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糖尿病患者如何恢復(fù)性功能

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問(wèn)題描述:糖尿病患者如何恢復(fù)性功能

醫(yī)生回答(1)

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糖尿病患者注意事項(xiàng)有哪一些呢
糖尿病患者要留意的事項(xiàng)也是比較多的,首先在日常的飲食當(dāng)中必須有規(guī)律,辦到三餐少吃多餐且不可以暴飲暴食,而且必須留意清淡飲食,壓制幾下自己的體重,適當(dāng)?shù)膶?shí)施體育鍛煉,必須辦到低脂低鹽,低膽固醇,低糖的飲食方式,多吃新鮮的蔬菜水果,而且許多含糖量比較高的蔬菜水果也要少吃。特別注意當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng),如游泳和慢跑。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
兒童1型糖尿病患者的注意事項(xiàng)有哪些

兒童1型糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測(cè)、胰島素規(guī)范使用、飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)和心理支持。1型糖尿病是因胰島β細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏的自身免疫性疾病,需終身依賴胰島素治療。

1、血糖監(jiān)測(cè)

每日需進(jìn)行4-7次指尖血糖檢測(cè),包括空腹、餐前、餐后2小時(shí)及睡前。血糖控制目標(biāo)為空腹4-7mmol/L,餐后5-10mmol/L。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可幫助家長(zhǎng)掌握血糖波動(dòng)規(guī)律,但需定期校準(zhǔn)設(shè)備。血糖異常時(shí)需記錄飲食、運(yùn)動(dòng)及胰島素用量,為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。

2、胰島素使用

采用基礎(chǔ)-餐時(shí)胰島素方案,基礎(chǔ)胰島素可選甘精胰島素注射液或地特胰島素注射液,餐時(shí)胰島素常用門(mén)冬胰島素注射液。注射部位需輪換避免脂肪增生,注射后需觀察有無(wú)低血糖反應(yīng)。胰島素筆需室溫保存,開(kāi)封后使用不超過(guò)28天。家長(zhǎng)需掌握胰島素劑量計(jì)算方法,并根據(jù)血糖值及時(shí)調(diào)整。

3、飲食管理

采用碳水化合物計(jì)數(shù)法控制總熱量,保證蛋白質(zhì)占15-20%、脂肪25-30%、碳水化合物50-55%。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包,避免含糖飲料。正餐與加餐需定時(shí)定量,加餐可選用無(wú)糖酸奶或堅(jiān)果。外出就餐需提前了解食物成分,隨身攜帶應(yīng)急碳水化合物。

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

每日建議進(jìn)行30-60分鐘中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車。運(yùn)動(dòng)前血糖低于5.6mmol/L需補(bǔ)充15g碳水化合物,高于13.9mmol/L需檢測(cè)尿酮。避免空腹運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)后需監(jiān)測(cè)遲發(fā)性低血糖。體育課時(shí)需告知老師病情,隨身攜帶葡萄糖片。

5、心理支持

家長(zhǎng)需幫助孩子建立疾病認(rèn)知,避免因治療產(chǎn)生自卑情緒。學(xué)校需提供測(cè)血糖和注射胰島素的私密空間。可參加糖尿病夏令營(yíng)結(jié)識(shí)病友,心理咨詢有助于緩解焦慮。青春期患者可能出現(xiàn)治療依從性下降,需加強(qiáng)溝通而非強(qiáng)制管控。

