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產(chǎn)后便秘該怎么辦?用什么方法可以改善?

來源:博禾知道

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問題描述:產(chǎn)后便秘該怎么辦?用什么方法可以改善?

醫(yī)生回答(1)

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經(jīng)常便秘該怎么辦?
便秘患者需保持定時排便的習慣,不宜長期久坐,早起后可以通過散步、跑步、做深呼吸運動、練氣功、打太極拳等,可使胃腸活動加強,食欲增強,膈肌、腹肌等得到鍛煉而提高排便能力,均能防治便秘, 還可以吃一些含纖維素多的蔬果,如香蕉等可以緩解便秘的發(fā)生。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
內(nèi)火重尿黃便秘該怎么辦?
小便發(fā)黃,便秘是典型的體內(nèi)濕熱,需要將體內(nèi)的濕熱排出,首先要多喝水,多吃一些含有豐富纖維素的水果和蔬菜,幫助排便,通過排便也可以把體內(nèi)的一些毒素和濕氣排出,還有就是冬天最好不要睡電褥子,防止上火
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
孕婦便秘該怎么辦?
正常情況下,懷孕到5個半月6個月的時候就會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,長期便秘,還有可能會引發(fā)痔瘡,所以懷孕期間胃腸道的平滑肌張力降低、松弛,可以多吃一些纖維素多的新鮮蔬果,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,養(yǎng)成定時排便的良好習慣,輕輕按摩腹部,能促進腸蠕動,利于消化。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做完月子一直便秘該怎么辦呢
便秘的原因是因為做月子的時候活動量小,腸道蠕動慢,建議需要注意飲食的調理,多吃蔬菜水果,辛辣刺激生冷的食物就不能吃,還要多運動鍛煉身體,來改善便秘和腸胃消化功能。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
長期便秘該怎么辦
可以用些梔子金花丸來驅散胃腸郁熱,同時可以用些礞托石散有助於排便,平時最好是多吃清淡的食物,即使排便,養(yǎng)成定時排便的習慣。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
患有帕金森病的老年人便秘該怎么辦?
帕金森患者禁忌自行服藥,建議先到醫(yī)院檢查,排除器質性性病變,醫(yī)生根據(jù)檢查結果再開適合的藥。
劉麗艷 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院
肚子脹氣屁多伴有便秘該怎么辦
您好,您的這種情況建議您有時間多吃一些豌豆試試,有很好的消脹的作用
李皓圳 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
胃癌化療后便秘該怎么辦?
胃癌化療后便秘首先要注意飲食烹飪:1、適量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等潤滑食品,每天起床后飲用冷熱水和堿性電解水200~400毫升。每天堅持按摩腹部,增強腸道蠕動,同時提高肛門,仰臥起坐,腹部運動,增強肌肉力量。2、應對便秘,很多患者選擇吃含有芹菜、韭菜等粗纖維的蔬菜,但對胃癌患者來說最好不要使用。富含粗纖
經(jīng)常便秘該怎么辦?多與兩個因素有關
我們每天吃的食物,通過食管進入胃和腸道。消化分解后,營養(yǎng)物質被吸收,殘留廢物形成糞便,從肛門排出。正常排便頻率一般每天一次,排便間隔過長或不排便時便秘。一、便秘的原因是什么?便秘不是疾病,而是非常普遍的臨床癥狀,便秘的具體表現(xiàn)是排便次數(shù)比平時減少,排便量減少,大便干燥或排便費力等。便秘的原因包括功能
寶寶長期便秘該怎么辦
寶寶長期便秘可通過調整飲食結構、增加運動量、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式改善。長期便秘可能與飲食不當、運動不足、腸道菌群失調、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進腸道...
懷孕便秘該怎么辦
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女性便秘該怎么辦?女性怎么緩解便秘?
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小女孩下身有異味怎么回事

小女孩會陰部異味可能由清潔不當、衣物不透氣、外陰炎、陰道異物等原因引起,可通過局部護理、藥物治療等方式改善。

1、清潔不當

日常清潔不足或過度使用肥皂可能破壞會陰部酸堿平衡。建議家長每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗劑,清洗后保持干燥。

