三伏天從哪一天開始算？三伏天從哪天開始計(jì)算

夏至后的第三個(gè)庚日。三伏天是一年當(dāng)中最潮濕炎熱的時(shí)段，具體開始的時(shí)間每年都是不固定的，而入伏的時(shí)間是從夏至之后的第三個(gè)天干的庚日開始算起，大約在陽歷的7月份下旬開始，8月份中下旬結(jié)束，一般出現(xiàn)在小暑和大暑之間。此外，三伏天總共分為三伏，其中中伏的長短也不相同，具體需要查歷書來決定，從夏至開始，第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，初伏10天，中伏10~20天，末伏10天。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天艾灸哪個(gè)位置比較好？三伏天艾灸哪個(gè)部位比較好

因人而異。三伏天進(jìn)行艾灸是沒有一個(gè)特定的位置的，每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，進(jìn)行艾灸前，醫(yī)師會(huì)判斷一下，然后選擇適合自己的情況進(jìn)行艾灸，比較常見的艾灸部位如下：1、有婦科類疾病人群可以艾灸：關(guān)元、腎俞、三陰交、血海等穴位；2、面黃色斑人群可以艾灸：氣海、關(guān)元、三陰交、足三里、神闕、中脘等穴位；3、骨關(guān)節(jié)不適可以艾灸：阿是穴、大椎穴、命門、腎俞等穴位；4、有暑濕癥人群可以艾灸：足三里、陰陵泉、中脘、神闕等穴位。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三伏天過后可以吃冰嗎？三伏天過后能不能吃冰

也不建議吃。雖然三伏天過后天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，但也正是因?yàn)檗D(zhuǎn)涼，身體需要保暖，吃冰可能會(huì)導(dǎo)致身體寒氣加重，長期容易導(dǎo)致手腳冰涼、胃寒怕冷等不適，所以即使是三伏天過后也不建議吃冰。一般來說，一年四季都是不適合吃冰的，要吃的話也是適量食用即可，不要一次性食用過多，以免對(duì)身體造成較大危害。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天空調(diào)開多少度合適？三伏天空調(diào)開幾度合適

一般建議在26℃左右。三伏天開空調(diào)是最直接最散熱的一種方式，而空調(diào)的溫度需要注意，以免過低引起受涼情況，常伴有咳嗽、咽喉疼痛等不適癥狀，一般建議三伏天空調(diào)溫度在26℃為好，另外，開空調(diào)的時(shí)間不宜過長，以免對(duì)空調(diào)的壓縮機(jī)造成不必要的損壞，人體還有可能出現(xiàn)著涼情況，一般開3-4小時(shí)即可。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天吃冰的會(huì)有什么好處和壞處？三伏天吃冰會(huì)怎么樣

三伏天適當(dāng)吃冰的話，有解暑的作用；三伏天過多食用冰的食物則容易損傷脾胃，不利于健康。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期，在三伏天適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍氖澄锟梢云鸬浇馐畹淖饔?，是可行的，但是注意，冰的時(shí)候會(huì)損傷脾胃，三伏天的時(shí)候不要貪涼，吃多了冰的食物，容易損傷脾胃，不利于身體健康，另外，本身脾胃不好的話，需要少吃或者慎食冰的食物，以免加重自身不適。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天貼三伏貼有沒有用？三伏天貼三伏貼有用處嗎

有一定功效和作用。三伏貼是指在三伏天進(jìn)行的中藥貼敷，只要是通過中藥貼敷在固定穴位來對(duì)人體的皮膚進(jìn)行一定的刺激，比如肉桂、沉香、黃芪、生姜等，而這些中藥可以促進(jìn)局部血管的擴(kuò)張，改善身體的血液循環(huán)，從而發(fā)揮一定的效果。但如果是患有一些慢性疾病或者其他疾病的話，可以使用三伏天來進(jìn)行輔助治療，但不能完全代替正常藥物治療。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三伏天艾灸能每天都做嗎？三伏天艾灸可以每天都做嗎

