來源：博禾知道
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呼吸困難可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因包括劇烈運動、情緒波動、貧血、慢性阻塞性肺疾病等。
1、劇烈運動高強度運動時耗氧量增加，可能導(dǎo)致暫時性呼吸困難，休息后可緩解，無須特殊治療。
2、情緒波動焦慮或驚恐發(fā)作時交感神經(jīng)興奮，引發(fā)過度換氣，可通過深呼吸訓(xùn)練或心理疏導(dǎo)改善。
3、貧血血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降，常伴乏力、心悸，需補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素B12或葉酸。
4、慢性阻塞性肺疾病氣道阻塞引發(fā)持續(xù)性呼吸困難，可能與吸煙、空氣污染有關(guān)，需使用支氣管擴張劑（如沙丁胺醇）、糖皮質(zhì)激素（如布地奈德）或長期氧療。
日常應(yīng)避免接觸煙霧粉塵，保持適度運動，若呼吸困難反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、紫紺需及時就診。
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