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小孩晚上老尿床怎么辦

來源:博禾知道

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問題描述:小孩晚上老尿床怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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得抑郁癥的小孩怎么治療
抑郁癥兒童的治療需要結(jié)合心理治療、藥物治療和家庭支持。心理治療如認(rèn)知行為療法和游戲療法,藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家庭支持包括改善家庭環(huán)境和增加情感交流。抑郁癥的成因可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等因素有關(guān),治療應(yīng)針對具體原因進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。 1. 心理治療是抑郁癥兒童的首選方法。認(rèn)知行為療法通過幫助兒童識別和改變負(fù)面思維模式,改善情緒狀態(tài);游戲療法則通過游戲活動讓兒童表達(dá)內(nèi)心情感,緩解心理壓力;家庭治療可以改善家庭關(guān)系,減少環(huán)境對兒童心理的負(fù)面影響。 2. 藥物治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林常用于兒童抑郁癥治療;三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林在特定情況下也可使用;藥物治療需密切監(jiān)測副作用,并配合心理治療才能達(dá)到最佳效果。 3. 家庭支持在兒童抑郁癥治療中至關(guān)重要。家長需要學(xué)習(xí)如何與抑郁兒童溝通,避免過度批評或施壓;建立規(guī)律的生活作息,保證充足的睡眠和營養(yǎng);鼓勵兒童參與社交活動,培養(yǎng)興趣愛好,增強(qiáng)自信心。 4. 學(xué)校環(huán)境的調(diào)整也是治療的重要環(huán)節(jié)。教師需要了解抑郁癥兒童的特殊需求,給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注和支持;學(xué)校可以提供心理咨詢服務(wù),幫助兒童應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力;營造友好的同伴關(guān)系,減少校園欺凌等不良事件的發(fā)生。 5. 社會支持系統(tǒng)對兒童抑郁癥康復(fù)有積極作用。社區(qū)可以提供心理健康教育,提高公眾對兒童抑郁癥的認(rèn)識;專業(yè)機(jī)構(gòu)可以開展心理健康篩查,早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù);媒體應(yīng)避免過度渲染負(fù)面新聞,減少對兒童心理的負(fù)面影響。 抑郁癥兒童的治療需要多方面的綜合干預(yù),家長、學(xué)校和社會的共同參與至關(guān)重要。早期識別、及時(shí)治療和持續(xù)關(guān)注可以幫助兒童走出抑郁,恢復(fù)健康心理狀態(tài)。治療過程中要尊重兒童的個(gè)體差異,采取個(gè)性化的干預(yù)策略,同時(shí)關(guān)注長期效果,預(yù)防復(fù)發(fā)。通過系統(tǒng)的治療和支持,大多數(shù)抑郁癥兒童都能得到有效改善,重拾快樂童年。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩老肚子疼是什么原因

小孩老肚子疼可能由飲食不當(dāng)、腸道寄生蟲、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎等原因引起,建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。

1. 飲食不當(dāng)

孩子進(jìn)食過多生冷、油膩或刺激性食物可能導(dǎo)致腹痛。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu),避免暴飲暴食,可少量多餐給予易消化食物。

2. 腸道寄生蟲

蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染會引起反復(fù)腹痛,可能伴有夜間磨牙、肛門瘙癢等癥狀。需遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、吡喹酮等驅(qū)蟲藥物。

3. 胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失調(diào)、食物過敏等因素有關(guān),表現(xiàn)為間歇性腹痛伴腹脹。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌調(diào)節(jié)。

4. 腸系膜淋巴結(jié)炎

多由病毒感染引起,表現(xiàn)為臍周或右下腹反復(fù)疼痛,可能伴有低熱。需遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物緩解癥狀。

家長應(yīng)記錄孩子腹痛發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀,避免自行用藥,及時(shí)就醫(yī)明確診斷后規(guī)范治療。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩咳嗽白色黏痰是怎么回事

小孩咳嗽伴有白色黏痰可能與受涼、過敏、上呼吸道感染、支氣管炎等因素有關(guān),可通過保暖、環(huán)境清潔、抗感染治療等方式緩解。

1、受涼

寒冷刺激導(dǎo)致氣道分泌物增多,痰液稀薄呈白色。建議家長注意孩子頸部及胸背部保暖,適當(dāng)飲用溫水幫助稀釋痰液。

2、過敏

塵螨或冷空氣等過敏原引發(fā)氣道高反應(yīng)性,痰液黏稠無色。家長需保持室內(nèi)通風(fēng)清潔,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物。

3、上呼吸道感染

病毒侵襲鼻咽部黏膜導(dǎo)致炎性滲出,可能與鼻后滴漏有關(guān),常伴鼻塞癥狀??勺襻t(yī)囑使用小兒氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。

4、支氣管炎

細(xì)菌感染引發(fā)支氣管黏液分泌亢進(jìn),痰液量多且黏,多伴隨喘息。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素,配合布地奈德霧化吸入。

避免給孩子食用甜膩食物加重痰液生成,保持每日適量溫水?dāng)z入,若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小孩光放屁是怎么回事

小孩頻繁放屁可能與飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯等,或進(jìn)食過快導(dǎo)致消化不良。建議家長減少易產(chǎn)氣食物,將三餐改為少量多餐,適當(dāng)喂食山楂水助消化。

2、吞咽空氣

哭鬧頻繁或奶瓶喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)會吸入過量空氣。家長需保持喂奶時(shí)45度傾斜姿勢,喂食后豎抱拍嗝,避免劇烈活動后立即進(jìn)食。