不建議每天都做。艾灸有很好的保健作用，可以保持一定的頻次，但不宜每天或者長時(shí)間做，尤其是像三伏天這種特殊天氣，具體需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來決定，比如前伏階段可以根據(jù)自身情況，進(jìn)行短期的每天艾灸，后期則可以選擇隔天艾灸，一般來說并不會(huì)整個(gè)三伏天都在艾灸，建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更為安全。

李美金 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

冬病夏治為何選擇在三伏天

“冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)素問?四氣調(diào)神論中“春夏養(yǎng)陽”的原則，結(jié)合天灸療法中藥外敷，在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

陽虛三伏天需要注意哪些問題？

如果出現(xiàn)腎陽虛，表現(xiàn)為腰膝酸冷，肢體發(fā)涼，記憶力下降，注意力不集中，陽痿早泄，尿急，尿頻，尿痛，夜尿頻，性生活下降。一般都采用右歸丸，金匱腎氣丸，匯仁腎寶等治療。到了三伏天，天氣雖然熱，但是也不能吃寒涼性的食物，例如雪糕冷飲，容易加深病情?？梢杂萌N或姜水去濕散寒。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

三伏天空調(diào)開除濕好嗎？三伏天空調(diào)開除濕好不好

以房間里面的實(shí)際情況為準(zhǔn)。如果房間里面比較潮濕的話，三伏天空調(diào)開除濕是可以合適的；如果房間里面比較干燥，開除濕會(huì)加重干燥的情況，不利于身體健康，南方雨水多，雨水多就多潮濕，因此房間里面開除濕一般是南方城市需要考慮的，不過，要不要開除濕還是看室內(nèi)的實(shí)際情況，不能絕對(duì)化。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天吃什么祛濕氣快

在三伏天最熱的時(shí)候，水分很容易侵入身體，因?yàn)槿斓奶鞖鈵灍岢睗瘢阅阋部梢岳眠@個(gè)時(shí)候吃一些去除水分的食物來幫助排出...

三伏天手指腫脹是怎么回事

三伏天手指腫脹，可能是蚊蟲叮咬、外傷、過敏、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的，需要根據(jù)不同原因采取合適的治療措施。1、蚊??...

三伏天體重增加是什么原因

三伏天通常是指一年中氣溫最高并且潮濕、悶熱的時(shí)間。三伏天體重增加，可能是飲食不當(dāng)、缺乏鍛煉、痰濕過重、脾胃虛弱、氣虛體質(zhì)...

三伏天喝姜茶的功效與作用

三伏天喝姜茶能驅(qū)寒祛濕、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化，適合體質(zhì)虛寒人群，但陰虛火旺者需謹(jǐn)慎。姜茶中的姜辣素具有發(fā)汗解表、溫中止嘔...

汗出透了才排毒？打破三伏天的5大謠言！

一年中氣溫最高、最悶熱、最潮濕、最困難的日子是三伏天。這是一年中最受歡迎的疾病日。身體容易出現(xiàn)各種癥狀，但這是冬季疾病和...

三伏天怎么排濕氣寒氣最好?

三伏天排濕氣寒氣需內(nèi)外結(jié)合，重點(diǎn)在于飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)發(fā)汗和中醫(yī)輔助療法。濕寒體質(zhì)人群易出現(xiàn)疲勞、關(guān)節(jié)酸痛、水腫等癥狀，可通...

三伏天從什么時(shí)候結(jié)束

每年夏天，老人都經(jīng)常提到“三伏”這個(gè)詞。在童年的味道中，三伏天離不開奶奶手中搖擺的折扇，但很多人不明白什么是三伏天。在這...

三伏天如何排濕氣寒氣

俗話說“冬病夏治”，尤其是我們體內(nèi)積累的一些寒濕，非常適合三伏天去除。那么三伏天如何排出水分和寒冷呢？以下是給你的介紹。...

