潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見：前列腺炎引起的早射可通過藥物治療、心理調(diào)節(jié)、生活方式改善、物理治療及中醫(yī)調(diào)理等方式治療。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、長期久坐、飲食不當(dāng)、精神壓力大及免疫力低下等原因引起。
1、藥物治療：抗生素如左氧氟沙星片500mg/次，每日一次、阿奇霉素片500mg/次，每日一次可用于治療細(xì)菌性前列腺炎。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日兩次可緩解炎癥和疼痛。α受體阻滯劑如坦索羅辛膠囊0.2mg/次，每日一次可改善排尿癥狀。
2、心理調(diào)節(jié)：前列腺炎患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題，心理疏導(dǎo)和認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力，改善早射癥狀?？赏ㄟ^心理咨詢或參加支持小組獲得幫助。
3、生活方式改善：避免久坐，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。保持規(guī)律作息，避免熬夜。減少辛辣、油膩食物的攝入，增加富含纖維的蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。
4、物理治療：溫水坐浴40℃左右，每日15-20分鐘可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。前列腺按摩每周1-2次有助于排出前列腺液，減輕炎癥。
5、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎多與濕熱下注、腎虛有關(guān)，可選用中藥如八正散、知柏地黃丸等進(jìn)行調(diào)理。針灸療法如關(guān)元、三陰交等穴位也有助于改善癥狀。
日常飲食中可多食用富含鋅的食物如牡蠣、南瓜子，有助于前列腺健康。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，對(duì)改善早射癥狀有積極作用。