補充蛋白質(zhì)吃什么最好？

第一，動物的奶制品如牛奶、羊奶、馬奶等，含有豐富的蛋白質(zhì)，較容易為人體所吸收。第二，各種牲畜的肉類，如牛肉、豬肉、羊肉等含有動物蛋白，動物蛋白的氨基酸比例與人體類似，更有利于人體的吸收。第三，各種禽類的肉類，如雞肉、鴨肉、鴕鳥肉等，也可以補充蛋白質(zhì)。第四，各種魚類，包括深海魚類均含有豐富的蛋白質(zhì)，還有貝類，如牡蠣，貝殼等，都含有補充蛋白質(zhì)的功效。第五，富含植物蛋白質(zhì)的食物，如黃豆、大豆、黑豆和綠豆以及各種豆制品，如豆腐、豆?jié){等均可以補充植物蛋白質(zhì)，食物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值也很高。專家提醒，單吃一種富含蛋白質(zhì)的食物，不如把幾種含蛋白質(zhì)的食物混在一起吃更容易吸收，比如把玉米、小麥和大豆一起食用，蛋白質(zhì)的利用率會更高。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

新冠肺炎無癥狀感染要多吃蛋白質(zhì)嗎

新冠肺炎無癥狀感染者，需要多吃一些含蛋白質(zhì)比較多的食物，可以提高身體免疫力，促使疾病盡快痊愈。患者還需要注意生活作息有規(guī)律，保證充足睡眠，保持心情舒暢。飲食方面需要均衡飲食，多增加營養(yǎng)，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充充足維生素，都有利于提高身體免疫力，有助于使新冠肺炎通過自身免疫力盡快痊愈。新冠肺炎無癥狀感染者，雖然患者本身沒有癥狀，但是因為身體感染有病毒，也會通過呼吸道分泌物排出病毒，傳染給其他健康人。所以也需要隔離治療，直到兩次以上新型冠狀病毒咽拭子核酸檢測陰性，才可以解除隔離。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿蛋白質(zhì)1十是腎病嗎？

在臨床上很多患者進行尿常規(guī)檢查時會發(fā)現(xiàn)尿蛋白有一個加，這種情況下不一定就是腎病，還有可能出現(xiàn)一些生理性蛋白尿，患者有可能是功能性或者是體位性蛋白尿。對于功能性蛋白尿，常常見于患者在劇烈活動之后，或者出現(xiàn)了發(fā)燒，高熱，緊張等情況，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一過性蛋白尿。

李秀敏 副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院

胃炎可以吃蛋白質(zhì)粉嗎

胃炎是可以吃蛋白粉的，蛋白粉營養(yǎng)豐富，并且非常容易被腸胃道消化吸收，所以胃炎患者是可以吃的。其次胃炎是由于胃黏膜炎癥以及消化不良等各方面因素造成的，因此在日常生活當中，盡量不要吃過于粗糙、過酸、過甜、過辣的食物，并且不可以喝烈酒、濃茶、濃咖啡等飲品。要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些容易被腸道消化吸收的食物。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

尿蛋白偏高怎么治？

對于尿蛋白偏高的治療，可以首先選擇acei或者arb這一類的藥物，比如厄貝沙坦、貝那普利，同時可以輔助一些中成藥輔助治療，像百令膠囊、黃芪顆粒等等。在治療的過程中，要注意隨診復(fù)查，通過測量血壓、檢查尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量等相關(guān)指標來了解疾病的恢復(fù)情況。如果說通過上述治療效果不佳的話，還需要進一步的檢查腎穿刺活檢，明確具體的病理類型，從而針對性的使用激素免疫制劑等藥物來治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白3＋是什么原因？

如果你再去醫(yī)院查尿常規(guī)前一兩天吃的高蛋白的東西多的話，也很容易出現(xiàn)這個檢查結(jié)果，檢查前過度的運動也會導(dǎo)致這種狀況，如果都可以排除的話，考慮是腎功能出現(xiàn)了問題，建議你最好過幾天再復(fù)查一下，如果仍然是這個結(jié)果的話，就需要查一下腎功能了，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療或者調(diào)理。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺泡蛋白質(zhì)沉積癥是什么?

