美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

跑步對痘痘有改善嗎

來源:博禾知道

49人閱讀

問題描述:跑步對痘痘有改善嗎

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
臉頰長痘痘什么原因?
臉頰起的痘痘很可能是痤瘡。平時不要熬夜,作息規(guī)律,不要飲酒,不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物,能做到上述幾點,基本上就能控制住痤瘡。貼身的床單、衣物、被罩和枕頭要定期的清洗,并用紫外線消毒,避免痘痘的反復(fù)發(fā)作。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
青春期男孩臉上長痘痘怎么調(diào)理
青春期男孩臉部痘痘問題,可涂抹消炎藥膏調(diào)理。因油脂分泌旺盛易堵塞毛孔引發(fā)痘痘,消炎藥膏具有消炎作用。若需徹底去除,可到正規(guī)醫(yī)院進行紅藍光照射治療。紅藍光利用光動力殺滅皮膚細菌、減少油脂分泌,有效祛痘。日常應(yīng)注意皮膚清潔與飲食調(diào)整,以預(yù)防痘痘產(chǎn)生。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肩膀長痘痘什么原因
肩膀長痘痘可能是由細菌感染或病毒感染引起,日常飲食辛辣、刺激性食物易導(dǎo)致身體上火,引發(fā)痘痘,伴隨紅腫和刺癢。避免擠壓,以防繼發(fā)感染??蛇x擇紅藍光治療,紅光和藍光照射皮膚能抑制痘痘繁殖,達到治療效果。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
外陰長痘痘不痛不癢什么情況
外陰長痘痘不痛不癢可能是陰道發(fā)炎或尖銳濕疣早期癥狀,需就醫(yī)檢查。如確診為尖銳濕疣,可服用抗病毒類藥物緩解。治愈后可采用激光祛痘。平時應(yīng)注重陰道清潔,飲食避免刺激。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
去角質(zhì)對痘痘有用嗎
去角質(zhì)對治療痘痘有一定效果,因為定期去角質(zhì)有助于清除堵塞毛孔的角質(zhì)角栓,緩解局部毛囊炎癥狀。但去角質(zhì)并不能根治痘痘,因為痘痘的產(chǎn)生與皮膚、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)和全身激素水平有關(guān),需要多方面調(diào)整。激光祛痘也是一種有效的治療方法。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
心情不好會長痘痘嗎
心情不好可能導(dǎo)致長痘痘,因為心情波動會影響內(nèi)分泌,進而引發(fā)皮膚問題。激光手術(shù)可治療痘痘,通過特定波長破壞丙酸痤瘡桿菌,抑制細菌繁殖,有效去除小痘痘。術(shù)后需避免使用化妝品以免刺激皮膚。注重情緒管理,保持愉悅有助于預(yù)防痘痘發(fā)生。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
臉上出粉刺痘痘是怎么回事
臉上出現(xiàn)粉刺痘痘,主要是由于作息不規(guī)律和飲食不當(dāng),特別是常吃刺激性食物使皮膚干燥所致。為改善此狀況,可選擇果酸換膚,運用果酸原液涂抹于臉部,去除老化角質(zhì)層,促進新生皮膚生長,達到肌膚光滑潔凈的效果。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肚皮上長痘痘怎么回事
肚皮上長痘痘可能是由于皮脂分泌旺盛、飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。針對這一問題,可通過紅藍光或激光治療。紅藍光能消炎殺菌、抑制皮脂腺分泌,改善皮膚結(jié)構(gòu);激光治療能破壞痘痘內(nèi)細菌,抑制生長。在治療期間,應(yīng)注意飲食調(diào)整,避免辛辣刺激食物,多食用富含維生素的食物,并做好肚皮皮膚的日常護理。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胸前長了好多紅色的小痘痘怎么回事?
