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新生兒幾個(gè)小時(shí)不吃奶會(huì)不會(huì)低血糖

來源:博禾知道

2024-05-30 10:25 24人閱讀

問題描述:新生兒幾個(gè)小時(shí)不吃奶會(huì)不會(huì)低血糖

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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
鍛煉后多久可以洗澡
鍛煉后一般需要等待20到30分鐘再洗澡,以便身體恢復(fù)正常的血液循環(huán)和體溫,同時(shí)避免因?yàn)檫^度突然的溫差刺激引起身體不適或者其他健康問題。 1、鍛煉后的生理調(diào)節(jié) 運(yùn)動(dòng)后,人體的新陳代謝加快,肌肉加速運(yùn)轉(zhuǎn),體溫普遍比平時(shí)略高,心率和血液循環(huán)也尚未恢復(fù)正常。此時(shí)若立即洗澡,尤其是冷水澡,可能會(huì)刺激血管急劇收縮,增加心血管負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致頭暈或肌肉痙攣。而熱水澡則可能擴(kuò)張血管,引起血流重新分配,導(dǎo)致大腦供血不足。建議等待心率恢復(fù)接近靜止?fàn)顟B(tài)、身體微汗消失并讓體溫逐步降下來再進(jìn)行洗浴,這大約需要20到30分鐘。 2、適當(dāng)?shù)南丛杷疁剡x擇 洗澡水溫過高或過低都可能對(duì)鍛煉后的身體造成刺激。推薦水溫在37~40℃之間,既能清潔身體,放松肌肉,又能確保避免因過冷或過熱引發(fā)不適。 如果喜歡冷水浴,建議水溫保持微涼,但不可低于24℃,并且洗浴時(shí)長控制在3~5分鐘內(nèi)。 熱水浴則適合緩解體力運(yùn)動(dòng)后的僵硬肌肉,但注意時(shí)間不要超過15分鐘,預(yù)防體力消耗過度。 3、鍛煉后洗澡的注意事項(xiàng) a 飲水:鍛煉后大汗流失水分較多,洗澡前應(yīng)補(bǔ)充適量溫水或電解質(zhì)飲品,以免發(fā)生低血壓或頭暈。 b 避免立即吃飯:劇烈運(yùn)動(dòng)后立即洗澡容易因血液分布問題導(dǎo)致消化系統(tǒng)活動(dòng)受限,應(yīng)在洗浴與就餐之間保持空隙,以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 c 洗澡環(huán)境:注意洗浴空間要保持通風(fēng),防止因悶熱環(huán)境導(dǎo)致呼吸困難或意外滑倒。 等待適宜的時(shí)間再洗澡,可以促進(jìn)血液循環(huán)、放松舒緩肌肉,同時(shí)減少健康隱患。建議養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉后洗浴習(xí)慣,用健康行為呵護(hù)自己的身體狀態(tài)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
耳聾基因?yàn)槭裁床荒苡脩c大霉素

攜帶耳聾基因的人群禁用慶大霉素,因該藥物可能誘發(fā)或加重藥物性耳聾。耳聾基因突變會(huì)導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞對(duì)氨基糖苷類抗生素的毒性異常敏感,慶大霉素可通過破壞線粒體功能、干擾離子通道、誘發(fā)氧化應(yīng)激等機(jī)制損傷聽力。

1. 線粒體損傷

線粒體DNA A1555G或C1494T突變是常見的耳聾基因類型,攜帶者使用慶大霉素后,藥物會(huì)與線粒體核糖體結(jié)合,抑制蛋白質(zhì)合成,導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞能量代謝障礙。這種損傷具有不可逆性,臨床表現(xiàn)為突發(fā)性聽力下降或漸進(jìn)性耳聾。確診基因突變者應(yīng)終身避免接觸氨基糖苷類藥物。