3、腸道菌群失調(diào)

抗生素使用或感染可能導(dǎo)致菌群失衡,伴隨腹脹、大便異常。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會導(dǎo)致腹瀉、腸鳴,可嘗試無乳糖配方奶粉,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)檢測,必要時(shí)服用乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊。

日常注意觀察孩子排便及精神狀態(tài),若持續(xù)腹脹、哭鬧或體重增長緩慢,應(yīng)及時(shí)到兒科或消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
小孩反復(fù)扁桃體發(fā)炎如何治療好

小孩反復(fù)扁桃體發(fā)炎可通過增強(qiáng)免疫力、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。反復(fù)發(fā)作通常由免疫力低下、病原體感染、鄰近器官炎癥、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、增強(qiáng)免疫力

家長需保證孩子飲食均衡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅,鼓勵規(guī)律作息與適度運(yùn)動,減少呼吸道感染概率。

2、保持口腔衛(wèi)生

家長需指導(dǎo)孩子每日用溫鹽水漱口,餐后清潔口腔,避免病原體殘留。急性期可使用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎。

3、藥物治療

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素,伴發(fā)熱疼痛可配合布洛芬緩解癥狀。

4、手術(shù)干預(yù)

每年發(fā)作超過5次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時(shí),建議耳鼻喉科評估扁桃體切除術(shù)。手術(shù)需在全麻下進(jìn)行,術(shù)后需加強(qiáng)護(hù)理。

日常避免讓孩子接觸二手煙,流感季節(jié)佩戴口罩,出現(xiàn)吞咽困難或高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩說話晚是什么原因造成的
小孩說話晚可能由遺傳、環(huán)境、生理、外傷或病理等因素造成,需根據(jù)具體原因采取針對性措施。 1、遺傳因素 家族中有語言發(fā)育遲緩的成員,孩子說話晚的可能性較高。這種情況下,家長應(yīng)盡早關(guān)注孩子的語言發(fā)展,及時(shí)進(jìn)行語言訓(xùn)練??梢酝ㄟ^與孩子多交流、講故事、讀繪本等方式,幫助孩子積累詞匯和表達(dá)技巧。 2、環(huán)境因素 語言環(huán)境對孩子的語言發(fā)展至關(guān)重要。如果家庭中缺乏語言刺激,或者父母與孩子交流較少,孩子可能會說話晚。建議家長為孩子創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境,例如多與孩子對話、播放兒歌、鼓勵孩子參與社交活動等。 3、生理因素 聽力障礙、口腔肌肉發(fā)育不良等生理問題也會導(dǎo)致孩子說話晚。如果懷疑孩子存在聽力問題,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行聽力檢查,必要時(shí)佩戴助聽器或進(jìn)行聽力訓(xùn)練。對于口腔肌肉發(fā)育不良的孩子,可以通過咀嚼硬質(zhì)食物、吹氣球等方式鍛煉口腔肌肉。 4、外傷 頭部受傷或神經(jīng)系統(tǒng)受損可能影響語言中樞,導(dǎo)致語言發(fā)育遲緩。這種情況需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)評估和治療??祻?fù)訓(xùn)練和語言治療是常見的干預(yù)手段,可以幫助孩子恢復(fù)語言能力。 5、病理因素 自閉癥、智力發(fā)育遲緩等疾病也會導(dǎo)致孩子說話晚。如果孩子除了語言發(fā)育遲緩?fù)?,還表現(xiàn)出社交障礙、行為異常等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。早期干預(yù)和個(gè)性化訓(xùn)練是改善語言能力的關(guān)鍵。 小孩說話晚的原因復(fù)雜多樣,家長需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如果孩子語言發(fā)育明顯落后于同齡人,建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或語言治療師,進(jìn)行科學(xué)評估和干預(yù)。通過家庭和專業(yè)的共同努力,孩子的語言能力可以得到有效提升。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
小孩睡覺磨牙怎樣按摩

小孩睡覺磨牙可能與牙齒發(fā)育異常、腸道寄生蟲感染、精神緊張、缺鈣等因素有關(guān),家長可通過按摩特定穴位緩解癥狀。

1、按揉頰車穴

位于下頜角前上方一橫指凹陷處,家長用拇指指腹順時(shí)針輕揉3分鐘,有助于放松咬肌。

2、推拿合谷穴

手背第一二掌骨間凹陷處,家長以拇指指腹向指尖方向推拿2分鐘,可緩解口腔肌肉緊張。

3、按壓下關(guān)穴

耳屏前一橫指顴弓下緣凹陷中,用食指指腹垂直按壓1分鐘,能改善顳下頜關(guān)節(jié)功能。

4、摩腹療法

以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部5分鐘,促進(jìn)腸道蠕動,適用于寄生蟲或積食引起的磨牙。

家長需注意觀察孩子磨牙頻率,若伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日??膳浜涎a(bǔ)充鈣質(zhì)、調(diào)整睡姿等綜合干預(yù)。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩跟老人睡有什么影響

小孩與老人同睡可能影響睡眠質(zhì)量、增加感染風(fēng)險(xiǎn)、干擾作息規(guī)律、引發(fā)心理依賴。

1、睡眠質(zhì)量:

老人夜間翻身、咳嗽等動作易驚醒兒童,淺睡眠狀態(tài)可能導(dǎo)致孩子白天注意力不集中。建議家長觀察孩子晨起精神狀態(tài),必要時(shí)調(diào)整睡眠環(huán)境。

