馬蹄內(nèi)翻足術(shù)后康復訓練方法

術(shù)后的康復的方法，主要是根據(jù)您進行檢查的肌力，往往來說它都是外側(cè)腓骨的長短肌，肌力不足，我們進行有針對性腓骨長短肌進行相應(yīng)的訓練，有儀器進行電刺激，還有人工的手法進行恢復。如果說進行肌電圖或神經(jīng)方法面的檢查，發(fā)現(xiàn)它是由神經(jīng)導致的，往往就進行神經(jīng)移植的手術(shù)，刺激肌力的鍛煉平衡加上儀器的電療刺激這些都是可以的。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

面癱康復訓練重要嗎？

對于面癱病來說，主要是因為感受風寒，風熱，體虛等因素引發(fā)的以口眼歪斜，眼瞼閉合不全為主要癥狀，這個疾病需要進行針灸，推拿，康復，小針刀治療，口服中藥，艾灸，刺絡(luò)拔罐放血療法等綜合治療。

高桂清 主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

腓骨肌萎縮癥康復訓練

肌肉萎縮的原因非常多，最常見的比如存在局部骨折、脫位，后期嚴格注意休息保護，長時間不活動就會引起病人肌肉萎縮。比如局部肌肉按摩，或到正規(guī)醫(yī)院康復科協(xié)助功能鍛煉，對有效緩解病人肌肉萎縮效果不錯。平時行伸腿、勾腳、收縮肌肉，進行抬腿鍛煉，都可起到鍛煉下肢肌肉力量的作用。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎骨折如何康復訓練

患者配合一些輔助的檢查，如果病人頸椎骨折比較嚴重，穩(wěn)定性比較差的話，伴隨脊髓神經(jīng)損傷就要進行手術(shù)治療進行刀口換藥消毒，防止感染，在飲食方面多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

陰露萍 主治醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

股神經(jīng)損傷術(shù)后需要做康復訓練嗎

股神經(jīng)損傷術(shù)后需要做康復訓練。股神經(jīng)位于大腿和小腿之間，因此在受傷后，會行走困難，不能伸直、彎曲膝關(guān)節(jié)。在術(shù)后必須要做康復鍛煉，不然會引起肌肉萎縮。剛開始可以在床上做簡單的伸腿動作，恢復一些后，可以下地做一些簡單的運動，不過要依據(jù)自身能力做適量的運動。在飲食上要注重營養(yǎng)搭配，多吃含有酶元素、氨基酸等的物質(zhì)的食品。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腦水腫怎么做康復訓練

腦水腫的患者要做一些康復訓練來促進功能的恢復，首先要做一些運動功能方面的訓練，比如做一些力量訓練，可以舉重或者站立行走。但是要循序漸進，先從比較小的力量訓練開始，逐漸加大訓練的量，另外也要做一些精細運動方面的訓練。除了運動功能方面以外，還需要對患者智力方面的能力進行訓練。另外，也要對患者的認知功能、吞咽功能或者視力方面進行一些有效的康復訓練。訓練的手段主要有針灸、按摩、電刺激、高壓氧或者一些器械輔助訓練。當然，這些訓練最好在專業(yè)的醫(yī)生指導下完成。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

岡上肌撕裂康復訓練

岡上肌撕裂可通過康復訓練改善功能，主要包括肩關(guān)節(jié)活動度訓練、肌力強化訓練、姿勢矯正訓練、功能性訓練、疼痛管理訓練等方式。

1、肩關(guān)節(jié)活動度訓練

早期以被動輔助訓練為主，使用彈力帶或健側(cè)手臂輔助完成前屈、外展等動作，避免主動發(fā)力加重損傷。疼痛緩解后逐步過渡到主動活動，如鐘擺運動、爬墻訓練等，每日重復進行可預防關(guān)節(jié)粘連。訓練時需控制幅度在無痛范圍內(nèi)，避免突然用力。

2、肌力強化訓練

中期重點加強岡上肌及肩袖肌群力量，采用等長收縮訓練起始，如靠墻靜態(tài)外展保持。逐漸進階到抗阻訓練，使用彈力帶進行空罐練習、外旋抗阻等動作。訓練負荷需根據(jù)恢復階段調(diào)整，避免代償性聳肩動作出現(xiàn)。

3、姿勢矯正訓練

針對常見的圓肩駝背體態(tài)進行矯正，通過胸椎伸展、肩胛骨后縮下沉等練習改善肌肉失衡?？蛇M行墻角胸肌拉伸、彈力帶劃船等動作，配合呼吸訓練增強核心穩(wěn)定性。日常需保持脊柱中立位，避免長時間低頭含胸姿勢。

4、功能性訓練

后期模擬日常生活動作進行整合訓練，包括過頭取物、推拉門等復合動作。采用漸進式負荷原則，從徒手訓練過渡到負重練習。訓練中需注意動作模式控制，確保肩胛骨與肱骨協(xié)調(diào)運動，減少盂肱關(guān)節(jié)壓力。

