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寶寶嗓子疼可通過多喝水、溫鹽水漱口、蜂蜜水潤(rùn)喉、保持空氣濕潤(rùn)等方式緩解。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、空氣干燥、用嗓過度等原因引起。
1、多喝水少量多次飲用溫水有助于緩解咽喉干燥,家長(zhǎng)需避免給寶寶飲用過冷或過熱的水。
2、溫鹽水漱口6歲以上兒童可用淡鹽水漱口,家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子避免吞咽,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
3、蜂蜜水潤(rùn)喉1歲以上寶寶可飲用適量蜂蜜水,家長(zhǎng)需注意蜂蜜可能引起過敏,初次食用應(yīng)觀察反應(yīng)。
4、保持空氣濕潤(rùn)使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,家長(zhǎng)需定期清潔加濕器避免細(xì)菌滋生。
若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱,建議及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在鏈球菌感染等病理性因素。
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