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整個(gè)頭頂都脫發(fā)嚴(yán)重嗎

來源:博禾知道

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問題描述:整個(gè)頭頂都脫發(fā)嚴(yán)重嗎

醫(yī)生回答(1)

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脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的女性13
孩子過度的脫落重要的原因是頭皮真菌傳染,稱之為癬。它會(huì)造成頭皮上的圓形斑片狀過度的脫落,部分皮膚變紅或變灰,頭皮脫皮,重要瘙癢。在生活中應(yīng)注重飲食,縮小生活壓力,添加飲食營(yíng)養(yǎng),注重休息。別的一個(gè)病例是斑禿,斑禿為圓形斑片狀脫發(fā)。在生活中應(yīng)注意飲食,縮小生活壓力,添加飲食營(yíng)養(yǎng),注意休息。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
30歲男性脫發(fā)嚴(yán)重怎么治療
男人過度的脫落能夠經(jīng)常用木梳或人手前端的五個(gè)分支在頭皮上推拿,幫助頭皮血液循環(huán),進(jìn)因此加快新生的發(fā)展。多吃富含鐵的食品,包含菠菜、胡蘿卜黑豆等。平常盡大概不要熬夜,不要吃辛辣食品,刺激性食物,肯定要多吃紅豆花生龍眼紅棗湯,多吃紅色性食物。平常盡大概不要熬夜,不要吃辛辣食物,刺激性食物,肯定要多吃紅豆花生龍眼紅棗湯,多吃紅色性食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因
掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重的原因多種多樣,主要包括遺傳因素、失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力大等。??????首先,遺傳因素在掉發(fā)和脫發(fā)中起著重要作用。如果一個(gè)人的家族中有掉發(fā)或脫發(fā)的遺傳史,那么他本人也很可能會(huì)面臨相同的問題。??????其次,雄性激素睪酮水平的過高或與雌激素的比例失衡可能導(dǎo)致毛囊變得脆弱,從而加速掉發(fā)和脫發(fā)過程。??????此外,缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素,或者長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài),也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)、脫發(fā)。??????因此,脫發(fā)患者建議先通過生活調(diào)理改善,如多攝取牛奶、黑豆、海帶等富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物,同時(shí)學(xué)會(huì)減壓,并定期清潔頭皮,避免頭皮過于油膩。??????如果通過生活調(diào)理無法改善,就需要及時(shí)就醫(yī)治療。目前對(duì)于男性脫發(fā)(也就是脂溢性脫發(fā))主要使用誠(chéng)悅非那雄胺片治療,該藥藥效穩(wěn)定,在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)使用3個(gè)月以上或更長(zhǎng)時(shí)間,能有效改善脫發(fā),尤其是男性頭頂脫發(fā)。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
青少年脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦如何控制脫發(fā)
青少年普遍的過度的脫落原因有斑禿,多由休息不當(dāng),學(xué)習(xí)壓力大造成,要注重休息后3-6個(gè)月可天然恢復(fù)。還有就是營(yíng)養(yǎng)不良性腫瘤過度的脫落,多由不當(dāng)節(jié)食造成,大部分恢復(fù)飲食后3個(gè)月頭發(fā)可恢復(fù)正常。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
學(xué)生脫發(fā)嚴(yán)重怎么改善
女生的前額頭如果頭發(fā)掉的特殊重要,很有多是過分勞累造成,也有多是其他原因,由于到現(xiàn)階段為止,還沒有找到激發(fā)過度的脫落的原因,因此病患平常更應(yīng)該注重護(hù)理好自己的頭皮,維持毛囊的干凈,這樣都能夠避免過度的脫落加劇。多提議保護(hù)充分的休息,精力壓力不要太大。多提議保護(hù)充分的休息,精力壓力不要太大。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因引起的女性16歲
有多是因?yàn)樨氀?血熱性過度的脫落,腎虛過度的脫落及遺傳性因素,氣血兩虛引發(fā)的脫發(fā)。也有多是內(nèi)排泄平衡引發(fā)的脫發(fā)。也有大概是季節(jié)性正常的掉發(fā)的。出現(xiàn)這個(gè)狀況,提議您盡早帶著孩子到正規(guī)的三甲醫(yī)院門診皮膚科選擇咨詢。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年女性脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因
女性過度的脫落是好醫(yī)治的,不過過程比較漫長(zhǎng)因此已。首先要縮小油脂排泄,其次去除頭皮有害的油脂,再次合理供應(yīng)頭發(fā)所需作用,選適合的洗發(fā)水。通常因此言過度的脫落跟生活習(xí)慣相關(guān)和遺傳也有一些關(guān)系。平常注重放松心情,防止壓力,不要熬夜,不要盲目節(jié)食減肥。
宋合 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
脫發(fā)嚴(yán)重可以吃卵磷脂嗎
針對(duì)脫發(fā)嚴(yán)重問題,卵磷脂可作為一種治療方法。卵磷脂對(duì)脂溢性脫發(fā)有治療效果,因?yàn)樗写龠M(jìn)皮膚和毛發(fā)生長(zhǎng)的肌醇。服用期間需定期復(fù)查并遵醫(yī)囑調(diào)整藥物。植發(fā)也是一種實(shí)現(xiàn)頭發(fā)濃密的方法。卵磷脂可以作為輔助手段,幫助改善脫發(fā)問題。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
9歲女孩脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么?