胸前出現(xiàn)紅色小痘痘可能是由于毛囊炎引起的,主要原因是皮膚衛(wèi)生護理不當(dāng)導(dǎo)致毛囊部位油脂和毒素垃圾堆積。這種情況可以通過紅藍光祛痘方式治療,消炎殺菌,促進痘痘快速萎縮和消毒。日常要注意保持局部皮膚的清潔,勤洗澡,勤換衣物以避免痘痘的發(fā)生。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
痘痘有白色膿點能擠嗎
痘痘出現(xiàn)白色膿點時不宜擠壓,否則易引發(fā)感染、加重癥狀并可能導(dǎo)致痘印、痘坑。治療時,可涂抹維a酸乳膏消炎殺菌,炎癥消除后,采用果酸換膚深度清潔毛孔、疏通毛孔并加速皮膚代謝。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
為什么夏天背上容易長痘痘?別慌 告訴我四種方法
夏季天氣一般比較熱,很多人的皮膚由于不能適應(yīng)這個溫度,會出現(xiàn)各種疾病。例如,濕熱體質(zhì)的患者,皮膚會出現(xiàn)濕疹和瘙癢。有些患者突然背部長青春痘,青春痘癢,疼痛,總之感覺不好。為什么一到夏天背部就會長痘?一、油脂分泌過多和臉上長痘痘的原理一樣,背部也是油脂分泌旺盛的部位,夏天背部的油脂大量分泌。如果背部的
私處長了痘痘該怎么辦
病案:田女士一個月前忽然覺得私密處微疼,認真觀察后才發(fā)覺有一塊紅腫。她趕快去看看婦科大夫,醫(yī)師提議她去泌尿?qū)??,她?nèi)心很焦慮不安,怕是性病,結(jié)果一套查驗出來花了五百多元哪些也沒查出。一周后,病癥緩解,之后就治愈了,她感覺很怪異,難道說那邊也會生長“青春痘”,但是她早過去了長“青春痘”的年紀了。權(quán)威專
臉上膿包型痘痘是什么原因引起的
臉上膿包型痘痘通常由痤瘡丙酸桿菌感染、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、激素水平變化、不良生活習(xí)慣等因素引起。膿包型痘痘主要表現(xiàn)為紅色丘疹頂端出現(xiàn)黃白色膿液,可能伴隨疼痛或瘙癢,屬于炎癥性痤瘡的典型表現(xiàn)。1.痤瘡丙酸桿菌感染痤瘡丙酸桿菌過度繁殖是膿包型痘痘的核心病因。該菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸,刺激毛囊壁破裂后引發(fā)局部炎癥反應(yīng)??勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素...
什么原因?qū)е潞陬^痘痘生成?
愛美的人注意細節(jié),特別是黑發(fā)等小東東,她們想用各種方法解決。但是,要解決黑發(fā)和青春痘,必須從源頭開始,首先要知道黑發(fā)和青春痘的生成是什么原因。青春痘、青春痘這是女孩子們經(jīng)常做的事情,青春痘一出現(xiàn)就開始擠出來,擠出來也許很開心,擠出來后就后悔了。留下傷痕,不要擠出青春痘。過度清潔皮膚夏天到臉容易出汗或
如何解決內(nèi)分泌失調(diào)青春痘煩惱 3大療法改善內(nèi)分泌導(dǎo)致的痘痘
痘痘一直是破壞女性美貌的一大殺手,除了影響美觀,還又腫又痛,不少女性都對其深惡痛絕。痘痘的成因很多,其中內(nèi)分泌失調(diào)就是一大原因,簡單來說內(nèi)分泌失調(diào)會促使皮脂分泌過旺,無法排出將毛囊阻塞,就會造成痘痘的生長。下一位編輯告訴我們?nèi)N預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)的青春痘。1.注意飲食①不抽煙喝酒,不要吃辛辣刺激的食物。②
5個方法 趕走下巴上的痘痘
青春痘對很多女孩子來說是個大問題,很多人總是下巴容易長青春痘,而且一個接一個,這種情況怎么改善呢?不用擔(dān)心,掌握青春痘的方法就能解決這個大問題!如果知道適當(dāng)?shù)呐腼?,青春痘就會完全消失,一起來看看怎么辦吧。方法1:多喝白開水合理補充水分對皮膚和青春痘有很大好處,每天早上起床喝一杯溫水,上班時不要忘記喝水
內(nèi)分泌失調(diào)有青春痘怎么辦?5大方法治療內(nèi)分泌帶來的痘痘
一、從生活起居開始:1、不使用含油的防曬霜等油性化妝品。2、如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。4、避免使用皂基成分的洗面奶,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產(chǎn)生敏感的青春痘。二、日常注意事項:1、早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持
一來月經(jīng)就長痘痘怎么辦 鋅為什么能緩解經(jīng)期青春痘?
女性月經(jīng)期間,由于體內(nèi)荷爾蒙的變動,總是出現(xiàn)各種各樣的不協(xié)調(diào)狀況,有腹瀉、乳房膨脹、疼痛的女性,但在月經(jīng)前、月經(jīng)前幾天也會出現(xiàn)瘋狂的青春痘。來月經(jīng)就長痘痘怎么辦?也許缺鋅。以下六種高鋅食物可以緩解這種情況。鋅為什么能緩解經(jīng)期青春痘?一項研究表明,不長痘的女性體內(nèi)鋅含量明顯高于長痘的女性。鋅能阻礙酶的
背上和胸前長痘痘怎么辦
背上和胸前長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度摩擦、使用外用藥物、口服藥物治療等方式改善。背上和胸前長痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、不良生活習(xí)慣等原因引起。1、保持皮膚清潔每日...