5、疼痛管理訓練

急性期采用冷敷緩解炎癥，慢性期使用熱敷促進血液循環(huán)。結(jié)合經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等物理療法，配合低強度牽拉放松斜方肌上束。訓練前后進行筋膜放松，重點處理三角肌、肩胛下肌等易緊張區(qū)域。

康復訓練需在專業(yè)醫(yī)師或治療師指導下制定個性化方案，初期避免負重及劇烈運動。訓練期間注意觀察疼痛反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)刺痛或夜間痛需及時復診。日常保持適度活動，睡眠時用枕頭支撐患肢，避免側(cè)臥壓迫損傷部位。營養(yǎng)方面適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，有助于肌腱組織修復。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

斜視手術(shù)后需要做康復訓練嗎

斜視手術(shù)后最好遵循醫(yī)囑進行康復訓練，有利于視力盡早的恢復。引起斜視有可能是神經(jīng)肌肉先天性發(fā)育不良，但也有可能是后期用眼不衛(wèi)生導致，從而導致視力下降，看東西的時候會一只眼注視目標，但是另一只眼偏斜，期間不可以經(jīng)常的看手機或者是電視之類電子產(chǎn)品，屏幕的光線會對視力造成刺激，從而影響到手術(shù)的效果，并要定期去醫(yī)院復診。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

髕骨骨折康復訓練需要多長時間才能完全完成

骨折后都是須要復位固定處理。一按時候后骨頭才會長好。髕骨的骨折通常須要6周時候能力長好長牢。骨頭長好不等于醫(yī)治結(jié)束哦，還要經(jīng)過心虛漸進的功能鍛煉才會慢慢恢復正常。少吃辛辣刺激的食品。

潘小旋 副主任醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

自閉癥患兒如何康復訓練

1.早期治療、綜合治療原則:選擇科學有效的治療方法，采用綜合治療的方法，家庭指導和父母培訓非常重要。 2.教育和行為途徑的干預訓練:包括人際交往和溝通技能、學習和動作技能、個人自理和自立能力、個人游戲和學業(yè)能力、高級認知和自我調(diào)節(jié)能力。 3.藥物治療:精神藥物能有效改善情緒行為異常，如啥硫平、氯派呢醇、舍曲林、氯伏沙明、順甲酶、托莫西汀、呲拉西坦、腦活素、賴氨酸等。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

膝蓋韌帶受損怎么康復訓練

膝蓋韌帶受損可通過休息制動、冷敷熱敷、肌肉強化訓練、關(guān)節(jié)活動度訓練、平衡訓練等方式進行康復訓練。膝蓋韌帶受損通常由運動損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)退行性變、先天韌帶松弛、長期勞損等原因引起。1、休息制動急性期需停止活動并使用支具...

孤獨癥康復訓練一年費用

孤獨癥康復訓練一年費用一般在3萬元-10萬元，具體費用可能與康復機構(gòu)類型、訓練項目、訓練頻次、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)?？祻蜋C構(gòu)類型對費用影響較大，公立機構(gòu)年費用通常在3萬元-5萬元，私立機構(gòu)年費用多在5萬元-10萬元。訓...

腦梗塞后期的康復訓練是什么？

腦梗塞患者進行康復訓練時，應(yīng)避免體內(nèi)血壓上升，血壓上升后對患者非常危險，進行基本、比較簡單的康復訓練即可。平時患者可以多出門散步，散步時間不受限制，但飯后血糖會升高，可以休息半小時再出門散步。患者生病后要心情開朗，多溝通，可以從單詞、單詞開始，到后期表達完整的句子。腦梗塞后期注意事項1、平時飲食清爽

髖關(guān)節(jié)骨折康復訓練

髖關(guān)節(jié)骨折康復訓練主要包括臥床靜養(yǎng)、關(guān)節(jié)活動度訓練、肌力訓練、平衡訓練、步行訓練等方式。髖關(guān)節(jié)骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨疼痛、活動受限等癥狀。1、臥床靜養(yǎng)髖關(guān)節(jié)骨折早期需嚴格臥床休息，避免患肢負重。臥床...

腦梗吞咽功能障礙如何進行康復訓練？如何預防腦梗？

患者患腦梗塞后，，喉嚨的肌肉活動會出現(xiàn)障礙，喉嚨的肌肉運動會出現(xiàn)障礙。此時，飲食和飲用水都很困難，也有吞咽障礙的可能性。腦梗吞咽功能康復訓練時患者每天要多說話，慢慢練習吞咽，盡量不要吃流食。腦梗塞吞咽功能如何進行康復:1、腦梗塞后吞咽功能困難恢復緩慢，不是幾天就能解決的，也許是幾個月甚至一年。我們應(yīng)該

肱骨骨折手術(shù)后怎樣康復訓練

肱骨骨折手術(shù)后康復訓練需在醫(yī)生指導下分階段進行，主要包括早期關(guān)節(jié)活動、中期肌力恢復、后期功能強化三個階段。1、早期關(guān)節(jié)活動術(shù)后1-2周內(nèi)以被動活動為主，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連?？稍诳祻蛶熭o助下進行肩關(guān)節(jié)鐘擺運動，動作幅度...

