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打呼??赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、控制體重、鼻腔沖洗、口腔矯正器等方式治療。打呼嚕通常由氣道狹窄、鼻部阻塞、咽部肌肉松弛、睡眠呼吸暫停等原因引起。
1、調(diào)整睡姿仰臥位易導(dǎo)致舌根后墜阻塞氣道,建議側(cè)臥睡眠。使用側(cè)臥枕或背部固定裝置可減少打呼嚕頻率。
2、控制體重頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道,BMI超過(guò)25者需減重。每日熱量控制結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)可改善氣道通暢度。
3、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔能緩解過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致的鼻塞。可配合使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑。
4、口腔矯正器下頜前移器可擴(kuò)大咽腔空間,適用于輕中度阻塞性睡眠呼吸暫停。需口腔科定制,睡眠時(shí)佩戴。
建議避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,若伴隨呼吸暫?;虬滋焓人杓皶r(shí)就診睡眠中心。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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