女性如何趕走青春痘?綠豆去痘痘管用嗎?
現(xiàn)在的年輕女性對常重視臉上的皮膚,臉上有點小問題就足以引起他們的重視,特別是臉上長痘痘的時候很多女性都很慌張,誰也不想看痘痘。因此,解決青春痘是很多女性面臨的問題,應(yīng)該如何有效地解決青春痘呢?讓我們具體了解一些有效的方法。那么女性趕走青春痘的方法有哪些?一、綠豆去痘痘先把綠豆做成粉末,加入適量的溫開
葉黃素對眼睛有什么好處和作用?葉黃素對眼睛的6大功效
葉黃素對眼睛的好處和作用是:保護視網(wǎng)膜、增強視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。
皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法
皰疹三天自愈的最佳方法有:避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。
便秘嚴重怎么辦?怎樣做能快速排便?
便秘嚴重怎么辦怎樣做能快速排便:便秘嚴重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的,嚴重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。
尿酸高的人適合吃什么食物?尿酸高可以吃的食譜大全
尿酸高的人適合吃的食物有:芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。
大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事?是哪些疾病造成的
大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有:痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。
楊梅的禁忌與小蟲你知道多少?原來吃楊梅這么多講究~
紅艷艷的楊梅掛滿枝頭,酸甜多汁的誘惑誰能抵擋?但你知道嗎,這顆“果中瑪瑙”里可能藏著“蛋白質(zhì)補充劑”,吃法不當(dāng)還可能引發(fā)...
幽門螺桿菌最怕什么?醫(yī)生給你專業(yè)建議,讓你不再走錯路
幽門螺桿菌這個“胃部釘子戶”,讓多少人聞風(fēng)喪膽!它悄悄潛伏在胃黏膜里,輕則引發(fā)胃炎,重則可能導(dǎo)致更嚴重的問題。不過別擔(dān)心...
脂肪肝是什么?為什么現(xiàn)在很多人脂肪肝?提醒:離不開3個生活習(xí)慣
體檢報告上“脂肪肝”三個字越來越常見,連90后都開始頻頻中招。這個看似不痛不癢的小毛病,其實正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...
血脂高不高“看眼”就知道,血脂偏高的人,眼睛會有這3種表現(xiàn)
血脂異常是常見的健康隱患,但很多人直到體檢報告出來才驚覺問題。其實身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號,只是我們常常忽略了這??...
多吃蔬果對腸胃好?醫(yī)生提醒:60歲后,做好這三點或比飲食更重要
60歲后突然愛上吃草?小心你的腸胃在“抗議”!很多銀發(fā)族捧著西藍花當(dāng)寶貝,卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護腸秘訣。今天要說的這三個?...
這項檢查比尿常規(guī)更精準,醫(yī)生提醒慢性腎病患者:別再忽視了!
每次體檢都乖乖做了尿常規(guī),報告單上卻總是顯示“未見異?!??可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細的檢查?原來在腎病早期篩查這件...
瘦人也會得脂肪肝?再次提醒:預(yù)防脂肪肝找上門,3種習(xí)慣要養(yǎng)成
瘦子們別高興太早!體檢單上的“脂肪肝”三個字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘,還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們,你們...
皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了!你們或已被腎臟疾病纏上了
皮膚突然變得特別敏感,動不動就發(fā)癢起紅疹?很多人第一反應(yīng)是換季過敏或者護膚品不合適。但你可能不知道,這些看似普通的皮膚問...
當(dāng)一個人不尊重你、輕視你時,不要溝通,不要憤怒,只需記住“海格力斯效應(yīng)”
當(dāng)你在會議上提出方案卻被同事嗤之以鼻,當(dāng)你的好意被家人當(dāng)成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...
蒜薹是肝病“發(fā)物”?醫(yī)生建議:想要肝好,謹記2事少做,3物多吃
蒜薹上市的季節(jié),朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時令菜,真的會成為肝臟的負擔(dān)嗎?關(guān)于肝臟健康,其實有...
米維什么樣的病人適合吃?