家長(zhǎng)需定期帶孩子復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查,建立詳細(xì)的血糖管理日志。家中常備胰高血糖素急救筆,教育其他家庭成員識(shí)別低血糖癥狀。學(xué)校教師需知曉低血糖處理方法,體育課和外出活動(dòng)時(shí)給予特別關(guān)注。通過(guò)規(guī)范管理和家庭支持,兒童1型糖尿病患者可正常生長(zhǎng)發(fā)育。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病患者能吃黨參嗎
糖尿病是可以吃黨參的。黨參本身是一味中藥,具有健脾益氣的作用,對(duì)于脾胃虛弱的糖尿病是比較適用的。但是中藥的應(yīng)用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,切不可自行應(yīng)用,而不能單用黨參作為降糖藥物對(duì)于糖尿病進(jìn)行治療。糖尿病發(fā)現(xiàn)之后一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行合理的口服降糖藥或胰島素。一型糖尿病需要接受外源性的胰島素,對(duì)于二型糖尿病絕大多數(shù)是可以應(yīng)用口服降糖藥的,但也有少部分需要口服降糖藥聯(lián)合胰島素的治療。
李舒 主任藥師 上饒市人民醫(yī)院
糖尿病患者注意什么呢?
糖尿病患者在生活上主要就是要規(guī)范的飲食和規(guī)范的活動(dòng)。對(duì)于飲食來(lái)說(shuō),一般建議到醫(yī)院進(jìn)行一次糖尿病飲食食譜的教育,規(guī)范的糖尿病食譜是根據(jù)患者本身身體的需要量來(lái)制定的均衡飲食,這樣吃既不會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高,也不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)于運(yùn)動(dòng)而言,一般需要在飯后半個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行活動(dòng),不能在飯前或者吃完飯后馬上活動(dòng)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病患者能空腹嗎
糖尿病患者不可以長(zhǎng)時(shí)間空腹,也不能長(zhǎng)時(shí)間禁食。糖尿病是終身疾病,需要患者終身的應(yīng)用口服降糖藥或胰島素,以及生活方式的干預(yù)治療,并且血糖的控制也是終生的。所以,糖尿病患者不能因?yàn)橐粫r(shí)血糖升高,就采用空腹或者采用節(jié)食的手段,這并不是健康的治療方案。糖尿病患者血糖控制,也需要有合理的飲食作為基礎(chǔ)。平時(shí)要定時(shí)、定量、定餐,一天吃3頓飯,碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪也需要按比例攝入,每天都要監(jiān)測(cè)日4次血糖。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的血糖情況及病史、胰島功能、體重等綜合因素,給予患者不同的降糖方案。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么后期的糖尿病患者不宜喝粥?
首先,前面已經(jīng)提到了,粥的淀粉含量很高,食用后在體內(nèi)會(huì)形成大量的糖分,很容易造成糖分堆積,這對(duì)于后期的患者來(lái)說(shuō)是極為不利的。其次,粥是很容易消化的食物,很容易讓人餓,但是糖分卻還在體內(nèi)不能消化,短時(shí)間內(nèi)飲食過(guò)度會(huì)增加糖分的堆積,不管是不是粥,任何食物多多少少都有少量的糖分的,所以從消化的角度也不建議食用。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
糖尿病患者可以吃葡萄柚嗎
糖尿病患者是可以吃葡萄柚的,平時(shí)只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),維持正常的體重,控制好血糖就沒(méi)有問(wèn)題。不過(guò)最好在理想的血糖控制狀態(tài)下,即空腹少于7,飯后少于10,糖基化控制少于7時(shí),才適合吃此水果。平時(shí)的飲食一定要注意定時(shí)、定量、定餐,掌握好胰島素、飲食與活動(dòng)量三者的平衡關(guān)系,根據(jù)活動(dòng)量的增減,靈活調(diào)整胰島素、飲食量和餐次,避免發(fā)生低血糖。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖飲食注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖飲食注意事項(xiàng)有哪些建議:糖友遵循"三個(gè)5"原則,第一個(gè)對(duì)有吞咽動(dòng)作和意識(shí)清醒的糖友,應(yīng)立即口服5克含糖食品第二個(gè)經(jīng)過(guò)口服含糖食品后,等特5分鐘,大部分病人的癥狀會(huì)緩解第三個(gè):如果等待15分鐘過(guò)后,血糖仍然低于3.9MMOL/L,應(yīng)再給15克碳水化合物,并盡快就醫(yī)。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病患者平時(shí)應(yīng)該注意什么問(wèn)題?飲食方面應(yīng)該注意哪些?
根據(jù)你描述的這種情況,首先如果患者明確有糖尿病的情況的,在治療上首先是建議患者要清淡,不要吃含糖分比較高的食物,同時(shí)要積極的控制好患者的體重在此期間還需要應(yīng)用。降糖的藥物來(lái)控制患者的血糖,有口服二甲雙胍或者是格列美脲來(lái)控制患者的血糖,必要的時(shí)候是需要用胰島素來(lái)進(jìn)行治療的
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病患者的飲食注意什么?
糖尿病飲食主要是不能吃油大的食物,不能吃甜食。大部分的蔬菜是都可以吃的,牛奶,雞蛋,牛羊肉,魚(yú)蝦蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白都是可以吃的,但要注意烹制方法,一定要油少,清蒸或者水煮問(wèn)題都不大,另外需要注意主食的量主食一天不要超過(guò)5兩,早餐一兩,午餐和晚餐各二兩,如果不夠吃,可以多吃一些菜。大概就是這樣子。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
糖尿病患者在什么情況下禁忌運(yùn)動(dòng)
糖尿病患者禁忌運(yùn)動(dòng)的情況主要有血糖控制極不穩(wěn)定、合并急性并發(fā)癥、嚴(yán)重慢性并發(fā)癥急性發(fā)作、存在未控制的高血壓或心律失常、近...
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消化不良雖然不是什么嚴(yán)重的疾病,但是卻給患者的健康帶來(lái)影響,多數(shù)兒童會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,建議要及時(shí)的調(diào)理,不然很可能會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)發(fā)燒等情況,建議要及時(shí)的調(diào)理,藥的話可以服用藥物,那么兒滯靈沖劑有消食作用嗎?適應(yīng)癥是什么?兒童如果出現(xiàn)消化不良的情況,將要及時(shí)
夏天鼻塞是風(fēng)熱還是風(fēng)寒感冒