三伏天坐月子需要注意什么

三伏天坐月子需重點(diǎn)防暑降溫、科學(xué)清潔、合理飲食和情緒調(diào)節(jié)。高溫環(huán)境下需保持室內(nèi)通風(fēng)，避免中暑；個(gè)人衛(wèi)生需加強(qiáng)但避免受涼；...

時(shí)令養(yǎng)生:三伏天祛濕氣時(shí)間,錯(cuò)過等一年!

三伏天是祛濕氣的最佳時(shí)機(jī)，錯(cuò)過需等待一年。三伏天期間，氣溫高、濕度大，人體容易積聚濕氣，導(dǎo)致疲勞、食欲不振、關(guān)節(jié)疼痛等癥...

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應(yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

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月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

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遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

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成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

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母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

服用能全力有哪些禁忌

服用能全力有哪些禁忌?對(duì)于男性同胞來說，糖尿病是一種危害性非常巨大的疾病，會(huì)誘發(fā)諸如心腦血管并發(fā)癥等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者過度肥胖有關(guān)。下面了解一下能全力!服用能全力有哪些禁忌?能全力是處方藥，服

艾力達(dá)有什么成分組成？是如何服用的？

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藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是智能化的嗎

乳腺癌是女性朋友的克星，女性朋友們都不希望患上這種疾病，所以，每年基本上都會(huì)去醫(yī)院檢查是否有這個(gè)癥狀，其實(shí)這是一個(gè)很好的預(yù)防措施，但有些時(shí)候真的防不勝防，一旦發(fā)現(xiàn)有著這個(gè)癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去治療。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀的輔助療效較佳。那么，藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是智能化

利加隆可以用于哪些疾病

肝臟相關(guān)疾病總會(huì)讓人付出高昂的代價(jià)，影響正常的生活和工作，也可能危及患者的生命安全。所以在發(fā)現(xiàn)初期要去正規(guī)醫(yī)院檢查，嚴(yán)格按照正確的方式治療。利加隆是一種常見的藥物，那么，利加隆可以用于哪些疾病呢?利加隆的適應(yīng)癥是急性肝炎、慢性肝炎、初期肝硬化、脂肪肝、中毒性肝

千山活血膏什么人能用 它的用法有哪些

生活中出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因是比較多的，有些人是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的，還有一些人是患有風(fēng)濕類疾病引起的，如果患有關(guān)節(jié)疼痛是需要及時(shí)用藥調(diào)理的，藥物也要掌握它的使用方法，下面來看一下千山活血膏什么人能用?它的用法有哪些?千山活血膏適應(yīng)癥活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。用于肌

薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次

硬皮病是一種比較常見的疾病，往往比較容易給患者的身體健康帶來一定的不利影響。因?yàn)橛财げ儆谝环N結(jié)蹄組織疾病，所以患者有必要注意，必須積極接受治療，避免危害機(jī)體臟器健康，那么，薄芝片用于治療硬皮病能不能每次服用3次?根據(jù)薄芝片的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一

地奧司明片有什么作用

地奧司明片有什么作用?痔瘡被認(rèn)為是一種非常痛苦的疾病，有可能是由于患者受到諸如長期吃辛辣食物等不良飲食習(xí)慣所引起的，會(huì)誘發(fā)諸如肛周膿腫等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下地奧司明片的作用吧!地奧司明片有什么作用?地奧司

癲癇康膠囊能治什么疾??？使用方法是什么?

