來源：博禾知道
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血糖高的人可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。
3、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助降低血糖。
4、魔芋魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨脹后能延緩胃排空，減少糖分吸收。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。
3、格列美脲格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。
4、胰島素胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足，用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病患者。
日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)監(jiān)測血糖變化。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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