在我們生活中,有很多種藥物都是非常常見的,米維就是其中的一種,相信很多朋友應(yīng)該都清楚,無論是哪一種藥物,我們都需要合理使用,才能治療疾病的。接下來我們來看一下米維什么樣的病人適合吃?米維適應(yīng)癥:用于下肢靜脈充血時血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、
美國政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣(2013-04-24 09:10:40)
4月24日訊美國政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門導(dǎo)致醫(yī)療保險和醫(yī)療補助計劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬美元的開支。曼哈頓的美國聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱,諾華制藥公司從2005年以來至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競爭對手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項計劃,刪除了與藥劑師達成的返
安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會覺得自己遇到了一些精神上的問題,精神處于一個高度緊張的情況下就容易失眠,也有可能會出現(xiàn)心神不安的狀況,還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀,這些問題都應(yīng)該要引起人們的重視,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確的治療,那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌
康緣藥業(yè)放量跌破半年線,連跌4日個股數(shù)量大幅增加
大智慧阿思達克通訊社3月5日訊,截止周二(3月4日),兩市連跌8日的個股有1只,連跌5日的個股有2只,連跌4日的個股有15只。較上一交易日,周二兩市連跌5日的個股數(shù)量增加增加1只,連跌4日的個股數(shù)量大幅增加11只。個股走勢方面,康緣藥業(yè)(600557.SH)周二放量跌破半年線,為2013年11月11日以來首次;老白干酒(600559.SH)周二跌破21.40元/股重要支撐,成交量較上一交易日大幅放
思連康可以調(diào)理腸道問題嗎
腸道健康的問題是比較多的,很多朋友都并不知道腸道內(nèi)有許多的細菌,他們都處于一個比較平衡的狀態(tài)。當(dāng)這種平衡被打破之后,腸道的功能也就會出現(xiàn)紊亂的癥狀,因此有的人可能會出現(xiàn)腹瀉,有的人可能會出現(xiàn)拉肚子,還有的人可能會出現(xiàn)消化不良,那么思連康可以調(diào)理腸道問題嗎?思連
心力丸心臟如果痛能否使用呢,怎樣服用
生活中有一些人可能會患有心臟病,心臟病發(fā)作的時候,就會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象,心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視,不然會給生命造成威脅,必要的時候是需要通過藥物來調(diào)理身體,那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽益氣,活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血瘀所
億活適合什么人使用
腹瀉是一種在生活中可能會遇到的情況,其實引起腹瀉的原因不同,需要采取的具體應(yīng)對措施就會有一些變化,目前可以用于腹瀉治療的藥品或者產(chǎn)品都比較多,大家還是應(yīng)該要小心慎重的選擇,那么億活適合什么人使用?億活適應(yīng)癥是治療成人或兒童急性感染或非特異性腹瀉;預(yù)防和治療抗菌
奧派服用的起始劑量是多少,可增加嗎
生活中很多人對精神分裂癥了解不夠,對身邊的精神分裂患者會有歧視。歧視精神分裂癥患者跟精神病是有區(qū)別的,我們要正確認識,給他們更多的理解和關(guān)愛。對于有精神分裂癥的人,不妨了解一下奧派。那么,奧派服用的起始劑量是多少呢?奧派用法用量:成人:口服,每日一次。起始劑量
諾華制藥董事長離任獲7800萬美元薪酬引股東憤怒
諾華制藥董事長丹尼爾•魏思樂(配圖)2月19日訊瑞士諾華制藥股東對即將離職董事長丹尼爾•魏思樂(DanielVasella)的“黃金告別”感到憤怒,這意味著他在離任后的六年內(nèi),依然可以拿到幾乎與在位時年薪相當(dāng)?shù)?240萬瑞士法郎。魏思樂本周一證實,他離職后將繼續(xù)擔(dān)任諾華制藥的顧問,并同意不向競爭對手透露信息,作為交換,他總共可以拿到7200萬瑞士法郎(約合7800萬美元)的
考來烯胺散能治哪些疾病
