蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):在懷孕期間適量的進(jìn)食麥片,對(duì)于胎兒發(fā)育及孕婦身體健康都是有益的。麥片中的膳食纖維含量非常豐富,具有一定促進(jìn)腸蠕動(dòng),改善便秘癥狀的作用(進(jìn)食麥片并不會(huì)引起便秘),可以有效的緩解妊娠期便秘癥狀。麥片中的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素以及b族維生素含量都比較高,含有一定量的植物蛋白,有助于胎兒發(fā)育。
2023-03-15 08:01