神經(jīng)系統(tǒng)的健康對(duì)個(gè)人的影響是非常大的，目前有一些朋友遇到了癲癇疾病的問題，治療上應(yīng)該要選擇合適的方式，否則有可能會(huì)讓患者的情況持續(xù)加重，也可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生很多不可逆的傷害，那么癲癇康膠囊能治什么疾病，使用方法是什么?癲癇康膠囊可以治療癲癇等疾病，相關(guān)的作用

溴吡斯的明片的作用是什么 價(jià)格是多少

重癥肌無力屬于一個(gè)很常見的藥物，需要注意按照醫(yī)生的叮囑來合理的使用，應(yīng)該盡量花時(shí)間去了解它的作用，應(yīng)該提前知道它的價(jià)格行情，才有助于人們正確的這個(gè)藥物，才有可能給患者帶來幫助，減少患者的無奈和痛苦，那么溴吡斯的明片的作用是什么，價(jià)格是多少?溴吡斯的明片的作用是

能全素是用來干什么的

食欲不振這種疾病的出現(xiàn)，是比較常見的，但是危害性也是比較大的，給患者朋友帶來了嚴(yán)重的精神困擾，如果病情嚴(yán)重了的話，甚至?xí)?dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活，有可能跟患者朋友長期飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系，需要及早處理。下面了解一下能全素是用來干什么的吧!能全素是用來

大便有血什么原因

大便有血可能是由痔瘡、腸道炎癥、腸息肉或癌變等引起，應(yīng)及早就醫(yī)確診并處理。以下從原因和應(yīng)對(duì)辦法展開分析。 1、痔瘡或肛裂 痔瘡是導(dǎo)致大便出血的常見原因之一，尤其是鮮紅色血染在糞便表面或衛(wèi)生紙上時(shí)。肛裂也可能因?yàn)榕疟阌昧?dǎo)致裂口破損，大便帶血伴有疼痛感。 應(yīng)對(duì)辦法： 1藥物治療：可使用痔瘡栓或肛門軟膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏，緩解炎癥和不適感。 2溫水坐?。好刻煊脺佧}水浸泡肛門10到15分鐘，有助于舒緩肛門周圍炎癥。 3手術(shù)干預(yù)：如果癥狀嚴(yán)重或長期復(fù)發(fā)，可咨詢考慮痔瘡切除或結(jié)扎手術(shù)。 2、腸道炎癥 如直腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等可引發(fā)腸道黏膜損傷，表現(xiàn)為大便帶血、腹瀉和下腹疼痛等。炎癥可能因細(xì)菌感染、自身免疫異?；蜷L期刺激性飲食有關(guān)。 應(yīng)對(duì)辦法： 1抗生素治療：細(xì)菌感染引起的炎癥應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗生素如甲硝唑。 2飲食改善：適量攝入清淡、易消化的食物，避免刺激性食物如辣椒、酒精等。 3藥物控制炎癥：必要時(shí)使用柳氮磺吡啶或美沙拉嗪等抗炎藥物。 3、腸息肉或腸癌 腸息肉是腸道黏膜的異常增生，有惡性轉(zhuǎn)變?yōu)榘┑娘L(fēng)險(xiǎn)。腸癌常表現(xiàn)為便血、腹瀉或便秘交替以及消瘦等情況，需警惕和及時(shí)檢查。 應(yīng)對(duì)辦法： 1定期篩查：尤其是有家族病史的成年人，可通過腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)息肉或腫瘤早期跡象。 2息肉切除：通過腸鏡手術(shù)切除，可預(yù)防癌變風(fēng)險(xiǎn)。 3腸癌治療：若確診為腸癌，需根據(jù)分期選擇手術(shù)、放療或化療等綜合治療方案。 4、其他相對(duì)少見原因 如克羅恩病、感染性痢疾或者外傷等，也可能導(dǎo)致排便時(shí)出血。具體診斷需綜合癥狀表現(xiàn)和相關(guān)檢查報(bào)告。 大便出血無論癥狀輕重，都需引起警覺。如果癥狀持續(xù)或加重，尤其是伴隨疼痛、體重下降或其他消化道癥狀，應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生并完善檢查，如肛門指檢、大便潛血試驗(yàn)或腸鏡檢查等，明確病因后接受針對(duì)性治療。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

