(1)

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什么是人體膠原蛋白?
人體的膠原蛋白主要是從食物中攝取的,比如想去吃一些豬蹄兒,肘子里面是含有非常豐富的膠原蛋白的人體功能性蛋白,主要是促進(jìn)皮膚彈性的,如果加上蛋白流失也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)迅速衰老
路留時(shí) 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院
臉部松弛需要補(bǔ)充膠原蛋白嗎
臉部松弛是否需要補(bǔ)充膠原蛋白和病因有一定關(guān)系。如果臉部松弛是由年齡上升后,皮膚的抗氧化能力下降導(dǎo)致的,這種情況需要通過注射玻尿酸或者脂肪填充的方法來使臉部皮膚變緊致,補(bǔ)充膠原蛋白是沒有用。如果臉部松弛是由缺乏膠原蛋白引起的,可以通過攝入含膠原蛋白的食物來緩解,比如豬蹄等。此外,治療一段時(shí)間后,還要繼續(xù)觀察臉部的皮膚。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
吃什么可以補(bǔ)膠原蛋白
飲食可補(bǔ)充膠原蛋白,如雞爪、豬蹄等可幫助增加皮膚彈性。但若想更快有效并持久地補(bǔ)充膠原蛋白,可選擇注射玻尿酸或膠原蛋白。隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚膠原蛋白流失會(huì)導(dǎo)致松弛、皺紋等問題。除飲食外,注射玻尿酸或膠原蛋白是有效的補(bǔ)充膠原蛋白的方法,可幫助肌膚恢復(fù)緊致和彈性。同時(shí),日常保養(yǎng)也很重要,使用保濕護(hù)膚品可減少皺紋,使肌膚得到修復(fù)。注射膠原蛋白通常需6-12個(gè)月重復(fù)一次。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長(zhǎng)期喝膠原蛋白危害
長(zhǎng)期喝膠原蛋白可能會(huì)刺激胃黏膜,加重負(fù)擔(dān),引發(fā)腸胃不適,不利于身心健康。雖然膠原蛋白能改善皮膚暗沉和暗黃,但使用需適量并遵循醫(yī)生建議。過量攝入可能導(dǎo)致食欲不振和惡心干嘔等反應(yīng)。因此,建議慎重考慮長(zhǎng)期攝入膠原蛋白的影響。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
膠原蛋白粉能和牛奶一起喝嗎?
膠原蛋白是可以和牛奶一起喝的,膠原蛋白可以促進(jìn)骨膠原的合成,同時(shí)也可以促進(jìn)鈣的吸收。如果是跟牛奶一起喝,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加的豐富,牛奶中的蛋白質(zhì)更加容易吸收,可以適當(dāng)?shù)募尤敕涿?,冰糖白糖也可以放在湯里面水里面,膠原蛋白可以鎖住肌膚的水分,增加皮膚的彈性,起到美容養(yǎng)顏的效果。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女人補(bǔ)充膠原蛋白吃什么最好
女人補(bǔ)充膠原蛋白,推薦食用豬爪、魚肉、蝦、瘦肉及牛肉等富含膠原蛋白的食物。食物補(bǔ)充膠原蛋白效果較慢,尤其是對(duì)吸收能力較差的人。建議可考慮通過正規(guī)醫(yī)院注射膠原蛋白,能迅速改善膚質(zhì),讓細(xì)胞豐滿,皮膚緊致。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
玻尿酸膠原蛋白肽煥白片能祛斑嗎?
