醫(yī)生回答(1)

• 陶新曹

  副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  哮喘預(yù)防方法主要有避免過(guò)敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)體質(zhì)、定期監(jiān)測(cè)肺功能。

  1、避免過(guò)敏原

  塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原易誘發(fā)哮喘發(fā)作，保持室內(nèi)清潔干燥，使用防螨寢具可減少接觸。

  2、規(guī)范用藥

  遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特鈉控制氣道炎癥。

  3、增強(qiáng)體質(zhì)

  適度進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，配合腹式呼吸訓(xùn)練，有助于改善肺功能及氣道高反應(yīng)性。

  4、定期監(jiān)測(cè)

  通過(guò)峰流速儀每日監(jiān)測(cè)呼氣峰值流量，記錄哮喘控制情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。

  冬季注意佩戴口罩防寒，避免劇烈情緒波動(dòng)，合并過(guò)敏性鼻炎者需同步治療上呼吸道疾病。