2、感染風(fēng)險(xiǎn):

老年人免疫力較弱,可能攜帶呼吸道病原體,兒童免疫系統(tǒng)未完善時(shí)易發(fā)生交叉感染。家長需確保老人接種流感疫苗,定期開窗通風(fēng)。

3、作息干擾:

老年人與兒童生物鐘存在差異,老人早睡早起習(xí)慣可能迫使孩子提前醒來。家長應(yīng)協(xié)調(diào)雙方作息時(shí)間,避免影響兒童生長發(fā)育所需的睡眠時(shí)長。

4、心理依賴:

長期同睡可能延緩孩子獨(dú)立入睡能力的發(fā)展,部分兒童會產(chǎn)生分離焦慮。家長需逐步培養(yǎng)孩子單獨(dú)睡眠習(xí)慣,可通過睡前陪伴過渡。

建議根據(jù)實(shí)際居住條件設(shè)置獨(dú)立睡眠區(qū)域,定期評估兒童生長發(fā)育指標(biāo),出現(xiàn)頻繁夜醒或情緒問題時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩子包皮過長怎么辦

兒童包皮過長可通過日常清潔護(hù)理、藥物治療、手法擴(kuò)張、包皮環(huán)切手術(shù)等方式干預(yù)。包皮過長可能與生理性包莖、反復(fù)感染、瘢痕粘連、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。

1、日常清潔護(hù)理:

家長需每日幫助孩子輕柔翻洗包皮,使用溫水清洗冠狀溝,避免使用刺激性洗劑,清洗后保持局部干燥。生理性包莖通常隨年齡增長可自行緩解。

2、藥物治療:

合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏,或地奈德乳膏等弱效激素藥膏緩解炎癥。家長需觀察用藥后是否出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)。

3、手法擴(kuò)張:

醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式包皮口擴(kuò)張訓(xùn)練,家長需掌握正確手法,避免暴力操作導(dǎo)致撕裂傷。該方法適用于無瘢痕粘連的輕度包莖。

4、包皮環(huán)切手術(shù):

