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小腳趾骨折可通過(guò)制動(dòng)固定、藥物治療、物理治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式加速恢復(fù)?;謴?fù)速度與骨折類(lèi)型、固定方式、年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況等因素相關(guān)。
1、制動(dòng)固定使用醫(yī)用膠帶將患趾與鄰近腳趾固定,或穿戴硬底保護(hù)鞋限制活動(dòng)。嚴(yán)重移位需石膏固定4-6周,避免二次損傷。
2、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等鎮(zhèn)痛藥。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合。
3、物理治療骨折穩(wěn)定2周后開(kāi)始紅外線(xiàn)理療,每日1次促進(jìn)血液循環(huán)。拆除固定后可行踝泵運(yùn)動(dòng)防止關(guān)節(jié)僵硬。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充每日攝入500ml牛奶、50g瘦肉補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),搭配維生素D3滴劑增強(qiáng)鈣吸收。忌煙酒及碳酸飲料。
恢復(fù)期避免跳躍及劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹。定期復(fù)查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂形成情況。
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