肺泡蛋白質(zhì)沉積癥pulmonaryalveolarproteinosis，簡稱pAp，又稱Rosen-Castle-man-Liebow綜合征。以肺泡和細支氣管腔內(nèi)充滿pAS染色陽性，來自肺的富磷脂蛋白質(zhì)物質(zhì)為其特征。好發(fā)于青中年，男性發(fā)病約3倍于女性。病因未明，可能與免疫功能障礙如胸腺萎縮、免疫缺損、淋巴細胞減少等有關(guān)。粉塵尤以接觸矽塵的動物可引起pAp，故認為可能是對某些刺激物的非特異反應(yīng)，導(dǎo)致肺泡巨噬細胞分解，產(chǎn)生pAS陽性蛋白質(zhì)。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

檸檬水和蛋白質(zhì)會發(fā)生反應(yīng)嗎

檸檬水會和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。檸檬水中含有檸檬酸等酸性物質(zhì)，會和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，造成蛋白質(zhì)變性，從而影響人體對蛋白質(zhì)的吸收。檸檬水不要和蛋白質(zhì)一起食用。檸檬水也不要和鈣含量高的食物一起食用，因為檸檬中的酸性物質(zhì)會和鈣元素發(fā)生反應(yīng)，從而形成鈣結(jié)石，影響人體對鈣質(zhì)的吸收。要注意的是，檸檬水要適量飲用，絕不可過量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尿蛋白質(zhì)2+可以喝紅糖水嗎

尿常規(guī)檢查提示尿蛋白2+時，是否能喝紅糖水首先需要行腎臟彩超、糖化血紅蛋白、空腹血糖及餐后兩小時血糖檢查，明確是不是糖尿病腎病導(dǎo)致的尿蛋白升高。如果是糖尿病腎病引起的則不能飲用紅糖水，如果是其他疾病導(dǎo)致的尿蛋白升高，則可以適量飲用紅糖水。能引起尿蛋白升高的疾病有高血壓腎病、慢性腎功能衰竭、腎病綜合征等疾病。需要到泌尿外科就診，進一步完善腎臟功能、腎臟CT及腎臟動脈彩超等檢查，必要時需行腎臟穿刺活檢、行病理學檢查，以明確診斷，積極治療原發(fā)病。生活中患者應(yīng)控制水及鹽的攝入，另外應(yīng)選擇適量進食優(yōu)質(zhì)蛋白，不能過多的攝入蛋白質(zhì)。注意個人衛(wèi)生，避免泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生。

李一鈺 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

尿蛋白質(zhì)2+什么意思

尿蛋白質(zhì)2+代表著病人出現(xiàn)了中度的蛋白尿，這種情況往往見于腎臟的疾病。在臨床上給病人做尿常規(guī)檢查的時候，如果發(fā)現(xiàn)病人尿蛋白2+，通常提示病人出現(xiàn)中度的蛋白尿。一般會首先給病人查24小時尿蛋白定量，看看尿蛋白總量到底有多少，另外做尿蛋白分類，看看尿蛋白的類型是什么。如果尿中的蛋白是以小分子蛋白為主，通常提示是腎小管性蛋白尿，代表著病人出現(xiàn)了腎小管的損傷。如果尿中蛋白是以中大分子的蛋白為主，說明存在腎小球的損傷，就可以從這兩個方面來尋找病人尿蛋白的原因。除此之外，還要看病人有沒有血尿，腎功能的情況怎么樣進行綜合判斷?？偠灾?，尿蛋白2+提示病人尿蛋白的量偏多一點，在臨床上要注意尋找原因，包括腎炎、腎病、腎功能不全等，才能給病人一個積極治療。

翁惠珠 副主任醫(yī)師 上海長海醫(yī)院

尿蛋白1+吃什么食物好

尿蛋白1+患者可以適量吃西藍花、雞蛋、燕麥、蘋果、魚肉等食物，有助于輔助改善癥狀。尿蛋白1+可能與生理性因素或腎小球腎炎、糖??...

蛋白質(zhì)十1嚴重不嚴重

尿蛋白1+是否嚴重需結(jié)合具體病因判斷，可能由生理性因素或腎病綜合征、糖尿病腎病等病理性因素引起。1、生理性因素劇烈運動、高熱、寒冷刺激等可能導(dǎo)致暫時性尿蛋白1+，通常無伴隨癥狀，去除誘因后復(fù)查尿常規(guī)多可恢復(fù)正常。建議避免...

