光子嫩膚什么時(shí)候可以看到效果

光子嫩膚后大約經(jīng)過2周到4周的時(shí)間可以看到效果，具體時(shí)間取決于皮膚恢復(fù)狀況。該技術(shù)通過強(qiáng)脈沖光作用于皮膚深層組織，能擊碎色素顆粒并刺激彈性纖維組織新生，使皮膚變得美白、平整、光滑、有彈性。術(shù)后需注意皮膚護(hù)理和防曬，以確保術(shù)后恢復(fù)效果。光子嫩膚技術(shù)安全、創(chuàng)傷小，能有效改善皮膚狀況。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

光子嫩膚要忌口嗎

大多數(shù)光子嫩膚人應(yīng)該避免吃東西，盡量不要吃辛辣的食物。光子嫩膚也是一種先進(jìn)的醫(yī)療方式，很可能會(huì)刺激頸部皮膚。飲食必須得到控制?？梢赃x擇吃溫?zé)岬氖澄铮灰岳苯?、胡椒等辛辣的食物，也不要吃發(fā)物或者海鮮類的產(chǎn)品，這樣可能不利于恢復(fù)，可能會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)紅腫、疼痛。光子嫩膚之后，可以每天用消毒液擦拭，不要馬上洗臉，也不要用化妝品。一周后會(huì)慢慢恢復(fù)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

光子嫩膚和水光針可以一起做嗎?

光子嫩膚和水光針不宜同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)閮烧咦饔脵C(jī)制不同，可能給皮膚帶來損傷。針對皮膚干燥和缺水的現(xiàn)象，可以單獨(dú)使用水光針進(jìn)行治療，通過透明質(zhì)酸注射達(dá)到水潤柔嫩的效果。而對于面部斑點(diǎn)問題和皮膚老化現(xiàn)象，可以選擇光子嫩膚解決，通過強(qiáng)脈沖光分解色斑并促進(jìn)膠原蛋白再生。術(shù)后需注重護(hù)理，避免刺激和感染。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

超光子和光子嫩膚的區(qū)別

超光子和光子嫩膚的主要區(qū)別在于它們的效果和價(jià)格不同。光子嫩膚通過特定彩光照射皮膚，能夠深入皮膚內(nèi)部爆破黑色素，并刺激膠原蛋白和纖維組織再生，實(shí)現(xiàn)美白和嫩膚效果。日常護(hù)理中注重補(bǔ)水，可有效滋養(yǎng)皮膚。選擇哪種治療方式需根據(jù)皮膚狀況和個(gè)人需求決定。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

光子嫩膚多少錢一次

光子嫩膚的價(jià)格因機(jī)構(gòu)、設(shè)備、治療手段的不同而有所差異。一般來說，普通醫(yī)美機(jī)構(gòu)的光子嫩膚價(jià)格在千元左右，而高端定位機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)醫(yī)院的價(jià)格可能會(huì)上浮至數(shù)千至上萬不等。具體價(jià)格還需根據(jù)具體情況咨詢相關(guān)機(jī)構(gòu)或醫(yī)院。建議在選擇時(shí)綜合考慮專業(yè)度、設(shè)備質(zhì)量及自身需求，以做出明智的選擇。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

光子嫩膚對紅血絲效果怎么樣

光子嫩膚對于紅血絲有良好的治療效果，這是一種成熟的技術(shù)，能顯著改善膚質(zhì)，通過脈沖強(qiáng)光照射促進(jìn)皮膚基底層細(xì)胞再生，增加細(xì)胞數(shù)量，有效去除皺紋，使皮膚變得美白細(xì)膩。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

光子嫩膚多久能看出效果

光子嫩膚效果顯現(xiàn)時(shí)間因個(gè)人皮膚狀況而異，通常在5天至15天左右可見效果。該技術(shù)通過超強(qiáng)脈沖光能量深入皮膚底層，刺激膠原蛋白生長，修復(fù)受損細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)肌膚水嫩白皙。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

光子嫩膚術(shù)后可以祛黑頭嗎

光子嫩膚術(shù)后通常是可以去黑頭的。光子嫩膚是現(xiàn)在比較常見的一種美容方式，可以直接作用于皮膚深層清潔疏通毛孔，去除皮膚多余的油脂，從而達(dá)到去除黑頭的效果，而且還可以收縮毛孔。光子嫩膚后應(yīng)當(dāng)注意，短時(shí)間內(nèi)不要化妝。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

臉上有痘痘可以做光子嫩膚嗎

臉上的痘痘可以作為光子嫩膚光子嫩膚使用特殊的脈沖波穿透儀器的皮下，可以破壞痘痘的細(xì)胞和組織，也可以是抑制皮膚出血的現(xiàn)象，可以去除臉上的痘痘，稀釋臉上的痘印。光子嫩膚之前不能用任何藥物光子嫩膚之后，要加強(qiáng)食物中的營養(yǎng)，可以促進(jìn)皮膚快速生長。手術(shù)后皮膚無法恢復(fù)，因?yàn)闊o法持續(xù)做刺激美容項(xiàng)目。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完光子嫩膚多久能運(yùn)動(dòng)

