醫(yī)生回答(1)

• 夏長(zhǎng)軍

  主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：高度近視患者不建議進(jìn)行蹦極等高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，可通過(guò)佩戴護(hù)目鏡、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期檢查等方式降低風(fēng)險(xiǎn)。高度近視通常由眼軸過(guò)長(zhǎng)、角膜曲率異常等因素引起，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。
  1、眼軸過(guò)長(zhǎng)：高度近視患者的眼軸長(zhǎng)度通常超過(guò)正常范圍，導(dǎo)致眼球壁變薄，視網(wǎng)膜更容易受到牽拉。蹦極時(shí)身體快速下墜，可能增加視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)。建議定期進(jìn)行眼底檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  2、角膜曲率異常：高度近視患者的角膜曲率較大，可能影響眼球的穩(wěn)定性。蹦極時(shí)眼內(nèi)壓力變化較大，可能加重角膜負(fù)擔(dān)。建議佩戴護(hù)目鏡，減少眼部沖擊。
  3、視網(wǎng)膜脆弱：高度近視患者的視網(wǎng)膜結(jié)構(gòu)較為脆弱，容易發(fā)生裂孔或脫離。蹦極時(shí)眼部受到劇烈震動(dòng)，可能誘發(fā)視網(wǎng)膜問(wèn)題。建議避免高空跳躍等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。
  4、黃斑病變風(fēng)險(xiǎn)：高度近視患者黃斑區(qū)更容易發(fā)生病變，蹦極時(shí)眼部壓力變化可能加重病情。建議定期進(jìn)行黃斑區(qū)檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  5、玻璃體液化：高度近視患者的玻璃體容易發(fā)生液化，蹦極時(shí)眼部震動(dòng)可能加速玻璃體后脫離。建議避免快速下墜的運(yùn)動(dòng)，保護(hù)眼部健康。
  高度近視患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。