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密接者隔離多少天從哪天算起?

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2022-11-27 09:48 10人閱讀

問(wèn)題描述:密接者隔離多少天從哪天算起?

醫(yī)生回答(1)

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謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
牙齒一吃到甜食就痛是為什么
牙齒一吃到甜食就痛可能由齲齒、牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)敏感、牙齦退縮、牙周炎等原因引起,可通過(guò)修復(fù)齲齒、使用脫敏牙膏、改善飲食習(xí)慣等方式治療。 1、齲齒:齲齒是牙齒硬組織被細(xì)菌侵蝕形成的空洞,甜食中的糖分被細(xì)菌分解產(chǎn)生酸性物質(zhì),刺激牙神經(jīng)引起疼痛。治療方法包括去除齲壞組織后填充樹脂或銀汞合金,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行根管治療。 2、牙釉質(zhì)磨損:牙釉質(zhì)是牙齒最外層的保護(hù)層,長(zhǎng)期刷牙力度過(guò)大或食用酸性食物可能導(dǎo)致釉質(zhì)磨損,暴露牙本質(zhì)后對(duì)甜食敏感。建議使用軟毛牙刷,避免過(guò)度用力刷牙,并減少酸性食物攝入。 3、牙本質(zhì)敏感:牙本質(zhì)是牙齒中間層,含有微小管道與牙神經(jīng)相連,甜食刺激通過(guò)管道傳遞至神經(jīng)引起疼痛??墒褂煤撁粞栏?,如舒適達(dá)或高露潔脫敏系列,每日兩次刷牙,幫助封閉牙本質(zhì)小管。 4、牙齦退縮:牙齦退縮導(dǎo)致牙根暴露,牙根表面缺乏牙釉質(zhì)保護(hù),對(duì)甜食刺激更敏感。改善方法包括使用軟毛牙刷、輕柔刷牙,避免橫向刷牙,必要時(shí)進(jìn)行牙齦移植手術(shù)。 5、牙周炎:牙周炎是牙齦和牙槽骨的慢性炎癥,導(dǎo)致牙齦紅腫、出血,甜食刺激加重疼痛。治療包括牙周潔治、刮治,使用抗生素如甲硝唑片或阿莫西林膠囊控制感染,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行牙周手術(shù)。 日常生活中,減少甜食攝入,尤其是高糖飲料和糖果,有助于減輕牙齒疼痛。建議多食用富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、奶酪,增強(qiáng)牙齒硬度。定期進(jìn)行口腔檢查,每半年洗牙一次,保持口腔衛(wèi)生。刷牙時(shí)使用含氟牙膏,每天至少兩次,每次兩分鐘,注意清潔牙縫和牙齦邊緣。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕初期能吃什么
懷孕初期可通過(guò)均衡飲食、補(bǔ)充葉酸、適量攝入蛋白質(zhì)、選擇易消化的食物、避免刺激性食物等方式滿足營(yíng)養(yǎng)需求。 1、均衡飲食:懷孕初期應(yīng)保證飲食多樣化,攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。建議每天攝入谷類、蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類、奶類等食物,避免單一飲食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。 2、補(bǔ)充葉酸:葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要,建議每天補(bǔ)充400-800微克葉酸??赏ㄟ^(guò)食用綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等富含葉酸的食物,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸補(bǔ)充劑。 3、適量攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ),建議每天攝入70-100克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)??蛇x擇瘦肉、魚類、禽類、蛋類、豆制品等食物,避免過(guò)量攝入紅肉和加工肉類。 4、選擇易消化的食物:懷孕初期孕婦可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),建議選擇易消化的食物,如粥、面條、蒸蛋、煮熟的蔬菜等,避免油膩、辛辣、生冷的食物加重不適。 5、避免刺激性食物:懷孕初期應(yīng)避免攝入咖啡因、酒精、生冷食物等刺激性食物,這些食物可能影響胎兒發(fā)育或加重孕婦不適。建議選擇溫和、清淡的食物,保持飲食健康。 懷孕初期應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用生肉、生魚、未煮熟的蛋類等可能含有寄生蟲或細(xì)菌的食物。同時(shí),保持良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)消化和血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如有任何不適或疑問(wèn),建議及時(shí)咨詢
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血脂高的人能吃海鮮嗎