玻尿酸膠原蛋白肽煥白片能祛斑。玻尿酸膠原蛋白肽煥白片的主要成分是由針葉櫻桃果、大豆分離蛋白、蔓越莓、銀耳、檸檬等,這些成分能夠很好地減少黑色素生成以及堆積,從而達(dá)到淡化色斑以及美白的效果,長(zhǎng)期使用還具有抗衰老的作用。適合有色斑、雀斑、產(chǎn)后斑、膚色暗沉等問題的人群使用。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喝膠原蛋白粉真的能改善皮膚祛斑嗎,有沒有副作用?
喝膠原蛋白粉是能夠改善皮膚以及祛斑的功效,可以延緩衰老以及抗老化的作用,膠原蛋白也具有補(bǔ)水以及使皮膚增加彈性,期間喝膠原蛋白粉是沒有副作用的,如果選擇口服液以及片劑等,是會(huì)有一定的副作用的,因?yàn)樵谏a(chǎn)過程當(dāng)中為了保證有好的口味會(huì)添加一些其它成分。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膠原蛋白培植術(shù)有副作用嗎
膠原蛋白培植術(shù)存在副作用風(fēng)險(xiǎn),可能導(dǎo)致面部感染、凹凸不平、疤痕及敏感肌膚等問題。此手術(shù)為有創(chuàng)操作,操作不當(dāng)易損傷皮下神經(jīng)血管,建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),以將風(fēng)險(xiǎn)降至最低。此術(shù)利用光波刺激皮下深層組織,促進(jìn)彈性纖維再生,改善皺紋和法令紋,讓肌膚更飽滿。同時(shí)日??赏ㄟ^飲食和按摩保養(yǎng)皮膚。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如何補(bǔ)充膠原蛋白
通過合理飲食和光子嫩膚治療,可以有效補(bǔ)充膠原蛋白,提升皮膚彈性與光滑度。具體來說,增加蛋白質(zhì)攝入,如食用魚類、肉類、豆制品等,能促進(jìn)膠原蛋白合成。而光子嫩膚技術(shù)利用強(qiáng)脈沖光穿透皮膚深層,刺激膠原蛋白再生,促進(jìn)彈性纖維與膠原纖維重新排列,增強(qiáng)皮膚彈性。治療后需加強(qiáng)局部護(hù)理,避免日曬,以維持治療效果。結(jié)合健康飲食與科學(xué)治療,是補(bǔ)充膠原蛋白、改善肌膚質(zhì)量的有效策略。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
吃什么增加膠原蛋白和皮膚彈性
增加膠原蛋白和皮膚彈性可通過攝入富含膠原蛋白前體物質(zhì)的食物、補(bǔ)充維生素C、攝入抗氧化物質(zhì)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、保持水分平衡等??...
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重組型人源膠原蛋白通過基因工程技術(shù)模擬人體天然膠原蛋白結(jié)構(gòu),具有優(yōu)異的生物相容性和修復(fù)功能,主要用于皮膚修復(fù)、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)和...
膠原蛋白經(jīng)期能吃嗎 經(jīng)期飲食這些事要牢記
膠原蛋白在經(jīng)期可以適量食用,但需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。經(jīng)期飲食需注意避免生冷刺激、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、適量補(bǔ)充鐵元素、控制糖分?jǐn)z入...
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重度抑郁癥吃藥多久可以上班