13歲的孩子常出現(xiàn)過度的脫落問題應(yīng)該與平常的學(xué)習(xí)大概飲食相關(guān)。目前過度的脫落問題比較廣泛,應(yīng)該調(diào)整人們的生活事情和飲食習(xí)慣。應(yīng)該讓孩子注重休息,保護(hù)充分的睡覺防止過分的勞累和精力緊張,別的應(yīng)該油膩飲食,多飲水,多攝取新鮮的菌類和水果,防止辛辣魚腥等刺激性食品,這樣有好處防止脫發(fā)這個(gè)狀況。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
脫發(fā)嚴(yán)重用什么洗發(fā)水好?
脫發(fā)嚴(yán)重可能與油脂分泌過多、脂溢性皮炎等原因有關(guān),一般用含生姜、側(cè)柏葉成分的洗發(fā)水好。1、油脂分泌過多:日常生活中經(jīng)常吃紅燒肉、炸魚等油膩食物,使皮膚分泌大量油脂,可能會(huì)堵塞毛囊,出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。生姜洗發(fā)水具有控油、去屑、止癢的功效,用適量的生姜洗發(fā)水可以減少油脂分泌,促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),改善脫發(fā)嚴(yán)重的情況。2、脂溢性皮炎:頭皮受真菌感染產(chǎn)生炎癥,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、脫屑等不適的癥狀,還可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。側(cè)柏葉洗發(fā)水具有祛風(fēng)止癢的功效,可以輔助治療脂溢性皮炎引起的脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。在日常生活中,要注意多休息,不要熬夜。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
女性頭頂脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因
女性頭頂脫發(fā)嚴(yán)重可能由激素水平異常、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素及疾病因素引起,可通過藥物調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理干預(yù)、醫(yī)學(xué)...