髕骨骨裂康復訓練怎么樣訓練

髕骨骨裂康復訓練需根據(jù)損傷程度分階段進行，主要包括保護期、恢復期和強化期三個階段?？祻陀柧毞椒ㄖ饕兄苿庸潭?、關(guān)節(jié)活動度訓練、肌力訓練、平衡訓練、功能性訓練等。髕骨骨裂通常由外傷、運動損傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨膝...

韌帶損傷什么時候可以做康復訓練

韌帶損傷后一般需要1-6周開始康復訓練，具體時間需根據(jù)損傷程度和恢復情況決定。輕度韌帶損傷可能在1-2周后開始，中重度韌帶損傷可能需要3-6周或更長時間。韌帶損傷后康復訓練的時間主要取決于損傷的嚴重程度和個體恢復情況。輕...

肩部脫臼復位后的康復訓練

肩部脫臼復位后需進行系統(tǒng)性康復訓練，主要包括關(guān)節(jié)活動度恢復、肌肉力量強化、穩(wěn)定性訓練三個階段。康復過程需循序漸進，避免過早負重或劇烈運動導致二次損傷。1、關(guān)節(jié)活動度訓練復位后1-2周以被動活動為主，可在康復師指導下進行鐘...

髕骨脫位手術(shù)后怎么康復訓練

髕骨脫位手術(shù)后可通過肌肉力量訓練、關(guān)節(jié)活動度訓練、平衡協(xié)調(diào)訓練、步態(tài)訓練、功能性訓練等方式進行康復。髕骨脫位通常由外傷、先天發(fā)育異常、肌肉力量失衡、韌帶松弛、運動損傷等原因引起。1、肌肉力量訓練術(shù)后早期需重點強化股四頭肌...

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

核醫(yī)學科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復旦大學附屬中山醫(yī)院，5、四川大學華山醫(yī)院。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了！你們或已被腎臟疾病纏上了

皮膚突然變得特別敏感，動不動就發(fā)癢起紅疹？很多人第一反應(yīng)是換季過敏或者護膚品不合適。但你可能不知道，這些看似普通的皮膚問...

瘦人也會得脂肪肝？再次提醒：預防脂肪肝找上門，3種習慣要養(yǎng)成

瘦子們別高興太早！體檢單上的“脂肪肝”三個字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘，還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們，你們...

這項檢查比尿常規(guī)更精準，醫(yī)生提醒慢性腎病患者：別再忽視了！

每次體檢都乖乖做了尿常規(guī)，報告單上卻總是顯示“未見異?！?？可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細的檢查？原來在腎病早期篩查這件...

幽門螺桿菌最怕什么？醫(yī)生給你專業(yè)建議，讓你不再走錯路

幽門螺桿菌這個“胃部釘子戶”，讓多少人聞風喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導致更嚴重的問題。不過別擔心...

當一個人不尊重你、輕視你時，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應(yīng)”

當你在會議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當你的好意被家人當成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

血脂高不高“看眼”就知道，血脂偏高的人，眼睛會有這3種表現(xiàn)

血脂異常是常見的健康隱患，但很多人直到體檢報告出來才驚覺問題。其實身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號，只是我們常常忽略了這??...

多吃蔬果對腸胃好？醫(yī)生提醒：60歲后，做好這三點或比飲食更重要

60歲后突然愛上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍花當寶貝，卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護腸秘訣。今天要說的這三個?...

蒜薹是肝病“發(fā)物”？醫(yī)生建議：想要肝好，謹記2事少做，3物多吃

蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時令菜，真的會成為肝臟的負擔嗎？關(guān)于肝臟健康，其實有...

楊梅的禁忌與小蟲你知道多少？原來吃楊梅這么多講究~

紅艷艷的楊梅掛滿枝頭，酸甜多汁的誘惑誰能抵擋？但你知道嗎，這顆“果中瑪瑙”里可能藏著“蛋白質(zhì)補充劑”，吃法不當還可能引發(fā)...

脂肪肝是什么？為什么現(xiàn)在很多人脂肪肝？提醒：離不開3個生活習慣

體檢報告上“脂肪肝”三個字越來越常見，連90后都開始頻頻中招。這個看似不痛不癢的小毛病，其實正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...