重度抑郁癥患者服藥后恢復(fù)工作時(shí)間通常需要1-3個(gè)月,具體時(shí)長(zhǎng)與個(gè)體病情、藥物反應(yīng)及社會(huì)功能恢復(fù)程度相關(guān)。

抗抑郁藥物通常需要2-4周才能顯現(xiàn)初期效果,此時(shí)情緒低落、興趣減退等核心癥狀可能有所緩解,但注意力不集中、決策能力下降等認(rèn)知功能障礙往往持續(xù)更久。多數(shù)患者在規(guī)律服藥4-8周后,睡眠障礙和食欲改變等生理癥狀改善較明顯,可嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單工作溝通。社會(huì)功能完全恢復(fù)通常需要3個(gè)月系統(tǒng)治療,期間需逐步適應(yīng)工作節(jié)奏,從每日2-3小時(shí)輕量工作開始過渡。部分對(duì)藥物敏感的患者可能在6-8周達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài),但涉及高壓崗位或需精密操作的工作建議延長(zhǎng)觀察期。

患者恢復(fù)工作前需精神科醫(yī)生評(píng)估漢密爾頓抑郁量表得分,確認(rèn)抑郁發(fā)作頻次減少50%以上且無自殺風(fēng)險(xiǎn)。工作初期應(yīng)避免夜間值班、高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)等可能誘發(fā)復(fù)發(fā)的因素,用人單位需配合調(diào)整績(jī)效考核周期。維持治療期間仍需持續(xù)用藥6-12個(gè)月,擅自停藥可能導(dǎo)致癥狀反復(fù)。建議采用彈性工作制,配合認(rèn)知行為治療改善工作適應(yīng)能力,定期復(fù)查血藥濃度確保療效穩(wěn)定。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
眼睛膿腫怎么治療
眼睛膿腫通常需要根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療,包括抗生素治療、引流膿液和手術(shù)干預(yù),同時(shí)日常生活中要加強(qiáng)衛(wèi)生管理,防止感染惡化。以下是具體原因分析和治療方法。 1、病因分析: 眼睛膿腫通常是由于病菌感染導(dǎo)致的化膿性疾病。 外部感染:細(xì)菌通過結(jié)膜、眼瞼的外傷或污染進(jìn)入眼內(nèi),例如手直接揉眼或化妝品感染。 內(nèi)部疾?。蝴溋D[、瞼板腺炎等炎癥感染衍化為膿腫,若未及時(shí)治療可引發(fā)癥狀加重。 免疫低下和慢性疾?。喝缣悄虿』颊吒菀壮霈F(xiàn)化膿性病變,需積極控制基礎(chǔ)疾病。 2、治療方式: 藥物治療: ①局部使用抗生素眼藥水或藥膏,常用紅霉素軟膏、氯霉素滴眼液。 ②全身使用抗生素,對(duì)于嚴(yán)重感染可選擇頭孢類或阿莫西林口服,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 ③合并炎癥的大范圍擴(kuò)散時(shí),可采用激素眼藥水如地塞米松滴眼液,但需避免長(zhǎng)期使用。 膿腫引流:對(duì)于已經(jīng)形成的膿腫,可在體現(xiàn)明顯波動(dòng)感時(shí)由眼科醫(yī)生進(jìn)行切開引流,確保膿液排出。有助于減輕局部感染和恢復(fù)正常組織。 手術(shù)治療: 如果感染發(fā)展至嚴(yán)重程度,例如伴隨蜂窩織炎或影響其他眼部器官角膜、視網(wǎng)膜,可能需要手術(shù)清創(chuàng)、緩解眼部壓力或其他專科手術(shù)。 家庭護(hù)理建議: ①每天用無菌生理鹽水清洗眼睛周圍,避免觸碰膿腫區(qū)域。 ②避免用手揉眼,停止佩戴隱形眼鏡,同時(shí)更換枕套、毛巾等貼身物品。 ③加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,維生素A、C有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)組織修復(fù),可多吃胡蘿卜、奇異果等富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物。 保持眼部衛(wèi)生和及時(shí)就醫(yī)是控制眼睛膿腫的關(guān)鍵,切勿自行擠壓膿腫或?yàn)E用藥物治療。如果膿腫未得到緩解或視力出現(xiàn)改變,務(wù)必盡快前往醫(yī)院眼科接受專業(yè)診治,預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí),培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,注意環(huán)境衛(wèi)生,也有助于避免類似情況的再發(fā)。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕2個(gè)月出血是胎停育嗎

懷孕2個(gè)月出血不一定是胎停育,可能是先兆流產(chǎn)、宮頸病變或胚胎發(fā)育異常等原因引起。胎停育通常伴隨妊娠反應(yīng)消失、超聲檢查無胎心等表現(xiàn),需結(jié)合臨床檢查確診。

懷孕早期出血可能與胚胎著床不穩(wěn)定有關(guān),部分孕婦在孕6-8周出現(xiàn)少量褐色分泌物,無腹痛且超聲顯示胚胎發(fā)育正常時(shí),多屬于生理性出血。此時(shí)需減少活動(dòng)量,避免提重物,保持情緒穩(wěn)定,多數(shù)情況下出血可自行停止。若出血量逐漸減少且無其他不適,可在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)觀察。

若出血呈鮮紅色且伴隨下腹墜痛、組織物排出,或既往有自然流產(chǎn)史,需警惕病理性流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。超聲檢查發(fā)現(xiàn)孕囊形態(tài)不規(guī)則、胎心消失或HCG水平下降時(shí),可能提示胎停育。宮頸息肉、宮頸炎等病變也可能導(dǎo)致接觸性出血,需通過婦科檢查鑒別。對(duì)于確診胎停育者,需根據(jù)孕周選擇藥物流產(chǎn)或清宮手術(shù),避免殘留組織引發(fā)感染。