任何健康上的問題都需要引起重視,膽管堵塞后的后果是非常嚴重的,會影響到膽汁的分泌,也有可能會影響到膽汁的排泄,對肝膽的功能影響都非常大,此時應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療,考來烯胺散就是比較常見的藥品之一,那么考來烯胺散能治哪些疾病?考來烯胺散用于膽管不完全阻
老年人營養(yǎng)品補品有哪些
老年人可以選擇蛋白粉、維生素D、鈣片等營養(yǎng)品補充身體所需。蛋白粉有助于維持肌肉質(zhì)量,維生素D促進鈣吸收,鈣片預(yù)防骨質(zhì)疏松。老年人選擇營養(yǎng)品時需根據(jù)自身健康狀況和醫(yī)生建議,避免過量或不當(dāng)補充。蛋白粉適合蛋白質(zhì)攝入不足的老人,可選擇乳清蛋白、大豆蛋白或豌豆蛋白。維生素D補充有助于改善骨骼健康,每日推薦劑量為600-800國際單位,可通過魚肝油、強化牛奶或陽光照射獲取。鈣片是預(yù)防骨質(zhì)疏松的重要補充劑,建議每日攝入量為1000-1200毫克,可選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣或乳酸鈣。老年人還可考慮補充Omega-3脂肪酸,有助于心血管健康,可通過魚油或亞麻籽油攝取。選擇營養(yǎng)品時需注意成分表,避免含有添加劑或高糖分的產(chǎn)品。老年人補充營養(yǎng)品的同時,應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物。定期體檢可幫助了解營養(yǎng)狀況,及時調(diào)整補充方案。營養(yǎng)品并非萬能,合理搭配運動和健康生活方式才能達到最佳效果。老年人應(yīng)根據(jù)個體差異和健康需求,在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇適合的營養(yǎng)品,避免盲目跟風(fēng)或過量補充。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
抑郁癥住院效果好嗎
抑郁癥住院治療通常適用于病情較重或存在自殺風(fēng)險的患者,效果因人而異。住院治療可通過藥物治療、心理治療、物理治療等方式進行,幫助患者穩(wěn)定情緒、改善癥狀。抑郁癥可能與遺傳、環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。 1、藥物治療:住院期間,醫(yī)生會根據(jù)患者病情開具抗抑郁藥物,如舍曲林50mg/片、氟西汀20mg/片、文拉法辛75mg/片等。這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,緩解抑郁癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,定期調(diào)整劑量。 2、心理治療:住院期間,患者可接受個體心理治療或團體心理治療。認知行為療法、人際心理治療等方法幫助患者識別并改變負面思維模式,提升應(yīng)對能力。心理治療通常與藥物治療結(jié)合使用,效果更佳。 3、物理治療:對于部分難治性抑郁癥患者,醫(yī)生可能會建議進行物理治療,如經(jīng)顱磁刺激TMS或電休克治療ECT。這些方法通過刺激大腦特定區(qū)域,改善神經(jīng)功能,緩解癥狀。物理治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行,注意評估風(fēng)險和收益。 4、環(huán)境調(diào)整:住院期間,患者處于相對安全的環(huán)境中,避免外界刺激對情緒的影響。醫(yī)護人員會密切關(guān)注患者的情緒變化,及時提供支持。環(huán)境調(diào)整有助于患者穩(wěn)定情緒,配合治療。 5、社會支持:住院期間,患者可獲得來自家人、朋友和醫(yī)護人員的支持。社會支持對抑郁癥患者的康復(fù)至關(guān)重要,幫助患者建立信心,增強治療依從性。 抑郁癥住院治療期間,患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜,飲食上可多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、深海魚等。適度運動如散步、瑜伽有助于緩解情緒壓力。治療結(jié)束后,患者需定期復(fù)診,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,以鞏固療效,預(yù)防復(fù)發(fā)。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
感冒藥吃多了有什么癥狀