懷孕中期每天需要攝入多少蛋白質(zhì)

懷孕中期每天需要攝入70-100克蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)攝入量需根據(jù)孕婦體重、活動量及胎兒發(fā)育需求調(diào)整，優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括肉類、豆類、乳制...

為什么尿蛋白遲遲降不下來？因為你忽略了這5點，注意排查

尿檢報告單上那個"+"號怎么都消不掉？很多人在控制飲食、按時服藥后，尿蛋白指標依然居高不下。其實問題可能出在你忽略的細節(jié)里，這些隱藏因素正在悄悄影響你的腎臟修復(fù)。一、睡眠質(zhì)量被嚴重低估1、深度睡眠不足腎臟在夜間會進入修復(fù)...

人體缺蛋白質(zhì)的危害有哪些

人體缺乏蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致免疫力下降、肌肉萎縮、水腫、發(fā)育遲緩以及內(nèi)分泌紊亂等問題。蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞和組織的基本物質(zhì)，長期缺乏會影響身體多項生理功能。1、免疫力下降蛋白質(zhì)是免疫球蛋白和抗體的重要組成成分，缺乏蛋白質(zhì)會導(dǎo)致免疫...

尿檢尿蛋白一個加號有什么危害

尿檢尿蛋白一個加號提示可能存在輕度蛋白尿，通常與生理性因素或早期腎臟病變有關(guān)。1、生理性因素劇烈運動、發(fā)熱、寒冷刺激或長時間站立可能導(dǎo)致暫時性蛋白尿，尿蛋白一個加號通常無實質(zhì)性危害。這類情況無須特殊治療，建議適當休息、補...

尿常規(guī)蛋白質(zhì)3+嚴重嗎

尿常規(guī)蛋白質(zhì)3+屬于異常情況，可能存在腎臟疾病或其他健康問題，建議及時就醫(yī)明確診斷。尿常規(guī)檢查中蛋白質(zhì)3+表示尿液中蛋白質(zhì)含??...

奶少了怎么補充蛋白質(zhì)

奶類攝入不足時可通過豆制品、禽畜瘦肉、魚蝦、蛋類及堅果等食物補充蛋白質(zhì)，必要時可遵醫(yī)囑使用蛋白粉等營養(yǎng)補充劑。蛋白質(zhì)是維持機體功能的重要營養(yǎng)素，長期缺乏可能導(dǎo)致免疫力下降、肌肉流失等問題。一、豆制品豆腐、豆?jié){、腐竹等大豆...

孕晚期尿潛血尿蛋白高

孕晚期尿潛血和尿蛋白升高可能是妊娠期高血壓疾病或泌尿系統(tǒng)感染的表現(xiàn)，需結(jié)合血壓監(jiān)測和尿常規(guī)復(fù)查評估。常見原因有妊娠期高血壓、尿路感染、腎臟負擔加重等，建議立即就醫(yī)完善腎功能、血壓監(jiān)測及尿培養(yǎng)檢查。1、妊娠期高血壓妊娠期高...

小孩子蛋白質(zhì)過高有什么危害

兒童蛋白質(zhì)攝入過量可能引發(fā)腎臟負擔加重、鈣質(zhì)流失、肥胖風險增加等問題。蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需通過腎臟排泄，長期超量可能損傷腎功能；高蛋白飲食會加速鈣排泄，影響骨骼發(fā)育；多余蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，可能導(dǎo)致超重。兒童腎臟發(fā)育尚未完...

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點：

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

益生菌可以提高免疫力的牌子揭秘!這5款為何脫穎而出?