孕婦出現(xiàn)出血癥狀時(shí)應(yīng)立即臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活,記錄出血顏色、量及伴隨癥狀。及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血HCG、孕酮檢測(cè)和超聲檢查,禁止自行服用止血藥物或保胎藥。日常需保持外陰清潔,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,定期復(fù)查胚胎發(fā)育情況直至孕12周。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變?nèi)谠趺崔k

早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變?nèi)诳赏ㄟ^激光光凝治療、玻璃體腔注藥、鞏膜扣帶術(shù)、玻璃體切割術(shù)、定期復(fù)查等方式治療。早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變通常由早產(chǎn)、低出生體重、長(zhǎng)時(shí)間吸氧、感染、遺傳等因素引起。

1、激光光凝治療

激光光凝治療是早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變?nèi)诘氖走x治療方法,通過激光封閉無血管區(qū),阻止病變進(jìn)展。該方法適用于周邊視網(wǎng)膜存在無血管區(qū)的患兒,治療后需定期復(fù)查眼底。激光光凝治療可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜出血、玻璃體積血等并發(fā)癥,需在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。

2、玻璃體腔注藥

玻璃體腔注藥常用于合并玻璃體積血或視網(wǎng)膜脫離的患兒,通過注射抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子藥物抑制新生血管生成。該方法可能引起眼壓升高、白內(nèi)障等不良反應(yīng),需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。注藥后需密切監(jiān)測(cè)眼壓及眼底變化,必要時(shí)聯(lián)合其他治療。

3、鞏膜扣帶術(shù)

鞏膜扣帶術(shù)適用于局限性視網(wǎng)膜脫離的患兒,通過外壓帶使視網(wǎng)膜復(fù)位。手術(shù)需在全麻下進(jìn)行,可能并發(fā)眼瞼腫脹、眼壓升高、感染等。術(shù)后需保持頭部固定體位,定期檢查眼底復(fù)位情況。該方法常作為玻璃體切割術(shù)前的過渡治療。

4、玻璃體切割術(shù)

玻璃體切割術(shù)用于嚴(yán)重視網(wǎng)膜脫離或玻璃體機(jī)化牽拉的患兒,通過切除病變玻璃體解除牽引。手術(shù)難度較大,可能并發(fā)白內(nèi)障、青光眼、角膜水腫等。術(shù)后需長(zhǎng)期俯臥位,使用散瞳劑和抗生素眼藥水預(yù)防感染。視力預(yù)后與術(shù)前病變程度密切相關(guān)。

5、定期復(fù)查

所有治療后的患兒均需建立終身隨訪制度,每1-3個(gè)月復(fù)查眼底直至視網(wǎng)膜血管發(fā)育成熟。復(fù)查項(xiàng)目包括眼底照相、光學(xué)相干斷層掃描、眼壓測(cè)量等。家長(zhǎng)需學(xué)會(huì)觀察患兒追光反應(yīng)、眼球震顫等異常表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。定期復(fù)查可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)或并發(fā)癥。