2. 離子通道干擾

慶大霉素可阻斷耳蝸內(nèi)毛細(xì)胞的機(jī)械電轉(zhuǎn)導(dǎo)通道,影響鉀離子循環(huán)。耳聾基因突變者常伴有KCNQ4或SLC26A4基因缺陷,藥物會(huì)加劇內(nèi)淋巴液離子失衡,引發(fā)毛細(xì)胞凋亡。此類患者即使接觸小劑量藥物也可能出現(xiàn)眩暈、耳鳴等前庭癥狀。

3. 氧化應(yīng)激反應(yīng)

藥物在耳蝸組織中蓄積后,會(huì)激活NADPH氧化酶系統(tǒng),產(chǎn)生過量氧自由基。GJB2基因突變者的縫隙連接蛋白功能異常,抗氧化能力下降,慶大霉素導(dǎo)致的氧化損傷更為顯著。臨床可見用藥后數(shù)日內(nèi)出現(xiàn)高頻聽力急劇下降。

4. 遺傳易感性差異

不同耳聾基因突變對(duì)慶大霉素的敏感性存在差異。線粒體基因突變者風(fēng)險(xiǎn)最高,用藥后耳聾發(fā)生概率超過60%;而PCDH15基因突變者主要表現(xiàn)為遲發(fā)性聽力損失?;驒z測可明確個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。

5. 替代治療方案

耳聾基因攜帶者發(fā)生感染時(shí),可選用β-內(nèi)酰胺類、大環(huán)內(nèi)酯類等非耳毒性抗生素。必須使用氨基糖苷類藥物時(shí),需進(jìn)行血藥濃度監(jiān)測,并聯(lián)合使用自由基清除劑如銀杏葉提取物。新生兒篩查發(fā)現(xiàn)基因異常者應(yīng)建立用藥警示檔案。