做完光子嫩膚后，皮膚需要一定時(shí)間恢復(fù)，根據(jù)皮膚損傷程度和恢復(fù)狀況，建議在一至兩周后才開始運(yùn)動(dòng)。光子嫩膚能刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)，治療后會(huì)有皮膚腫脹和分泌物增多，需及時(shí)護(hù)理?；謴?fù)期間可選擇散步或慢跑等小幅運(yùn)動(dòng)。過早運(yùn)動(dòng)可能延長恢復(fù)時(shí)間，因此建議在皮膚穩(wěn)定后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。光子嫩膚對于改善皮膚干燥、皺紋增多和膚色不均有效，治療時(shí)需涂抹麻醉藥物減少疼痛，術(shù)后還需防曬。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

光子嫩膚祛斑的價(jià)格是多少？

女性朋友到了一定年齡臉上就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，化妝品解決這些問題的效果很慢，光子嫩膚去除斑點(diǎn)的效果很好。光子嫩膚去除斑點(diǎn)的價(jià)格是多少？讓我們來看看。1、地區(qū):不同醫(yī)院去除光子嫩膚斑點(diǎn)的價(jià)格也不同，雖然沒有統(tǒng)一的規(guī)定，但為了安全和最終效果，需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，術(shù)后做相應(yīng)的護(hù)理工作，保證在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)最佳效果

成都美容整形臉光子嫩膚失敗如何補(bǔ)救

成都美容整形光子嫩膚失敗如何補(bǔ)救？光子嫩膚不能長期或大面積使用。想通過光子嫩膚來改善皮膚狀況的朋友必須了解光子嫩膚的注意事項(xiàng)，以免皮膚受損。光子嫩膚失敗應(yīng)如何補(bǔ)救？情況1:臉部燒傷經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生可能無法掌握光波的長度，或者急功近利在同一位置閃爍，結(jié)果透明的光能過強(qiáng)，臉部燒傷，變紅，局部皮膚起泡。如果沒

鼻子毛孔粗怎么辦？光子嫩膚幫助你

專家表示，皮膚表皮基層不斷制造細(xì)胞，運(yùn)輸?shù)缴蠈?，?xì)胞老化后，一般自然脫落，但毛孔堵塞會(huì)影響皮膚的新陳代謝，毛孔容易變大。而t字區(qū)因?yàn)椴课惶厥?，所以更容易出現(xiàn)毛孔粗大的問題。光子嫩膚是一種非干預(yù)治療方法，旨在綜合改善皮膚狀況，光子波長可調(diào)節(jié)，其能量選擇因人而異，根據(jù)部位不同皮膚狀況也不同，對患者的損傷

光子嫩膚的作用是什么？光子嫩膚后可以洗臉嗎？

光子嫩膚剛結(jié)束，現(xiàn)在皮膚有刺痛感，有時(shí)膨脹紅，晚上洗臉時(shí)有刺痛感，光子嫩膚結(jié)束后可以洗臉嗎？光子嫩膚后，由于皮膚吸收能力增強(qiáng)，新陳代謝加快，有些愛美者可能皮膚干燥缺水，術(shù)后需要護(hù)膚補(bǔ)充足的水分和營養(yǎng)。加強(qiáng)防曬霜，最好使用SPF30和50以上的防曬霜。外出時(shí)要做物理防曬霜，如傘。治療時(shí)有輕微的灼熱感和疼痛感，

光子嫩膚的美白價(jià)格是多少 詳解光子嫩膚的功效與副作用

光子嫩膚美白價(jià)格是多少？一般而言，權(quán)威的出名的整形醫(yī)院價(jià)格會(huì)貴一點(diǎn)，而一些只有幾個(gè)床位的美容院價(jià)格卻十分低廉。這是為什么呢？因?yàn)橛腥齻€(gè)方面。1、設(shè)備。知名整形醫(yī)院的設(shè)備一般都是進(jìn)口國外最先進(jìn)的激光美白嫩膚設(shè)備，價(jià)格高達(dá)百萬以上，而小美容院的卻只是國產(chǎn)的幾萬塊的設(shè)備，成本不同，定價(jià)自然也不同；2。專家。

光子嫩膚有了效果之后會(huì)反彈嗎？適當(dāng)冰敷可以護(hù)理光子嫩膚術(shù)后癥狀

光子嫩膚是現(xiàn)在最常用的嫩膚技術(shù)，可以使皮膚恢復(fù)年輕的光輝，但也有人擔(dān)心光子嫩膚會(huì)加速皮膚老化的擔(dān)心嗎？光子嫩膚后，皮膚會(huì)加速衰老嗎？光子嫩膚治療后，皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，恢復(fù)皮膚中的膠原纖維和彈性纖維。只要日后加強(qiáng)保護(hù)，皮膚是不會(huì)加速老化的。美國有研究表明，最初接受光子治療的人，到治療效果為止都很滿意，