夏天鼻塞可能是風(fēng)熱感冒或風(fēng)寒感冒,主要與氣候特點(diǎn)、體質(zhì)差異、病原體類型、癥狀表現(xiàn)等因素有關(guān)。

1. 氣候特點(diǎn)

夏季高溫多濕環(huán)境易導(dǎo)致風(fēng)熱感冒,表現(xiàn)為鼻塞黃涕;空調(diào)低溫環(huán)境可能引發(fā)風(fēng)寒感冒,常見(jiàn)清水樣鼻涕。

2. 體質(zhì)差異

陰虛體質(zhì)者易感風(fēng)熱,伴隨咽痛口渴;陽(yáng)虛體質(zhì)者多患風(fēng)寒,常見(jiàn)畏寒無(wú)汗。

3. 病原體類型

風(fēng)熱感冒多由腺病毒等引起,風(fēng)寒感冒常與鼻病毒相關(guān),可通過(guò)血常規(guī)檢查鑒別。

4. 癥狀表現(xiàn)

風(fēng)熱感冒有發(fā)熱重、痰黃黏癥狀;風(fēng)寒感冒以惡寒明顯、痰白稀為特征,需辨證用藥。

建議保持室內(nèi)通風(fēng),避免驟冷驟熱,出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿涕應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
結(jié)腸鏡檢查痛苦嗎大概需要多久

結(jié)腸鏡檢查通常會(huì)有輕度不適感,一般需要15-30分鐘完成,實(shí)際時(shí)間受到腸道準(zhǔn)備情況、患者配合度、病變復(fù)雜程度、醫(yī)生操作經(jīng)驗(yàn)等多種因素的影響。