作為一名長期與益生菌為伴的健康踐行者,我深知腸道健康與身體狀態(tài)息息相關(guān)。幾年前,我常因換季不適、疲勞乏力而困擾,直到開始系統(tǒng)服用益生菌,才真正感受到體內(nèi)微生態(tài)平衡帶來的改變。不是立竿見影的“治療”,而

選他達拉非別亂買！這三個維度幫你避開坑

選他達拉非片時，很多人都會陷入糾結(jié)：是選進口原研還是國產(chǎn)仿制藥？是按需服用的20mg還是長期小劑量的5mg？其實，答案藏在三個關(guān)鍵維度里——癥狀類型（單純ED還是合并前列腺問題）、用藥習慣（按需vs長

如何選效果好的他達拉非？記住這三點就夠了

對于需要選擇他達拉非的男性來說，“效果好”是最核心的需求，但市場上品牌眾多，有的宣傳“長效”，有的強調(diào)“低價”，不少人陷入“看廣告選產(chǎn)品”的誤區(qū)，忽略了效果背后的關(guān)鍵邏輯——藥效是否有客觀驗證？安全性

2025專業(yè)眼科醫(yī)院Top排榜：廣州普瑞眼科醫(yī)院打造羊城眼科診療標桿

2025專業(yè)眼科醫(yī)院Top排榜：廣州普瑞眼科醫(yī)院打造羊城眼科診療標桿近年來，人們對于電子產(chǎn)品的頻繁使用，近視矯正手術(shù)需求隨呈現(xiàn)持續(xù)增長態(tài)勢。據(jù)國家眼科疾病臨床醫(yī)學研究中心2025年數(shù)據(jù)顯示，廣東地區(qū)年

甲/乙流吃什么藥效果最好——速福達?瑪巴洛沙韋一次服藥終結(jié)病程

參考來源：有請大醫(yī)生HelloDoctor眾所周知，甲/乙型流感的傳染性很強，在各個年齡段的人中，兒童是病毒的高危人群。那么，流感和普通感冒之間有什么區(qū)別呢？兒童得流感有哪些危害？確診后，甲/乙流吃什

國家級胰島修復(fù)專利中藥落戶山東德州，糖尿病治療迎來新突破

國家級胰島修復(fù)專利中藥落戶山東德州，糖尿病治療迎來新突破8月20日，山東宜島康制藥公司在德州市陵城區(qū)舉行“糖尿病創(chuàng)新中藥研究”專家工作站授牌儀式，該公司新上市的核心產(chǎn)品“杞黃降糖膠囊”的研制，為國家級

益生菌好的牌子有哪些?老用戶揭秘腸道養(yǎng)護背后的真相

作為一名長期與益生菌打交道的“老腸胃病患者”,我曾因飲食不規(guī)律、壓力大導(dǎo)致消化紊亂,試過無數(shù)調(diào)理方式,最終在益生菌上找到了日常健康管理的突破口。這幾年親測了不少品牌,從初識到深研,逐漸明白:選對產(chǎn)品,

他達拉非片選靠譜品牌：從安全、療效、性價比3個維度拆解

在男性健康領(lǐng)域，他達拉非片是治療勃起功能障礙（ED）的常用藥物，但市場上品牌眾多，不少用戶都有這樣的困惑：“哪種品牌的他達拉非片比較靠譜？”其實，“靠譜”不是模糊的感覺，而是可以拆解為三個核心維度——

國家級胰島修復(fù)專利中藥落戶山東德州

大眾網(wǎng)記者任楠德州報道8月20日，山東宜島康制藥公司在德州市陵城區(qū)舉行“糖尿病創(chuàng)新中藥研究”專家工作站授牌儀式，該公司新上市的核心產(chǎn)品“杞黃降糖膠囊”的研制，為國家級專利轉(zhuǎn)化中藥創(chuàng)新專利技術(shù)，該技術(shù)在

糾結(jié)他達拉非牌子？看完這篇再也不盲目

“他達拉非哪個牌子效果好？”這是很多ED患者首次用藥時的核心困惑。市場上從原研藥到仿制藥品牌眾多，有患者說”成分都一樣，隨便選便宜的就行”，也有患者堅持”貴的原研藥效果更穩(wěn)”——到底該信哪句？其實，選

補金膠囊治療肺氣腫嗎 怎么服用

肺氣腫是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者的生活質(zhì)量帶來了很大的傷害，容易引起肺大皰等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，傷害了患者的身體健康。那么，補金膠囊治療肺氣腫嗎?補金膠囊怎么服用?下面了解一下吧!補金膠囊在臨床上是可以用于治療肺氣腫的。而補金膠囊口服，一次5-6粒，一