光子嫩膚黑臉娃娃的特點(diǎn)分別是什么

光子嫩膚和黑臉娃娃是一種醫(yī)學(xué)美容用于改善皮膚的技術(shù)，那光子嫩膚黑臉娃娃的特點(diǎn)分別是什么？光子嫩膚治療原理:物刺激作用強(qiáng)脈沖光作用于皮膚后的光化學(xué)作用，使真皮層的膠原纖維和彈性纖維內(nèi)部產(chǎn)生分子結(jié)構(gòu)的化學(xué)變化，恢復(fù)原有的彈性。另外，其產(chǎn)生的光熱作用可以增強(qiáng)血管功能，改善循環(huán)，消除皺紋，達(dá)到縮小毛孔的治療

光子美白嫩膚原理光子嫩膚治療注意四點(diǎn)

每個(gè)女性都想擁有雪肌，使用各種美白產(chǎn)品，效果似乎很小。其實(shí)，光子嫩膚是很好的方法，在美白皮膚的同時(shí)，還能解決皮膚的其他問題，非常實(shí)用。下面就來聽聽小編跟你說說光子美白嫩膚原理以及帶你一覽光子嫩膚的全過程。光子美白嫩膚原理光子嫩膚是通過特定寬光譜的強(qiáng)脈沖光作用于皮膚組織，產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用，而皮

光子嫩膚價(jià)格表看最真實(shí)的價(jià)格

光子嫩膚價(jià)目表？在我們治療之前，我們關(guān)心光子嫩膚的價(jià)格，很多人對手術(shù)治療的價(jià)格不太了解，擔(dān)心手術(shù)的價(jià)格很高，不能做手術(shù)。事實(shí)上，我們術(shù)的價(jià)格與很多方面有關(guān)，治療時(shí)使用的技術(shù)設(shè)備是否先進(jìn)，使用的技術(shù)是否是最新的技術(shù)，為我們手術(shù)的專家是否是業(yè)內(nèi)正規(guī)的專家，這些對我們的手術(shù)效果有很大影響，因此光子皮膚的價(jià)

如何改善毛孔的粗大？光子嫩膚還有你零毛孔的皮膚

如果一個(gè)人的皮膚毛孔粗大，皮膚必然會(huì)粗糙。但是，白皙纖細(xì)的皮膚一直是愛美女性的追求，怎樣才能擁有柔軟的皮膚呢？光子嫩膚是收縮毛孔、告別毛孔粗大的煩惱的好方法。毛孔粗大形成也有原因，皮膚缺水或熬夜等不良習(xí)慣會(huì)對皮膚造成損傷。油脂分泌旺盛:皮膚油脂分泌旺盛，毛孔粗大，油脂分泌少，毛孔不明顯。角質(zhì)粗:毛孔粗

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

流感用藥速福達(dá)?瑪巴洛沙韋流感暴露后預(yù)防全球III期研究告捷

參考來源：智通財(cái)經(jīng)智通財(cái)經(jīng)APP獲悉，2024年9月19日，羅氏(RHHBY.US)宣布抗病毒流感用藥速福達(dá)?瑪巴洛沙韋用于流感病毒預(yù)防的III期CENTERSTONE研究取得了積極結(jié)果。該研究是第一

新型抗菌藥物思福諾?全國首處落地，開創(chuàng)多重耐藥感染精準(zhǔn)治療新格局

劈"金"斬"疾"遏制耐藥?思福諾?是全球首個(gè)可以覆蓋產(chǎn)金屬β-內(nèi)酰胺酶腸桿菌目細(xì)菌的β-內(nèi)酰胺類抗生素/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑復(fù)方制劑，克服了既往β-內(nèi)酰胺酶抑制劑復(fù)方制劑不能覆蓋產(chǎn)金屬β-內(nèi)酰胺酶的問題

男子高血糖離世，從不吃甜也中招？醫(yī)生：這幾個(gè)細(xì)節(jié)千萬別忽視

血糖問題從來不是“吃不吃糖”這么簡單！那位河南男子的遭遇給我們敲響警.鐘——即使嚴(yán)格戒糖，生活中這些隱形陷阱照樣能把血糖??...

暑期余額告急，有感康在，感冒不擾好時(shí)光

夏日的陽光依舊熱烈，可掐指一算，暑期的余額已經(jīng)悄悄不足?；蛟S你正計(jì)劃著最后一次短途旅行，想在山間感受清風(fēng)拂面，在海邊聽浪濤拍岸；或許想趁著假期尾巴多讀幾本書，在文字里體驗(yàn)不同的人生；又或者只想和朋友聚

上了歲數(shù)才知道，其實(shí)老年人最悲哀的事情，不過是參與了這3件事

上了年紀(jì)才發(fā)現(xiàn)，有些事就像嚼過的口香糖，黏在人生里甩都甩不掉。那些年輕時(shí)覺得稀松平常的選擇，到老才發(fā)現(xiàn)竟是扎在心上的刺。...