1、腸道準(zhǔn)備

檢查前需嚴(yán)格清潔腸道,準(zhǔn)備不充分可能導(dǎo)致檢查時(shí)間延長(zhǎng)或視野不清,需按醫(yī)囑服用瀉藥并禁食。

2、患者配合

檢查過(guò)程中保持放松,配合醫(yī)生指令調(diào)整體位,過(guò)度緊張可能增加不適感并延長(zhǎng)操作時(shí)間。

3、病變情況

發(fā)現(xiàn)息肉或可疑病變時(shí)需進(jìn)行活檢或切除,操作時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng),可能與腸道炎癥、息肉數(shù)量等因素有關(guān)。

4、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)

熟練的操作者可更快速完成檢查,選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)有助于減少不適感和并發(fā)癥概率。

檢查后建議清淡飲食,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或便血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
秋天潤(rùn)肺去燥的湯水有什么

秋天潤(rùn)肺去燥可以適量喝銀耳蓮子湯、百合雪梨湯、沙參玉竹瘦肉湯、杏仁豬肺湯等,也可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)陰清肺口服液、川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏、秋梨潤(rùn)肺膏等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整食療方案,咳嗽持續(xù)或痰中帶血需及時(shí)就醫(yī)。

一、食物1. 銀耳蓮子湯

銀耳富含植物膠質(zhì)有助于滋潤(rùn)呼吸道,蓮子可健脾安神,適合干咳無(wú)痰人群。

2. 百合雪梨湯

百合潤(rùn)肺止咳,雪梨生津降火,對(duì)咽喉干癢、聲音嘶啞有緩解作用。

3. 沙參玉竹湯

沙參養(yǎng)陰清肺,玉竹生津止渴,搭配瘦肉可改善口干舌燥癥狀。

4. 杏仁豬肺湯

南杏仁化痰平喘,豬肺以形補(bǔ)形,適合久咳痰多者,需注意膽固醇攝入。

二、藥物1. 養(yǎng)陰清肺口服液

含地黃、麥冬等成分,適用于陰虛肺燥引起的干咳少痰。

2. 川貝枇杷露

川貝母鎮(zhèn)咳化痰,枇杷葉清肺和胃,對(duì)風(fēng)熱咳嗽有效。

3. 蜜煉川貝枇杷膏

蜂蜜潤(rùn)燥,輔以多種中藥材,可緩解秋燥引起的咽喉不適。

4. 秋梨潤(rùn)肺膏

以秋梨為主要原料,適用于肺熱津傷導(dǎo)致的咳嗽痰黏。

湯水建議溫服避免刺激,糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入,服用潤(rùn)肺藥物期間忌食辛辣油膩。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
隱匿性陰莖怎么治療
隱匿性陰莖可通過(guò)手術(shù)矯正、藥物治療、心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整等方式治療。隱匿性陰莖通常由先天性發(fā)育異常、肥胖、包皮過(guò)長(zhǎng)、激素水平異常等原因引起。 1、手術(shù)矯正:隱匿性陰莖的手術(shù)治療包括陰莖松解術(shù)、包皮環(huán)切術(shù)等。陰莖松解術(shù)通過(guò)分離陰莖與周圍組織的粘連,使陰莖充分顯露;包皮環(huán)切術(shù)則適用于包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖的患者,通過(guò)切除多余的包皮改善外觀。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行,術(shù)后需注意傷口護(hù)理,避免感染。 2、藥物治療:對(duì)于激素水平異常導(dǎo)致的隱匿性陰莖,可采用激素治療。常用藥物包括睪酮注射液每次50-100mg,每周一次和絨毛膜促性腺激素每次1000-2000IU,每周兩次。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,定期監(jiān)測(cè)激素水平。 3、心理疏導(dǎo):隱匿性陰莖可能對(duì)患者的心理造成負(fù)面影響,尤其是青少年。心理疏導(dǎo)可通過(guò)與專業(yè)心理咨詢師溝通,幫助患者建立自信,緩解焦慮和自卑情緒。家庭支持也非常重要,家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子足夠的理解和鼓勵(lì)。 4、生活方式調(diào)整:肥胖是隱匿性陰莖的常見(jiàn)原因之一,控制體重有助于改善癥狀。建議患者通過(guò)健康飲食如減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果比例和適量運(yùn)動(dòng)如每天快走30分鐘或游泳來(lái)控制體重。同時(shí),避免穿緊身褲,選擇寬松透氣的衣物。 5、定期隨訪:隱匿性陰莖的治療需要長(zhǎng)期觀察和調(diào)整?;颊邞?yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診,評(píng)估治療效果,及時(shí)調(diào)整治療方案。對(duì)于手術(shù)患者,術(shù)后需定期檢查傷口愈合情況,避免并發(fā)癥。 隱匿性陰莖的治療需要綜合手術(shù)、藥物、心理和生活方式的干預(yù)。患者應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng),并積極配合醫(yī)生的治療和隨訪,以達(dá)到最佳治療效果。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
咳嗽無(wú)痰是什么原因引起的

