指導意見：神經(jīng)衰弱的患者首先在飲食習慣上要注意，盡量避免攝入刺激性的食物，因為神經(jīng)患衰弱的患者多有精神活力下降、情緒紊亂等癥狀，日常生活中煙酒、咖啡、茶葉等食物容易對腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用，加重不適的癥狀。其次，神經(jīng)衰弱的患者會出現(xiàn)消化不良，便秘等胃腸道不適癥狀，所以應避免食用辛辣、刺激性的食物，這會增加胃腸道的負擔。另外，神經(jīng)衰弱的患者大多數(shù)是由于精神心理因素所致，所以日常生活中還要注意避免不良情緒的應激，可以進行適當?shù)倪\動。