血脂高的人可以適量食用海鮮,但需注意選擇低脂品種并控制攝入量。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega-3脂肪酸,對(duì)心血管健康有益,但部分海鮮膽固醇含量較高,需謹(jǐn)慎選擇。 1、魚類:三文魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂,建議每周食用2-3次,每次100-150克。避免油炸或重油烹飪,選擇清蒸、烤制等方式。 2、貝類:扇貝、蛤蜊等貝類脂肪含量較低,膽固醇適中,可適量食用。建議每周食用1-2次,每次50-100克。烹飪時(shí)避免使用黃油或奶油,選擇蒜蓉蒸、白灼等方法。 3、蝦類:蝦肉蛋白質(zhì)含量高,但膽固醇含量較高,需控制攝入量。建議每周食用1次,每次50-100克。烹飪時(shí)避免油炸,選擇水煮、清蒸等方式。 4、蟹類:蟹肉脂肪含量較低,但膽固醇含量較高,需適量食用。建議每月食用1-2次,每次50-100克。烹飪時(shí)避免使用重油,選擇清蒸、姜蔥炒等方法。 5、魷魚:魷魚蛋白質(zhì)含量高,但膽固醇含量較高,需控制攝入量。建議每月食用1次,每次50-100克。烹飪時(shí)避免油炸,選擇涼拌、清炒等方式。 血脂高的人在食用海鮮時(shí),應(yīng)注意搭配富含膳食纖維的蔬菜和全谷物,如西蘭花、菠菜、燕麥等,以促進(jìn)膽固醇代謝。同時(shí),保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),如每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng),每次30-60分鐘,有助于改善血脂水平。烹飪時(shí)盡量使用橄欖油、亞麻籽油等健康油脂,避免使用動(dòng)物油或氫化植物油。定期監(jiān)測(cè)血脂水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和生活方式。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
打過(guò)一次胎現(xiàn)在懷不上怎么回事
打過(guò)一次胎現(xiàn)在懷不上可能由心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜損傷、盆腔炎癥等原因引起,可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。 1、心理壓力:流產(chǎn)可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期焦慮、抑郁會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致排卵異常。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練有助于緩解壓力,恢復(fù)正常的生理周期。 2、內(nèi)分泌失調(diào):流產(chǎn)可能影響體內(nèi)激素水平,導(dǎo)致黃體功能不足或高泌乳素血癥。通過(guò)口服黃體酮膠囊10mg每日兩次或溴隱亭片2.5mg每日一次,可調(diào)節(jié)激素水平,改善排卵功能。 3、輸卵管堵塞:流產(chǎn)手術(shù)可能引起輸卵管炎癥或粘連,阻礙卵子與精子結(jié)合。腹腔鏡手術(shù)或?qū)m腔鏡手術(shù)可疏通輸卵管,恢復(fù)生育功能。 4、子宮內(nèi)膜損傷:刮宮手術(shù)可能損傷子宮內(nèi)膜基底層,影響胚胎著床。通過(guò)口服雌激素片1mg每日一次或?qū)m腔灌注生長(zhǎng)因子,可促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù),提高受孕幾率。 5、盆腔炎癥:流產(chǎn)可能誘發(fā)盆腔炎,導(dǎo)致輸卵管積水或卵巢功能減退。通過(guò)靜脈注射頭孢曲松1g每日一次或口服甲硝唑片500mg每日三次,可控制感染,改善盆腔環(huán)境。 日常飲食中可增加富含維生素E的食物如堅(jiān)果、菠菜,有助于調(diào)節(jié)激素水平;適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳可改善盆腔血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì);規(guī)律作息和避免過(guò)度勞累對(duì)恢復(fù)生育功能有積極作用。若嘗試自然受孕一年未果,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童視力0.8是多少度
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白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肺癌靶向治療如何做基因檢測(cè)
肺癌靶向治療前需通過(guò)基因檢測(cè)明確驅(qū)動(dòng)基因突變類型,檢測(cè)方法包括組織活檢、液體活檢等,檢測(cè)結(jié)果可指導(dǎo)靶向藥物選擇。 1、組織活檢:組織活檢是肺癌基因檢測(cè)的金標(biāo)準(zhǔn),通過(guò)手術(shù)或穿刺獲取腫瘤組織樣本,檢測(cè)基因突變情況。常用方法包括免疫組化、熒光原位雜交、基因測(cè)序等,可全面分析EGFR、ALK、ROS1等驅(qū)動(dòng)基因突變。 2、液體活檢:液體活檢通過(guò)檢測(cè)血液中的循環(huán)腫瘤DNActDNA進(jìn)行基因突變分析,適用于無(wú)法獲取組織樣本的患者。液體活檢具有無(wú)創(chuàng)、可重復(fù)檢測(cè)的優(yōu)勢(shì),但靈敏度略低于組織活檢,常用于監(jiān)測(cè)治療效果和耐藥突變。 3、檢測(cè)基因類型:肺癌靶向治療相關(guān)基因包括EGFR、ALK、ROS1、KRAS、BRAF等。EGFR突變是亞洲非小細(xì)胞肺癌患者最常見的驅(qū)動(dòng)基因,ALK和ROS1融合基因多見于年輕、非吸煙患者,檢測(cè)結(jié)果直接影響靶向藥物選擇。 4、檢測(cè)技術(shù)選擇:基因檢測(cè)技術(shù)包括聚合酶鏈反應(yīng)PCR、熒光原位雜交FISH、二代測(cè)序NGS等。PCR適用于單一基因檢測(cè),F(xiàn)ISH用于檢測(cè)基因融合,NGS可同時(shí)檢測(cè)多個(gè)基因突變,是當(dāng)前主流的檢測(cè)技術(shù)。 5、檢測(cè)結(jié)果解讀:基因檢測(cè)報(bào)告需由專業(yè)醫(yī)生解讀,結(jié)合患者的臨床特征制定治療方案。例如,EGFR突變患者可選用吉非替尼、厄洛替尼等EGFR-TKI藥物,ALK融合基因患者可選用克唑替尼、阿來(lái)替尼等ALK抑制劑。 肺癌基因檢測(cè)是靶向治療的關(guān)鍵步驟,患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè),同時(shí)注意均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),積極配合治療。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等,增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面建議選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng),避免過(guò)度勞累。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