患者用啟悅的不良反應(yīng)是什么

出現(xiàn)脫發(fā)是讓人感覺到很痛苦的事情，尤其是一些男性出現(xiàn)脫發(fā)后，不僅會影響到自己的個人形象，也會給自己的生活工作造成困擾，對于這種情況建議男性不要有心理壓力，要針對自己的病因及時的進行治療，那么患者用啟悅的不良反應(yīng)是什么?啟悅不良反應(yīng):據(jù)文獻資料:非那雄胺一般耐受

恩華藥業(yè)：現(xiàn)有產(chǎn)品支撐穩(wěn)定 新增長點正在形成

我們認為,中樞神經(jīng)用藥是我國最具發(fā)展?jié)摿Φ闹委燁I(lǐng)域之一,恩華作為產(chǎn)品線最為完善的中小市值公司,未來兩年新品種陸續(xù)上市后,業(yè)績有望爆發(fā)式增長,目前較高的市盈率可被逐漸消化,首次給予“推薦”評級。未來1-2年新品種有望上市。2010年下半年至2011年,有2-3種仿制藥預計可獲批生產(chǎn)；2011年,抗癲癇藥普瑞巴林有望上市。新藥獲批后均可在較短時間內(nèi)投產(chǎn),借助已有的中樞領(lǐng)域銷售網(wǎng)絡(luò)可實現(xiàn)快速上量,并成為

非那雄胺片（百達英）持續(xù)使用多久才見效

良好的生活習慣往往就是身體健康的基礎(chǔ)，一些不良生活習慣，比如經(jīng)常熬夜，又或者是經(jīng)常食用肥膩食物，容易引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，有必要積極尋求治療，那么，非那雄胺片(百達英)持續(xù)使用多久才見效?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達英)的藥品說明書說明，這種藥物需

粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項

乳腺增生病一般多見于一些育齡的女性，一般是由于體內(nèi)雌激素分泌不平衡所導致的一種現(xiàn)象，建議要及時的調(diào)理，在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來治療，避免延誤了疾病的治療時機，那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項?科學的用藥對于疾病的治療來講是很重要的，大家在

參雄溫陽膠囊是激素藥嗎？

現(xiàn)在很多的男性出現(xiàn)了腎虛的情況，腎虛給男性造成的影響也是蠻大的，腎虛是很多疾病的一個誘發(fā)因素，腎虛給患者心理造成了很大的傷害，腎虛發(fā)生了還容易影響到了生育能力，需要患者重視起來的，以免病情加重導致其它疾病的發(fā)生。那么參雄溫陽膠囊是激素藥嗎?腎虛發(fā)生了很多時候需

德巴金治療癲癇怎么樣

有很多朋友可能在生活中都聽說過癲癇疾病，其實癲癇是一個存在歷史很久的疾病，該疾病給患者所帶來的痛苦與影響是比較多的，需要選擇一些藥物的方法來減少癲癇的發(fā)作次數(shù)，從而減少一些危害的出現(xiàn)，那么德巴金治療癲癇怎么樣?德巴金一緩釋制劑，服用本藥后體內(nèi)血藥濃度峰值可降低

恩華藥業(yè)1.1類新藥鹽酸埃他卡林再次申報生產(chǎn)，此前曾被要求補做臨床試驗

大智慧阿思達克通訊社12月9日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）控股子公司江蘇恩華賽德藥業(yè)有限責任公司的1.1類新藥鹽酸埃他卡林原料及片劑申報生產(chǎn)獲受理。值得一提的是,這是恩華藥業(yè)第二次申報鹽酸埃他卡林生產(chǎn)批件,此前該產(chǎn)品申報生產(chǎn)后被要求加做臨床試驗。公司人士表示,此次申報是補做完臨床試驗后再次上報,從流程上看還是會按照新藥申報的流程走。但他也指出,由于鹽酸

安舒造口袋的功效有哪些

安舒造口袋的功效有哪些?直腸癌是一種比較常見的疾病，一般需要通過造口手術(shù)來進行治療。但是，造口手術(shù)也是有風險的，在手術(shù)過程中以及術(shù)后一定要防止細菌的感染，否則會對造口產(chǎn)生不利的影響。安舒造口袋的功效有哪些?安舒造口袋可用于保護造口周圍的皮膚。安舒造口袋產(chǎn)品特點

凱因益生干擾素怎么用

很多人都知道，我國乙肝的人群是比較大的而且乙肝的病毒的傳染性也是比較強，因此，乙肝這種疾病也越來越引起人們的關(guān)注。而對于乙肝患者來說，也要記得注意嚴格遵循醫(yī)生的指導來及時治療。在乙肝治療過程中，往往也需要在醫(yī)生的指導下選擇藥物。凱因益生干擾素不少患者也是比較重

維阿露是什么藥

白癜風是一種容易被誤診的皮膚病，大家都知道白癜風是人體上的白色斑塊，但其他皮膚病也有白斑的癥狀，如痣白斑病、痣貧血等。其實在醫(yī)生幫助下進行確診，并可以通過一些常見的治療措施來應(yīng)對，也可以選擇一些藥物來緩解患者目前的癥狀。那么，維阿露是什么藥?維阿露功能主治是活

