來源：博禾知道
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冬季腎結(jié)石發(fā)作可能與飲水量減少、高鹽飲食、維生素D缺乏、尿路感染等因素有關(guān)，可通過增加水分攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解。
1、飲水量減少冬季寒冷導(dǎo)致飲水欲望降低，尿液濃縮易形成結(jié)晶。建議每日飲水量保持2000毫升以上，可飲用檸檬水幫助預(yù)防結(jié)石形成。
2、高鹽飲食冬季偏好腌制食品或高鹽火鍋，鈉攝入過多會增加尿鈣排泄。需控制每日鹽分攝入不超過5克，避免動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
3、維生素D缺乏日照時間縮短影響維生素D合成，可能導(dǎo)致鈣代謝異常。適度曬太陽或補充維生素D制劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
4、尿路感染低溫環(huán)境下免疫力下降易繼發(fā)感染，感染性結(jié)石多與變形桿菌有關(guān)。出現(xiàn)尿頻尿痛需及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。
冬季建議保持適度運動促進微小結(jié)石排出，腎絞痛發(fā)作時可熱敷腰部，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況。
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