早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變?nèi)诨純盒柙谛律鷥嚎坪脱劭漆t(yī)生共同管理下進(jìn)行治療。家長(zhǎng)應(yīng)保持喂養(yǎng)衛(wèi)生,避免劇烈晃動(dòng)?jì)雰侯^部,按醫(yī)囑使用眼藥水。注意觀察嬰兒對(duì)光線反應(yīng)、眼球運(yùn)動(dòng)等情況,定期進(jìn)行視力篩查和發(fā)育評(píng)估。治療期間保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A等視網(wǎng)膜發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素。避免強(qiáng)光直射眼睛,外出時(shí)可使用遮光帽保護(hù)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
全口種植固定義齒怎么取咬合關(guān)系
全口種植固定義齒在取咬合關(guān)系時(shí),需要通過專業(yè)牙科器械和技術(shù)來精準(zhǔn)測(cè)量患者上下頜位置的關(guān)系,并模擬實(shí)際咀嚼狀態(tài)以制作合適的義齒模型。關(guān)鍵是醫(yī)生需要結(jié)合患者的種植體位置、咬合特性、咀嚼習(xí)慣等綜合因素,確保新義齒的舒適性和功能性。 1、定位基礎(chǔ)頜位關(guān)系 全口種植固定義齒的咬合關(guān)系需要首先確定患者的基礎(chǔ)頜位。這包括休息位、正中關(guān)系和上下頜間的距離。在種植體被放置后,沒有天然牙齒作為參考,因此醫(yī)生需要通過臉弓轉(zhuǎn)移等專業(yè)工具測(cè)量上下頜的位置。這個(gè)過程需要確?;颊咴诜潘蔂顟B(tài)下,口腔肌肉不受人為干擾。 2、試戴蠟頜托或個(gè)別托盤調(diào)整咬合關(guān)系 運(yùn)用蠟頜托或個(gè)別托盤,能幫助醫(yī)生更好地測(cè)試上下頜的相互關(guān)系。這些工具被定制后可以放置在患者口腔內(nèi),通過幾次試戴調(diào)整確保上下頜運(yùn)動(dòng)軌跡的平穩(wěn)和對(duì)稱。醫(yī)生還可以在測(cè)試過程中加入色帶進(jìn)行咬合壓力的檢查,保證新義齒的承力均勻,不造成過度磨損。 3、模擬實(shí)際功能性運(yùn)動(dòng) 完成基礎(chǔ)測(cè)量后,需要結(jié)合患者的咀嚼習(xí)慣、語音功能來進(jìn)行細(xì)節(jié)優(yōu)化。例如,專業(yè)醫(yī)生可能會(huì)通過咬合器重現(xiàn)患者的頜面三維動(dòng)態(tài)——包括咬合點(diǎn)、邊緣咀嚼狀況等。過程中,若發(fā)現(xiàn)種植體分布或角度特殊,可能還需進(jìn)行微調(diào)處理。這些精細(xì)步驟能有效避免未來義齒戴入后出現(xiàn)不適或脫落的問題。 全口種植固定義齒的咬合關(guān)系直接決定了義齒的穩(wěn)定性和長(zhǎng)久功能,建議患者一定選擇專業(yè)的種植科醫(yī)生操作,定期跟隨復(fù)診調(diào)整咬合狀態(tài),從而保證更好地適應(yīng)口腔的生理需求。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人眼睛看到蜘蛛網(wǎng)是怎么回事

老年人眼睛看到蜘蛛網(wǎng)可能是玻璃體混濁的表現(xiàn),通常由玻璃體液化、視網(wǎng)膜病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓眼底改變、老年性黃斑變性等原因引起,可通過眼底檢查、藥物治療、激光治療、玻璃體切割術(shù)等方式干預(yù)。

1、玻璃體液化

玻璃體液化是年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的自然退化現(xiàn)象,玻璃體凝膠狀態(tài)逐漸變成液體,膠原纖維聚集形成漂浮物?;颊邥?huì)感覺眼前有蜘蛛網(wǎng)或飛蚊樣陰影,尤其在明亮背景下更明顯。若無視網(wǎng)膜撕裂等并發(fā)癥,一般無須特殊治療,可適應(yīng)觀察。

2、視網(wǎng)膜病變

視網(wǎng)膜血管滲漏或出血可能引發(fā)玻璃體混濁,常見于糖尿病或高血壓患者。伴隨視力模糊、視野缺損等癥狀。需通過眼底熒光造影確診,遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片、羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán),嚴(yán)重時(shí)需視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)。

3、糖尿病視網(wǎng)膜病變

長(zhǎng)期高血糖損傷視網(wǎng)膜血管,導(dǎo)致出血滲入玻璃體。典型表現(xiàn)為突發(fā)蜘蛛網(wǎng)狀黑影或紅色視物,可能伴隨閃光感。需控制血糖并注射雷珠單抗注射液,晚期需行玻璃體切除術(shù)清除積血。

4、高血壓眼底改變

血壓急劇升高可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣或出血,血液進(jìn)入玻璃體形成絮狀漂浮物。伴隨頭痛、惡心等癥狀。需緊急降壓并口服銀杏葉提取物片促進(jìn)吸收,出血量大時(shí)需玻璃體腔灌洗術(shù)。