肛周膿腫手術(shù)后多久可以洗澡

肛周膿腫手術(shù)后可通過術(shù)后觀察、傷口護理、藥物使用等方式促進恢復，通常術(shù)后24小時內(nèi)避免洗澡，具體時間需根據(jù)傷口愈合情況確定。 1、術(shù)后觀察：肛周膿腫手術(shù)后需密切觀察傷口情況，術(shù)后24小時內(nèi)避免洗澡，以防止傷口感染。若傷口無明顯滲液、紅腫或疼痛，術(shù)后2-3天可考慮淋浴，但需避免使用過熱的水和直接沖洗傷口。 2、傷口護理：術(shù)后傷口護理至關(guān)重要，洗澡前需確保傷口已用無菌敷料覆蓋，避免水直接接觸傷口。洗澡后需立即用干凈的毛巾輕輕擦干傷口周圍皮膚，并更換新的無菌敷料，保持傷口干燥清潔。 3、藥物使用：術(shù)后醫(yī)生可能會開具抗生素或消炎藥物，如頭孢克洛片、阿莫西林膠囊等，需按時服用以預防感染。洗澡后若發(fā)現(xiàn)傷口有異常，如紅腫、滲液增多，需及時就醫(yī)并調(diào)整藥物使用方案。 4、飲食調(diào)理：術(shù)后飲食以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、蘋果，有助于促進腸道蠕動，減少排便對傷口的刺激。 5、運動建議：術(shù)后初期需避免劇烈運動，如跑步、跳躍等，以免影響傷口愈合。可適當進行輕度活動，如散步，促進血液循環(huán)，但需注意避免長時間站立或久坐，以免增加肛門壓力。 術(shù)后恢復期間，保持均衡飲食，適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，有助于促進傷口愈合。同時，避免久坐久站，適當進行輕度活動，如散步或瑜伽，有助于促進血液循環(huán)和身體恢復。若術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、傷口劇烈疼痛或滲液異常增多等情況，需及時就醫(yī)復查。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

兩歲寶寶缺鈣怎么補

兩歲寶寶缺鈣可通過飲食調(diào)整、補充劑、陽光照射、改善生活習慣、定期檢查等方式補充。缺鈣通常由飲食不均衡、維生素D缺乏、消化吸收不良、生長發(fā)育過快、疾病等因素引起。 1、飲食調(diào)整：增加富含鈣質(zhì)的食物攝入，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝麻等。同時搭配富含維生素D的食物，如魚類、蛋黃、蘑菇等，促進鈣的吸收。避免過多攝入高磷食物，如碳酸飲料，以免影響鈣的吸收。 2、補充劑：在醫(yī)生指導下使用鈣劑和維生素D補充劑。常見的鈣劑包括碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，劑量需根據(jù)寶寶體重和缺鈣程度調(diào)整。維生素D補充劑如維生素D3滴劑，每日劑量通常為400-800國際單位。 3、陽光照射：每天帶寶寶進行適量的戶外活動，陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素D，幫助鈣的吸收。建議選擇早晨或傍晚陽光溫和的時段，每次15-30分鐘，避免中午強烈陽光直射。 4、改善生活習慣：保證寶寶充足的睡眠，促進生長激素分泌，有利于骨骼發(fā)育。避免長時間久坐或久站，適當進行戶外活動，如跑步、跳躍等，增強骨骼強度。減少電子產(chǎn)品使用時間，避免影響視力發(fā)育。 5、定期檢查：定期帶寶寶進行體檢，監(jiān)測血鈣、骨密度等指標，評估補鈣效果。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整補鈣方案，避免過量或不足。同時關(guān)注寶寶是否有缺鈣相關(guān)癥狀，如夜驚、多汗、枕禿等，及時就醫(yī)。 在日常護理中，家長應(yīng)注意寶寶的飲食均衡，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚類、豆制品等。鼓勵寶寶進行適量的戶外活動，促進維生素D的合成和鈣的吸收。避免過多攝入高糖、高脂肪食物，以免影響鈣的吸收和利用。定期監(jiān)測寶寶的生長發(fā)育情況，及時調(diào)整補鈣方案，確保寶寶健康成長。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)極低回聲縱橫比大于1

甲狀腺結(jié)節(jié)極低回聲縱橫比大于1可能提示惡性風險，需通過超聲引導下細針穿刺活檢明確診斷。甲狀腺結(jié)節(jié)的極低回聲和縱橫比大于1是超聲檢查中的兩個重要指標，極低回聲通常表示結(jié)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)致密，而縱橫比大于1則表明結(jié)節(jié)在垂直方向上的生長趨勢，這些特征可能與甲狀腺癌相關(guān)。為明確診斷，醫(yī)生通常會建議進行超聲引導下細針穿刺活檢，這是一種微創(chuàng)檢查方法，能夠直接獲取結(jié)節(jié)細胞進行病理分析。若活檢結(jié)果提示惡性，需根據(jù)具體情況選擇手術(shù)切除、放射性碘治療或靶向藥物治療。手術(shù)切除包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除或淋巴結(jié)清掃，放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌，靶向藥物治療則用于晚期或難治性甲狀腺癌。若活檢結(jié)果為良性，可定期隨訪觀察，注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免過度勞累和情緒波動。甲狀腺結(jié)節(jié)的早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療是改善預后的關(guān)鍵，建議有相關(guān)癥狀或高危因素的人群定期進行甲狀腺超聲檢查。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