用泰爾絲該注意什么事項

痤瘡疾病給很多人的人際交往帶來了不便，在生活中建議要多了解一些疾病的預(yù)防調(diào)理措施，不然會給個人形象造成很大的影響和困擾，建議要盡早的做好調(diào)理措施，讓自己的病情能盡早的恢復(fù)，那么用泰爾絲該注意什么事項?泰爾絲注意事項:1、本藥避免與維生素A及四環(huán)素等同時服用;2

鹽酸特比萘芬片適合用于哪些疾病的治療

真菌引發(fā)的疾病在我們生活里其實是很常見的，如經(jīng)常說的體癬，足癬都是因為真菌引發(fā)的皮膚疾病之一，而這一類的疾病往往治療起來難度比較大，需要漫長的時間，并且耐心的使用藥物進行治療，所以我們在使用藥物前要了解適合自己的藥物，那么，鹽酸特比萘芬片適合用于哪些疾病的治療

基泰胸腺肽怎么使用

慢性乙型肝炎的發(fā)生通常使患者感到很困擾。原因是慢性乙型肝炎本身不僅非常有害，而且會引起肝硬化甚至肝癌的發(fā)生，嚴重危害患者的健康。因此，一旦患有肝炎，還是需要及時進行治療才行。而目前治療過程中用藥選擇也比較多，基泰胸腺肽是一種比較常見的藥物。那么，基泰胸腺肽怎么

慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃

慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過

舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎 有副作用嗎

抑郁癥是一個生活中非常常見的疾病，有很多朋友都遇到了這方面的情況，需要注意選擇用正確的方法來進行治療，但是也會擔心在使用的過程中產(chǎn)生副作用的問題，接下來就一起來了解舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎，有副作用嗎。舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中

索磷布韋片用于什么病

肝炎已成為一種相對常見的疾病。年輕人容易患脂肪肝，年齡大一點的人可能有乙型肝炎或病毒性肝炎等問題。隨著時間的流逝，這些疾病將繼續(xù)發(fā)展，并可能形成肝硬化或肝癌，因此必須采取正確的治療措施以穩(wěn)定病情，索磷布韋片是一種比較常用的藥物。那么，索磷布韋片用于什么病呢?索

祛風除濕用二十五味驢血丸可以嗎

風濕疾病的種類有很多，風濕關(guān)節(jié)炎就是比較常見的一種，這種疾病對于患者身體的主要危害是關(guān)節(jié)，心臟以及神經(jīng)系統(tǒng)，因此患上這樣的疾病，也是需要及時治療的，不然身體健康會受到影響，下面我們來了解一下祛風除濕用二十五味驢血丸可以嗎?通過查看該藥物的說明書，可以了解到，二

安健寧能長期吃嗎?什么時間吃合適

關(guān)節(jié)炎屬于生活中發(fā)病幾率相對較高的疾病，很多朋友們是由于年輕的時候，身體承受了太多的體力勞動，加上沒有得到充足的休息，導(dǎo)致了身體關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，對于骨關(guān)節(jié)疾病的治療患者要注意選擇合適的藥物，不然的話會導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的現(xiàn)象，那么安健寧能長期吃嗎?什么

維思通這種藥物小孩該怎么使用

精神分裂癥是一種精神疾病，這種疾病不論是男人還是女人都有可能患上，對于這種疾病已經(jīng)有越來越多的人開始關(guān)注了，想要調(diào)理精神分裂癥這種疾病，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥的，接下來我們來看一下維思通這種藥物小孩該怎么使用?維思通兒童用藥:對于精神分裂癥，目前尚缺乏1

