來源:博禾知道
2022-07-01 20:52 15人閱讀
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
前列腺炎患者需忌口辛辣刺激食物、酒精、高脂飲食、咖啡因及過量乳制品。前列腺炎是男性常見泌尿系統(tǒng)炎癥,飲食調(diào)整可減輕癥狀并輔助治療。
1、辛辣刺激食物
辣椒、芥末等辛辣食物會刺激前列腺充血,加重尿頻、尿急等癥狀。急性發(fā)作期尤其需避免,慢性患者也應(yīng)減少攝入??商鎿Q為冬瓜、黃瓜等清淡蔬果。
2、酒精飲品
啤酒、白酒等含酒精飲料會擴張血管導(dǎo)致前列腺水腫,影響炎癥消退。酒精代謝產(chǎn)物還會刺激尿道黏膜。建議戒酒期間以菊花茶、玉米須茶等利尿飲品替代。
3、高脂飲食
肥肉、油炸食品等富含飽和脂肪酸的食物會促進體內(nèi)炎癥反應(yīng)。長期高脂飲食可能影響前列腺液分泌。優(yōu)先選擇深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
4、咖啡因
咖啡、濃茶中的咖啡因具有利尿作用,可能加重尿頻癥狀,同時刺激膀胱逼尿肌收縮。每日咖啡因攝入建議控制在200毫克以內(nèi),可用大麥茶等低刺激性飲品替代。
5、過量乳制品
牛奶、奶酪等高鈣乳制品過量攝入可能增加前列腺鈣化風(fēng)險。建議每日乳制品攝入不超過300毫升,可搭配富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物調(diào)節(jié)前列腺功能。
前列腺炎患者日常需保持每日1500-2000毫升飲水量,促進尿液沖刷尿道??蛇m量食用西紅柿、蘋果等富含抗氧化物質(zhì)的水果,避免長時間騎自行車壓迫會陰。注意規(guī)律作息,適度進行快走、游泳等溫和運動,避免久坐導(dǎo)致盆腔充血。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等。
面癱的根源可能與病毒感染、外傷、腫瘤壓迫、腦血管病變、自身免疫反應(yīng)等因素有關(guān)。面癱通常表現(xiàn)為面部肌肉運動障礙、口角歪斜、眼瞼閉合不全等癥狀??赏ㄟ^藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
1. 病毒感染
病毒感染是面癱的常見原因,其中以單純皰疹病毒最為多見。病毒感染可能導(dǎo)致面神經(jīng)炎癥或水腫,進而引發(fā)面癱?;颊呖赡艹霈F(xiàn)耳后疼痛、味覺減退等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物,配合潑尼松片減輕神經(jīng)水腫。
2. 外傷因素
面部或顱腦外傷可能直接損傷面神經(jīng)或其傳導(dǎo)通路,導(dǎo)致面癱發(fā)生。常見于交通事故、跌落傷等情況?;颊叱0橛型鈧芳熬植磕[脹。治療需根據(jù)損傷程度選擇方案,輕度可觀察恢復(fù),重度需考慮面神經(jīng)減壓術(shù)等外科干預(yù)。
3. 腫瘤壓迫
聽神經(jīng)瘤、腮腺腫瘤等占位性病變可能壓迫面神經(jīng),引起進行性面癱?;颊呖赡馨橛新犃ο陆?、面部麻木等癥狀。確診需依靠影像學(xué)檢查,治療以手術(shù)切除腫瘤為主,術(shù)后可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
4. 腦血管病變
腦卒中、腦血管畸形等病變?nèi)衾奂懊嫔窠?jīng)核或傳導(dǎo)通路,可導(dǎo)致中樞性面癱?;颊叨喟橛兄w無力、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。急性期需積極治療原發(fā)病,恢復(fù)期可進行針灸、面部肌肉訓(xùn)練等康復(fù)治療。
5. 自身免疫反應(yīng)
部分面癱患者存在自身免疫異常,免疫系統(tǒng)錯誤攻擊面神經(jīng)髓鞘。這類患者可能合并其他自身免疫疾病。治療可考慮免疫調(diào)節(jié)劑如醋酸潑尼松片,配合維生素B1片促進神經(jīng)修復(fù)。
面癱患者日常應(yīng)注意面部保暖,避免冷風(fēng)直吹。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物。保持充足睡眠,減少精神緊張。進行面部肌肉按摩和功能訓(xùn)練有助于恢復(fù)。急性期應(yīng)避免過度用眼,可使用人工淚液防止角膜干燥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
