醫(yī)生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  嬰兒睡覺前哭鬧可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、建立固定作息、排查不適因素、適度安撫等方式緩解，通常由生理需求未滿足、過度疲勞、環(huán)境刺激、疾病不適等原因引起。

  1、調(diào)整睡眠環(huán)境

  保持室溫適宜，光線柔和，減少噪音干擾。檢查尿布是否干爽，衣物是否寬松舒適。

  2、建立固定作息

  家長需制定規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠時間表，睡前30分鐘進行洗澡、撫觸等固定程序幫助嬰兒放松。

  3、排查不適因素

  家長需觀察是否因腸絞痛、發(fā)熱等疾病引起，腸絞痛可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)性哭鬧、蜷縮肢體。

  4、適度安撫

  采用輕拍、白噪音或襁褓包裹等溫和方式，避免過度搖晃。若持續(xù)哭鬧伴嘔吐、皮疹需及時就醫(yī)。

  家長需記錄哭鬧持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免睡前過度刺激，必要時在兒科醫(yī)生指導下使用益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。