老年人三高一少四低飲食原則

老年人三高一少四低飲食原則是指高纖維、高鈣、高蛋白，少鹽，低糖、低脂、低膽固醇、低嘌呤的飲食方式，有助于預(yù)防慢性病和維持健康。高纖維食物如全谷物、蔬菜和水果，能促進腸道蠕動；高鈣食物如牛奶、豆腐，有助于骨骼健康；高蛋白食物如魚、瘦肉、豆類，可維持肌肉和免疫功能。少鹽飲食可降低高血壓風險，建議每日鹽攝入不超過5克。低糖飲食如減少甜食和含糖飲料，預(yù)防糖尿病；低脂飲食如選擇瘦肉、脫脂奶，減少心血管疾病風險；低膽固醇飲食如避免動物內(nèi)臟、蛋黃，降低血脂；低嘌呤飲食如減少海鮮、動物內(nèi)臟，預(yù)防痛風。老年人應(yīng)注重飲食多樣化，避免單一食物過量，結(jié)合適量運動和定期體檢，全面維護身體健康。通過合理搭配食物，老年人可以有效預(yù)防和管理慢性疾病，提升生活質(zhì)量，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個性化飲食計劃。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

甲狀腺摘除對身體什么影響大

甲狀腺摘除后，身體可能出現(xiàn)代謝減慢、激素失衡等問題，需通過藥物替代治療和定期監(jiān)測來管理。甲狀腺摘除手術(shù)通常用于治療甲狀腺癌、甲狀腺功能亢進或甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病，術(shù)后影響主要體現(xiàn)在甲狀腺激素分泌的缺失。甲狀腺激素對調(diào)節(jié)新陳代謝、體溫、心率等生理功能至關(guān)重要，術(shù)后需長期服用甲狀腺激素替代藥物，如左甲狀腺素鈉，以維持正常生理功能。同時，術(shù)后需定期監(jiān)測甲狀腺功能指標，如TSH、T3、T4，以確保藥物劑量合適。術(shù)后還可能出現(xiàn)低鈣血癥，這與甲狀旁腺功能受損有關(guān)，需補充鈣劑和維生素D。長期管理包括均衡飲食，增加富含碘、硒的食物，如海帶、堅果，避免高糖高脂飲食。適當運動有助于改善代謝，如散步、瑜伽，但需避免劇烈運動。術(shù)后心理調(diào)適也很重要，可通過心理咨詢或支持小組緩解焦慮情緒。甲狀腺摘除術(shù)后雖然需要長期管理，但通過科學的治療和生活方式調(diào)整，患者仍能維持良好的生活質(zhì)量，關(guān)鍵在于遵醫(yī)囑服藥、定期復(fù)查并保持健康的生活習慣。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)需要多長時間

甲狀腺手術(shù)通常需要1到3小時，具體時間因手術(shù)類型和患者情況而異。術(shù)后恢復(fù)時間約1到2周，完全康復(fù)需數(shù)月。甲狀腺手術(shù)的時長和恢復(fù)時間取決于手術(shù)方式、甲狀腺疾病的嚴重程度以及患者的整體健康狀況。手術(shù)類型包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除和淋巴結(jié)清掃等。手術(shù)前需要進行詳細的術(shù)前檢查，如甲狀腺功能檢測、超聲檢查和CT掃描，以確定手術(shù)方案。手術(shù)過程中，醫(yī)生會根據(jù)甲狀腺病變的性質(zhì)和范圍選擇合適的手術(shù)方式，部分切除手術(shù)時間較短，全切除和淋巴結(jié)清掃手術(shù)時間較長。術(shù)后需要密切監(jiān)測患者的生命體征和甲狀腺功能，及時調(diào)整藥物劑量。術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意傷口護理，避免劇烈運動，定期復(fù)查甲狀腺功能。飲食上應(yīng)增加富含碘和蛋白質(zhì)的食物，如海帶、雞蛋和瘦肉，避免高脂肪和高糖食物。心理上，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，必要時尋求心理支持。完全康復(fù)后，患者需定期隨訪，監(jiān)測甲狀腺功能，預(yù)防復(fù)發(fā)。甲狀腺手術(shù)的成功率和安全性較高，但術(shù)后管理和長期隨訪對患者的健康至關(guān)重要。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人吃海參有什么好處和壞處