解碼“藥械消”三字號：以HPV防治為視角 讀懂產(chǎn)品安全等級

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)接觸到標(biāo)有“國藥準(zhǔn)字”“械字號”“消字號”的產(chǎn)品，從感冒藥、口罩到消毒液，這些標(biāo)識背后隱藏著不同的安全標(biāo)準(zhǔn)和使用規(guī)范。很多人在選購時(shí)容易混淆它們的區(qū)別，在面對HPV防治相關(guān)產(chǎn)品

絡(luò)活喜的功效與副作用有哪些？長期用藥是否可靠？

高血壓作為一種需終身管理的慢性疾病，長期規(guī)范治療是減少心腦血管并發(fā)癥的核心策略。然而，患者依從性不足、藥物耐受性差等問題常導(dǎo)致血壓控制不理想。在眾多降壓藥物中，絡(luò)活喜苯磺酸氨氯地平片憑借其原研屬性,使

雞蛋與腎健康關(guān)系：4種護(hù)腎食物，讓腎臟更健康

雞蛋和腎臟健康的關(guān)系，可能比你想象中更微妙。每天早餐那個(gè)圓滾滾的雞蛋，到底是腎臟的“好朋友”還是“甜蜜負(fù)擔(dān)”？今天我們就...

茄子再成焦點(diǎn)！醫(yī)生提醒：高血脂人群吃茄子前必須注意這3件事

茄子最近在養(yǎng)生圈又火了一把！這種紫得發(fā)亮的蔬菜不僅便宜實(shí)惠，還被發(fā)現(xiàn)是天然的“血管清道夫”。但你知道嗎？高血脂人群吃茄子...

消化科醫(yī)生讓你早知道：腸道菌群的吶喊，不要給我們壓力！

腸道里住著數(shù)萬億“小房客”，它們每天默默工作卻很少被關(guān)注。直到某天你發(fā)現(xiàn)：怎么吃點(diǎn)東西就脹氣？為什么總感覺消化不好？這可...

福松緩解便秘的方法是什么

便秘是一個(gè)讓人們非常痛苦的問題，大人和小孩子都可能會(huì)出現(xiàn)這方面的情況，可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，也有可能是因?yàn)槟承┘膊∷鸬?，需要大家選擇合適的方法來改善便秘的痛苦，那么福松緩解便秘的方法是什么?不清楚的朋友可以看看下面的具體介紹。福松適用于成年人，每次1

傲坦能降壓嗎

隨著人們生活水平的提高，人們現(xiàn)在所吃的食物越來越多，吃太油膩的食物很容易導(dǎo)致疾病。高血壓是一種常見疾病，如果血壓過高，如果不能及時(shí)控制，可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥，影響身體健康，因此需要通過藥物控制，然后傲坦可以降低血壓嗎?傲坦性狀為白色薄膜衣片，除去包衣后顯白色。

倍博特適合孕婦吃嗎

懷孕期間的女性朋友可能會(huì)遇到一些健康問題，一些婦女可能有高血糖水平，一些孕婦可能有高血壓問題，應(yīng)該注意選擇正確的治療方法，但是倍博特它適合孕婦嗎?倍博特適應(yīng)癥是治療原發(fā)性高血壓，本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。鑒于血管緊張素II拮抗劑的作用機(jī)制，不能排

正壓通氣治療機(jī)的禁忌癥有哪些呢

引起鼾癥的原因較多，其中，全身性疾病也是導(dǎo)致鼾癥的比較重要的原因。比如說，女性朋友在絕經(jīng)之后，由于雌激素的減少，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，此時(shí)，也是比較容易患上鼾癥的時(shí)候，需要及時(shí)處理哦。正壓通氣治療機(jī)能夠用于鼾癥的輔助治療。那么，正壓通氣治療機(jī)的禁忌癥有哪些呢?正壓

安康信是口服吃嗎?具體用藥量是多少

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎疾病一般是由于尿酸鹽的沉積和刺激而導(dǎo)致的疾病發(fā)作，一般多見于男性，對于該疾病的治療，建議患者要做好調(diào)理工作，尤其是要選擇合適的藥物，讓自己的病情能盡早得到控制。那么安康信是口服吃嗎?具體用藥量是多少?在用藥的時(shí)候或者要了解一下藥物的具體用藥方法，控

獨(dú)活寄生丸一共含有幾種成分

對于我們使用的每一種不同的藥物中，其組成的藥物成分都是不一樣的，藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的，因此在使用之前我們應(yīng)該先對其進(jìn)行了解，那么下面我們就一起來看看獨(dú)活寄生丸一共含有幾種成分?獨(dú)活寄生丸是屬于中成藥，其所含有的成分主要有獨(dú)活、桑

國藥一心胸腺五肽怎么使用

慢性乙型肝炎是一種會(huì)造成嚴(yán)重后果的疾病，比如嚴(yán)重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因?yàn)閲幰恍男叵傥咫氖且环N處方藥

