醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  輸尿管結(jié)石可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、體位調(diào)整、飲水管理和藥物輔助等方式改善。結(jié)石移動(dòng)通常與尿量不足、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。

  1、適量運(yùn)動(dòng)

  跳躍、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)小結(jié)石排出，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石嵌頓。建議每日分次進(jìn)行10-15分鐘低強(qiáng)度彈跳運(yùn)動(dòng)。

  2、體位調(diào)整

  根據(jù)結(jié)石位置采取特殊體位，如腎下盞結(jié)石采用倒立體位。體位引流需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)。

  3、飲水管理

  每日飲水2000-3000毫升可增加尿量沖刷尿路，推薦分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。

  4、藥物輔助

  可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。藥物需配合影像學(xué)檢查結(jié)果使用。

  建議保持低鹽低嘌呤飲食，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化，若出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)立即就醫(yī)。