乳腺全切手術(shù)一般幾個(gè)小時(shí)

乳腺全切手術(shù)通常需要2到4個(gè)小時(shí)，具體時(shí)間因患者個(gè)體情況、手術(shù)類型和術(shù)中可能出現(xiàn)的額外處理而有所差異。常見手術(shù)類型包括單純?nèi)橄偃谐?、乳腺全切?lián)合淋巴結(jié)清掃以及乳腺全切加乳房重建，手術(shù)復(fù)雜程度會(huì)直接影響時(shí)間。 1、手術(shù)類型的選擇 單純?nèi)橄偃谐饕糜谌橄偌膊≡缙诨颊?，手術(shù)切除乳腺組織但不涉及淋巴清掃，術(shù)時(shí)較短，一般在2至3小時(shí)內(nèi)完成。如果需要聯(lián)合手術(shù)，如乳腺全切除并腋窩淋巴結(jié)清掃，用于控制腫瘤擴(kuò)散，手術(shù)耗時(shí)可能延長至3至4小時(shí)。乳房重建手術(shù)會(huì)增加操作時(shí)間，這類聯(lián)合手術(shù)可能超過4小時(shí)甚至更久。 2、個(gè)體差異對(duì)手術(shù)時(shí)間的影響 不同患者的個(gè)體差異如乳腺疾病的嚴(yán)重程度、是否需要剔除周邊組織、身體的解剖特性等會(huì)影響手術(shù)進(jìn)展。一些情況下，如腫瘤較大或者位置復(fù)雜，外科醫(yī)生可能需要更長時(shí)間確保清除干凈，并減少對(duì)周邊組織或神經(jīng)的損傷。 3、術(shù)中突發(fā)情況和團(tuán)隊(duì)技術(shù)水平 術(shù)中可能出現(xiàn)的復(fù)雜情況，如病灶范圍超出預(yù)期、大量出血、淋巴結(jié)病理性改變等，都可能延長手術(shù)時(shí)間。外科團(tuán)隊(duì)的技術(shù)熟練程度、醫(yī)療設(shè)施的先進(jìn)性等也是影響手術(shù)持續(xù)時(shí)間的重要因素。 乳腺全切手術(shù)是治療乳腺疾病的重要方法，患者需要根據(jù)自身情況與醫(yī)生詳細(xì)溝通并做好心理準(zhǔn)備。如需更復(fù)雜的手術(shù)聯(lián)合治療，時(shí)間可能增加，應(yīng)以醫(yī)生建議為準(zhǔn)。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