半歲寶寶發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、退熱貼等方式進行物理降溫。發(fā)燒通常由感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過高、脫水、出牙等原因引起。
1、溫水擦拭
使用32-34℃溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。擦拭后及時擦干皮膚,防止受涼。每次擦拭持續(xù)10-15分鐘,間隔2-3小時可重復(fù)進行。
2、減少衣物
脫去寶寶過多衣物,僅保留單層純棉透氣內(nèi)衣,避免包裹過厚影響散熱??山忾_領(lǐng)口、袖口等部位,增加皮膚暴露面積。注意保持手腳溫暖,若出現(xiàn)四肢冰涼可適當(dāng)保暖。監(jiān)測體溫變化,避免過度捂熱導(dǎo)致體溫繼續(xù)升高。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26℃,濕度50%-60%,使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹。定時開窗通風(fēng),每次10-15分鐘,每日2-3次。避免將寶寶置于密閉高溫環(huán)境,如車內(nèi)、陽光直射處。夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)低室溫1-2℃,但需加蓋輕薄透氣毯。
4、補充水分
少量多次喂哺母乳或配方奶,6個月以上嬰兒可額外飲用5-10毫升溫水。觀察尿量及顏色,每2-3小時應(yīng)有1次淡黃色小便。拒絕飲水的寶寶可用滴管緩慢喂水,避免嗆咳。發(fā)熱期間可適當(dāng)增加喂養(yǎng)次數(shù),每次減少單次喂養(yǎng)量。
5、退熱貼
選擇嬰兒專用退熱貼,避開眼睛、口鼻等部位,貼于額頭或后頸部。每4-6小時更換一次,皮膚發(fā)紅或過敏應(yīng)立即停用。退熱貼僅輔助降溫,不能替代其他物理降溫措施。使用前檢查包裝完整性,避免誤食凝膠成分。
半歲寶寶體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱24小時以上應(yīng)及時就醫(yī),避免自行使用退熱藥。發(fā)熱期間保持環(huán)境安靜,減少外界刺激。每日測量體溫4-6次并記錄變化趨勢,觀察有無嗜睡、拒食、皮疹等伴隨癥狀?;謴?fù)期可適當(dāng)增加維生素C含量高的輔食,如蘋果泥、西藍花泥等。
肝臟分泌的消化液是膽汁,主要成分包括膽汁酸、膽固醇、膽紅素、磷脂和無機鹽等。膽汁在脂肪的消化和吸收過程中起重要作用,同時幫助排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物。
膽汁由肝細胞持續(xù)分泌后儲存于膽囊,進食后膽囊收縮將膽汁排入十二指腸。膽汁酸能乳化脂肪分解為微小顆粒,增加脂肪酶接觸面積促進消化。膽固醇和磷脂參與形成混合微膠粒,幫助脂溶性維生素吸收。膽紅素是血紅蛋白分解產(chǎn)物,經(jīng)膽汁排出體外。膽汁分泌受神經(jīng)調(diào)節(jié)和體液調(diào)節(jié)雙重控制,迷走神經(jīng)興奮和促胰液素等激素可刺激膽汁分泌增加。膽汁分泌異??赡軐?dǎo)致脂肪瀉、脂溶性維生素缺乏等癥狀。
日常需保持規(guī)律飲食避免膽汁淤積,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維有助于膽汁排泄。高脂飲食可能增加膽囊負擔(dān),長期膽汁淤積可能誘發(fā)膽結(jié)石。出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、脂肪瀉等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查肝膽功能。
慢性腹瀉患者可以適量吃低纖維食物、低脂食物、易消化食物、含益生菌食物、低乳糖食物等,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、低纖維食物
慢性腹瀉患者適合選擇低纖維食物,如白米飯、白面包、去皮土豆等。這類食物能夠減少對胃腸道的刺激,降低腸道蠕動頻率,有助于緩解腹瀉癥狀。低纖維食物還能減少糞便體積,改善排便次數(shù)增多的情況。患者應(yīng)避免高纖維食物如全麥面包、糙米、芹菜等,以免加重腹瀉。
2、低脂食物
低脂食物如清蒸魚、雞胸肉、豆腐等適合慢性腹瀉患者食用。脂肪含量高的食物會刺激腸道分泌,加重腹瀉癥狀。選擇低脂烹飪方式如蒸、煮、燉,避免油炸、煎炒等高脂烹飪方法。低脂飲食有助于減輕腸道負擔(dān),促進消化吸收功能恢復(fù)。