5、老年性黃斑變性

黃斑區(qū)退行性病變可能引發(fā)玻璃體后脫離,產(chǎn)生固定性蜘蛛網(wǎng)狀暗影。分為干性和濕性兩類,濕性可能快速進(jìn)展??赏ㄟ^光學(xué)相干斷層掃描確診,注射康柏西普眼用注射液抑制新生血管。

建議老年人定期進(jìn)行眼底檢查,控制血壓血糖,避免劇烈頭部運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充葉黃素、維生素C等抗氧化物質(zhì),如深色蔬菜、藍(lán)莓等。外出佩戴防紫外線眼鏡,閱讀時(shí)保證充足光照。若突然出現(xiàn)閃光感或黑影增多,需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜裂孔等急癥。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
激素股骨頭壞死停藥能恢復(fù)嗎
激素引起的股骨頭壞死,停藥并不能夠恢復(fù),但是通過積極的治療,能夠使癥狀有所緩解,激素引起的股骨頭壞死,是由于大量使用激素導(dǎo)致骨細(xì)胞死亡,建議患者應(yīng)及早發(fā)現(xiàn),及早治療,避免延誤治療導(dǎo)致病情加重的癥狀出現(xiàn)。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
兩歲寶寶拉肚子能吃大米綠豆嗎

兩歲寶寶拉肚子時(shí)可以適量吃大米,但綠豆需謹(jǐn)慎食用。大米易消化且能補(bǔ)充能量,綠豆可能加重腹瀉癥狀。

大米是低敏食物,含有碳水化合物和少量蛋白質(zhì),煮成粥后質(zhì)地柔軟,適合腹瀉期間胃腸功能較弱的寶寶食用。大米粥能幫助維持電解質(zhì)平衡,避免脫水??蓪⒋竺装局笾淋洜€,少量多次喂食,每次不超過50毫升。腹瀉期間避免添加糖、油等刺激性配料,單純白粥更利于恢復(fù)。若寶寶嘔吐頻繁,需暫停固體食物,待嘔吐緩解后再嘗試米湯。

綠豆性寒且富含膳食纖維,可能刺激腸道蠕動(dòng)加劇腹瀉。若寶寶腹瀉由病毒感染引起,綠豆的高纖維成分會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。但若寶寶腹瀉已持續(xù)3天以上且無發(fā)熱,可嘗試少量去皮綠豆湯,每日不超過30毫升。需觀察排便情況,若出現(xiàn)腹脹或腹瀉加重應(yīng)立即停用。過敏體質(zhì)或濕疹患兒應(yīng)完全避免綠豆,防止誘發(fā)過敏反應(yīng)。