咳嗽無(wú)痰可能由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起,可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、抗過(guò)敏治療、抑酸藥物、對(duì)癥抗感染等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥空氣刺激咽喉黏膜導(dǎo)致干咳,使用加濕器維持濕度在50%左右,多飲溫水緩解癥狀,無(wú)須藥物治療。

2、過(guò)敏反應(yīng)

接觸粉塵或花粉等過(guò)敏原引發(fā)刺激性干咳,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片、布地奈德吸入劑等藥物,需配合環(huán)境過(guò)敏原清除。

3、胃食管反流

胃酸刺激咽喉引發(fā)夜間干咳,可能與食管括約肌松弛、高脂飲食有關(guān),表現(xiàn)為胸骨后灼熱感。建議服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片,配合床頭抬高15度。

4、上呼吸道感染

病毒侵犯呼吸道黏膜導(dǎo)致干咳,常伴咽痛低熱,可選用右美沙芬緩釋混懸液、復(fù)方福爾可定口服溶液,若合并細(xì)菌感染需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。

長(zhǎng)期干咳超過(guò)兩周或伴隨咯血、消瘦等癥狀時(shí),需及時(shí)排查支氣管炎、咳嗽變異性哮喘等疾病,日常避免辛辣食物刺激呼吸道。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石做手術(shù)對(duì)身體傷害大嗎

腎結(jié)石手術(shù)多數(shù)情況下對(duì)身體傷害較小。手術(shù)方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等,具體影響與結(jié)石大小、位置及患者體質(zhì)有關(guān)。

1、體外沖擊波碎石術(shù):

通過(guò)體外沖擊波粉碎結(jié)石,創(chuàng)傷小且恢復(fù)快,可能出現(xiàn)短暫血尿或腰痛,術(shù)后需多飲水促進(jìn)排石。

2、輸尿管鏡碎石術(shù):

經(jīng)尿道置入器械碎石,適用于輸尿管中下段結(jié)石,可能引起黏膜輕微損傷,術(shù)后需短期留置輸尿管支架。

3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù):

通過(guò)背部小切口取石,適合較大腎結(jié)石,存在出血或感染風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后需監(jiān)測(cè)腎功能及預(yù)防性抗感染。

4、開(kāi)放手術(shù):

僅用于復(fù)雜病例,創(chuàng)面較大且恢復(fù)期長(zhǎng),可能影響腎臟功能,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已較少采用。

術(shù)后注意每日飲水量超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲評(píng)估恢復(fù)情況。

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
孩子吃完飯就吐了怎么回事

孩子飯后嘔吐可能由進(jìn)食過(guò)快、食物過(guò)敏、胃腸炎、胃食管反流等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、回避過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。

1. 進(jìn)食過(guò)快

孩子咀嚼不充分或吞咽空氣刺激胃部,建議家長(zhǎng)控制進(jìn)食速度,選擇易消化食物如米粥、饅頭,餐后保持直立姿勢(shì)。

2. 食物過(guò)敏

牛奶、雞蛋等致敏原引發(fā)免疫反應(yīng),家長(zhǎng)需記錄飲食日記排查過(guò)敏原,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。