維固康牌維固欣膠囊的功能是什么 它可以代替藥物嗎

對于中老年人來說是需要對骨質(zhì)疏松這種情況引起重視的，平時(shí)要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產(chǎn)品，來幫助自己增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，市面上具有增加骨密度功能的產(chǎn)品是比較多的，下面我們來了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么?它可以代替藥物嗎?維固康

利扎曲普坦兒童頭疼可以用嗎

頭痛是一種非常常見的現(xiàn)象，引起的原因比較多，各類人群都有可能出現(xiàn)頭痛的，一些小孩子也可能會(huì)有頭痛的癥狀，孩子出現(xiàn)頭痛，父母是非常擔(dān)憂的，擔(dān)心健康是否存在問題，一般兒童有頭痛大多數(shù)人都是服用藥物來調(diào)理的，下面來看看利扎曲普坦兒童頭疼可以用嗎?利扎曲普坦適應(yīng)癥是用

恩瑞格會(huì)發(fā)生什么樣的副作用

恩瑞格會(huì)發(fā)生什么樣的副作用?藥物的副作用的信息一般在說明書里面有詳細(xì)的描述，讓很多患者在購買的藥物之后，都會(huì)將說明書直接丟掉，并沒有閱讀說明書的習(xí)慣，所以對于艾瑞格的副作用不是非常清楚，接下來就為你介紹相關(guān)的信息。恩瑞格常見副作用是腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒

右邊腎臟隱隱作痛怎么辦好

右邊腎臟隱隱作痛可通過熱敷、調(diào)整體位、多喝水、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。右邊腎臟隱隱作痛通常由肌肉勞損、腎結(jié)石、腎炎、腎囊腫、腎腫瘤等原因引起。 1、熱敷：熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。將熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天2-3次。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。 2、調(diào)整體位：長時(shí)間保持同一姿勢可能導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)疼痛。適當(dāng)調(diào)整體位，避免長時(shí)間站立或坐著，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，有助于緩解疼痛。 3、多喝水：增加水分?jǐn)z入有助于稀釋尿液，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天飲水量保持在2000-2500毫升，避免飲用含糖飲料和咖啡因飲品。 4、藥物治療：腎結(jié)石引起的疼痛可使用非甾體抗炎藥如布洛芬400mg口服，每日3次；腎炎可使用抗生素如頭孢克肟200mg口服，每日2次；腎囊腫可使用利尿劑如呋塞米20mg口服，每日1次。 5、手術(shù)治療：腎結(jié)石較大或位置特殊時(shí)，可采用體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)；腎腫瘤較大或惡性時(shí)，可采用腎部分切除術(shù)或根治性腎切除術(shù)。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，術(shù)后需注意休息和恢復(fù)。 右邊腎臟隱隱作痛的患者在日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，避免高鹽、高脂、高糖食物，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，有助于預(yù)防和緩解腎臟疼痛。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

檢查胃除了胃鏡還有什么方式

檢查胃的方法有鋇餐造影、超聲檢查、CT掃描、磁共振成像、膠囊內(nèi)鏡。 1、鋇餐造影：通過口服硫酸鋇造影劑，利用X線觀察胃部形態(tài)和功能。這種方法無需麻醉，適合不能耐受胃鏡的患者，但分辨率較低，無法進(jìn)行活檢。 2、超聲檢查：通過超聲波探測胃部結(jié)構(gòu)，主要用于觀察胃壁厚度和周圍淋巴結(jié)情況。超聲檢查無創(chuàng)且安全，但對胃腔內(nèi)病變的顯示效果有限。 3、CT掃描：利用X射線和計(jì)算機(jī)技術(shù)生成胃部三維圖像，能夠清晰顯示胃壁、周圍組織和淋巴結(jié)。CT掃描對腫瘤和炎癥的定位和分期有較高價(jià)值，但存在輻射風(fēng)險(xiǎn)。 4、磁共振成像：通過磁場和射頻波生成胃部詳細(xì)圖像，對軟組織分辨率高，適用于評估胃部腫瘤和炎癥。MRI無輻射，但檢查時(shí)間較長，費(fèi)用較高。 5、膠囊內(nèi)鏡：患者吞服帶有攝像頭的膠囊，膠囊在消化道內(nèi)拍攝圖像并傳輸至外部設(shè)備。膠囊內(nèi)鏡無創(chuàng)且能觀察整個(gè)消化道，但無法進(jìn)行活檢和治療，膠囊可能滯留體內(nèi)。 在日常飲食中，建議多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣、油膩和過冷過熱的食物。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，有助于維護(hù)胃部健康。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