2、衣物不透氣

化纖材質內(nèi)褲或緊身褲易導致局部悶熱潮濕。家長需選擇純棉透氣內(nèi)褲,避免讓孩子穿緊身褲超過4小時,出汗后及時更換。

3、外陰炎

可能與細菌感染、蟯蟲病等有關,表現(xiàn)為紅腫、瘙癢伴異味。可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、克霉唑乳膏或聚維酮碘溶液,同時需排查蟯蟲感染。

4、陰道異物

幼女可能因好奇將紙巾、玩具等塞入陰道,導致腐敗性異味。需兒科醫(yī)生進行陰道檢查取出異物,必要時使用抗生素預防感染。

日常避免穿開襠褲,培養(yǎng)正確如廁習慣,發(fā)現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)異味應及時就醫(yī)排查特異性感染。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
通常引發(fā)口腔潰瘍的原因都有哪些

口腔潰瘍通常由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫異常等原因引起,可通過調整飲食、局部用藥、補充營養(yǎng)素、免疫調節(jié)等方式緩解。

1. 遺傳因素:

家族遺傳傾向可能增加口腔潰瘍反復發(fā)作概率,建議家長關注孩子口腔健康,避免辛辣刺激食物,可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠或西地碘含片。

2. 局部創(chuàng)傷:

牙齒咬傷或硬物刮傷口腔黏膜導致潰瘍,需及時清潔口腔,避免繼發(fā)感染,可使用西瓜霜噴劑、冰硼散或利多卡因凝膠緩解疼痛。

3. 維生素缺乏:

缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素可能引發(fā)潰瘍,需增加綠葉蔬菜、動物肝臟等食物攝入,必要時補充復合維生素B片、葉酸片或硫酸亞鐵緩釋片。

4. 免疫異常:

自身免疫反應過度可能表現(xiàn)為口腔潰瘍反復發(fā)作,常伴隨口干眼澀等癥狀,需檢查免疫功能,可短期使用曲安奈德口腔軟膏、沙利度胺片或白芍總苷膠囊。

保持口腔衛(wèi)生,規(guī)律作息,適量食用獼猴桃、酸奶、燕麥等富含維生素和益生菌的食物,潰瘍持續(xù)兩周不愈需就醫(yī)排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
臥蠶跟眼袋的區(qū)別有哪些

臥蠶與眼袋的區(qū)別主要體現(xiàn)在位置、成因和外觀特征上。臥蠶是緊鄰下睫毛邊緣的條狀隆起,由眼輪匝肌構成;眼袋是下眼瞼下方皮膚的脂肪膨出或松弛下垂。

1、位置差異

臥蠶位于下睫毛根部1-2毫米處,寬度約4-7毫米;眼袋位置靠下,多出現(xiàn)在眶下緣上方,可能延伸至顴骨區(qū)域。

2、形成原因

臥蠶屬于正常生理結構,與眼輪匝肌收縮相關;眼袋多因年齡增長導致眶隔脂肪膨出,或遺傳因素引起的先天性眶隔松弛。

3、動態(tài)表現(xiàn)

微笑時臥蠶會明顯突出,呈現(xiàn)飽滿弧形;眼袋在表情變化時形態(tài)基本不變,嚴重者靜態(tài)下即呈現(xiàn)袋狀下垂。

4、視覺影響

臥蠶能增加眼部立體感,屬于審美特征;眼袋會顯疲憊老態(tài),可能伴有皮膚松弛、細紋等衰老征象。

日常可通過冷敷緩解眼袋水腫,避免熬夜和過度用眼,若眼袋伴隨明顯松弛建議咨詢整形外科醫(yī)生。

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
洗牙之后牙會變白嗎

洗牙后牙齒可能有一定程度的變白,但主要作用是清除牙結石和色素沉積,美白效果有限。牙齒顏色變化與牙結石去除、色素清除、牙釉質狀態(tài)、牙齒本身顏色等因素有關。