3、易消化食物
易消化食物如粥類、軟面條、蒸蛋等對慢性腹瀉患者有益。這類食物質(zhì)地柔軟,不需要過多消化就能被吸收,減少對受損腸道的刺激。烹飪時應(yīng)將食物煮至軟爛,避免過硬、過粗的食物。易消化食物能提供必要營養(yǎng)的同時,不會加重腹瀉癥狀。
4、含益生菌食物
含益生菌食物如無糖酸奶、發(fā)酵豆制品等有助于改善腸道菌群平衡。慢性腹瀉常伴隨腸道菌群失調(diào),適量攝入益生菌食物可以幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)環(huán)境。選擇無糖或低糖的發(fā)酵乳制品,避免含糖量過高可能引起的滲透性腹瀉。益生菌食物應(yīng)從小量開始,觀察耐受情況。
5、低乳糖食物
低乳糖食物如硬奶酪、無乳糖牛奶等適合可能存在乳糖不耐受的慢性腹瀉患者。部分患者因長期腹瀉導(dǎo)致腸道乳糖酶缺乏,食用普通乳制品會加重腹瀉。選擇低乳糖或無乳糖的乳制品可以避免這一問題,同時保證鈣質(zhì)攝入。若對乳制品反應(yīng)明顯,可暫時避免所有乳制品。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散適用于各種原因引起的急慢性腹瀉,能夠吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素,保護腸黏膜。該藥對細菌、病毒及其毒素有固定抑制作用,可減少腸道分泌,增加吸收功能。使用時應(yīng)與其他藥物間隔一段時間,避免影響其他藥物吸收。常見不良反應(yīng)為輕度便秘。
2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉,能夠補充正常生理菌群,抑制致病菌生長。該藥含有長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌三種活菌,可改善腸道微生態(tài)平衡。應(yīng)避免與抗生素同時使用,宜用溫水送服,水溫不宜超過40℃以免殺死活菌。
3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒適用于腸道菌群紊亂導(dǎo)致的慢性腹瀉,含有枯草桿菌和腸球菌兩種活菌。該藥能夠產(chǎn)生抗菌物質(zhì)抑制致病菌,同時促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。服用時應(yīng)避免與抗菌藥物同服,宜在餐后用溫水沖服。部分患者可能出現(xiàn)輕微腹脹等不適。
4、復(fù)方嗜酸乳桿菌片
復(fù)方嗜酸乳桿菌片用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉,含有嗜酸乳桿菌和糞鏈球菌。該藥能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,增強腸道屏障功能,減少有害物質(zhì)吸收。服用時應(yīng)整片吞服,避免嚼碎破壞活菌。與抗生素合用會降低療效,需間隔2小時以上服用。
5、消旋卡多曲顆粒
消旋卡多曲顆粒適用于各種原因引起的急慢性腹瀉,能夠抑制腸道分泌,增加水和電解質(zhì)吸收。該藥作用于腸道阿片受體,減少腸液分泌,延緩腸道蠕動。嚴重脫水患者慎用,用藥期間應(yīng)補充足夠水分??赡艹霈F(xiàn)口干、頭暈等不良反應(yīng),通常較輕微。
慢性腹瀉患者除注意飲食和藥物治療外,還應(yīng)保持充足水分攝入,預(yù)防脫水??缮倭慷啻物嬘玫}水或口服補液鹽,避免一次性大量飲水刺激腸道。注意飲食衛(wèi)生,避免生冷、辛辣刺激性食物。適當(dāng)休息,避免過度勞累。記錄每日飲食和排便情況,幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時復(fù)診,排除器質(zhì)性疾病可能。長期腹瀉可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素和礦物質(zhì)。
根管治療通常會在牙齒內(nèi)部形成微小創(chuàng)面,但不會在牙齦或口腔黏膜留下可見傷口。
根管治療是通過清除牙髓腔內(nèi)的感染組織并填充材料來保存患牙的操作。治療過程中需要使用器械清理根管系統(tǒng),可能造成牙本質(zhì)小管和根尖周組織的微小損傷。這種創(chuàng)面位于牙齒內(nèi)部,肉眼無法直接觀察到,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫脹痛或咬合不適,屬于正常反應(yīng)。根管預(yù)備時若超出根尖孔可能造成局部組織輕微損傷,但專業(yè)醫(yī)生會通過術(shù)前影像評估和術(shù)中長度控制降低該風(fēng)險。