臍疝不處理會怎么樣

臍疝不處理可能導致疝囊逐漸增大，嚴重時可能引發(fā)嵌頓或絞窄性疝，需及時就醫(yī)。臍疝通常由腹壁肌肉薄弱、腹內(nèi)壓增高等因素引起，可通過佩戴疝氣帶、手術(shù)修補等方式治療。 1、疝囊增大：臍疝不處理時，疝囊可能隨腹內(nèi)壓增加而逐漸增大。長期未治療的臍疝可能導致腹部不適感加重，影響日常生活。建議佩戴疝氣帶，避免劇烈運動，減少腹內(nèi)壓。 2、嵌頓風險：臍疝未及時處理可能引發(fā)嵌頓，即疝內(nèi)容物卡在疝環(huán)內(nèi)無法回納。嵌頓可能導致局部疼痛、紅腫，甚至腸梗阻。此時需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能通過手法復位或手術(shù)治療。 3、絞窄性疝：嚴重未處理的臍疝可能發(fā)展為絞窄性疝，疝內(nèi)容物血供受阻，導致組織壞死。絞窄性疝表現(xiàn)為劇烈腹痛、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，需緊急手術(shù)治療，如疝修補術(shù)或腹腔鏡手術(shù)。 4、感染風險：長期未處理的臍疝可能因局部皮膚破損或摩擦導致感染。感染表現(xiàn)為紅腫、疼痛、發(fā)熱，嚴重時可能引發(fā)敗血癥。需保持局部清潔，必要時使用抗生素治療，如頭孢克洛片0.25g每日三次。 5、生活質(zhì)量下降：未處理的臍疝可能影響患者的日常生活，如行走、彎腰等活動受限。長期不適感可能導致心理壓力增加，影響睡眠質(zhì)量。建議定期復查，必要時進行手術(shù)治療，如開放式疝修補術(shù)。 臍疝患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，增加膳食纖維攝入如燕麥、蔬菜，促進腸道蠕動。適當進行輕度運動如散步、瑜伽，增強腹部肌肉力量，避免劇烈運動增加腹壓。保持良好生活習慣，避免長時間站立或負重，定期復查，必要時就醫(yī)治療。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

隱翅性皮炎如何治療好

隱翅性皮炎可通過局部用藥、口服藥物、皮膚護理、避免刺激、生活習慣調(diào)整等方式治療。隱翅性皮炎通常由接觸隱翅蟲體液、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、感染、免疫異常等原因引起。 1、局部用藥：隱翅性皮炎的治療首選局部用藥，常用藥物包括氫化可的松乳膏每日2次，薄涂患處、莫匹羅星軟膏每日3次，涂抹患處、爐甘石洗劑每日多次，搖勻后涂抹。這些藥物可緩解炎癥、止癢、促進皮膚修復。 2、口服藥物：對于癥狀較重或伴有全身反應(yīng)的患者，可口服抗組胺藥物如氯雷他定片每日1次，10mg、西替利嗪片每日1次，10mg。若存在感染，可加用抗生素如阿莫西林膠囊每日3次，500mg。 3、皮膚護理：保持患處清潔干燥，避免搔抓或摩擦。可使用溫和的清潔劑清洗皮膚，避免使用刺激性化妝品或護膚品。局部可適當冷敷，緩解瘙癢和紅腫。 4、避免刺激：避免接觸隱翅蟲及其體液，外出時可穿長袖衣物，使用驅(qū)蟲劑。避免接觸化學物質(zhì)、過敏原等可能加重皮膚損傷的因素。 5、生活習慣調(diào)整：保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度疲勞。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、雞蛋、魚類等，有助于皮膚修復。 隱翅性皮炎的治療需結(jié)合皮膚護理、飲食調(diào)節(jié)和運動改善。飲食上建議多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于皮膚修復。運動方面，可進行適度的有氧運動如散步、游泳，促進血液循環(huán)，增強免疫力。同時，保持皮膚清潔，避免過度清潔和使用刺激性產(chǎn)品，有助于預防復發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