1. 牙結石去除

洗牙通過超聲波震動清除牙結石,使被結石覆蓋的牙根部分顯露,視覺上可能顯得更白。

2. 色素清除

洗牙能去除茶漬、煙斑等外源性色素沉積,恢復牙齒本來的顏色,但無法改變牙齒本身的色澤。

3. 牙釉質狀態(tài)

健康的牙釉質呈半透明狀,洗牙后表面更光滑,光線反射更好,可能讓牙齒看起來更亮。

4. 牙齒本身顏色

洗牙無法改變牙齒內(nèi)部色素沉積或氟斑牙等內(nèi)源性著色,這類情況需通過冷光美白等專業(yè)治療改善。

建議每年進行1-2次專業(yè)洗牙,配合使用含氟牙膏維護口腔健康,如需顯著美白效果可咨詢醫(yī)生選擇適合的美白治療方案。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒老是打嗝怎么回事

新生兒老是打嗝可能由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)方式不當、胃食管反流、受涼刺激等原因引起,可通過調整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝護理、腹部保暖等方式緩解。

1. 膈肌發(fā)育不成熟

新生兒膈肌神經(jīng)調節(jié)功能較弱,輕微刺激易引發(fā)痙攣。建議家長喂奶后豎抱拍嗝,避免劇烈晃動,通常隨月齡增長自行改善。

2. 喂養(yǎng)方式不當

哺乳過快、奶嘴孔過大導致吞入空氣。家長需控制單次喂奶量,母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒含住大部分乳暈,奶粉喂養(yǎng)選擇合適流速奶嘴。

3. 胃食管反流

可能與賁門括約肌松弛有關,表現(xiàn)為打嗝伴吐奶??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、西甲硅油等藥物緩解癥狀。

4. 受涼刺激

冷空氣或冷飲刺激膈神經(jīng)誘發(fā)打嗝。家長需保持室溫26℃左右,喂奶后輕拍背部幫助氣體排出,必要時用溫毛巾敷腹部。

日常注意觀察打嗝頻率及伴隨癥狀,若持續(xù)超過1小時或出現(xiàn)拒奶、發(fā)熱等情況需及時就醫(yī)排查病理性因素。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
胃穿孔怎么辦如何快速睡眠

胃穿孔需緊急就醫(yī)處理,快速睡眠可通過調整環(huán)境、放松訓練、短期藥物輔助等方式實現(xiàn)。胃穿孔通常由消化性潰瘍、外傷、藥物刺激等原因引起,睡眠障礙可能與疼痛、焦慮等因素相關。

1、緊急就醫(yī):

胃穿孔屬于外科急癥,需立即禁食并就診,醫(yī)生可能采取胃腸減壓、抗生素治療或手術修補等措施。

2、疼痛控制:

在醫(yī)生指導下使用質子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁,配合鎮(zhèn)痛藥物如對乙酰氨基酚緩解癥狀。

3、睡眠調節(jié):

保持臥室黑暗安靜,使用耳塞眼罩隔絕干擾,嘗試腹式呼吸或漸進式肌肉放松訓練幫助入睡。

4、短期用藥:

經(jīng)醫(yī)生評估后可短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等非苯二氮卓類催眠藥,避免與胃病藥物相互作用。

胃穿孔恢復期建議采取半臥位休息,睡眠障礙持續(xù)需排查貧血或感染等并發(fā)癥,所有藥物均須嚴格遵醫(yī)囑使用。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩吃鵪鶉蛋好處

若孩子無過敏情況,適量食用鵪鶉蛋有助于補充優(yōu)質蛋白、促進視力發(fā)育、改善貧血及增強免疫力,可遵醫(yī)囑配合維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒復方四維亞鐵散或益生菌制劑。

一、食物1. 優(yōu)質蛋白

鵪鶉蛋蛋白質含量高且易吸收,有助于兒童肌肉和組織發(fā)育,家長可將蒸蛋羹作為輔食。

2. 護眼物質

所含維生素A和葉黃素能保護視網(wǎng)膜,建議每周食用3-4次,搭配西藍花等深色蔬菜效果更佳。

3. 補鐵防貧

鐵元素含量優(yōu)于雞蛋,貧血患兒可適量食用,家長需搭配維生素C水果促進鐵吸收。

4. 免疫調節(jié)