對于反復(fù)感染、排尿困難或病理性包莖,建議5歲后行包皮環(huán)切術(shù)或包皮成形術(shù)。術(shù)前需評估孩子全身狀況及局部解剖條件。

家長應(yīng)避免強(qiáng)行上翻未分離的包皮,定期觀察孩子排尿情況,發(fā)現(xiàn)紅腫、流膿等異常及時(shí)就診。學(xué)齡前兒童生理性包莖多數(shù)無須特殊處理。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
小孩注意力不集中是缺什么導(dǎo)致的呢
小孩注意力不集中可能與多種因素有關(guān),包括營養(yǎng)缺乏、心理因素、環(huán)境干擾等。常見的營養(yǎng)缺乏包括鐵、鋅、維生素D和Omega-3脂肪酸。解決注意力不集中的問題需要從營養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)和環(huán)境優(yōu)化等多方面入手。 1、營養(yǎng)缺乏是導(dǎo)致注意力不集中的重要原因。鐵缺乏會影響大腦供氧,導(dǎo)致孩子易疲勞、注意力下降。鋅缺乏與認(rèn)知功能受損有關(guān),可能影響記憶力和專注力。維生素D不足會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育,而Omega-3脂肪酸對大腦功能至關(guān)重要,缺乏可能導(dǎo)致注意力分散。建議通過飲食補(bǔ)充這些營養(yǎng)素,如瘦肉、魚類、堅(jiān)果、雞蛋和富含維生素D的乳制品。 2、心理因素也是注意力不集中的常見原因。焦慮、壓力或情緒波動會讓孩子難以集中注意力。家長應(yīng)關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),提供情感支持,幫助孩子建立積極的情緒管理能力??梢酝ㄟ^親子游戲、放松訓(xùn)練或心理咨詢來緩解心理壓力。 3、環(huán)境干擾同樣會影響孩子的注意力。嘈雜的環(huán)境、過多的電子設(shè)備使用或不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣都會分散注意力。建議為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境,限制電子設(shè)備的使用時(shí)間,并培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如定時(shí)休息和任務(wù)分解。 4、睡眠不足和缺乏運(yùn)動也會導(dǎo)致注意力不集中。確保孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間,并鼓勵他們進(jìn)行適量的戶外活動,如跑步、跳繩或球類運(yùn)動,以促進(jìn)身體和大腦的健康發(fā)育。 解決小孩注意力不集中的問題需要綜合考慮營養(yǎng)、心理和環(huán)境等多方面因素。通過合理的飲食補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)和環(huán)境優(yōu)化,可以有效改善孩子的注意力問題。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的日常表現(xiàn),及時(shí)調(diào)整養(yǎng)育策略,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以確保孩子的健康成長和良好發(fā)展。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
小孩斜視是什么原因造成的
小孩斜視可能是先天性因素、后天性因素等原因造成。建議家長及時(shí)帶小孩到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。一、先天性因素1.眼球發(fā)育異常:如果在胚胎時(shí)期,眼外肌的附著點(diǎn)出現(xiàn)異常,或者肌肉本身發(fā)育不良等,可能會導(dǎo)致眼球運(yùn)動受限,從而引起斜視;2.遺傳因素:若父母雙方或一方患有斜視,則其子女患斜視的概率會明顯增加
小孩弱視訓(xùn)練最快恢復(fù)方法
臨床上并沒有治療小孩弱視的最快恢復(fù)方法。如果小孩出現(xiàn)弱視的情況,可以通過一般治療、藥物治療以及手術(shù)治療的方式進(jìn)行改善。1.一般治療:如果小孩在出生后沒有及時(shí)補(bǔ)充維生素D,可能會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣元素和鋅元素等營養(yǎng)物質(zhì),從而影響到眼球的正常發(fā)育,甚至還會伴有視力下降的情況。此時(shí)可以多吃一些富含維生素的食物,比
小孩子腳上長灰指甲
小孩子腳上長灰指甲,有可能為先天性厚甲癥、真菌感染、外傷、黃甲綜合征等原因引起。家長需及時(shí)帶小孩子到醫(yī)院就診,明確具體病因后進(jìn)行針對性治療。1、先天性厚甲癥:多與遺傳因素有關(guān),是一種常染色體顯性遺傳病,可出現(xiàn)腳趾甲肥厚、手掌或腳掌角化過度等癥狀。如果腳上的皮膚肥厚,可表現(xiàn)為腳上長灰指甲,一般可以通過
小孩子手指甲灰指甲
小孩子手指甲灰指甲,可能是由于甲外傷、真菌感染所致,也可能與先天性厚甲癥或遺傳因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶小孩子到醫(yī)院就診,由醫(yī)生明確具體原因后,再進(jìn)行相應(yīng)治療。1、甲外傷:可能與小孩子手指甲受到擠壓或碰撞,導(dǎo)致指甲局部出現(xiàn)外傷,引起甲下積膿,或?qū)е轮讣装l(fā)生真菌感染等有關(guān),可能會導(dǎo)致小孩子手指甲灰指甲的
小孩子有雞眼能用雞眼膏嗎
通常小孩子有雞眼能用雞眼膏,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,雞眼膏具有一定腐蝕性,使用時(shí)要注意適量,而且最好在家長的監(jiān)護(hù)下使用,以免損傷小孩子皮膚。雞眼膏屬于軟化角質(zhì)的藥物,主要成分是水楊酸,水楊酸能夠起到抗真菌的作用,而且還可以緩解局部瘙癢的癥狀。如果小孩子長期站立或行走,可能會導(dǎo)致腳部皮膚長時(shí)間受到擠壓
小孩子腳長雞眼原因
小孩子腳長雞眼的原因,可能與長期擠壓、鞋子不合適、長期行走、足部畸形等有關(guān)。通常表現(xiàn)為腳底部出現(xiàn)角質(zhì)增生物,還可能會伴有疼痛癥狀。1、長期擠壓:如果小孩子長期穿尖頭鞋或者高跟鞋,導(dǎo)致腳底部受到擠壓,可能會引起局部角質(zhì)層增生,從而導(dǎo)致腳底長雞眼;2、鞋子不合適:如果小孩子經(jīng)常穿過于緊身的鞋子,或者鞋子不合
小孩子腳上長個(gè)雞眼
小孩子腳上長個(gè)雞眼,可能與長期受到摩擦、鞋子不合適、長期行走、足部畸形等情況有關(guān),需要根據(jù)具體的原因選擇合適的治療方法,如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、長期受到摩擦:如果小孩子經(jīng)常穿不合適的鞋子,或者長期站立,可能導(dǎo)致腳部皮膚受到摩擦,嚴(yán)重時(shí)會引起局部出現(xiàn)增生,導(dǎo)致小孩子腳上長個(gè)雞眼??梢宰襻t(yī)
小孩子腳指甲好像是灰指甲
小孩子腳趾甲好像是灰指甲,可能與真菌感染、營養(yǎng)不良、先天性厚甲癥或者遺傳等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī),明確具體原因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的處理措施。1、真菌感染:如果小孩子與灰指甲的患者共用生活用品,或者經(jīng)常穿不透氣的鞋子,都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)真菌感染,從而造成甲板增厚、變色以及脫落等癥狀,所以會導(dǎo)致小
小孩子七歲有狐臭嗎
小孩子可能會有狐臭,但大部分是由于遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人體質(zhì)、飲食因素等原因?qū)е拢枰鶕?jù)具體情況進(jìn)行分析,必要時(shí)需要及時(shí)就診進(jìn)行治療。1、遺傳因素:狐臭通常有一定的遺傳傾向,如果父母雙方或一方患有狐臭,則小孩子患狐臭的幾率比較大,且由于小孩子年齡比較小,不建議進(jìn)行手術(shù)治療,可以在日常生活中注意清
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小孩子腳趾變灰指甲,有可能是由于灰指甲,也有可能是由于先天性厚甲癥、甲營養(yǎng)不良、外傷等原因所導(dǎo)致。家長需及時(shí)帶小孩子去醫(yī)院就診,明確病因后,進(jìn)行針對性治療。1、灰指甲:如果家長皮膚癬菌侵犯到小孩子的腳趾甲,可能會導(dǎo)致腳趾甲出現(xiàn)灰指甲。小孩子可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸特比萘芬片等藥物進(jìn)行治療,也可以外
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適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