耳聾基因攜帶者及家屬應(yīng)充分知曉藥物禁忌,就診時(shí)主動(dòng)告知醫(yī)生基因檢測結(jié)果。日常避免接觸鏈霉素、卡那霉素等同類藥物,注意監(jiān)測聽力變化。出現(xiàn)耳鳴、耳悶等癥狀需立即停藥并就診。合理用藥可有效預(yù)防藥物性耳聾的發(fā)生,保護(hù)殘余聽力功能。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
減肥可以多喝水嗎
減肥可以通過多喝水輔助,但并不能單靠喝水達(dá)到顯著減肥的效果。水可以幫助增強(qiáng)代謝、促進(jìn)脂肪分解、減少饑餓感,但這些只是輔助作用,關(guān)鍵還是要結(jié)合合理的飲食控制和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)持續(xù)健康的減重。 1、促進(jìn)代謝,提高脂肪分解 多喝水有助于加快身體的新陳代謝過程,尤其是在飲用涼水時(shí),身體需要額外消耗能量將水加熱到體溫水平,從而輕微提高熱量消耗。同時(shí),保持身體的水分平衡對(duì)脂肪代謝很重要,充足的水分有助于脂肪細(xì)胞的分解和轉(zhuǎn)化。每天保證足夠的飲水量是支持減肥的一個(gè)重要因素。 2、緩解饑餓感,控制食量 許多人在脫水時(shí)會(huì)誤將口渴感當(dāng)作饑餓感,導(dǎo)致額外進(jìn)食,提高熱量攝入。在感到輕微饑餓時(shí),先喝一杯水,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)饑餓感有所緩解。飯前喝水可以在一定程度上增加飽腹感,減少正餐時(shí)的食量,有助于避免過量攝入熱量。 3、減少高熱量飲品的攝入 用白開水代替含糖飲料、果汁或奶茶等高熱量飲品,可以顯著減少日常的熱量攝入。例如,一杯含糖飲料的熱量可高達(dá)100-150千卡,長期的飲水替代可以幫助減少熱量超標(biāo)的問題。白水無熱量,是減肥過程中最安全健康的選擇。 4、科學(xué)建議如何喝水 要科學(xué)地利用喝水輔助減肥,每天應(yīng)保持充足且適量的飲水量。普通成年人每天建議飲用1.5到2升水,運(yùn)動(dòng)量大或者炎熱天氣下可以適當(dāng)增加,但不宜過量。一些合理的飲水建議包括:早晨起床喝一杯溫水促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);三餐前半小時(shí)飲用一杯水增加飽腹感;下午疲倦時(shí)飲用一杯水提神,避免攝入咖啡因;運(yùn)動(dòng)后適度補(bǔ)水保持水鹽平衡。 即便喝水有諸多益處,但單靠喝水并不能減掉多余脂肪。健康減肥需要合理分配飲食結(jié)構(gòu)如增加優(yōu)質(zhì)蛋白和纖維攝入,減少高油高糖食品,同時(shí)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)如 brisk walking, 瑜伽加強(qiáng)機(jī)體活化作用。良好的作息也是整體計(jì)劃的重要一環(huán),睡眠不足會(huì)導(dǎo)致瘦素分泌減少,使人更容易饑餓。 水是健康減肥的重要助手,但不能替代飲食管理與運(yùn)動(dòng)。通過合理規(guī)劃,并養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,既能促進(jìn)身體代謝,又有助于保持營養(yǎng)均衡,建議養(yǎng)成一個(gè)健康的生活模式,這才是長久保持身材的正確方法。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
甲狀腺過氧化物酶抗體高,意味著什么?
甲狀腺過氧化物酶抗體TPO-Ab升高通常提示甲狀腺存在自身免疫性疾病,如橋本甲狀腺炎或甲狀腺功能異常,這可能導(dǎo)致甲狀腺激素水平紊亂,需盡快就醫(yī)檢查。具體原因可能涉及遺傳、生理、病理以及環(huán)境等多種因素,治療包括藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 1、可能的原因 ① 遺傳因素 甲狀腺過氧化物酶抗體升高的發(fā)生與家族史密切相關(guān)。如果家庭中有橋本甲狀腺炎或甲亢患者,個(gè)體發(fā)生TPO-Ab升高的風(fēng)險(xiǎn)增加。 ② 環(huán)境因素 暴露于某些環(huán)境毒物可能對(duì)甲狀腺產(chǎn)生不良影響。例如高碘攝入、碘缺乏或污染物接觸都會(huì)誘發(fā)甲狀腺炎癥,導(dǎo)致抗體升高。 ③ 生理因素 自身免疫失調(diào)是主要觸發(fā)點(diǎn)。免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊甲狀腺組織,從而導(dǎo)致TPO-Ab升高。女性因激素波動(dòng)更容易發(fā)生這類免疫異常,尤其是在妊娠期、產(chǎn)后或更年期階段。 ④ 病理因素 出現(xiàn)TPO-Ab升高常見于橋本甲狀腺炎,其特征是慢性甲狀腺腫或甲狀腺功能減退。其他疾病如甲亢如Graves病也可能伴隨抗體升高。 2、應(yīng)對(duì)方法 ① 藥物治療 對(duì)于甲狀腺激素異常的患者,醫(yī)生可能會(huì)建議服用藥物,如左甲狀腺素鈉片用于甲減治療;抗甲狀腺藥如甲巰咪唑緩解甲亢癥狀;如有炎癥則可短期使用皮質(zhì)類固醇藥物控制免疫反應(yīng)。 ② 生活方式調(diào)整 飲食中保持碘攝入適量,不宜過低或過高;選擇富含硒、鋅等微量元素的食物如海鮮、堅(jiān)果,有助于減輕甲狀腺炎癥。避免情緒過度緊張與慢性壓力對(duì)身體免疫系統(tǒng)的干擾。 ③ 手術(shù)治療 若患者出現(xiàn)嚴(yán)重甲狀腺腫大、壓迫癥狀或懷疑有惡變,可通過手術(shù)摘除部分或全部甲狀腺組織,但這需按照醫(yī)生建議進(jìn)行評(píng)估。 甲狀腺過氧化物酶抗體升高可能預(yù)示甲狀腺問題的存在,但它并不完全等同于疾病,一部分健康人也可能存在抗體升高。確診和治療需結(jié)合其他檢查指標(biāo)如T3、T4、TSH與臨床癥狀。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行全面評(píng)估,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),有助于恢復(fù)甲狀腺功能和預(yù)防長期并發(fā)癥。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
冠心病引起的胸悶應(yīng)該怎么辦