年輕人手麻是怎么回事

年輕人手麻可能由長時間保持同一姿勢、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、頸椎病、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、熱敷按摩、藥物治療、物理治療、控制血糖等方式緩解。 1、姿勢不當：長時間保持同一姿勢，如低頭玩手機或使用電腦，可能導致手部神經(jīng)受壓，引發(fā)手麻。建議每隔一段時間活動手部，避免長時間固定姿勢，適當進行手部伸展運動，促進血液循環(huán)。 2、神經(jīng)受壓：腕管綜合征是常見的神經(jīng)受壓疾病，表現(xiàn)為手部麻木、疼痛。減少手腕活動，使用護腕固定，避免重復性手部動作，必要時可進行局部熱敷或按摩，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。 3、血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境或手部長時間受壓可能導致血液循環(huán)不良，引發(fā)手麻。注意保暖，避免手部受涼，適當進行手部按摩或熱敷，促進血液循環(huán)，改善手部麻木癥狀。 4、頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)根，導致手部麻木。保持良好的坐姿，避免長時間低頭，適當進行頸部拉伸運動，必要時可通過物理治療或藥物治療緩解癥狀。 5、糖尿?。禾悄虿』颊呖赡艹霈F(xiàn)周圍神經(jīng)病變，導致手部麻木?？刂蒲撬剑ㄆ诒O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片500mg每日兩次，配合飲食調(diào)節(jié)，減少高糖食物攝入，改善手部麻木癥狀。 年輕人手麻可通過調(diào)整生活習慣、改善姿勢、加強手部活動、控制血糖等方式緩解，適當進行手部按摩、熱敷、頸部拉伸等運動，促進血液循環(huán)，減少神經(jīng)受壓，必要時就醫(yī)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒咳嗽能吃什么蔬菜

感冒咳嗽時，飲食調(diào)理有助于緩解癥狀并促進康復。適合食用的蔬菜包括蘿卜、白菜、菠菜、芹菜和冬瓜。這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強免疫力、緩解咳嗽和促進身體恢復。 1、蘿卜：蘿卜具有清熱解毒、化痰止咳的功效，尤其適合感冒咳嗽伴有痰多的情況。蘿卜中的維生素C和膳食纖維有助于增強免疫力和促進消化?？梢詫⑻}卜煮湯或蒸熟食用，避免生吃以免刺激胃腸道。 2、白菜：白菜富含維生素C和膳食纖維，具有清熱解毒、潤肺止咳的作用。白菜中的水分含量較高，有助于緩解咽喉干燥和咳嗽。可以將白菜煮湯或清炒，搭配少量姜片以增強驅(qū)寒效果。 3、菠菜：菠菜含有豐富的維生素A、C和鐵元素，有助于增強免疫力和促進呼吸道健康。菠菜中的抗氧化物質(zhì)有助于減輕炎癥和緩解咳嗽?？梢詫⒉げ遂趟鬀霭杌蛑鬁?，避免長時間高溫烹飪以免破壞營養(yǎng)成分。 4、芹菜：芹菜具有清熱解毒、化痰止咳的功效，尤其適合感冒咳嗽伴有咽喉不適的情況。芹菜中的膳食纖維有助于促進消化和排毒?？梢詫⑶鄄饲卸沃鬁蛘ブ嬘?，搭配蜂蜜以增強潤喉效果。 5、冬瓜：冬瓜具有清熱利尿、潤肺止咳的作用，適合感冒咳嗽伴有發(fā)熱和痰多的情況。冬瓜中的水分含量較高，有助于緩解身體燥熱和咳嗽。可以將冬瓜煮湯或蒸熟食用，搭配少量姜片以增強驅(qū)寒效果。 感冒咳嗽期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩和生冷食物。同時，多喝溫水有助于稀釋痰液和緩解咽喉不適。適當食用富含維生素C的蔬菜如蘿卜、白菜和菠菜，有助于增強免疫力和促進康復。芹菜和冬瓜則有助于清熱潤肺和緩解咳嗽。在飲食調(diào)理的同時，注意休息和保暖，避免過度勞累和受涼。如果咳嗽持續(xù)加重或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛經(jīng)什么時候檢查最好

痛經(jīng)可通過B超、激素水平檢測等方式進行檢查，通常在月經(jīng)結(jié)束后3-7天進行較為合適。痛經(jīng)可能由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等原因引起。 1、檢查時間：月經(jīng)結(jié)束后3-7天是檢查痛經(jīng)的最佳時間，此時子宮內(nèi)膜較薄，B超檢查結(jié)果更為清晰。激素水平檢測也需避開月經(jīng)期，以免影響結(jié)果準確性。檢查前避免性生活和使用陰道藥物，確保檢查結(jié)果的可靠性。 2、B超檢查：B超是診斷痛經(jīng)的常用方法，可觀察子宮、卵巢等器官的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，排除子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。檢查前需憋尿，以便更清晰地觀察盆腔器官。B超檢查無創(chuàng)、無痛，適合大多數(shù)女性。 3、激素檢測：激素水平異?？赡軐е峦唇?jīng)，通過檢測雌激素、孕激素等激素水平，可判斷是否存在內(nèi)分泌失調(diào)。檢查需在月經(jīng)周期特定時間進行，通常為月經(jīng)第2-3天或第21-23天。激素檢測需空腹抽血，結(jié)果需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。 4、內(nèi)診檢查：內(nèi)診可評估子宮、附件等器官的觸感、位置和活動度，排除盆腔炎、子宮肌瘤等疾病。檢查前需排空膀胱，醫(yī)生通過觸診判斷是否存在異常。內(nèi)診檢查需在月經(jīng)干凈后進行，避免感染風險。 5、其他檢查：根據(jù)病情需要，可能進行宮腔鏡、腹腔鏡等檢查，進一步明確病因。宮腔鏡可直接觀察宮腔內(nèi)情況，腹腔鏡可評估盆腔器官的病變。這些檢查需在醫(yī)生指導下進行，適用于復雜或疑難病例。 痛經(jīng)患者在日常生活中需注意飲食調(diào)理，避免生冷、辛辣食物，多吃富含維生素B6、鎂的食物如香蕉、堅果等。適當進行有氧運動如瑜伽、慢跑，可緩解痛經(jīng)癥狀。保持心情愉悅，避免過度勞累，有助于減輕痛經(jīng)帶來的不適。若痛經(jīng)持續(xù)加重或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行詳細檢查。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