生發(fā)謠言大揭秘:用生姜擦頭皮真的可以生發(fā)嗎?真相來了
生姜擦頭皮這個(gè)偏方,在民間流傳已久。每次洗頭時(shí)切兩片生姜在頭皮上摩擦,據(jù)說能刺激毛囊長出濃密秀發(fā)。這個(gè)方法聽起來簡單又省...
冠心病到底能不能治好?適當(dāng)科學(xué)的午睡能減少冠心病的發(fā)作
冠心病這個(gè)“隱形殺手”悄悄潛伏在很多人身邊,它就像血管里的定時(shí)炸.彈,隨時(shí)可能引爆健康危.機(jī)。但你知道嗎?每天一個(gè)簡單的習(xí)?...
經(jīng)期吃紅棗、喝紅糖水可以補(bǔ)血?關(guān)于月經(jīng)的2大謠言,醫(yī)生辟謠了
紅棗和紅糖水,這兩樣?xùn)|西幾乎成了女性經(jīng)期的“標(biāo)配”。每次來例假,總有人叮囑“多喝紅糖水補(bǔ)血”,“吃紅棗能緩解痛經(jīng)”。這些...
突然戒煙,戒出心梗、腦梗?60歲后到底要不要戒煙?
突然扔掉煙盒那一刻,很多老煙民都會擔(dān)心身體“造反”。特別是聽到“突然戒煙會得心?!钡恼f法,更讓人進(jìn)退兩難。這種擔(dān)憂到底有...
60歲大媽糖尿病,每天把紅薯當(dāng)主食,檢查后,令他滿面笑容!
糖友們注意了!餐桌上這個(gè)不起眼的“土疙瘩”,可能藏著控糖的秘密武器。王大媽確診糖尿病5年,最近體檢報(bào)告上的血糖值讓醫(yī)生都??...
老一輩人經(jīng)常吃咸菜,卻很少生病呢?醫(yī)生:原因其實(shí)很簡單
老一輩人吃咸菜少生病的現(xiàn)象,確實(shí)讓很多年輕人感到困惑。其實(shí)這背后藏著不少生活智慧,現(xiàn)代人如果只學(xué)表面功夫,反而可能傷身。...
肝不好,睡覺先知!醫(yī)生提醒:若出現(xiàn)一個(gè),建議你做個(gè)肝檢查
夜深人靜時(shí),你的身體可能正在發(fā)出求.救信號。那些被忽視的夜間小異常,或許是肝臟在“加班”處理毒素時(shí)的疲憊抗議。別以為只有??...
一到半夜就口干舌燥?別以為是缺水!小心4種疾病找上門
半夜突然口干舌燥驚醒,摸黑找水喝的場景太熟悉了?先別急著怪空調(diào)太干,這種“夜間口渴”可能是身體發(fā)出的特殊信號。醫(yī)學(xué)上把這...
糖尿病人吃橘子,是升血糖還是降血糖?醫(yī)生來告訴你答案
橘子酸甜多汁的滋味,總讓人忍不住一個(gè)接一個(gè)。但對于糖友們來說,這份甜蜜卻可能帶來甜蜜的負(fù)擔(dān)。究竟這秋日里的黃金小果子,是...
68歲大爺每天金雞獨(dú)立半小時(shí),體檢后醫(yī)生:值得學(xué)習(xí)?
68歲大爺每天金雞獨(dú)立半小時(shí),體檢報(bào)告上的數(shù)據(jù)讓年輕人都羨慕!這個(gè)看似簡單的動作,到底藏著什么養(yǎng)生玄機(jī)?原來古人早就把“金?...
天方藥業(yè)被否重組議案復(fù)活 董秘稱系證監(jiān)會特批
在9月28日天方藥業(yè)(600253,收盤價(jià)6.07元)與中國醫(yī)藥(600056,收盤價(jià)19.28元)的換股重組議案被否后的一個(gè)月,天方藥業(yè)的重組議案“原地復(fù)活”,方案顯示,12月12日,天方藥業(yè)將就此方案再次舉行股東大會。天方藥業(yè)董秘劉寧宇告訴《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者,這是證監(jiān)會為推進(jìn)央企重組給予天方藥業(yè)的特批。重組方案與被否議案如出一轍今日,天方藥業(yè)發(fā)布公告,披露了《中國醫(yī)藥保健品股份有限公司換股吸
舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么
抑郁癥疾病的發(fā)作與很多因素都有關(guān)系,很多的朋友們患病主要是由于精神受到刺激,或者是生活有大的變故所造成的,建議大家在生活中要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),做好身體的調(diào)理工作,那么舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng):1.肝功能不全的患者慎用。2
正確使用濟(jì)泰片會引起頭暈嗎
毒品對健康和家庭的傷害都是很大的,如果不小心染上毒品,最好及時(shí)到戒毒所戒毒,當(dāng)然戒毒的過程中可能需要服用一些藥物來輔助,藥物在使用過程中可能會引起不良反應(yīng),下面一起來看看正確使用濟(jì)泰片會引起頭暈嗎?濟(jì)泰片的不良反應(yīng)有部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、
貝雙定恩替卡韋分散片好嗎
乙肝屬于一種在生活中比較常見的慢性疾病,其實(shí)這個(gè)疾病的歷史比較悠久,對身體健康所造成的影響也非常大,應(yīng)該要選擇正確的處理方法,可以用于該疾病的藥物也比較多,貝雙定恩替卡韋分散片就是比較常見的一個(gè),那么貝雙定恩替卡韋分散片好嗎?貝雙定恩替卡韋分散片實(shí)際上可以給患
片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生,因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況會有所不同,所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會正確對待疾病,我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問題,才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見,那么,片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀
馬應(yīng)龍地奧司明片什么時(shí)候吃 有什么禁忌
痔瘡是比較常見的一種不良癥狀,給患者帶來了比較大的精神困擾,十分不利于提高患者的身體健康,有必要及早處理,避免病情加重。那么,馬應(yīng)龍地奧司明片什么時(shí)候吃?應(yīng)龍地奧司明片有什么禁忌?下面了解一下吧!應(yīng)龍地奧司明片在臨床上可以用于治療痔瘡所誘發(fā)的不聊齋志異,而一般
息寧能治哪些疾???可以治療帕金森嗎?
年齡的衰老總是會伴隨一些健康風(fēng)險(xiǎn)的增加,有很多朋友都知道癡呆癥是一種不可逆的疾病,其實(shí)帕金森也是一種無法逆轉(zhuǎn)的疾病,目前只可以通過使用一些藥物來緩解病情的發(fā)展速度或者緩解患者當(dāng)前的一些痛苦,那么息寧能治哪些疾病,可以治療帕金森嗎?息寧適應(yīng)癥:·原發(fā)性帕金森氏病
利魯唑是治什么病的
肌肉是人體中非常重要的一個(gè)組成部分,在力量支配的過程中發(fā)揮了重要的作用,可是有的人出現(xiàn)了這方面的疾病,比如肌萎縮就是很可怕的一種狀況,會影響到肌肉的正常功能,那么利魯唑是治什么病的?利魯唑適應(yīng)癥是用于肌萎縮側(cè)索硬化癥,利魯唑常見的不良反應(yīng)為疲勞、胃部不適、及血
患有冠心病可以服用心力丸嗎
生活中有很多人都會抽煙,并且平時(shí)也不注意飲食還缺乏運(yùn)動,因?yàn)檫@些不良習(xí)慣,導(dǎo)致大家患上冠心病的幾率也在不斷增高,冠心病危害大,如果不能在患病的第1時(shí)間控制病情,那么患者的身體會受到很大的傷害,心力丸功能主治溫陽益氣,活血化瘀,那么患有冠心病可以服用心力丸嗎?患
伊木薩克片功能主治是什么?
對夫妻而言,在平時(shí)生活中進(jìn)行性生活時(shí)男性出現(xiàn)了早泄的情況,是非常掃興的,夫妻在性生活時(shí),男性經(jīng)常出現(xiàn)早泄情況是會影響夫妻感情的。而早泄又是男性常見多發(fā)的性功能障礙疾病,男性得了早泄疾病是會給他們的心理造成非常大的傷害,所以男性要對早泄疾病引起重視,一旦發(fā)現(xiàn)就要
當(dāng)腎結(jié)石排出有什么感覺