頸肩腰腿痛中醫(yī)外治法

頸肩腰腿痛可通過拔罐、艾灸、推拿、刮痧、貼敷等中醫(yī)外治法緩解。這些方法能夠疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解疼痛，適合慢性疼痛患者。 1、拔罐：拔罐通過在皮膚表面形成負(fù)壓，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。操作時(shí)選擇玻璃罐或竹罐，將罐口緊貼皮膚，利用火源或抽氣方式產(chǎn)生負(fù)壓，留罐10-15分鐘，注意避免皮膚破損。拔罐后可能出現(xiàn)局部淤血，屬正?，F(xiàn)象，通常數(shù)日內(nèi)自行消退。 2、艾灸：艾灸通過燃燒艾條產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぱㄎ唬瑴亟?jīng)散寒、通絡(luò)止痛。常用穴位包括大椎、肩井、腎俞等，每次灸10-15分鐘，注意控制溫度，避免燙傷。艾灸適用于寒濕型疼痛，如遇熱痛加重者慎用。灸后多飲水，促進(jìn)代謝。 3、推拿：推拿通過手法按摩放松肌肉、疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。常用手法包括揉、捏、按、拍等，操作時(shí)力度適中，避免過度用力造成損傷。推拿適用于肌肉勞損型疼痛，如急性扭傷或炎癥期不宜進(jìn)行。推拿后可配合熱敷，效果更佳。 4、刮痧：刮痧通過刮板在皮膚表面反復(fù)刮拭，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。操作時(shí)使用刮痧板，蘸取適量刮痧油，沿經(jīng)絡(luò)方向刮拭，力度均勻，避免皮膚破損。刮痧后可能出現(xiàn)紅色痧點(diǎn)，屬正常現(xiàn)象，通常數(shù)日內(nèi)自行消退。刮痧適用于風(fēng)寒濕痹型疼痛，如皮膚破損或出血傾向者慎用。 5、貼敷：貼敷通過將中藥膏劑或貼劑直接作用于疼痛部位，發(fā)揮活血化瘀、消腫止痛的作用。常用藥物包括三七、紅花、乳香等，將藥膏均勻涂抹于患處，或直接貼上膏藥，保持12-24小時(shí)。貼敷適用于慢性勞損型疼痛，如皮膚過敏者慎用。貼敷期間注意保持皮膚清潔干燥。 頸肩腰腿痛的中醫(yī)外治法需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和病情選擇合適的方法，操作時(shí)注意規(guī)范和安全。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦等，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類、豆制品等，促進(jìn)骨骼健康。保持良好坐姿和站姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢，注意勞逸結(jié)合，預(yù)防疼痛復(fù)發(fā)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

大腸濕熱的癥狀及調(diào)理

大腸濕熱的癥狀及調(diào)理可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥治療、生活方式調(diào)整等方式改善。大腸濕熱通常由飲食不節(jié)、外感濕熱、脾胃虛弱、情志失調(diào)、腸道感染等因素引起。 1、飲食不節(jié)：長期食用辛辣油膩、生冷食物易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。建議減少辛辣油膩食物攝入，增加清淡易消化的食物如小米粥、南瓜湯等，避免生冷食物刺激腸道。 2、外感濕熱：外界濕熱環(huán)境或季節(jié)變化易誘發(fā)大腸濕熱?？赏ㄟ^飲用菊花茶、荷葉茶等清熱利濕的飲品，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，避免潮濕環(huán)境。 3、脾胃虛弱：脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致濕熱積聚。調(diào)理脾胃可食用山藥、茯苓、薏苡仁等健脾祛濕的食材，避免暴飲暴食，保持飲食規(guī)律。 4、情志失調(diào)：情緒波動(dòng)、壓力過大易影響脾胃功能，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。建議通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大。 5、腸道感染：細(xì)菌或病毒感染引起腸道炎癥，導(dǎo)致濕熱癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊、甲硝唑片等，配合益生菌調(diào)理腸道菌群，促進(jìn)腸道健康。 大腸濕熱的調(diào)理需從飲食、生活習(xí)慣、情緒管理等多方面入手。飲食上以清淡為主，避免辛辣油膩，多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯等。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，增強(qiáng)身體免疫力。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

焦慮癥會(huì)引起哪些身體上的癥狀

焦慮癥可能引起心悸、呼吸急促、肌肉緊張、頭痛、胃腸不適等身體癥狀。這些癥狀通常與焦慮情緒密切相關(guān)，長期存在可能影響生活質(zhì)量。 1、心悸：焦慮癥患者常感到心跳加速或不規(guī)則，這種心悸感可能與交感神經(jīng)興奮有關(guān)。日?？赏ㄟ^深呼吸練習(xí)、冥想等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)可咨詢醫(yī)生是否需要使用藥物如普萘洛爾片10mg/次，每日2次進(jìn)行控制。 2、呼吸急促：焦慮癥患者可能出現(xiàn)呼吸急促或窒息感，這與過度換氣有關(guān)。建議嘗試腹式呼吸練習(xí)，保持緩慢深長的呼吸節(jié)奏，必要時(shí)可使用苯二氮卓類藥物如阿普唑侖片0.25mg/次，每日2次緩解癥狀。 3、肌肉緊張：焦慮癥患者常感到肌肉緊繃或疼痛，尤其是肩頸部位。可通過熱敷、按摩、瑜伽等方式放松肌肉，必要時(shí)可使用肌肉松弛劑如環(huán)苯扎林片10mg/次，每日3次緩解不適。 4、頭痛：焦慮癥患者可能出現(xiàn)緊張性頭痛，表現(xiàn)為頭部壓迫感或鈍痛。建議保持規(guī)律作息，避免過度用眼，必要時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次，每日3次緩解疼痛。 5、胃腸不適：焦慮癥患者可能出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等胃腸癥狀，這與腸腦軸功能紊亂有關(guān)。建議保持清淡飲食，避免刺激性食物，必要時(shí)可使用抗焦慮藥物如舍曲林片50mg/次，每日1次調(diào)節(jié)情緒。 焦慮癥患者的身體癥狀與心理狀態(tài)密切相關(guān)，建議通過規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善整體健康狀況。飲食上可多攝入富含B族維生素的食物如全谷物、堅(jiān)果、綠葉蔬菜，有助于穩(wěn)定情緒。運(yùn)動(dòng)方面可選擇瑜伽、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少3次，每次30分鐘以上，有助于緩解焦慮癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