感冒藥吃多了可能導(dǎo)致惡心、頭暈、嗜睡等不適癥狀,嚴重時可能引發(fā)肝腎功能損傷。治療上需立即停藥,并多喝水促進藥物代謝,必要時就醫(yī)處理。過量服用感冒藥通常是由于不遵循醫(yī)囑或重復(fù)用藥,藥物成分如對乙酰氨基酚、偽麻黃堿等在體內(nèi)蓄積會引發(fā)毒性反應(yīng)。長期或大劑量使用還可能對肝臟、腎臟等器官造成損害,尤其是含有對乙酰氨基酚的藥物,過量使用會導(dǎo)致肝損傷甚至肝衰竭。如果出現(xiàn)嚴重癥狀如嘔吐、腹痛、黃疸等,應(yīng)立即就醫(yī),醫(yī)生可能會根據(jù)情況采取洗胃、輸液、護肝等治療措施。日常生活中,服藥前應(yīng)仔細閱讀說明書,避免同時服用多種含有相同成分的藥物,兒童和老年人更需謹慎用藥。定期檢查肝腎功能,確保藥物使用的安全性,是預(yù)防藥物過量的重要措施。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
長期偏頭痛的危害
長期偏頭痛可能對身體健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生多方面的影響,包括認知功能下降、情緒障礙、睡眠質(zhì)量降低、藥物依賴性增加以及心血管疾病風(fēng)險上升。長期偏頭痛的危害不容忽視,需積極干預(yù)。 1、認知功能:長期偏頭痛可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中等認知功能障礙。頻繁的頭痛發(fā)作會影響大腦的正常功能,甚至增加癡呆風(fēng)險。建議通過規(guī)律作息、適度腦力鍛煉等方式緩解癥狀。 2、情緒障礙:偏頭痛患者常伴隨焦慮、抑郁等情緒問題。頭痛的反復(fù)發(fā)作會加重心理負擔(dān),形成惡性循環(huán)。保持積極心態(tài)、尋求心理支持或進行放松訓(xùn)練有助于改善情緒狀態(tài)。 3、睡眠質(zhì)量:偏頭痛可能干擾睡眠,導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量下降。睡眠不足又會誘發(fā)頭痛,形成不良循環(huán)。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣、避免睡前使用電子設(shè)備可幫助改善睡眠。 4、藥物依賴:長期使用止痛藥物可能導(dǎo)致藥物依賴性頭痛。過度依賴藥物不僅無法根治頭痛,還可能加重癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,避免濫用止痛藥。 5、心血管風(fēng)險:偏頭痛患者發(fā)生中風(fēng)、心臟病等心血管疾病的風(fēng)險較高。特別是伴有視覺先兆的偏頭痛患者,需定期監(jiān)測血壓、血脂等指標,并采取健康的生活方式降低風(fēng)險。 長期偏頭痛患者應(yīng)注重日常護理,如保持規(guī)律的作息、適度運動、避免誘發(fā)因素等。飲食上可多攝入富含鎂、維生素B2的食物,如堅果、綠葉蔬菜、魚類等,同時減少咖啡因、酒精等刺激性食物的攝入。若癥狀持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
化驗蛔蟲大便的存放時間
化驗蛔蟲大便的存放時間應(yīng)盡量控制在24小時以內(nèi),以確保檢測結(jié)果的準確性。存放時間過長可能導(dǎo)致樣本變質(zhì)或蟲卵活性降低,影響檢測效果。樣本在采集后應(yīng)盡快送檢,若無法立即送檢,需采取適當(dāng)?shù)谋4娲胧?1、及時送檢:采集到的大便樣本應(yīng)盡快送至實驗室,理想情況下在1小時內(nèi)完成送檢。新鮮樣本能更準確地反映腸道內(nèi)蛔蟲的感染情況,避免因時間過長導(dǎo)致樣本中蟲卵數(shù)量減少或活性下降。 2、冷藏保存:若無法立即送檢,可將樣本放入密封容器中,置于冰箱冷藏層4℃左右保存。冷藏能延緩樣本變質(zhì)和蟲卵降解,但最長保存時間不宜超過24小時。避免冷凍保存,低溫可能導(dǎo)致蟲卵結(jié)構(gòu)破壞。 3、避免污染:樣本容器應(yīng)保持清潔干燥,避免與其他物質(zhì)接觸導(dǎo)致污染。采集時使用專用容器,避免使用塑料袋或紙巾包裹,以免影響檢測結(jié)果。采集后立即密封容器,防止外界細菌或雜質(zhì)進入。 4、標記信息:樣本容器上需清晰標注患者姓名、采集時間等信息,以便實驗室準確識別和處理。標記信息有助于實驗室人員了解樣本的存放時間,判斷其是否適合進行檢測。 5、重復(fù)采集:若樣本存放時間超過24小時,建議重新采集新鮮樣本進行檢測。長時間存放的樣本可能無法準確反映蛔蟲感染情況,重復(fù)采集能提高檢測結(jié)果的可靠性。 在日常飲食中,建議多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果,有助于促進腸道健康,減少寄生蟲感染的風(fēng)險。適量運動如散步、慢跑等能增強免疫力,降低感染蛔蟲的可能性。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,如飯前便后洗手、避免飲用生水等,是預(yù)防蛔蟲感染的重要措施。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
肌紅蛋白高多少有危險