冠心病引起的胸悶可通過藥物治療、介入治療、外科手術(shù)、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式治療。冠心病通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等原因引起。

1、藥物治療

藥物治療是冠心病的基礎(chǔ)治療方式,常用藥物包括抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片,可防止血栓形成。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片能降低血脂穩(wěn)定斑塊。硝酸酯類藥物如硝酸異山梨酯片、單硝酸異山梨酯緩釋片可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈緩解心絞痛。β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片、比索洛爾片能減輕心臟負(fù)荷。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利叔丁胺片、雷米普利片有助于改善心肌重構(gòu)。

2、介入治療

經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療適用于藥物治療效果不佳的冠心病患者,包括球囊擴(kuò)張術(shù)和支架植入術(shù)。手術(shù)通過導(dǎo)管將球囊送至狹窄部位擴(kuò)張血管,必要時(shí)置入金屬或藥物洗脫支架維持血管通暢。介入治療創(chuàng)傷小恢復(fù)快,能有效改善心肌供血緩解胸悶癥狀,但術(shù)后需長期服用抗血小板藥物預(yù)防支架內(nèi)再狹窄。

3、外科手術(shù)

冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)適用于多支血管病變或左主干病變的冠心病患者。手術(shù)取患者自身大隱靜脈、乳內(nèi)動(dòng)脈或橈動(dòng)脈作為橋血管,繞過冠狀動(dòng)脈狹窄部位重建血運(yùn)。外科手術(shù)能顯著改善重癥冠心病患者的心肌供血,緩解胸悶胸痛癥狀,但創(chuàng)傷較大需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。

4、生活方式調(diào)整

生活方式干預(yù)是冠心病治療的重要環(huán)節(jié),需堅(jiān)持低鹽低脂飲食,控制每日鈉鹽攝入。戒煙限酒避免煙草和酒精對(duì)血管的損害。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每周鍛煉數(shù)次。保持情緒穩(wěn)定避免過度緊張焦慮。控制體重使體重指數(shù)維持在正常范圍,這些措施有助于延緩病情進(jìn)展。

5、心理干預(yù)

冠心病患者常伴有焦慮抑郁情緒,心理干預(yù)可幫助患者正確認(rèn)識(shí)疾病。通過認(rèn)知行為治療糾正對(duì)疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知,學(xué)習(xí)放松技巧如腹式呼吸緩解緊張情緒。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物如草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片。良好的心理狀態(tài)有助于改善治療效果和生活質(zhì)量。

冠心病患者日常需注意監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo),遵醫(yī)囑規(guī)范用藥不可自行調(diào)整劑量。飲食宜清淡多食新鮮蔬菜水果和全谷物,限制動(dòng)物脂肪和反式脂肪酸攝入。根據(jù)心功能情況選擇適宜強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng)誘發(fā)心絞痛。定期復(fù)診評(píng)估病情變化,出現(xiàn)持續(xù)胸痛不緩解或加重時(shí)需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài),家屬應(yīng)給予充分支持幫助患者建立健康生活方式。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
木瓜和酸奶能豐胸嗎

木瓜和酸奶不能直接起到豐胸作用。乳房大小主要由遺傳、激素水平和體脂率決定,食物無法顯著改變?nèi)橄俳M織發(fā)育。

木瓜與酸奶均為營養(yǎng)豐富的食物,但不存在直接刺激乳腺生長的特殊成分。木瓜含有蛋白酶和維生素C,有助于蛋白質(zhì)消化和膠原蛋白合成;酸奶富含鈣質(zhì)與益生菌,對(duì)骨骼健康和腸道菌群平衡有益。兩者搭配可作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源,但蛋白質(zhì)攝入過量會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量儲(chǔ)存,無定向增大乳房的效果。