缺血性心肌病超聲的表現(xiàn)

缺血性心肌病超聲的表現(xiàn)可能包括心室壁運(yùn)動(dòng)異常、心室壁厚度改變、心腔擴(kuò)大、射血分?jǐn)?shù)降低以及瓣膜功能異常等特征。 1、心室壁運(yùn)動(dòng)異常：超聲檢查可顯示心室壁局部或廣泛運(yùn)動(dòng)減弱、消失或矛盾運(yùn)動(dòng)，提示心肌缺血或梗死區(qū)域。這些異常運(yùn)動(dòng)可能與冠狀動(dòng)脈供血不足有關(guān)，需結(jié)合心電圖和臨床表現(xiàn)進(jìn)一步評估。 2、心室壁厚度改變：缺血性心肌病患者可能出現(xiàn)心室壁厚度不均或局部變薄，尤其是陳舊性心肌梗死區(qū)域。超聲可清晰顯示心室壁厚度的變化，為診斷提供重要依據(jù)。 3、心腔擴(kuò)大：慢性缺血性心肌病可能導(dǎo)致心腔擴(kuò)大，尤其是左心室。超聲可測量心腔直徑和容積，評估心臟擴(kuò)大的程度，并與心臟功能損害相關(guān)。 4、射血分?jǐn)?shù)降低：超聲可測量左心室射血分?jǐn)?shù)，缺血性心肌病患者常表現(xiàn)為射血分?jǐn)?shù)降低，提示心臟泵血功能受損。射血分?jǐn)?shù)的變化可反映疾病的嚴(yán)重程度和治療效果。 5、瓣膜功能異常：缺血性心肌病可能伴隨二尖瓣或三尖瓣反流，超聲可評估瓣膜結(jié)構(gòu)和功能，明確反流的程度和原因，為治療方案的制定提供參考。 缺血性心肌病的超聲表現(xiàn)需結(jié)合患者的臨床癥狀、心電圖和冠狀動(dòng)脈造影等檢查結(jié)果進(jìn)行綜合判斷。日常飲食應(yīng)低鹽低脂，適量攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。運(yùn)動(dòng)方面，建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳或騎自行車，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，保持良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情進(jìn)展。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

懷孕15周體重沒增加是怎么回事

懷孕15周體重沒增加可能與孕吐、食欲下降、代謝變化、胎兒發(fā)育緩慢、胎盤功能異常等因素有關(guān)。體重未增加可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、監(jiān)測胎兒發(fā)育、改善胎盤功能、定期產(chǎn)檢等方式干預(yù)。 1、孕吐影響：孕早期孕吐可能導(dǎo)致食欲不振，攝入熱量不足，影響體重增長。建議少食多餐，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和刺激性食物，同時(shí)補(bǔ)充維生素B6緩解孕吐。 2、食欲下降：妊娠反應(yīng)可能引起食欲減退，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足?？赏ㄟ^增加富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等，提高食欲和營養(yǎng)攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)劑。 3、代謝變化：孕期代謝率可能發(fā)生變化，導(dǎo)致體重增長不明顯。建議保持適度運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽或散步，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)注意飲食均衡，攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。 4、胎兒發(fā)育緩慢：胎兒發(fā)育緩慢可能導(dǎo)致體重增長不明顯。需通過超聲檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或補(bǔ)充特定營養(yǎng)素，如葉酸、鈣片等，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。 5、胎盤功能異常：胎盤功能異?？赡苡绊懱籂I養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致體重增長不足。需通過產(chǎn)檢評估胎盤功能，必要時(shí)采取醫(yī)療干預(yù)措施，如藥物治療或改善生活習(xí)慣，確保胎兒正常發(fā)育。 孕期體重管理需結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)和產(chǎn)檢等多方面因素。建議每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如牛奶、魚類、堅(jiān)果等，同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng)，如孕婦操或游泳，促進(jìn)血液循環(huán)和胎兒發(fā)育。定期產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施，確保母嬰健康。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