肌紅蛋白升高可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式干預(yù)。肌紅蛋白升高可能由劇烈運動、肌肉損傷、心肌梗死、腎功能不全、橫紋肌溶解癥等原因引起。 1、劇烈運動:劇烈運動后,肌肉細胞可能受損,導(dǎo)致肌紅蛋白釋放到血液中。建議運動后適當(dāng)休息,補充水分,避免過度疲勞。飲食上可增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,促進肌肉修復(fù)。 2、肌肉損傷:外傷或肌肉拉傷可能導(dǎo)致肌紅蛋白升高。局部冷敷可減輕腫脹,適當(dāng)按摩促進血液循環(huán)。避免再次受傷,注意休息。可食用富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶,幫助肌肉恢復(fù)。 3、心肌梗死:心肌細胞壞死會釋放大量肌紅蛋白。需立即就醫(yī),醫(yī)生可能使用阿司匹林腸溶片100mg、氯吡格雷片75mg、硝酸甘油片0.5mg等藥物進行治療。注意監(jiān)測心電圖,避免情緒波動。 4、腎功能不全:腎臟無法有效清除肌紅蛋白,導(dǎo)致其在血液中積累。需定期檢查腎功能,醫(yī)生可能使用呋塞米片20mg、碳酸氫鈉片500mg等藥物。控制蛋白質(zhì)攝入,避免高鹽飲食。 5、橫紋肌溶解癥:肌肉細胞大量破壞,肌紅蛋白急劇升高。需住院治療,醫(yī)生可能使用甘露醇注射液250ml、碳酸氫鈉注射液500ml等藥物。嚴格臥床休息,避免劇烈活動。 肌紅蛋白升高時,建議及時就醫(yī)明確原因。日常生活中注意均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅果等。適量運動,避免過度勞累。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。定期體檢,監(jiān)測肌紅蛋白水平,必要時遵醫(yī)囑進行治療。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左心室舒張功能減退是什么原因
左心室舒張功能減退可能由高血壓、糖尿病、心肌缺血、心肌肥厚、衰老等原因引起,可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測等方式改善。 1、高血壓:長期高血壓會增加心臟負荷,導(dǎo)致左心室壁增厚,影響舒張功能。治療可通過降壓藥物如氨氯地平片5mg/日、依那普利片10mg/日等控制血壓,同時減少鹽分攝入,保持低脂飲食。 2、糖尿病:高血糖會損害心肌細胞,影響心臟舒張功能。治療需通過降糖藥物如二甲雙胍片500mg/次,每日兩次、胰島素注射等控制血糖,同時配合飲食控制,避免高糖食物。 3、心肌缺血:冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌供血不足,影響心臟舒張功能。治療可通過抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片100mg/日、硝酸甘油片0.5mg/次,舌下含服等改善血流,必要時進行冠狀動脈支架手術(shù)。 4、心肌肥厚:長期心臟負荷過重或遺傳因素導(dǎo)致心肌肥厚,影響舒張功能。治療可通過β受體阻滯劑如美托洛爾片50mg/日、鈣通道阻滯劑如地爾硫卓片30mg/次,每日三次等減輕心臟負荷,同時避免劇烈運動。 5、衰老:隨著年齡增長,心肌彈性下降,影響心臟舒張功能。治療可通過適度運動如散步、太極拳等增強心肺功能,同時保持均衡飲食,補充富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 左心室舒張功能減退的日常護理需注重飲食清淡,避免高鹽高脂食物,適量攝入富含膳食纖維的水果蔬菜;保持適度運動,如每周進行3-5次有氧運動,每次30分鐘以上;定期監(jiān)測血壓、血糖等指標,及時調(diào)整治療方案;保持良好作息,避免熬夜和過度勞累;心理上保持積極樂觀,避免長期緊張焦慮,必要時尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孩子耳朵里面疼怎么辦
孩子耳朵里面疼可通過熱敷、藥物滴耳、保持耳道干燥、避免刺激物、及時就醫(yī)等方式治療。孩子耳朵里面疼通常由耳道感染、外耳炎、中耳炎、耳垢堵塞、異物進入等原因引起。 1、熱敷:用溫?zé)崦矸笤诙渲車?,溫度控制?0℃左右,每次10-15分鐘,每天2-3次。熱敷可以促進局部血液循環(huán),緩解疼痛,同時幫助減輕炎癥反應(yīng),適用于輕度耳痛或無明顯感染的情況。 2、藥物滴耳:使用氧氟沙星滴耳液,每次2-3滴,每日3次;或氯霉素滴耳液,每次2滴,每日2次。滴耳液可以殺菌消炎,緩解耳道感染引起的疼痛,使用時需將耳朵向上傾斜,滴入藥液后保持姿勢5分鐘。 3、保持耳道干燥:洗澡或游泳時使用耳塞,避免水進入耳道。濕潤環(huán)境容易滋生細菌,保持耳道干燥可以預(yù)防感染,同時避免使用棉簽等物品掏耳朵,以免損傷耳道皮膚。 4、避免刺激物:遠離香煙煙霧、化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)。