下巴有粉刺痘痘應(yīng)該怎么消除

下巴有粉刺痘痘可通過日常護理、藥物治療等方式消除。下巴粉刺痘痘通常由油脂分泌過多、毛孔堵塞、激素水平波動、飲食不當、細菌感染等原因引起。 1、清潔護理：保持下巴區(qū)域清潔是消除粉刺痘痘的基礎(chǔ)。每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性強的化妝品。定期使用含有水楊酸或果酸的清潔面膜，幫助去除多余油脂和死皮細胞，防止毛孔堵塞。 2、飲食調(diào)節(jié)：飲食對皮膚健康有重要影響。減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素C和E的蔬果，如橙子、菠菜、堅果等。適量飲水，保持身體水分平衡，有助于促進新陳代謝，減少皮膚油脂分泌。 3、生活習慣：保持良好的作息習慣，避免熬夜。熬夜會導致激素水平紊亂，刺激皮脂腺分泌過多油脂。適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進血液循環(huán)，幫助皮膚排毒。 4、藥物治療：對于較為嚴重的粉刺痘痘，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。外用藥物如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，有助于減少炎癥和抑制細菌生長。口服藥物如多西環(huán)素、異維A酸，適用于中重度痤瘡患者。 5、專業(yè)護理：若粉刺痘痘反復發(fā)作或情況嚴重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生可能會建議進行化學換膚、激光治療等專業(yè)護理，幫助改善皮膚狀況，減少痘痘復發(fā)。 消除下巴粉刺痘痘需要從多方面入手，日常護理中注意清潔和保濕，避免使用刺激性化妝品。飲食上多攝入富含維生素的食物，減少高糖高脂肪食物的攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行有氧運動。對于較為嚴重的粉刺痘痘，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，必要時尋求專業(yè)護理。堅持以上方法，有助于改善下巴粉刺痘痘問題，恢復皮膚健康。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

藥物性肝病是什么

藥物性肝病是指由于藥物或其代謝產(chǎn)物對肝臟造成直接或間接損害，導致肝功能異常的疾病。藥物性肝病可能由長期使用某些藥物、藥物過量、個體對藥物的敏感性等因素引起，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。治療藥物性肝病的方法包括停藥、保肝治療、對癥支持治療等。 1、停藥：藥物性肝病的首要治療措施是立即停用可能導致肝損傷的藥物。對于長期使用多種藥物的患者，需在醫(yī)生指導下逐步停藥，避免突然停藥引發(fā)其他問題。 2、保肝治療：保肝藥物如谷胱甘肽、水飛薊素、復方甘草酸苷等，可通過促進肝細胞修復、減輕炎癥反應(yīng)、抗氧化等機制保護肝臟功能。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥。 3、對癥支持治療：針對藥物性肝病引起的癥狀，如惡心、嘔吐、黃疸等，可采取對癥治療。例如，使用止吐藥物緩解惡心，補充維生素K改善凝血功能，必要時進行血漿置換等。 4、監(jiān)測肝功能：在治療過程中，需定期監(jiān)測肝功能指標，如轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素、凝血功能等，以評估治療效果和病情變化。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整治療方案，確保肝功能的恢復。 5、預防復發(fā)：藥物性肝病的預防關(guān)鍵在于合理用藥?；颊邞?yīng)避免自行購買和使用藥物，尤其是對肝臟有潛在損害的藥物。在使用新藥前，需咨詢了解其可能的肝毒性，并定期監(jiān)測肝功能。 藥物性肝病的治療需結(jié)合飲食調(diào)理和適度運動。飲食上，建議選擇低脂、高蛋白、富含維生素的食物，如魚類、豆制品、新鮮蔬菜水果等，避免高脂肪、高糖、高鹽飲食。運動方面，可進行輕度有氧運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環(huán)，增強肝臟代謝功能。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，有助于肝臟的修復和恢復。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院