胸口軟組織挫傷癥狀

胸口軟組織挫傷通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、瘀斑以及活動(dòng)時(shí)的明顯不適，嚴(yán)重時(shí)可能影響呼吸或胸部活動(dòng)，建議在癥狀較重時(shí)盡早就醫(yī)以排除骨折或內(nèi)臟損傷風(fēng)險(xiǎn)。通過休息、冷敷及必要的藥物，能促進(jìn)恢復(fù)并緩解不適。 1胸口軟組織挫傷的常見癥狀 軟組織挫傷是外力作用于胸部后導(dǎo)致的皮膚、皮下組織、肌肉等損傷。癥狀表現(xiàn)為局部紅腫、壓痛和瘀斑，直觀上可見損傷部位的青紫或腫脹，有時(shí)還會(huì)伴隨刺痛感?；顒?dòng)胸部時(shí)疼痛感可能加重，甚至在深呼吸時(shí)感到不適。如果挫傷程度較輕，癥狀通常在數(shù)日內(nèi)緩解。但如果挫傷較重或疼痛劇烈，可能伴隨肋骨骨折以及肺部挫傷。若出現(xiàn)呼吸困難或胸悶，需立即處理以防延誤救治。 2治療及緩解措施 1休息與冷敷：損傷后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，尤其是需要胸部用力的動(dòng)作。在受傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，可有效減少腫脹和疼痛。 2服用止痛藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用非處方的非甾體抗炎藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被?，以緩解疼痛和炎癥。 3外用藥膏：可以選擇具有活血化瘀作用的外用藥膏，例如氯唑沙宗、雙氯芬酸等，有助于加速恢復(fù)。但需注意避免在破損皮膚部位使用。 4熱敷：48小時(shí)后可用熱敷或熱毛巾促進(jìn)血液循環(huán)和瘀血吸收，每次時(shí)間控制在20分鐘左右。 3避免進(jìn)一步加重傷情 在恢復(fù)過程中，需避免搬重物、咳嗽用力或任何會(huì)加重胸部壓力的動(dòng)作，也不要輕易用手按壓受傷部位。如癥狀未能緩解，或者伴隨發(fā)熱、胸悶、劇烈胸痛等，應(yīng)盡快就醫(yī)，確認(rèn)是否有進(jìn)一步損傷。 在多數(shù)情況下，胸口軟組織挫傷屬于可控范圍，但需要謹(jǐn)慎對(duì)待。如果情況持續(xù)未見好轉(zhuǎn)，或有加重趨勢(shì)，建議進(jìn)行影像學(xué)檢查以明確病因并接受針對(duì)性治療。關(guān)注身體狀況，必要時(shí)立即咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)幫助。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

雙眼皮術(shù)后能吃蝦嗎

雙眼皮手術(shù)后可以適量吃蝦，但要注意避免過敏反應(yīng)或不必要的傷口刺激。術(shù)后飲食需以促進(jìn)傷口愈合、減少炎癥為主，飲食清淡、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素是關(guān)鍵，同時(shí)應(yīng)避免辛辣、刺激性食物以及可能導(dǎo)致過敏的海鮮。 1、雙眼皮術(shù)后是否能吃蝦的原因分析 蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于組織的修復(fù)與傷口愈合，但部分人對(duì)蝦等海鮮易過敏可能會(huì)影響術(shù)后恢復(fù)。如果有過敏史，術(shù)后一段時(shí)間應(yīng)避免食用蝦，以免引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致傷口出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不良癥狀。另外，手術(shù)后身體免疫力下降，可能更容易受到過敏源的刺激，因此即使沒有過敏史，建議術(shù)后一周內(nèi)盡量謹(jǐn)慎攝入蝦等海鮮。 2、術(shù)后飲食的注意事項(xiàng) 術(shù)后傷口恢復(fù)需要身體從飲食中獲取足夠的營養(yǎng)。選擇容易消化、富含營養(yǎng)的食物是基礎(chǔ)： 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：建議吃雞肉、魚肉、雞蛋等食物，這些食材不僅高蛋白且低刺激性。 增加維生素?cái)z入：多吃新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜，以及富含維生素C的水果如獼猴桃、柑橘，有助于傷口組織再生及抗炎。 合理攝取膳食纖維：術(shù)后體力活動(dòng)減少，容易出現(xiàn)便秘，可以食用燕麥、紅薯等食物保持腸道健康。 3、需要避免的食物 辛辣刺激食物：如辣椒、大蒜等，可能刺激傷口，引發(fā)炎癥反應(yīng)。 高鹽高油食物：如薯片、臘肉等，這類食品可能導(dǎo)致身體水腫，影響傷口愈合。 容易引發(fā)過敏的食物：如蝦、螃蟹等，過敏體質(zhì)者尤其注意。 4、如何健康食用蝦 如果沒有過敏史，且在術(shù)后一周后開始嘗試吃蝦，可以選擇蒸、煮的方式，避免使用高油高鹽的烹飪方式。進(jìn)食量應(yīng)適量，并觀察是否有異常反應(yīng)，如傷口周圍發(fā)紅、瘙癢等癥狀，一旦出現(xiàn)應(yīng)立刻停止，并咨詢 術(shù)后飲食管理是保證傷口正常愈合的重要一環(huán)。雙眼皮術(shù)后，如無過敏史，可適量食用蝦等海鮮以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但需合理控制量，避免過度刺激。如果有過敏體質(zhì)，建議術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)避免食用，確保手術(shù)部位順利恢復(fù)，若不確定飲食選擇，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取專業(yè)建議。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玫瑰痤瘡如何治療？