部分傳言認(rèn)為木瓜中的植物雌激素可能影響乳腺,實(shí)際其含量極低且生物活性遠(yuǎn)低于人體雌激素。酸奶中的益生菌雖能調(diào)節(jié)腸道功能,但與激素分泌無直接關(guān)聯(lián)。青春期后女性乳腺腺體基本停止發(fā)育,僅靠飲食無法逆轉(zhuǎn)這一生理過程。

保持均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)及穿戴合適內(nèi)衣是維護(hù)乳房健康的基礎(chǔ)。若對(duì)乳房大小有強(qiáng)烈需求,建議咨詢整形外科醫(yī)生了解安全醫(yī)療方案,切勿盲目依賴食療或保健品。日常可適當(dāng)增加胸部肌肉訓(xùn)練改善線條,但需注意任何豐胸方法均存在個(gè)體差異,避免過度追求不符合生理規(guī)律的效果。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿道炎淋巴結(jié)會(huì)腫嗎?

尿道炎可能會(huì)引起淋巴結(jié)腫大。尿道炎通常由細(xì)菌感染引起,常見的致病菌有大腸埃希菌、淋病奈瑟菌、沙眼衣原體等。當(dāng)感染擴(kuò)散至周圍淋巴組織時(shí),腹股溝淋巴結(jié)可能出現(xiàn)反應(yīng)性腫大。

尿道炎導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大主要發(fā)生在感染較重或未及時(shí)治療的情況下。細(xì)菌通過淋巴管擴(kuò)散至區(qū)域淋巴結(jié),引發(fā)免疫反應(yīng),表現(xiàn)為淋巴結(jié)體積增大、質(zhì)地變硬、觸痛明顯。腹股溝區(qū)是尿道炎最常累及的淋巴結(jié)區(qū)域,腫大的淋巴結(jié)通常直徑在1-2厘米,表面光滑可活動(dòng)。這種情況多伴隨尿頻、尿急、尿痛等典型尿道刺激癥狀。

少數(shù)情況下尿道炎不會(huì)引起明顯淋巴結(jié)腫大。輕度尿道炎或早期感染可能僅表現(xiàn)為局部尿路癥狀,淋巴系統(tǒng)尚未被激活。特殊病原體如支原體引起的非淋菌性尿道炎,淋巴結(jié)反應(yīng)可能較輕。免疫功能低下患者可能出現(xiàn)不典型表現(xiàn),淋巴結(jié)腫大程度與感染嚴(yán)重度不成正比。