老人適量食用海參可以增強免疫力、改善貧血、促進骨骼健康，但過量食用可能導(dǎo)致消化不良或尿酸升高。海參富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等，有助于提升老年人身體機能。海參中的海參皂苷和多糖成分具有抗炎、抗氧化作用，能增強免疫系統(tǒng)功能，減少感染風險。海參中的鐵元素有助于改善貧血，尤其適合老年女性。海參中的鈣和膠原蛋白對骨骼健康有益，可預(yù)防骨質(zhì)疏松。然而，海參屬于高蛋白食物，老年人消化功能較弱，過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。海參嘌呤含量較高，痛風或高尿酸血癥患者應(yīng)謹慎食用，以免誘發(fā)痛風發(fā)作。老年人食用海參時應(yīng)注意適量，每周1-2次，每次50-100克為宜。烹飪方式以清蒸、燉湯為主，避免油炸或重口味調(diào)料。食用前可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人健康狀況調(diào)整攝入量。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

43歲白頭發(fā)越來越多正常嗎

43歲白頭發(fā)增多是正?，F(xiàn)象，通常與年齡增長、遺傳因素、生活方式和營養(yǎng)狀況有關(guān)。改善生活方式、調(diào)整飲食、減輕壓力和使用天然染發(fā)產(chǎn)品可以幫助延緩白發(fā)生長。白發(fā)的出現(xiàn)與毛囊中黑色素細胞的減少或功能下降有關(guān)，隨著年齡增長，這一過程逐漸加快。遺傳因素也起著重要作用，如果家族中有早白發(fā)的歷史，個體出現(xiàn)白發(fā)的可能性更高。生活方式中的壓力、睡眠不足和吸煙等不良習慣會加速白發(fā)形成。營養(yǎng)缺乏，特別是維生素B12、鐵、銅和鋅等微量元素不足，也會影響黑色素生成。調(diào)整飲食，增加富含這些營養(yǎng)素的食物，如綠葉蔬菜、堅果、魚類和全谷物，有助于延緩白發(fā)。減輕壓力、保持充足睡眠和戒煙對減少白發(fā)有積極作用。使用天然染發(fā)產(chǎn)品，如指甲花或咖啡，可以暫時遮蓋白發(fā)，同時避免化學染發(fā)劑對頭皮的傷害。如果白發(fā)伴隨其他癥狀，如疲勞或體重下降，建議就醫(yī)檢查是否存在潛在健康問題。保持健康的生活方式、均衡飲食和適當使用天然染發(fā)產(chǎn)品，可以有效延緩白發(fā)生長，改善頭發(fā)健康。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

晚上吃什么食物比較健康

晚上選擇健康的食物有助于消化和睡眠，建議以清淡、易消化、富含蛋白質(zhì)和纖維的食物為主，避免高脂肪、高糖和刺激性食物。健康晚餐可以選擇全谷物、蔬菜、豆類、魚類和瘦肉，搭配適量水果，避免過量進食。全谷物如糙米、燕麥和全麥面包富含纖維，有助于穩(wěn)定血糖；蔬菜如西蘭花、菠菜和胡蘿卜提供豐富的維生素和礦物質(zhì)；豆類如豆腐、扁豆和鷹嘴豆是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來源；魚類如三文魚、鱈魚富含Omega-3脂肪酸，有益心血管健康；瘦肉如雞胸肉、火雞肉提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)。晚餐應(yīng)避免油炸食品、高糖甜點和辛辣食物，這些食物可能加重消化負擔，影響睡眠質(zhì)量。晚餐時間建議在睡前3小時左右，避免過晚進食。合理搭配食物，控制食量，有助于維持健康體重和良好的身體狀態(tài)。健康晚餐不僅提供營養(yǎng)，還能幫助身體更好地休息和恢復(fù)，長期堅持有助于改善整體健康水平。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人健康體檢活動成效