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張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
節(jié)育環(huán)必須要取出來嗎
節(jié)育環(huán)是否需要取出需根據(jù)個(gè)人情況決定,通常建議在絕經(jīng)后或節(jié)育環(huán)到期時(shí)取出,以避免潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。 1、絕經(jīng)后取出:女性絕經(jīng)后,子宮逐漸萎縮,節(jié)育環(huán)可能移位或嵌入子宮壁,增加感染或出血風(fēng)險(xiǎn)。建議絕經(jīng)后半年至一年內(nèi)取出,避免并發(fā)癥。 2、節(jié)育環(huán)到期:不同節(jié)育環(huán)的使用期限不同,一般為5-10年。到期后節(jié)育環(huán)可能失效或引起炎癥,建議及時(shí)更換或取出。 3、身體不適:部分女性佩戴節(jié)育環(huán)后可能出現(xiàn)腹痛、異常出血或分泌物增多等癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并考慮取出節(jié)育環(huán)。 4、計(jì)劃懷孕:若女性有生育計(jì)劃,需提前取出節(jié)育環(huán)。建議在計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月取出,以便身體恢復(fù)并提高受孕幾率。 5、其他醫(yī)療需求:某些醫(yī)療檢查或治療如核磁共振可能受節(jié)育環(huán)影響,需根據(jù)醫(yī)生建議決定是否取出。 日常生活中,女性應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查,關(guān)注節(jié)育環(huán)的狀態(tài)和身體反應(yīng)。飲食上可多攝入富含鐵、維生素C的食物,如菠菜、橙子,預(yù)防貧血;適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
繼發(fā)性肺結(jié)核伴空洞是怎么形成的
繼發(fā)性肺結(jié)核伴空洞可能由免疫力下降、結(jié)核菌感染、肺部炎癥、組織壞死、細(xì)菌增殖等原因引起,可通過抗結(jié)核治療、營(yíng)養(yǎng)支持、手術(shù)治療等方式改善。 1、免疫力下降:長(zhǎng)期疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良或患有慢性疾病會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,使結(jié)核菌更容易在體內(nèi)繁殖。增強(qiáng)免疫力可通過均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn),避免過度勞累和壓力。 2、結(jié)核菌感染:結(jié)核分枝桿菌通過呼吸道進(jìn)入肺部,在免疫力低下的情況下大量繁殖。早期發(fā)現(xiàn)可通過痰液檢查確診,及時(shí)進(jìn)行抗結(jié)核治療,如使用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等藥物。 3、肺部炎癥:結(jié)核菌感染引發(fā)肺部炎癥反應(yīng),導(dǎo)致組織損傷和壞死。炎癥控制可通過抗炎藥物和抗結(jié)核藥物聯(lián)合治療,如使用潑尼松輔助治療,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)肝功能。 4、組織壞死:炎癥持續(xù)發(fā)展會(huì)導(dǎo)致肺部組織壞死,形成空洞。壞死組織的清除可通過支氣管鏡或手術(shù)治療,如肺葉切除術(shù)或空洞引流術(shù),術(shù)后需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持和抗感染治療。 5、細(xì)菌增殖:空洞形成后,結(jié)核菌在空洞內(nèi)大量增殖,進(jìn)一步加重病情。細(xì)菌控制需長(zhǎng)期規(guī)范使用抗結(jié)核藥物,如異煙肼300mg/日、利福平600mg/日,定期復(fù)查以調(diào)整治療方案。 繼發(fā)性肺結(jié)核伴空洞患者需注意飲食調(diào)理,多攝入高蛋白、高維生素食物如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳,增強(qiáng)肺功能。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸煙霧和粉塵,定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)病情變化。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
哺乳期一年多了還不來月經(jīng)怎么辦
哺乳期一年多了還不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式緩解。哺乳期月經(jīng)延遲可能與激素水平變化、哺乳頻率、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。 1、激素變化:哺乳期泌乳素水平升高會(huì)抑制排卵,導(dǎo)致月經(jīng)延遲。建議通過減少哺乳次數(shù)、逐漸斷奶等方式恢復(fù)激素平衡,避免過度哺乳。 2、哺乳頻率:頻繁哺乳會(huì)持續(xù)刺激泌乳素分泌,影響月經(jīng)恢復(fù)??赏ㄟ^延長(zhǎng)哺乳間隔、減少夜間哺乳次數(shù)等方式調(diào)節(jié),逐步恢復(fù)正常月經(jīng)周期。 3、精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。