這些物質(zhì)可能加重耳道炎癥,導(dǎo)致疼痛加劇,同時注意避免噪音刺激,保持環(huán)境安靜,有助于緩解耳部不適。 5、及時就醫(yī):若耳痛持續(xù)超過48小時,或伴有發(fā)熱、聽力下降、耳道流膿等癥狀,需及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具抗生素如阿莫西林顆粒,每次125mg,每日3次;或頭孢克洛干混懸劑,每次125mg,每日2次,必要時進行耳鏡檢查或清理耳垢。 日常飲食中應(yīng)多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,增強免疫力;避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜,減少耳道刺激。適當(dāng)進行戶外活動如散步、慢跑,促進全身血液循環(huán),有助于耳部健康恢復(fù)。保持充足睡眠,避免熬夜,減少耳部疲勞感。定期清潔耳部,但避免過度清潔,以免損傷耳道皮膚。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手指特別癢是怎么回事
手指特別癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、過敏反應(yīng)等原因引起,可通過保濕護理、藥物治療、避免刺激等方式緩解。 1、皮膚干燥:秋冬季節(jié)或頻繁洗手可能導(dǎo)致皮膚水分流失,引發(fā)瘙癢。建議使用含有尿素、甘油等成分的保濕霜,每日涂抹2-3次,避免使用過熱的水洗手。保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間,有助于緩解干燥。 2、接觸性皮炎:接觸化學(xué)物質(zhì)、金屬或刺激性物品可能引發(fā)皮膚炎癥。建議立即停止接觸可疑物質(zhì),使用溫和的清潔劑洗手。局部涂抹氫化可的松乳膏1%,每日2次,連續(xù)使用不超過7天。 3、真菌感染:手癬等真菌感染可能導(dǎo)致手指瘙癢、脫皮。使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏1%,每日2次,連續(xù)使用2-4周。保持手部干燥,避免與他人共用毛巾或手套。 4、濕疹:慢性濕疹可能導(dǎo)致手指皮膚瘙癢、紅腫。局部涂抹他克莫司軟膏0.03%,每日2次,連續(xù)使用不超過2周。避免接觸刺激性物質(zhì),如洗滌劑或清潔劑。 5、過敏反應(yīng):食物、藥物或環(huán)境中的過敏原可能引發(fā)手指瘙癢??诜菇M胺藥物如氯雷他定片10mg,每日1次,連續(xù)使用3-5天。避免接觸已知過敏原,保持室內(nèi)空氣清新。 日常護理中,注意保持手部清潔與保濕,避免接觸刺激性物質(zhì)。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等,有助于皮膚健康。適當(dāng)進行手部運動,如握拳、伸展手指,促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行專業(yè)診斷與治療。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
玫瑰花可以和蜂蜜一起泡嗎
玫瑰花和蜂蜜可以一起泡水飲用,這種搭配不僅口感香甜,還具有一定的健康益處。玫瑰花富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì),能夠幫助改善皮膚狀態(tài)、緩解情緒;蜂蜜則具有潤腸通便、抗菌消炎的作用。兩者結(jié)合,可以制成一款既美味又養(yǎng)生的飲品。在日常飲用時,建議選擇無硫熏制的玫瑰花和純天然蜂蜜,以確保安全和效果。沖泡時,水溫不宜過高,以免破壞蜂蜜中的活性成分。長期適量飲用,有助于調(diào)節(jié)身體機能,提升整體健康水平。 1、玫瑰花選擇:選擇無硫熏制的干玫瑰花,避免化學(xué)殘留,確保飲用安全。無硫熏制的玫瑰花色澤自然,香氣純正,適合泡水飲用。 2、蜂蜜選擇:選用純天然蜂蜜,避免添加糖分或其他成分。純天然蜂蜜含有豐富的酶類和礦物質(zhì),具有更好的營養(yǎng)價值和保健效果。 3、沖泡方法:將玫瑰花放入杯中,用80℃左右的熱水沖泡,待水溫降至40℃左右時加入蜂蜜,攪拌均勻。水溫過高會破壞蜂蜜中的活性成分,影響效果。 4、飲用時間:建議在早晨空腹或餐后兩小時飲用,有助于促進消化和吸收。避免在睡前飲用,以免影響睡眠質(zhì)量。 5、注意事項:玫瑰花性溫,體質(zhì)偏熱或易上火的人群應(yīng)適量飲用。蜂蜜含糖量較高,糖尿病患者需謹慎食用。 玫瑰花和蜂蜜的搭配不僅適合日常飲用,還可以作為一款健康飲品推薦給家人和朋友。在日常飲食中,可以搭配富含纖維的食物,如燕麥、全麥面包等,以增強消化功能。適量運動,如散步、瑜伽等,有助于促進新陳代謝,提升整體健康水平。堅持良好的生活習(xí)慣,如早睡早起、保持心情愉悅,能夠進一步發(fā)揮玫瑰花和蜂蜜的保健作用。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