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結(jié)石可發(fā)生于任何年齡段，高發(fā)年齡集中在30-50歲，實(shí)際發(fā)病年齡與飲食結(jié)構(gòu)、代謝異常、泌尿系統(tǒng)解剖異常、遺傳因素等密切相關(guān)。
1、飲食結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期高草酸、高嘌呤飲食可能促進(jìn)結(jié)石形成，建議每日飲水超過(guò)2000毫升，限制菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的攝入。
2、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等代謝疾病會(huì)導(dǎo)致尿液中成石物質(zhì)濃度升高，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
3、解剖異常腎盂輸尿管連接部狹窄、前列腺增生等解剖問(wèn)題易造成尿液滯留，必要時(shí)需通過(guò)輸尿管鏡或經(jīng)皮腎鏡解除梗阻。
4、遺傳因素胱氨酸尿癥等遺傳性代謝缺陷可能在兒童期就引發(fā)結(jié)石，這類患者需要終身進(jìn)行飲食管理和藥物干預(yù)。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與均衡飲食有助于預(yù)防結(jié)石形成，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
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