醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頭頂脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

  1、遺傳因素

  家族遺傳性脫發(fā)與毛囊對雄激素敏感有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂及前額頭發(fā)逐漸稀疏。建議早期使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植。

  2、精神壓力

  長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，每日脫發(fā)量可能超過100根?？赏ㄟ^冥想運動減壓，配合胱氨酸片、維生素B族等營養(yǎng)補(bǔ)充劑調(diào)節(jié)。

  3、營養(yǎng)不良

  缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會影響毛囊周期，造成彌漫性脫發(fā)。需增加紅肉、深海魚、堅果等食物攝入，必要時補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊。

  4、雄激素性脫發(fā)

  體內(nèi)雙氫睪酮攻擊毛囊導(dǎo)致微型化，常伴頭皮出油增多。除藥物治療外，可嘗試低能量激光療法，頑固性脫發(fā)需進(jìn)行毛囊單位提取術(shù)。

  日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證每日7小時睡眠。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常，建議及時至皮膚科就診評估。