來源：博禾知道
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祛斑可通過防曬護(hù)理、局部用藥、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善，常見色斑類型包括曬斑、黃褐斑、炎癥后色素沉著等。
1、防曬護(hù)理紫外線會加重色斑，每日使用SPF30以上防曬霜，配合遮陽帽等物理防曬，可預(yù)防新斑形成。
2、局部用藥氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等外用藥物能抑制黑色素，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用。
3、醫(yī)美治療調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等可選擇性破壞黑色素，適合頑固性色斑，治療后需嚴(yán)格防曬避免反黑。
4、內(nèi)服調(diào)理維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善代謝，聯(lián)合中藥如逍遙散需辨證使用。
避免熬夜及高糖飲食，多食用富含維生素C的柑橘類水果，色斑加重時建議皮膚科就診評估類型。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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