蕁麻疹可以吃阿膠嗎
蕁麻疹患者是否適合食用阿膠需根據(jù)個(gè)體情況判斷。阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)陰的作用,但對(duì)于蕁麻疹患者,可能存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。蕁麻疹是一種常見的過(guò)敏性皮膚病,通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、風(fēng)團(tuán)和瘙癢等癥狀。阿膠的成分復(fù)雜,可能含有某些致敏物質(zhì),對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人群可能誘發(fā)或加重癥狀。如果患者對(duì)阿膠或相關(guān)成分過(guò)敏,食用后可能導(dǎo)致病情加重。建議蕁麻疹患者在食用阿膠前咨詢明確自身過(guò)敏原,避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于未明確過(guò)敏原的患者,可先進(jìn)行小劑量嘗試,觀察是否有不適反應(yīng)。同時(shí),蕁麻疹患者應(yīng)注重飲食清淡,避免辛辣、海鮮等易致敏食物,保持良好的生活習(xí)慣,有助于病情緩解。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
心臟胸悶憋氣怎么回事
心臟胸悶憋氣可能由情緒波動(dòng)、體力活動(dòng)過(guò)度、飲食不當(dāng)、心律失常、冠心病等原因引起,可通過(guò)情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)休息、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。 1、情緒波動(dòng):情緒波動(dòng)如焦慮、緊張等會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引起胸悶憋氣。建議通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解情緒,必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。 2、體力活動(dòng)過(guò)度:劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)可能增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胸悶憋氣。適當(dāng)休息、調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免過(guò)度勞累有助于緩解癥狀。 3、飲食不當(dāng):高鹽、高脂飲食可能加重心臟負(fù)擔(dān),引發(fā)胸悶憋氣。建議選擇低鹽、低脂飲食,多攝入富含纖維的蔬菜水果,減少心臟負(fù)荷。 4、心律失常:心律失常如房顫、室性早搏等可能導(dǎo)致心臟供血不足,引發(fā)胸悶憋氣。藥物治療如使用胺碘酮片200mg/次,每日一次、普羅帕酮片150mg/次,每日三次等可幫助控制心律。 5、冠心?。汗谛牟】赡軐?dǎo)致心肌缺血,引發(fā)胸悶憋氣。藥物治療如阿司匹林腸溶片100mg/次,每日一次、硝酸甘油片0.5mg/次,舌下含服等可緩解癥狀,必要時(shí)可進(jìn)行冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。 日常飲食中可多攝入富含不飽和脂肪酸的魚類如三文魚、富含纖維的燕麥等,避免高鹽高脂食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周至少150分鐘,有助于改善心臟功能。保持良好作息,避免熬夜,定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo),必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
小孩發(fā)燒38.3度怎么辦
小孩發(fā)燒38.3度可通過(guò)物理降溫、藥物退燒、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥、代謝異常等原因引起。 1、物理降溫:使用溫水擦拭身體,特別是額頭、腋下、腹股溝等部位,幫助散熱。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮膚??梢越o孩子穿輕薄衣物,保持室內(nèi)通風(fēng),避免過(guò)度包裹。 2、藥物退燒:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液每次10-15mg/kg,每4-6小時(shí)一次或布洛芬混懸液每次5-10mg/kg,每6-8小時(shí)一次。注意藥物劑量和間隔時(shí)間,避免過(guò)量使用。 3、補(bǔ)充水分:發(fā)燒時(shí)孩子容易脫水,需多喝水或口服補(bǔ)液鹽溶液??梢詼?zhǔn)備溫水、果汁、電解質(zhì)飲料等,少量多次飲用,保持體內(nèi)水分平衡。 4、觀察癥狀:注意孩子是否出現(xiàn)咳嗽、流涕、嘔吐、腹瀉等伴隨癥狀。記錄體溫變化,觀察精神狀態(tài),若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促、皮疹等異常情況,需及時(shí)就醫(yī)。 5、及時(shí)就醫(yī):若體溫持續(xù)不退或超過(guò)39度,或伴隨嚴(yán)重癥狀如抽搐、意識(shí)模糊等,應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查,如血常規(guī)、尿常規(guī)等,制定進(jìn)一步治療方案。 飲食上,可給孩子準(zhǔn)備易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等,避免油膩和刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面,發(fā)燒期間需多休息,避免劇烈活動(dòng)。護(hù)理時(shí),保持室內(nèi)溫度適宜,定期監(jiān)測(cè)體溫,觀察病情變化,確保孩子舒適。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

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