玫瑰痤瘡可以通過藥物治療、生活習(xí)慣管理以及護(hù)理皮膚等方式進(jìn)行治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要專業(yè)醫(yī)生的干預(yù)。針對(duì)不同類型和病情程度，選擇個(gè)性化治療方案能有效改善癥狀，減輕病情。 1、藥物治療的選擇 藥物是治療玫瑰痤瘡的重要方式之一，醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的病情程度推薦以下幾種藥物： 抗生素外用：如甲硝唑凝膠或克林霉素乳膏，有助于對(duì)抗炎癥，從而緩解紅斑和丘疹。 維A酸類藥物：如阿達(dá)帕林可以幫助調(diào)節(jié)角質(zhì)更新，減少皮膚表面的炎性反應(yīng)。 口服藥物：嚴(yán)重病例可能需要口服抗生素如多西環(huán)素或異維A酸，需嚴(yán)格遵循 2、生活方式的調(diào)整 很多玫瑰痤瘡的觸發(fā)因素來自日常生活，調(diào)整生活習(xí)慣非常重要： 避免刺激：盡量避免刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精和易觸發(fā)病情的環(huán)境因素如忽冷忽熱、高溫、日曬。 清淡飲食：增加抗氧化食物的攝入，如富含維生素C的水果和綠葉蔬菜，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 保持心情平穩(wěn)：心理壓力可能加重病情，通過冥想、深呼吸等方法緩解焦慮可起到積極作用。 3、皮膚的護(hù)理與防護(hù) 科學(xué)護(hù)膚能顯著緩解癥狀、預(yù)防病情惡化： 溫和清潔：選擇弱酸性的潔面乳，避免濃妝及清潔過度，減少對(duì)皮膚屏障的破壞。 防曬：使用防曬指數(shù)SPF30以上的物理防曬霜，避免紫外線加重紅斑和色素沉著。 保濕修復(fù)：選擇無刺激、保濕強(qiáng)的產(chǎn)品維持皮膚屏障，緩解干燥和敏感。 當(dāng)玫瑰痤瘡癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)，通過醫(yī)學(xué)方法檢查病因并采取更精準(zhǔn)的治療方案，避免病情進(jìn)一步惡化。配合科學(xué)的治療和日常管理，許多患者病情都可得到有效的控制和改善。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

