蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：如果懷上以后再次出現(xiàn)了排便困難，這種情況有可能是便秘的習(xí)慣，建議留意適當(dāng)重新調(diào)整自己的飲食，盡量多吃蔬菜水果，多吃含纖維素比較多的食物，多吃香蕉，喝蜂蜜水，多吃許多芹菜，菠菜，白菜，豆角，茄子之類的蔬菜，有利于預(yù)防工作便秘，平常要留意適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)耐颇酶共?，有利于預(yù)防工作便秘。特別注意不要過于擔(dān)心，注意避免勞累過度，保持心情愉悅，多食蔬菜水果。