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下巴痘痘反復(fù)長(zhǎng)可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)范護(hù)膚、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。通常與激素波動(dòng)、清潔不當(dāng)、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因有關(guān)。
1、調(diào)整飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜，避免刺激性食物加重皮脂分泌。
2、規(guī)范護(hù)膚選用溫和氨基酸潔面，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。使用含水楊酸或杏仁酸的護(hù)膚品幫助角質(zhì)代謝，注意防曬防止色素沉著。
3、藥物治療可能與雄激素水平異?；蚣?xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫痘伴膿皰?？勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌，口服多西環(huán)素抗炎。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性痘痘可能與毛囊結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，通常伴隨囊腫結(jié)節(jié)。可考慮紅藍(lán)光殺菌控油，化學(xué)煥膚促進(jìn)代謝，光動(dòng)力治療抑制皮脂腺活性。
建議記錄月經(jīng)周期與痘痘發(fā)作關(guān)聯(lián)性，避免頻繁觸摸下巴區(qū)域。若伴隨多毛或月經(jīng)紊亂需排查多囊卵巢綜合征。
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