腹瀉期間建議繼續(xù)母乳或配方奶喂養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。避免生冷、高糖及高纖維食物,如水果、粗糧等。若腹瀉伴隨持續(xù)發(fā)熱、血便或精神萎靡,需及時(shí)就醫(yī)排查輪狀病毒、細(xì)菌性腸炎等病因?;謴?fù)期可逐步添加蘋果泥、胡蘿卜泥等低渣輔食,幫助腸道功能修復(fù)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
早上起來胃脹痛咋回事
早上起來胃脹痛可能是由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、消化系統(tǒng)疾病或情緒壓力導(dǎo)致的,建議根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整,如改善飲食習(xí)慣、減輕壓力或及時(shí)就醫(yī)檢查。以下是可能的具體原因及其應(yīng)對(duì)方法。 1、飲食不當(dāng)或過量飲食: 如果前一天晚上進(jìn)食過晚或食用難以消化的食物,可能導(dǎo)致胃酸分泌增加,進(jìn)而引發(fā)胃部不適。過量食用油膩、高脂肪、辛辣食物,也會(huì)讓胃負(fù)擔(dān)加重,表現(xiàn)為次日早晨的胃脹和隱痛。 建議: 晚餐不要過晚,應(yīng)在睡前兩小時(shí)完成,選擇清淡易消化的食物,如蒸蔬菜、瘦肉或全麥?zhǔn)称贰? 避免暴飲暴食,特別是在臨睡前不要吃夜宵或喝酒。 2、胃腸功能紊亂: 經(jīng)常不規(guī)律的飲食、熬夜或壓力大可能導(dǎo)致胃動(dòng)力不足,胃內(nèi)容物滯留后導(dǎo)致晨起時(shí)胃脹痛。消化不良也是常見原因,表現(xiàn)為胃部飽脹、反酸等癥狀。 建議: 可以在早晨喝一杯溫水,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);有些人服用益生菌補(bǔ)充劑也會(huì)有幫助。 規(guī)律作息,特別是晚上十點(diǎn)后避免熬夜,這有助于胃腸的正常修復(fù)。 3、胃部疾?。?胃炎、胃潰瘍或胃食管反流病等消化系統(tǒng)疾病,也是晨起胃脹痛的重要原因。這類疾病通常伴有反酸、燒心、胃部刺痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物治療。 建議: 如果伴有長(zhǎng)期的胃脹、胃痛或黑便,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行胃鏡或相關(guān)檢查明確診斷。 常見藥物治療如:①服用奧美拉唑減少胃酸分泌;②胃動(dòng)力藥如多潘立酮改善胃排空;③必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂改善反酸燒心癥狀。 4、情緒壓力及心理因素: 長(zhǎng)期的焦慮、壓力會(huì)影響胃的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,形成“壓力型胃病”。這種情況下,其胃脹可能早晨表現(xiàn)尤為突出,且有時(shí)無明顯的具體生理病因。 建議: 學(xué)會(huì)科學(xué)釋放壓力,如通過腹式呼吸、瑜伽、冥想來放松身心。 積極尋求心理支持或?qū)I(yè)心理咨詢,嚴(yán)重時(shí)可使用舒緩情緒的非藥物療法。 如果晨起胃脹痛持續(xù)或加重,特別伴隨其他癥狀如嘔血、黑便、無法進(jìn)食等,請(qǐng)立即就醫(yī)。通過合理改善生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及及早干預(yù),能有效緩解胃脹痛,保護(hù)好消化系統(tǒng)健康更是關(guān)鍵。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
腫脹胸悶怎么回事

腫脹胸悶可能由心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、胸腔積液、貧血、焦慮癥等原因引起,可通過吸氧治療、利尿劑治療、胸腔穿刺引流、抗焦慮藥物、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、心力衰竭

心力衰竭可能導(dǎo)致體循環(huán)淤血,引發(fā)下肢腫脹和胸悶氣短?;颊呖赡馨殡S活動(dòng)耐力下降、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減輕水腫,地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力。日常需限制鈉鹽攝入,監(jiān)測(cè)體重變化。

2、慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病患者因氣道阻塞可能出現(xiàn)胸悶伴下肢腫脹,多與長(zhǎng)期缺氧導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓有關(guān)。常見咳嗽咳痰、活動(dòng)后喘息等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑緩解氣道痙攣,氨溴索口服液促進(jìn)排痰。建議家庭氧療,避免呼吸道感染。

3、胸腔積液

胸腔積液壓迫肺組織可能導(dǎo)致胸悶,大量積液時(shí)可能伴隨下肢腫脹?;颊叱S行赝?、咳嗽等癥狀。需通過胸部CT明確病因,結(jié)核性積液需抗結(jié)核治療,惡性積液可能需胸腔穿刺引流。必要時(shí)可注射尿激酶注射液防止胸膜粘連。

4、貧血

重度貧血時(shí)組織缺氧可能導(dǎo)致胸悶,同時(shí)可能引發(fā)下肢凹陷性水腫?;颊叨喟槊嫔n白、乏力等癥狀。需檢查血常規(guī)明確貧血類型,缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片,巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸片。日常增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物攝入。

5、焦慮癥

焦慮發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)過度換氣導(dǎo)致胸悶,部分患者可能因過度關(guān)注軀體癥狀而主觀感覺腫脹。常伴心悸、出汗等自主神經(jīng)癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物,配合認(rèn)知行為治療。建議練習(xí)腹式呼吸,保持規(guī)律作息。

出現(xiàn)腫脹胸悶癥狀時(shí)應(yīng)記錄癥狀發(fā)作頻率和誘因,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。飲食需控制每日液體攝入量,限制腌制食品。睡眠時(shí)可抬高床頭減輕夜間呼吸困難。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)端坐呼吸、咯粉紅色泡沫痰等表現(xiàn),須立即就醫(yī)排查急性肺水腫等危重情況。長(zhǎng)期癥狀患者建議定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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