極少數(shù)情況下可能因器械分離或操作失誤導(dǎo)致根管側(cè)穿,形成牙周組織非預(yù)期損傷。存在嚴重根尖病變的患者,治療中可能需配合根尖切除術(shù),此時會在牙齦處形成小型手術(shù)切口?;加心δ苷系K或服用抗凝藥物的患者,可能出現(xiàn)術(shù)后滲血時間延長的情況。
術(shù)后應(yīng)避免用患牙咀嚼硬物,保持口腔清潔,出現(xiàn)持續(xù)腫痛或異常出血需及時復(fù)診。根管治療后的牙齒建議進行冠修復(fù)以防止牙體折裂,日常可使用含氟牙膏配合軟毛牙刷維護口腔衛(wèi)生,定期進行口腔檢查有助于延長治療牙的使用壽命。
小兒哮喘咳嗽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用川貝,但需結(jié)合具體病情和體質(zhì)判斷。川貝具有清熱潤肺的功效,適用于肺熱燥咳,但哮喘發(fā)作期或痰濕型咳嗽可能不適用。
川貝作為傳統(tǒng)中藥材,其有效成分川貝母皂苷能緩解干咳無痰或痰少黏稠的癥狀。對于哮喘合并肺熱咳嗽的兒童,川貝可能有助于減輕氣道炎癥反應(yīng)。臨床常用川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等中成藥制劑,這些藥物在止咳平喘方面有一定效果。使用前需排除對貝母類藥材過敏的情況,且不宜與烏頭類藥材同用。
哮喘急性發(fā)作時出現(xiàn)的痙攣性咳嗽或大量白色泡沫痰,通常不適合單獨使用川貝。此時支氣管平滑肌收縮是主要矛盾,需要優(yōu)先使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇氣霧劑。部分哮喘患兒可能伴有脾胃虛寒,服用川貝后可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。對于過敏性體質(zhì)兒童,川貝可能誘發(fā)新的過敏反應(yīng),需在醫(yī)生評估后謹慎使用。
建議家長在兒科醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下使用川貝制劑,避免自行用藥。哮喘患兒應(yīng)保持居住環(huán)境清潔,避免接觸塵螨、花粉等過敏原,適當(dāng)進行呼吸訓(xùn)練。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)喘息加重、呼吸困難等癥狀,須立即就醫(yī)。日??捎涗浛人园l(fā)作時間與誘因,幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷是否適合使用川貝。
熱水敷眼睛一般不能去除黑眼圈,但可以緩解眼部疲勞和促進血液循環(huán)。黑眼圈的形成可能與遺傳、睡眠不足、用眼過度、過敏反應(yīng)或眼部皮膚老化等因素有關(guān)。
熱水敷眼睛主要通過溫度刺激促進局部血液循環(huán),暫時改善眼周淤血狀態(tài),使黑眼圈看起來變淺。這種方法對于因熬夜、用眼過度導(dǎo)致的暫時性血管型黑眼圈有一定緩解作用。熱敷時建議使用40-45攝氏度的溫水,將干凈毛巾浸濕后擰干敷于閉上的眼瞼,每次持續(xù)10-15分鐘,每日可重復(fù)2-3次。熱敷后可以配合輕柔的眼周按摩,從內(nèi)眼角向外眼角方向輕輕按壓,幫助淋巴回流。
對于色素沉著型或結(jié)構(gòu)型黑眼圈,單純熱敷效果有限。色素型黑眼圈多與日曬、摩擦或炎癥后色素沉著有關(guān),需要配合防曬和美白護理。結(jié)構(gòu)型黑眼圈則是由于眼周皮膚松弛、眼下脂肪墊變薄等解剖結(jié)構(gòu)改變造成,可能需要醫(yī)美手段改善。長期存在的黑眼圈建議排查貧血、肝腎疾病、過敏性鼻炎等系統(tǒng)性疾病因素,這些情況下需要針對原發(fā)病進行治療。
日常護理中除了熱敷,還要保證充足睡眠,避免熬夜和過度用眼。使用電子產(chǎn)品時注意定時休息,每隔1小時遠眺或閉眼放松。飲食方面可適當(dāng)增加富含維生素C、維生素K和鐵質(zhì)的食物,如柑橘類水果、深綠色蔬菜和瘦肉等。眼部護理產(chǎn)品選擇上,含有咖啡因、維生素K或煙酰胺成分的眼霜可能有助于改善黑眼圈。若黑眼圈持續(xù)加重或伴隨其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。