建議通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力,改善睡眠質(zhì)量。 4、營(yíng)養(yǎng)不良:哺乳期營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能影響身體恢復(fù)和激素分泌??稍黾痈缓鞍踪|(zhì)、鐵、維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5、內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。建議就醫(yī)檢查,確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 哺乳期女性應(yīng)注意飲食均衡,適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,避免過度節(jié)食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于調(diào)節(jié)情緒和改善體質(zhì)。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進(jìn)行系統(tǒng)治療。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
抑郁癥說白了就是心態(tài)差嗎
抑郁癥是一種復(fù)雜的心理疾病,不能簡(jiǎn)單歸結(jié)為心態(tài)差。抑郁癥可通過心理治療、藥物治療等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性壓力、環(huán)境因素等原因引起。 1、遺傳因素:抑郁癥具有家族聚集性,家族中有抑郁癥病史的人患病風(fēng)險(xiǎn)更高。治療上需結(jié)合心理治療和藥物治療,常用藥物包括氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異??赡軐?dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙。藥物治療是主要手段,如使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。 3、心理創(chuàng)傷:經(jīng)歷重大生活事件如喪親、離婚等可能誘發(fā)抑郁癥。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT和人際關(guān)系療法IPT對(duì)緩解癥狀有顯著效果。 4、慢性壓力:長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境可能引發(fā)抑郁癥。治療包括壓力管理、放松訓(xùn)練和生活方式調(diào)整,必要時(shí)結(jié)合藥物治療。 5、環(huán)境因素:生活環(huán)境如貧困、失業(yè)、社會(huì)孤立等可能增加抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)。治療需綜合社會(huì)支持、心理干預(yù)和藥物治療,幫助患者改善生活環(huán)境。 抑郁癥患者應(yīng)注重飲食均衡,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅(jiān)果,避免高糖高脂飲食。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于緩解抑郁癥狀。心理護(hù)理方面,保持規(guī)律作息、培養(yǎng)興趣愛好、尋求社會(huì)支持對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
白術(shù)可以泡茶喝嗎
白術(shù)可通過泡茶的方式飲用,具有健脾益氣、燥濕利水的功效。白術(shù)泡茶的方法簡(jiǎn)單,適合日常保健使用,但需注意適量飲用,避免過量。 1、泡茶方法:取5-10克白術(shù)切片或研粉,用沸水沖泡,加蓋燜10-15分鐘即可飲用。白術(shù)茶味道微苦,可加入蜂蜜或紅棗調(diào)味。每日飲用1-2次,連續(xù)飲用不宜超過兩周。白術(shù)茶適合脾胃虛弱、食欲不振的人群,但脾胃濕熱者慎用。 2、健脾益氣:白術(shù)性溫味甘,歸脾、胃經(jīng),具有健脾益氣的功效。泡茶飲用可幫助改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、乏力等癥狀。白術(shù)中的揮發(fā)油和多糖成分有助于促進(jìn)消化吸收,增強(qiáng)脾胃功能。長(zhǎng)期飲用可改善體質(zhì),但需注意適量,避免上火。 3、燥濕利水:白術(shù)具有燥濕利水的作用,適合體內(nèi)濕氣較重的人群。泡茶飲用可幫助緩解水腫、小便不利、大便溏泄等癥狀。白術(shù)中的白術(shù)內(nèi)酯和白術(shù)醇等成分有助于促進(jìn)水液代謝,排出體內(nèi)多余水分。飲用時(shí)可搭配茯苓、薏苡仁等藥材,增強(qiáng)利濕效果。 4、注意事項(xiàng):白術(shù)泡茶雖好,但并非人人適用。脾胃濕熱、陰虛火旺者不宜飲用,以免加重癥狀。孕婦、哺乳期婦女及兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致口干、便秘等不適,建議間歇性飲用,避免連續(xù)飲用超過兩周。 5、搭配建議:白術(shù)可與其他藥材搭配泡茶,增強(qiáng)保健效果。例如,白術(shù)與黃芪搭配可增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,適合氣虛乏力者;白術(shù)與陳皮搭配可健脾理氣,適合腹脹消化不良者;白術(shù)與茯苓搭配可利水滲濕,適合水腫尿少者。搭配時(shí)需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的藥材。 白術(shù)泡茶是一種簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法,適合日常保健使用。飲用時(shí)需注意適量,避免過量。脾胃虛弱、濕氣較重的人群可適量飲用白術(shù)茶,但脾胃濕熱者慎用。飲用時(shí)可搭配其他藥材,增強(qiáng)保健效果。日常飲食中可多食用健脾益氣的食物,如山藥、紅棗、小米等,配合適量運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)脾胃功能,改善體質(zhì)。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院