出現(xiàn)尿道炎癥狀伴淋巴結(jié)腫大時(shí),建議盡早就醫(yī)檢查尿常規(guī)、尿培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)。治療需根據(jù)病原學(xué)結(jié)果選擇敏感抗生素,常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等。治療期間應(yīng)多飲水、避免性生活、保持會(huì)陰清潔。淋巴結(jié)腫大通常在有效抗感染治療1-2周后逐漸消退,若持續(xù)腫大需排除其他病因。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
小細(xì)胞肺癌能活多久
小細(xì)胞肺癌的生存時(shí)間因個(gè)體差異、病情分期和治療方案而不同,早期發(fā)現(xiàn)并積極治療的患者可能存活數(shù)年,但晚期患者的平均生存時(shí)間通常為半年到一年。通過科學(xué)治療和生活方式調(diào)整,有助于延長生存期并提高生活質(zhì)量。 1、病情分期對(duì)生存期的影響 小細(xì)胞肺癌分為局限期和廣泛期。局限期是指癌癥僅局限于一側(cè)肺部,且未擴(kuò)散到遠(yuǎn)處器官。此時(shí)如果能及時(shí)治療如手術(shù)、化療和放療,部分患者的五年生存率可達(dá)20%-30%。然而,如果發(fā)展到廣泛期,癌癥已經(jīng)擴(kuò)散到其他器官,這類患者的預(yù)后較差,平均生存時(shí)間約為8-12個(gè)月。早診早治至關(guān)重要。 2、治療方法的選擇對(duì)生存的意義 科學(xué)的治療可顯著延長患者的生命。小細(xì)胞肺癌往往對(duì)化療和放療敏感: 化療:使用常見方案如EP方案依托泊苷+順鉑或CE方案環(huán)磷酰胺+依托泊苷治療,能有效縮小腫瘤、控制病情。 放療:尤其是局部定向放療,可以增強(qiáng)腫瘤控制力。 免疫治療:如PD-L1抑制劑阿替利珠單抗已在部分患者中顯示了延長生命的潛力。 對(duì)于局限期患者,可能還會(huì)結(jié)合胸部放療甚至手術(shù)切除。綜合治療能夠明顯延長生存期。 3、生活方式調(diào)整支持治療 健康的生活方式也能為提高生存期貢獻(xiàn)力量。例如戒煙對(duì)于肺癌患者意義重大,可顯著減緩疾病進(jìn)展。合理的飲食如高蛋白、高熱量的膳食計(jì)劃有助于維持體力和免疫功能。適量的運(yùn)動(dòng)如每天20分鐘的散步也能改善體質(zhì),但需在醫(yī)生建議下進(jìn)行。 早診早治、科學(xué)治療和改善生活方式都可以幫助小細(xì)胞肺癌患者延長生存時(shí)間。如果確診,應(yīng)盡早就醫(yī),結(jié)合醫(yī)生制定個(gè)性化治療計(jì)劃,并定期復(fù)查,爭取更好的治療效果和生活質(zhì)量。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
十六個(gè)月寶寶突然發(fā)燒怎么辦

十六個(gè)月寶寶突然發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。寶寶發(fā)燒可能由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、幼兒急疹、中耳炎等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位,水溫控制在32-34攝氏度。禁止使用酒精或冰水擦拭,避免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激??芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降,每次持續(xù)10-15分鐘。物理降溫期間需密切監(jiān)測體溫變化,若體溫超過38.5攝氏度應(yīng)考慮藥物干預(yù)。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快,應(yīng)少量多次喂食溫開水、母乳或配方奶。一歲半幼兒每日液體攝入量建議達(dá)到1000-1200毫升。可觀察排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足,正常應(yīng)保持每3-4小時(shí)排尿一次,尿液呈淡黃色。避免飲用含糖飲料或果汁,防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)整環(huán)境溫度

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度50%-60%為宜。穿著純棉透氣衣物,根據(jù)體溫變化增減衣物。避免過度包裹導(dǎo)致散熱困難,也不要讓寶寶直接吹冷風(fēng)。睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)高室溫1-2攝氏度,防止夜間體溫波動(dòng)過大。

4、觀察癥狀

記錄發(fā)燒起始時(shí)間、最高溫度及波動(dòng)規(guī)律。注意是否伴隨皮疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽等癥狀。監(jiān)測精神狀態(tài)和進(jìn)食情況,若出現(xiàn)嗜睡、拒食、抽搐等需立即就醫(yī)。建議家長每2小時(shí)測量一次體溫,使用電子體溫計(jì)測量腋溫更為安全準(zhǔn)確。

5、及時(shí)就醫(yī)

體溫持續(xù)超過24小時(shí)不退,或三個(gè)月內(nèi)嬰兒體溫超過38攝氏度應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物。若確診細(xì)菌感染可能使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。家長不可自行使用藥物,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

寶寶發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食,可適量食用米粥、面條等易消化食物。暫停添加新輔食,避免海鮮、雞蛋等易致敏食物。維持規(guī)律作息,保證充足睡眠有助于恢復(fù)。退熱后24小時(shí)內(nèi)不宜洗澡,注意觀察是否有反復(fù)發(fā)熱情況。日常需按時(shí)完成疫苗接種,注意手部衛(wèi)生和居室通風(fēng),減少感染概率。如發(fā)燒伴隨呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,需立即前往急診科救治。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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