腎結(jié)石排出時(shí)可能產(chǎn)生劇烈腰痛、排尿異常、血尿及發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀,癥狀排序按早期表現(xiàn)(隱痛)→進(jìn)展期(絞痛)→終末期(感染)排列。

1、劇烈腰痛

結(jié)石移動刺激輸尿管引發(fā)痙攣性絞痛,疼痛從腰部放射至腹股溝,可伴隨惡心嘔吐。建議立即就醫(yī),醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉栓、鹽酸哌替啶注射液或山莨菪堿片緩解疼痛。

2、排尿異常

結(jié)石通過尿道時(shí)產(chǎn)生尿頻尿急或排尿中斷感,可能伴隨尿道灼熱感。需增加飲水量促進(jìn)排石,必要時(shí)醫(yī)生會使用坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆?;蜻胚崦佬了ㄝo助治療。

3、肉眼血尿

結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致出血,尿液呈粉紅色或洗肉水樣。應(yīng)進(jìn)行尿液檢查排除感染,醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片或云南白藥膠囊控制炎癥和止血。

4、發(fā)熱寒戰(zhàn)

提示合并尿路感染,可能出現(xiàn)38℃以上高熱伴畏寒。需緊急抗感染治療,常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、注射用哌拉西林他唑巴坦或鹽酸莫西沙星片。

排石期間每日飲水量應(yīng)超過2000毫升,避免高草酸飲食,適度跳躍運(yùn)動有助于結(jié)石移動,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或無尿需即刻急診處理。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
牙齒出現(xiàn)小白點(diǎn)是什么情況

牙齒出現(xiàn)小白點(diǎn)可能與釉質(zhì)脫礦、氟斑牙、齲齒早期、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素有關(guān),需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。

1. 釉質(zhì)脫礦

長期酸性環(huán)境侵蝕導(dǎo)致牙釉質(zhì)表層礦物質(zhì)流失,表現(xiàn)為不透明白堊色斑點(diǎn)。減少碳酸飲料攝入,使用含氟牙膏幫助再礦化。

2. 氟斑牙

兒童期攝入過量氟化物干擾釉質(zhì)形成,呈現(xiàn)對稱性云霧狀白斑。輕度可通過滲透樹脂修復(fù),中重度需貼面治療。

3. 齲齒早期

細(xì)菌產(chǎn)酸破壞釉質(zhì)結(jié)構(gòu)形成白堊斑,常見于牙縫或窩溝處。需專業(yè)涂氟處理,嚴(yán)重者可選用玻璃離子水門汀充填。

4. 釉質(zhì)發(fā)育不全

乳牙期感染或營養(yǎng)不良導(dǎo)致釉質(zhì)基質(zhì)沉積異常,表現(xiàn)為不規(guī)則白斑群。成年后可通過瓷貼面或全冠修復(fù)改善外觀。