植物神經(jīng)紊亂癥是指自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)導(dǎo)致的一系列癥狀,主要表現(xiàn)為心悸、出汗、頭暈、胃腸不適等。自主神經(jīng)系統(tǒng)分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng),兩者失衡時可能引發(fā)多種功能障礙。
1、遺傳因素
部分植物神經(jīng)紊亂癥患者存在家族遺傳傾向,可能與基因突變或遺傳缺陷有關(guān)。這類患者通常從小體質(zhì)較弱,容易受到外界環(huán)境影響。建議定期體檢,避免過度勞累,保持規(guī)律作息。
2、心理壓力
長期處于高壓狀態(tài)會導(dǎo)致自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常,表現(xiàn)為焦慮、失眠、心慌等癥狀。工作壓力大、情緒波動明顯的人群更容易出現(xiàn)這種情況。可通過心理咨詢、冥想等方式緩解壓力。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能異常、更年期激素變化等內(nèi)分泌問題可能干擾自主神經(jīng)功能?;颊叱0橛谐睙?、月經(jīng)紊亂、體重波動等癥狀。需檢查激素水平,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
4、慢性疾病
糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷自主神經(jīng)纖維,導(dǎo)致功能紊亂。這類患者可能出現(xiàn)體位性低血壓、排尿異常等癥狀。需控制基礎(chǔ)疾病,遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
5、環(huán)境因素
長期接觸噪音、空氣污染或極端溫度可能刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)。表現(xiàn)為頭痛、乏力、消化功能紊亂等。改善居住環(huán)境,避免不良刺激有助于癥狀緩解。
植物神經(jīng)紊亂癥患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上可適當(dāng)增加富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉等,有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)。每天進行30分鐘有氧運動如散步、游泳,但避免劇烈運動。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)治療。
鼻炎和腺樣體肥大是兩種不同的疾病,主要區(qū)別在于發(fā)病部位、癥狀表現(xiàn)和治療方法。鼻炎是鼻黏膜的炎癥,腺樣體肥大是鼻咽部淋巴組織的增生。
1、發(fā)病部位
鼻炎病變部位在鼻腔黏膜,可能由過敏原、病毒或細菌感染引起。腺樣體肥大發(fā)生在鼻咽頂部的腺樣體組織,多見于兒童,與反復(fù)呼吸道感染或過敏刺激有關(guān)。
2、癥狀表現(xiàn)
鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏,可能伴有嗅覺減退。腺樣體肥大以持續(xù)性鼻塞、張口呼吸、睡眠打鼾為特征,長期可能引發(fā)腺樣體面容。
3、檢查方法
鼻炎可通過前鼻鏡、鼻內(nèi)鏡檢查確診。腺樣體肥大需要鼻咽側(cè)位片或鼻咽鏡檢查,必要時進行睡眠監(jiān)測評估通氣情況。
4、治療方法
鼻炎治療包括鼻腔沖洗、鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片。腺樣體肥大輕度可觀察,中重度需手術(shù)切除,常用低溫等離子消融術(shù)。
5、并發(fā)癥
鼻炎可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎。腺樣體肥大易導(dǎo)致分泌性中耳炎、睡眠呼吸暫停,影響頜面部發(fā)育。
建議保持室內(nèi)空氣清新,避免接觸過敏原,適當(dāng)鍛煉增強免疫力。兒童出現(xiàn)睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀應(yīng)及時就診耳鼻喉科,通過專業(yè)檢查明確診斷。日??墒褂蒙硇院K乔粐婌F保持鼻腔清潔,但不宜長期使用減充血劑。冬季注意保暖,預(yù)防呼吸道感染。
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