鋅和硒元素可增強抵抗力,感冒高發(fā)期可適當增加攝入量,但每日不超過5個。

二、藥物1. 維生素D滴劑

促進鈣磷代謝,與鵪鶉蛋同食有助于骨骼發(fā)育,使用前需檢測血鈣水平。

2. 葡萄糖酸鋅

改善食欲不振,缺鋅兒童可在醫(yī)生指導下聯(lián)合食補。

3. 四維亞鐵散

針對缺鐵性貧血患兒,需避免與鈣劑同服影響吸收。

4. 益生菌制劑

調節(jié)腸道菌群,適合消化功能較弱兒童,建議與鵪鶉蛋間隔2小時服用。

家長應注意觀察食用后是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應,6歲以下兒童每日攝入量建議控制在3個以內(nèi),避免與高草酸食物同食影響營養(yǎng)吸收。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
晚飯前胃疼是什么原因

晚飯前胃疼可能由饑餓性胃酸分泌過多、飲食不規(guī)律、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調整飲食結構、藥物治療等方式緩解。

1、饑餓性胃酸

空腹時間過長導致胃酸刺激胃黏膜,表現(xiàn)為上腹隱痛。建議定時少量加餐,選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸。

2、飲食不規(guī)律

長期推遲晚餐時間會擾亂胃腸生物鐘。需固定進餐時間,避免暴飲暴食,發(fā)作時可服用鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁等胃黏膜保護劑。

3、慢性胃炎

可能與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素有關,常伴反酸噯氣。需完善胃鏡檢查,可選用奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物進行規(guī)范治療。

4、胃潰瘍

多與胃酸侵蝕、黏膜防御減弱相關,疼痛具有節(jié)律性。確診需結合胃鏡,常用艾司奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、克拉霉素等藥物聯(lián)合治療。

日常避免辛辣刺激食物,保持情緒穩(wěn)定,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便需及時消化內(nèi)科就診。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
崴腳兩個月了還是腫怎么辦

崴腳后持續(xù)腫脹兩個月可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術修復等方式緩解。通常由韌帶損傷未愈、慢性炎癥、關節(jié)錯位、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

減少患肢負重活動,使用彈性繃帶或護踝固定關節(jié),避免二次損傷。急性期后可逐步進行無負重踝泵訓練。

2、物理治療

超聲波治療促進局部血液循環(huán),低頻電刺激緩解肌肉痙攣。每日熱敷患處有助于消腫,溫度控制在40℃左右。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥,地奧司明片改善靜脈回流,外用氟比洛芬凝膠貼膏鎮(zhèn)痛。慢性腫脹可能與滑膜炎有關。

4、手術修復

經(jīng)MRI確診韌帶完全斷裂或關節(jié)不穩(wěn)時,需行踝關節(jié)鏡清理術或外側韌帶重建術。術后需配合系統(tǒng)性康復訓練。

建議每日抬高患肢超過心臟平面,適量補充蛋白質和維生素C促進組織修復,腫脹持續(xù)不緩解應及時復查影像學檢查。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腎結石積液疼痛如何治療

腎結石積液疼痛可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石、手術取石等方式治療。疼痛通常由結石梗阻、尿路感染、輸尿管痙攣、腎積水等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路,促進小結石排出。家長需督促兒童規(guī)律飲水,避免含糖飲料。

2、藥物鎮(zhèn)痛

疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。腎絞痛可能與結石移動刺激有關,常伴隨惡心嘔吐癥狀。

3、體外碎石

適用于直徑小于2厘米的結石,通過沖擊波將結石粉碎。該治療可能與結石硬度有關,術后可能出現(xiàn)血尿癥狀。

4、手術取石

經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡適用于復雜結石,需住院治療。手術指征與結石位置有關,可能伴隨發(fā)熱等感染癥狀。

出現(xiàn)腎結石疼痛時應避免劇烈運動,限制高草酸食物攝入,及時就醫(yī)評估結石大小及位置,在醫(yī)生指導下選擇治療方案。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

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