醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  夏天腳后跟開裂可通過保濕護(hù)理、去除角質(zhì)、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。該癥狀通常由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起。

  1、保濕護(hù)理

  每日使用含尿素或乳木果油的潤(rùn)膚霜厚涂腳后跟，穿棉襪加強(qiáng)鎖水。皮膚干燥時(shí)角質(zhì)層易斷裂，表現(xiàn)為局部脫屑、細(xì)紋。

  2、去除角質(zhì)

  溫水浸泡后輕柔打磨死皮，避免過度摩擦。長(zhǎng)期機(jī)械刺激會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)增厚，伴隨疼痛性裂口。

  3、藥物治療

  真菌感染需用聯(lián)苯芐唑乳膏，深層裂傷可短期涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏。合并紅腫時(shí)可能為細(xì)菌感染，需配合莫匹羅星軟膏。

  4、調(diào)整生活習(xí)慣

  避免穿硬質(zhì)拖鞋，每日攝入足量維生素A和E。營(yíng)養(yǎng)缺乏可導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降，表現(xiàn)為裂紋反復(fù)發(fā)作。

  建議選擇透氣鞋襪，沐浴后及時(shí)涂抹保濕劑，若裂口持續(xù)不愈或滲液需就醫(yī)排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。