3. 胃腸炎

可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān),常伴腹瀉發(fā)熱癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。

4. 胃食管反流

賁門(mén)括約肌發(fā)育不全導(dǎo)致胃酸反流,表現(xiàn)為頻繁吐奶,建議少量多餐,醫(yī)生可能開(kāi)具鋁碳酸鎂顆粒、奧美拉唑腸溶片等抑酸藥物。

觀察孩子精神狀態(tài)與脫水表現(xiàn),持續(xù)嘔吐需及時(shí)就醫(yī),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重不適。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
感冒才好幾天又感冒了為什么

反復(fù)感冒可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、基礎(chǔ)疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān),可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、避免誘因、治療原發(fā)病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等方式改善。

1、免疫力低下

熬夜、壓力大等因素導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減弱,病毒更易入侵。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C或黃芪等免疫調(diào)節(jié)成分。

2、環(huán)境刺激

接觸冷空氣、二手煙等刺激物會(huì)損傷呼吸道黏膜防御能力。需注意保暖,佩戴口罩減少刺激,使用生理鹽水沖洗鼻腔。

3、慢性鼻炎

可能與鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎有關(guān),通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。

4、維生素D缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素D會(huì)影響免疫細(xì)胞活性,表現(xiàn)為反復(fù)感染。需檢測(cè)血清維生素D水平,遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D3制劑。

日??蛇m當(dāng)食用蘑菇、深海魚(yú)等富含維生素D的食物,保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,感冒高發(fā)季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃里覺(jué)得空空的是什么原因

胃里覺(jué)得空空的可能由饑餓、胃酸分泌過(guò)多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。

1、饑餓:

長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食導(dǎo)致胃內(nèi)食物排空,刺激胃壁產(chǎn)生空虛感??赏ㄟ^(guò)規(guī)律進(jìn)食、選擇高蛋白高纖維食物緩解。

2、胃酸過(guò)多:

胃酸分泌異常增多刺激胃黏膜,常伴隨灼熱感??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。

3、功能性消化不良:

胃腸動(dòng)力紊亂導(dǎo)致早飽或餐后不適,可能與精神壓力有關(guān)。建議少食多餐,必要時(shí)使用多潘立酮、莫沙必利等促胃動(dòng)力藥。

4、慢性胃炎:

胃黏膜慢性炎癥可表現(xiàn)為空腹不適,多與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)。需完善胃鏡檢查,常用阿莫西林、克拉霉素、鉍劑四聯(lián)療法。

日常避免空腹飲用咖啡或濃茶,發(fā)作時(shí)可適量進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物中和胃酸,持續(xù)癥狀建議消化內(nèi)科就診。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肛門(mén)感覺(jué)有蟲(chóng)子在爬什么原因

肛門(mén)感覺(jué)有蟲(chóng)子在爬可能由痔瘡、肛周濕疹、寄生蟲(chóng)感染、神經(jīng)官能癥等原因引起。

1、痔瘡

痔瘡可能導(dǎo)致肛門(mén)瘙癢或異物感,與靜脈曲張或黏膜刺激有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物。

2、肛周濕疹

肛周皮膚炎癥可能引發(fā)瘙癢或蟲(chóng)爬感,與局部潮濕或過(guò)敏有關(guān)。治療需保持干燥,可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏、他克莫司軟膏。

3、寄生蟲(chóng)感染

蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)可能導(dǎo)致肛門(mén)瘙癢,夜間癥狀加重。治療需驅(qū)蟲(chóng),可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、吡喹酮等藥物。

4、神經(jīng)官能癥

焦慮或神經(jīng)功能紊亂可能引發(fā)異常感覺(jué),無(wú)實(shí)質(zhì)性病變。治療需心理疏導(dǎo),必要時(shí)遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、黛力新等藥物。

建議避免抓撓,保持肛周清潔干燥,飲食清淡,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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