輕度前列腺增生怎么辦
輕度前列腺增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療和定期復(fù)查等方式改善。輕度前列腺增生通常與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、慢性炎癥、遺傳因素和不良生活習(xí)慣等原因有關(guān)。 1、調(diào)整生活方式:避免久坐、減少飲酒和辛辣食物攝入,保持規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有助于改善癥狀。飲食上可增加富含鋅的食物如南瓜子、牡蠣等,有助于前列腺健康。 2、藥物治療:常用藥物包括α受體阻滯劑如坦索羅辛0.4mg/次,每日一次、5α還原酶抑制劑如非那雄胺5mg/次,每日一次和植物提取物如鋸棕櫚提取物320mg/次,每日一次。這些藥物可緩解尿路癥狀和縮小前列腺體積。 3、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為前列腺增生與腎虛、濕熱有關(guān),可通過中藥調(diào)理如服用補(bǔ)腎益氣的中藥方劑,或針灸、艾灸等傳統(tǒng)療法改善癥狀。常用中藥包括熟地黃、山藥、茯苓等。 4、物理治療:熱療、微波治療等物理療法可改善局部血液循環(huán),緩解前列腺充血和炎癥。熱療可通過熱水坐浴或使用熱敷袋進(jìn)行,每次15-20分鐘,每日1-2次。 5、定期復(fù)查:輕度前列腺增生患者需定期進(jìn)行前列腺特異性抗原PSA檢測(cè)和超聲檢查,監(jiān)測(cè)病情變化。若癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥如尿潴留,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。 輕度前列腺增生患者應(yīng)保持健康的生活方式,飲食上多攝入富含纖維的蔬菜水果,如西蘭花、蘋果等,避免高脂肪食物。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、騎自行車等,有助于改善血液循環(huán)和增強(qiáng)免疫力。定期進(jìn)行前列腺按摩和溫水坐浴,有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
多動(dòng)癥孩子需要停學(xué)嗎
多動(dòng)癥孩子是否需要停學(xué)取決于癥狀的嚴(yán)重程度和對(duì)學(xué)習(xí)生活的影響,家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況采取適當(dāng)措施。 1、癥狀評(píng)估:多動(dòng)癥孩子的核心癥狀包括注意力不集中、過度活動(dòng)和沖動(dòng)行為。輕度癥狀可能通過行為干預(yù)和家庭支持得到改善,而重度癥狀可能影響課堂秩序和學(xué)習(xí)效果,需要更專業(yè)的干預(yù)。 2、學(xué)校支持:學(xué)??梢詾槎鄤?dòng)癥孩子提供個(gè)性化教育計(jì)劃,例如調(diào)整課程安排、提供額外輔導(dǎo)或安排心理支持。教師應(yīng)接受相關(guān)培訓(xùn),了解如何與多動(dòng)癥孩子互動(dòng),減少課堂干擾。 3、家庭配合:家長(zhǎng)需要與學(xué)校保持密切溝通,了解孩子的表現(xiàn)和需求。在家中,家長(zhǎng)可以通過建立規(guī)律的作息、設(shè)定明確的規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制來幫助孩子改善行為。 4、專業(yè)干預(yù):對(duì)于癥狀嚴(yán)重的孩子,可能需要結(jié)合藥物治療和行為療法。常用藥物包括哌甲酯、阿托莫西汀和胍法辛,具體劑量需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。行為療法則包括認(rèn)知行為訓(xùn)練和社交技能培訓(xùn)。 5、社會(huì)資源:家長(zhǎng)可以尋求社區(qū)或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的支持,例如加入多動(dòng)癥家長(zhǎng)互助小組或咨詢心理這些資源能夠提供更多信息和實(shí)際幫助,減輕家庭壓力。 多動(dòng)癥孩子的教育需要家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力。在飲食方面,建議減少高糖和高脂肪食物的攝入,增加富含omega-3脂肪酸的食物如魚類和堅(jiān)果。運(yùn)動(dòng)方面,規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、跑步有助于改善注意力和情緒。護(hù)理上,家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心,避免過度批評(píng),鼓勵(lì)孩子參與感興趣的活動(dòng),逐步建立自信和自律能力。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
疑心病是不是心理疾病