和狐臭的人睡會(huì)傳染嗎

狐臭不會(huì)通過睡眠或日常接觸傳染。狐臭主要由遺傳因素和汗腺分泌異常引起，與細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生異味有關(guān)。狐臭的治療方法包括日常清潔、使用止汗劑、藥物治療等。 1、遺傳因素：狐臭與遺傳密切相關(guān)，父母一方或雙方有狐臭，子女患病概率較高。治療以日常護(hù)理為主，如勤洗澡、使用抗菌肥皂，必要時(shí)可使用止汗劑如氯化鋁溶液。 2、汗腺分泌：大汗腺分泌過多是狐臭的主要原因之一。減少汗液分泌可通過局部使用止汗劑，如含有氯化鋁的噴霧或滾珠，避免辛辣食物和酒精攝入。 3、細(xì)菌分解：皮膚表面細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生異味。保持皮膚干燥清潔是關(guān)鍵，可使用抗菌洗劑如苯扎氯銨溶液，或局部涂抹抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏。 4、生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣如穿著不透氣衣物、缺乏清潔可能加重狐臭。建議選擇棉質(zhì)衣物，定期更換床單被套，保持個(gè)人衛(wèi)生。 5、心理因素：狐臭可能影響患者心理健康，導(dǎo)致焦慮或自卑。心理疏導(dǎo)和支持有助于緩解情緒壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。 日常飲食中建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，減少大蒜、洋蔥等易產(chǎn)生異味的食物。適度運(yùn)動(dòng)有助于排汗代謝，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔。若狐臭癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)咨詢，醫(yī)生可能會(huì)推薦肉毒桿菌注射或手術(shù)治療。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

骨折輸活血化瘀的藥怎么樣

骨折后可通過活血化瘀藥物、物理治療、功能鍛煉等方式促進(jìn)恢復(fù)。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、骨腫瘤等原因引起。 1、藥物：活血化瘀藥物如三七片每次3片，每日3次、血府逐瘀膠囊每次4粒，每日3次、復(fù)方丹參片每次3片，每日3次可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過量或長期服用。 2、物理：熱敷、紅外線照射等物理治療可緩解局部腫脹和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。熱敷溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘，每日1-2次。紅外線照射距離皮膚20-30厘米，每次20分鐘，每日1次。 3、鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘珀P(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉收縮等，可防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。早期以被動(dòng)活動(dòng)為主，逐漸過渡到主動(dòng)活動(dòng)，避免過度負(fù)重。 4、飲食：多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于骨骼修復(fù)。同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。避免高鹽、高糖飲食，以免影響骨骼健康。 5、護(hù)理：保持骨折部位固定，避免過早負(fù)重或劇烈活動(dòng)。定期復(fù)查X光片，觀察骨折愈合情況。注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。心理上保持積極樂觀，避免焦慮和抑郁情緒。 骨折后的康復(fù)需要綜合治療，包括藥物、物理、鍛煉、飲食和護(hù)理等多方面?；钛鏊幬镌诠钦墼缙诳删徑獍Y狀，促進(jìn)愈合，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄蜖I養(yǎng)支持對骨折恢復(fù)至關(guān)重要。日常生活中，避免再次受傷，保持良好的生活習(xí)慣，有助于骨折的順利康復(fù)。如出現(xiàn)疼痛加重、腫脹明顯等異常情況，需及時(shí)就醫(yī)。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

乳房有硬塊是怎么回事

乳房有硬塊可能由乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通過日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。 1、乳腺增生：乳腺增生是乳房硬塊的常見原因，通常與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乳房脹痛、硬塊觸感等癥狀。治療以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主，可通過飲食調(diào)節(jié)如減少咖啡因攝入、增加富含維生素E的食物如堅(jiān)果等緩解癥狀。 2、乳腺囊腫：乳腺囊腫是乳房內(nèi)充滿液體的囊狀結(jié)構(gòu)，可能與激素水平波動(dòng)有關(guān)?；颊呖赡芨械饺榉刻弁础⒂矇K觸感。治療包括熱敷、避免緊身衣物，必要時(shí)可進(jìn)行囊腫穿刺抽液。 3、乳腺炎：乳腺炎多發(fā)生在哺乳期，可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乳房紅腫、疼痛、硬塊等癥狀。治療包括熱敷、排空乳汁、使用抗生素如頭孢類藥物治療。 4、乳腺纖維腺瘤：乳腺纖維腺瘤是乳房常見的良性腫瘤，可能與激素水平變化有關(guān)?；颊呖赡芨械饺榉坑矇K、無痛性腫塊。治療以手術(shù)切除為主，如腫塊較小且無癥狀可定期觀察。 5、乳腺癌：乳腺癌是乳房硬塊的嚴(yán)重原因，可能與遺傳、激素水平、生活方式等因素有關(guān)。患者可能出現(xiàn)乳房硬塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等癥狀。治療包括手術(shù)切除、放療、化療、靶向治療等綜合手段。 乳房硬塊的護(hù)理應(yīng)注重飲食均衡，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜，減少高脂肪、高糖食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳房不適。定期進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、飲酒，有助于預(yù)防乳房疾病的發(fā)生。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院