建議每日使用含氟牙膏刷牙兩次,定期口腔檢查,發(fā)現(xiàn)白斑持續(xù)擴(kuò)大或變色應(yīng)及時(shí)就診。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙槽骨吸收牙齦萎縮怎么辦

牙槽骨吸收牙齦萎縮可通過口腔衛(wèi)生維護(hù)、局部用藥、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式治療。牙槽骨吸收牙齦萎縮通常由牙周炎、咬合創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松、遺傳因素等原因引起。

1、口腔衛(wèi)生維護(hù)

每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔,定期洗牙去除菌斑牙石,可減緩牙齦萎縮進(jìn)展。避免橫向刷牙等錯誤方式加重牙齦損傷。

2、局部用藥

鹽酸米諾環(huán)素軟膏、醋酸氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物可控制局部炎癥。藥物需在牙周專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥延誤病情。

3、手術(shù)治療

牙齦移植術(shù)、引導(dǎo)骨組織再生術(shù)適用于中重度骨吸收病例。手術(shù)需評估全身狀況及局部條件,術(shù)后需嚴(yán)格維護(hù)口腔衛(wèi)生。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行牙周探診和影像學(xué)檢查,監(jiān)測骨吸收進(jìn)展。糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群需縮短復(fù)查間隔。

日常飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì),避免過硬食物刺激牙齦,吸煙者需戒煙以改善牙周微循環(huán)。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
突發(fā)性耳聾的原因是什么

突發(fā)性耳聾可能由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、病毒感染、自身免疫異常、聽神經(jīng)瘤等原因引起,通常表現(xiàn)為單側(cè)聽力驟降、耳鳴或眩暈。

1. 內(nèi)耳微循環(huán)障礙

內(nèi)耳血管痙攣或血栓形成導(dǎo)致供血不足,可能與熬夜、高血壓等因素有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物注射液、前列地爾注射液改善微循環(huán),配合巴曲酶注射液抗凝。

2. 病毒感染

腮腺炎病毒或帶狀皰疹病毒侵襲聽神經(jīng),常伴耳周疼痛或面癱。早期可用阿昔洛韋注射液抗病毒,輔以甲潑尼龍注射液減輕神經(jīng)水腫,必要時(shí)聯(lián)合鼠神經(jīng)生長因子營養(yǎng)神經(jīng)。

3. 自身免疫異常

免疫系統(tǒng)錯誤攻擊內(nèi)耳組織,多伴隨其他自身免疫病癥狀。需通過潑尼松片進(jìn)行免疫抑制治療,嚴(yán)重者需聯(lián)合環(huán)磷酰胺注射液,同時(shí)監(jiān)測肝腎功能。

4. 聽神經(jīng)瘤

前庭神經(jīng)鞘瘤壓迫聽神經(jīng)導(dǎo)致聽力喪失,常伴平衡障礙。確診需頭顱MRI檢查,小型腫瘤可采用伽馬刀治療,大型腫瘤需行乙狀竇后入路切除術(shù)。

發(fā)病72小時(shí)內(nèi)是黃金治療期,建議立即就診耳鼻喉科,治療期間避免噪音刺激,控制血壓血糖,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齦萎縮出血頻繁怎么辦

牙齦萎縮出血頻繁可通過改善口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、牙周治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙周炎、遺傳因素等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥,表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦紅腫。建議使用軟毛牙刷和牙線清潔,避免橫向用力刷牙,可配合含氟牙膏減少菌斑。

2、補(bǔ)充維生素

維生素C缺乏會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加,維生素K不足影響凝血功能。日常可增加柑橘類水果、深綠色蔬菜攝入,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K片等藥物。

3、牙周治療

牙周炎可能與細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)異常有關(guān),伴隨牙槽骨吸收、牙齒松動。需進(jìn)行齦下刮治清除牙結(jié)石,配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑含漱液等藥物控制感染。

4、手術(shù)治療

重度萎縮可能需結(jié)締組織移植術(shù)或引導(dǎo)骨再生術(shù),適用于牙根暴露超過3毫米者。術(shù)前需評估全身狀況,術(shù)后使用氯己定含漱液預(yù)防感染。

日常避免吸煙、進(jìn)食過硬食物,每半年進(jìn)行口腔檢查,出現(xiàn)持續(xù)出血或牙齒松動應(yīng)及時(shí)就診。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病胃輕癱癥狀有哪些

糖尿病胃輕癱的癥狀主要包括餐后飽脹、惡心嘔吐、早飽感、體重下降等,按病程發(fā)展可分為早期胃腸功能紊亂、中期胃排空延遲、晚期營養(yǎng)吸收障礙三個(gè)階段。

1、餐后飽脹

進(jìn)食后上腹部持續(xù)脹滿感,與胃排空延遲導(dǎo)致食物滯留有關(guān),可能伴隨噯氣或反酸,需少量多餐并避免高脂飲食。

2、惡心嘔吐

胃動力障礙引發(fā)胃內(nèi)容物反流,常見未消化食物嘔出,建議調(diào)整胰島素注射時(shí)間,可使用多潘立酮等促胃腸動力藥。

3、早飽感

進(jìn)食少量即產(chǎn)生飽腹感,與胃容受性舒張功能受損相關(guān),需選擇低纖維易消化食物,必要時(shí)采用甲氧氯普胺改善癥狀。

4、體重下降

長期營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致進(jìn)行性消瘦,可能伴隨血糖波動,需監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo)并補(bǔ)充胰酶制劑,嚴(yán)重者需腸內(nèi)營養(yǎng)支持。