老年人健康體檢活動成效顯著，通過定期檢查能夠早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，及時干預(yù)并采取有效措施。體檢項目包括血壓、血糖、血脂檢測，心電圖、B超檢查以及骨密度測量，這些項目有助于全面評估老年人的健康狀況。對于高血壓患者，建議低鹽飲食、適量運動，并遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦。糖尿病患者需控制飲食，增加蔬菜攝入，減少精制糖類，必要時使用胰島素或二甲雙胍治療。高血脂患者應(yīng)減少飽和脂肪攝入，增加膳食纖維，服用他汀類藥物如阿托伐他汀。心電圖異常者需進一步檢查心臟功能，必要時進行心臟彩超或冠狀動脈造影。B超檢查可發(fā)現(xiàn)肝、膽、腎等器官的病變，早期治療可避免病情惡化。骨密度測量有助于發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，建議增加鈣質(zhì)攝入，補充維生素D，必要時使用雙膦酸鹽類藥物。老年人應(yīng)每年進行一次全面體檢，及時調(diào)整生活方式和用藥方案，保持健康狀態(tài)。通過科學的健康管理，老年人能夠有效預(yù)防和控制慢性疾病，提高生活質(zhì)量，延長壽命。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)豎著長是癌癥嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)豎著長并不一定是癌癥，需通過超聲檢查、細針穿刺活檢等進一步評估。甲狀腺結(jié)節(jié)形態(tài)與良惡性有一定關(guān)聯(lián)，但單憑生長方向無法確診，需結(jié)合其他影像學特征和病理結(jié)果綜合判斷。甲狀腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性，良性結(jié)節(jié)包括結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等，惡性結(jié)節(jié)則可能為甲狀腺癌。超聲檢查是評估結(jié)節(jié)性質(zhì)的首選方法，重點關(guān)注結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)、邊界、回聲、鈣化等特征。細針穿刺活檢是確診的金標準，通過獲取結(jié)節(jié)細胞進行病理分析，明確其性質(zhì)。對于良性結(jié)節(jié)，若無癥狀且體積較小，可定期隨訪觀察；若結(jié)節(jié)較大或壓迫周圍組織，可考慮手術(shù)切除。惡性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型和分期制定治療方案，包括手術(shù)、放射性碘治療、靶向治療等。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病與遺傳、環(huán)境、碘攝入、自身免疫等因素有關(guān)，保持良好的生活習慣、均衡飲食、定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。甲狀腺結(jié)節(jié)豎著長并不意味著癌癥，但需通過專業(yè)檢查明確性質(zhì)，并根據(jù)結(jié)果采取相應(yīng)措施，避免延誤治療。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

男人感染hpv是什么癥狀

男性感染HPV后可能出現(xiàn)生殖器疣、肛門或口腔病變等癥狀，治療包括藥物、手術(shù)和免疫增強。HPV感染通常通過性接觸傳播，男性感染后可能無明顯癥狀，但部分人會出現(xiàn)生殖器疣，表現(xiàn)為陰莖、陰囊或肛門周圍的小肉色或灰白色突起。這些疣可能單獨或成簇出現(xiàn)，有時伴有瘙癢或不適。HPV感染還可能導(dǎo)致肛門或口腔的病變，如肛門癌或口腔癌，但這種情況較為罕見。治療方面，生殖器疣可通過局部藥物如咪喹莫特、三氯醋酸或冷凍療法去除，嚴重時需手術(shù)切除。增強免疫力有助于清除病毒，可通過均衡飲食、適量運動和充足睡眠實現(xiàn)。定期體檢和安全性行為是預(yù)防HPV感染的關(guān)鍵。男性感染HPV后應(yīng)及早就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和隨訪，以降低并發(fā)癥風險。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肺不好的人吃什么養(yǎng)肺

肺不好的人可以通過飲食調(diào)理來改善肺功能，建議多攝入富含抗氧化物質(zhì)和維生素的食物，如梨、百合、銀耳等，同時避免辛辣刺激性食物。肺功能受損可能由長期吸煙、空氣污染、慢性呼吸道疾病等因素引起，合理的飲食搭配有助于緩解癥狀并促進肺部健康。肺不好的人應(yīng)優(yōu)先選擇具有潤肺、清肺作用的食物，如梨富含水分和維生素C，能潤肺止咳；百合具有滋陰潤肺的功效，適合肺燥咳嗽的人群；銀耳富含多糖類物質(zhì)，能增強肺部免疫力。同時，可以適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽油等，有助于減輕肺部炎癥。避免食用辛辣、油膩、過咸的食物，以免刺激呼吸道。肺不好的人還應(yīng)多喝水，保持呼吸道濕潤，減少咳嗽和痰液分泌。通過科學的飲食調(diào)理，結(jié)合適當?shù)倪\動和良好的生活習慣，可以逐步改善肺功能，提高生活質(zhì)量。肺不好的人應(yīng)堅持長期飲食調(diào)理，避免接觸有害氣體和粉塵，定期進行肺功能檢查，確保肺部健康。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院