疑心病是一種心理狀態(tài),可能由多種因素引起,通常表現(xiàn)為對(duì)他人或環(huán)境的過度懷疑和不信任。這種情況可通過心理咨詢、行為調(diào)整、藥物治療等方式緩解。疑心病可能與性格特質(zhì)、童年經(jīng)歷、社會(huì)壓力、心理健康問題、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)。 1、性格特質(zhì):一些人天生性格敏感多疑,容易對(duì)他人產(chǎn)生不信任感。這種情況可以通過自我認(rèn)知訓(xùn)練和情緒管理來改善,例如學(xué)習(xí)正念冥想和情緒調(diào)節(jié)技巧,逐步減少對(duì)他人行為的過度解讀。 2、童年經(jīng)歷:童年時(shí)期的不安全依戀或創(chuàng)傷經(jīng)歷可能導(dǎo)致成年后出現(xiàn)疑心病。心理咨詢可以幫助患者回顧和修復(fù)這些經(jīng)歷,例如通過認(rèn)知行為療法重新建立對(duì)他人和環(huán)境的信任感。 3、社會(huì)壓力:長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境中的人更容易產(chǎn)生疑心病。緩解壓力的方法包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食和充足睡眠,同時(shí)可以嘗試放松訓(xùn)練如深呼吸和漸進(jìn)性肌肉放松,以降低焦慮水平。 4、心理健康問題:疑心病可能與焦慮癥、抑郁癥等心理健康問題有關(guān)。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs中的舍曲林50mg每日一次、帕羅西汀20mg每日一次,以及苯二氮卓類藥物中的阿普唑侖0.25mg每日三次,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5、神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的異??赡軐?dǎo)致疑心病的發(fā)生。除了藥物治療外,飲食中增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶和堅(jiān)果,有助于促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,從而改善癥狀。 日常飲食中多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜和豆類,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳和瑜伽,可以緩解壓力并提升情緒穩(wěn)定性。保持良好的睡眠習(xí)慣和積極的人際交往,對(duì)改善疑心病也有積極意義。
崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
腦梗塞的后遺癥有哪些
腦梗塞后遺癥可能包括肢體功能障礙、語言障礙、認(rèn)知障礙、吞咽困難、情緒障礙等。 1、肢體功能障礙:腦梗塞可能導(dǎo)致肢體無力或癱瘓,常見于單側(cè)肢體?;颊呖赡艹霈F(xiàn)行走困難、手部精細(xì)動(dòng)作受限等問題??祻?fù)訓(xùn)練是改善肢體功能的重要手段,包括物理治療和運(yùn)動(dòng)療法,如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。 2、語言障礙:腦梗塞可能影響語言中樞,導(dǎo)致失語或言語不清?;颊呖赡艹霈F(xiàn)表達(dá)困難、理解障礙或發(fā)音不準(zhǔn)。語言康復(fù)訓(xùn)練是主要治療方法,包括發(fā)音練習(xí)、語言理解訓(xùn)練和表達(dá)訓(xùn)練,必要時(shí)可配合言語治療師的指導(dǎo)。 3、認(rèn)知障礙:腦梗塞可能損害大腦認(rèn)知功能,導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中或執(zhí)行功能障礙。患者可能出現(xiàn)日常生活能力下降。認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練是改善認(rèn)知功能的關(guān)鍵,包括記憶訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練和問題解決能力訓(xùn)練。 4、吞咽困難:腦梗塞可能影響吞咽中樞,導(dǎo)致吞咽困難或誤吸?;颊呖赡艹霈F(xiàn)進(jìn)食困難、咳嗽或嗆咳。吞咽功能訓(xùn)練是主要治療方法,包括吞咽動(dòng)作練習(xí)、飲食調(diào)整和姿勢(shì)訓(xùn)練,必要時(shí)可進(jìn)行吞咽造影檢查。 5、情緒障礙:腦梗塞可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)或抑郁,常見于恢復(fù)期患者?;颊呖赡艹霈F(xiàn)情緒低落、焦慮或易怒。心理支持和情緒管理是改善情緒障礙的重要手段,包括心理咨詢、放松訓(xùn)練和社交活動(dòng)參與。 腦梗塞后遺癥的綜合管理需要結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)和日常護(hù)理。飲食方面,建議采用低鹽低脂飲食,增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚,適量補(bǔ)充維生素B族和抗氧化物質(zhì)。運(yùn)動(dòng)方面,建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,結(jié)合力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。日常護(hù)理中,注意預(yù)防跌倒,保持皮膚清潔,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,建立規(guī)律的作息時(shí)間,保持良好的心理狀態(tài)。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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