糖尿病患者出現(xiàn)胃輕癱癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測血糖,每日分6-8次少量進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物,避免加重胃排空負(fù)擔(dān)。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
突然頭暈天旋地轉(zhuǎn)惡心怎么回事

突然頭暈天旋地轉(zhuǎn)伴惡心可能由良性陣發(fā)性位置性眩暈、前庭神經(jīng)元炎、梅尼埃病、腦供血不足等原因引起,可通過復(fù)位治療、藥物控制、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、耳石脫落

頭部位置變化時(shí)耳石刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈,表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)感伴惡心??赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療,藥物可選用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉提取物注射液。

2、前庭神經(jīng)炎

病毒感染前庭神經(jīng)導(dǎo)致持續(xù)性眩暈,常伴嘔吐和平衡障礙。可能與感冒或疲勞有關(guān),表現(xiàn)為突發(fā)頭暈和眼球震顫。急性期可用地塞米松磷酸鈉注射液、鹽酸異丙嗪片、注射用天麻素。

3、內(nèi)耳積水

梅尼埃病引起內(nèi)淋巴液失衡,典型癥狀為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈和耳鳴??赡芘c鈉鹽攝入過多有關(guān),表現(xiàn)為波動性聽力下降??蛇x用氫氯噻嗪片、鹽酸地芬尼多片、甲鈷胺片。

4、椎動脈缺血

頸椎病變或動脈硬化導(dǎo)致后循環(huán)供血不足,轉(zhuǎn)頭時(shí)易誘發(fā)頭暈。常與高血壓或頸椎退變有關(guān),表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)和站立不穩(wěn)??捎冒⑺酒チ帜c溶片、尼莫地平片、血塞通注射液。

發(fā)作期應(yīng)保持靜臥避免跌倒,減少鹽分?jǐn)z入并定期監(jiān)測血壓,眩暈持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨肢體無力需立即就醫(yī)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
壓縮性骨折第一腰椎骨折好的治療方法是什么

第一腰椎壓縮性骨折可通過臥床休息、支具固定、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。治療方法選擇主要與骨折程度、患者年齡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、臥床休息

輕度骨折需絕對臥床4-8周,避免脊柱負(fù)重。使用硬板床并保持腰椎過伸位,有助于骨折復(fù)位。

2、支具固定

穩(wěn)定性骨折可佩戴腰背支具3-6個(gè)月。定制支具需包含胸腰段支撐結(jié)構(gòu),每日佩戴時(shí)間不超過12小時(shí)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物。骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)合阿侖膦酸鈉、骨化三醇等抗骨質(zhì)疏松治療。

4、手術(shù)治療

椎體壓縮超過50%或伴神經(jīng)損傷時(shí)需行椎體成形術(shù)、后路椎弓根螺釘固定術(shù)。手術(shù)可恢復(fù)椎體高度,但需評估心肺功能等手術(shù)禁忌證。

康復(fù)期需加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,每日進(jìn)行三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐等訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,避免劇烈運(yùn)動及負(fù)重活動。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚上睡覺手腳冰涼是什么原因

晚上睡覺手腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、環(huán)境溫度過低、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起。

1、血液循環(huán)不良

久坐或缺乏運(yùn)動導(dǎo)致末梢循環(huán)減弱,建議睡前用溫水泡腳促進(jìn)血流,避免長時(shí)間保持同一姿勢。

2、環(huán)境溫度過低

臥室溫度低于18攝氏度易引發(fā)血管收縮,可通過穿棉襪、使用電熱毯等方式保暖,保持室內(nèi)適宜濕度。

3、甲狀腺功能減退

可能與自身免疫損傷、碘缺乏有關(guān),常伴隨乏力、體重增加,需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。

4、貧血

多因鐵元素或維生素B12攝入不足導(dǎo)致,表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈,可服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、維生素B12片等,同時(shí)增加紅肉、動物肝臟攝入。

日??蛇m當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動改善循環(huán),避免睡前攝入咖啡因,若持續(xù)不緩解需排查心血管或內(nèi)分泌疾病。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
牙齒發(fā)黃如何解決

牙齒發(fā)黃可通過日常清潔、專業(yè)美白、飲食調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。發(fā)黃通常由色素沉積、牙釉質(zhì)磨損、藥物影響、氟斑牙等原因引起。

1、日常清潔

堅(jiān)持使用含氟牙膏刷牙,配合牙線清除牙縫色素。避免吸煙、濃茶等易染色習(xí)慣,定期洗牙去除外源性著色。

2、專業(yè)美白

冷光美白、牙貼等可分解色素分子。診室美白使用過氧化氫凝膠,家庭美白需遵醫(yī)囑使用低濃度過氧化脲。

3、飲食調(diào)整

減少咖啡、紅酒等深色飲品攝入,多食用蘋果、芹菜等粗纖維食物幫助摩擦潔齒。餐后清水漱口減少色素附著。

4、醫(yī)療干預(yù)

氟斑牙或四環(huán)素牙需進(jìn)行樹脂貼面或全瓷冠修復(fù)。釉質(zhì)發(fā)育不全者可考慮滲透樹脂治療,重度內(nèi)源性著色需結(jié)合漂白技術(shù)。

長期飲用礦泉水補(bǔ)充礦物質(zhì),使用軟毛牙刷避免釉質(zhì)損傷,每年進(jìn)行口腔檢查評估牙齒健康狀況。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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