食道穿孔嚴(yán)重嗎，一看便知

食道穿孔是非常嚴(yán)重的疾病，如果未及時(shí)治療可能危及生命。應(yīng)立即尋求急診救治，治療方式包括手術(shù)修復(fù)、藥物治療和支持療法，患者恢復(fù)期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。 1、病因分析： 食道穿孔通常由多種原因引起，可分為外傷性、病理性和醫(yī)源性。 外傷：銳器或鈍器損傷，或吞咽異物如魚刺、骨頭可能導(dǎo)致穿孔。 病理：某些疾病如食道癌、胃食管反流病和食道炎會(huì)削弱食道壁，導(dǎo)致破裂風(fēng)險(xiǎn)增加。 醫(yī)源性：在醫(yī)療操作過程中，如內(nèi)鏡檢查或氣管插管等，都可能意外損傷食道。 2、主要癥狀： 食道穿孔的典型癥狀包括劇烈胸痛、吞咽困難、高燒伴隨感染風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)呼吸困難、休克等危及生命的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)并進(jìn)行診斷。 3、治療方法： 手術(shù)修復(fù)：適用于大部分穿孔患者，尤其是較大的破口。常規(guī)手術(shù)包括直接縫合修補(bǔ)或部分食道切除術(shù)。 抗感染治療：給予廣譜抗生素防止細(xì)菌感染擴(kuò)散，控制感染后果。 臨時(shí)支持：嚴(yán)重患者可能需要靜脈營養(yǎng)供能或放置鼻胃管減輕食道壓力，促進(jìn)恢復(fù)。 4、恢復(fù)與護(hù)理： 營養(yǎng)調(diào)整：恢復(fù)期采用流質(zhì)飲食，如米湯、肉湯，避免刺激性食物。逐漸恢復(fù)為高蛋白、高熱量飲食促進(jìn)愈合。 避免勞累：養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食方式，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及食物復(fù)發(fā)性噎塞。 及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵，尤其在癥狀明顯時(shí)不應(yīng)拖延。食道穿孔雖風(fēng)險(xiǎn)極高，但通過科學(xué)治療和早期干預(yù)，大多數(shù)患者可得到良好的恢復(fù)。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

老年人眩暈的特效藥

目前沒有單一的“特效藥”可以完全治愈老年人眩暈，治療需根據(jù)具體病因來選擇藥物。常見的眩暈原因包括內(nèi)耳疾病、血壓異常、腦供血不足等，可能需要使用前庭抑制劑、改善血循環(huán)藥物或抗焦慮藥物進(jìn)行癥狀管理，同時(shí)結(jié)合生活方式調(diào)整和康復(fù)鍛煉效果更好。 1、常見病因及用藥選擇 老年人眩暈的病因復(fù)雜，內(nèi)耳問題如梅尼埃病是常見病因，針對(duì)這種情況，可使用倍他司汀或氫氯噻嗪等藥物來改善內(nèi)耳血液循環(huán)和減少內(nèi)淋巴積液。若因短暫性腦供血不足引起眩暈，口服銀杏葉提取物或改善腦供血的藥物如尼莫地平可能緩解癥狀。若是焦慮或情緒因素導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用抗焦慮藥如勞拉西泮。 2、非藥物治療及日常護(hù)理 藥物治療之外，加強(qiáng)日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉同樣重要。中老年人可以進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練，如仰頭低頭訓(xùn)練或水平視線追蹤，幫助改善平衡系統(tǒng)功能。飲食上需要清淡低鹽，避免過多酒精、咖啡因攝入，以減少可能引發(fā)眩暈的風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律鍛煉有助于強(qiáng)化血管功能，從整體上降低眩暈反復(fù)的可能性。 3、就醫(yī)建議 持續(xù)性眩暈或伴有耳鳴、視物模糊等癥狀時(shí)，建議盡早就醫(yī)。通過全面檢查耳鼻喉科、神經(jīng)科等，確認(rèn)具體病因并選擇最佳治療方法。如果伴隨言語不清或肢體無力等其他神經(jīng)學(xué)癥狀，要警惕腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，盡快前往急診。 老年人出現(xiàn)眩暈時(shí)，不要自行嘗試沒有科學(xué)依據(jù)的“偏方”或?yàn)E用藥物。通過明確病因并結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案，配合日常健康習(xí)慣和鍛煉，可以有效控制癥狀并提升生活質(zhì)量。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

谷丙轉(zhuǎn)氨酶過高怎么治

谷丙轉(zhuǎn)氨酶過高需要找到病因并根據(jù)具體情況采取針對(duì)性的治療方法，可以通過調(diào)整生活方式、藥物治療和干預(yù)肝臟疾病三個(gè)方面來進(jìn)行控制。 1找出病因是關(guān)鍵：谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高通常與肝細(xì)胞損傷相關(guān)，常見病因?yàn)椴《拘愿窝?、脂肪肝、藥物性肝損傷及過量飲酒等。病毒性肝炎比如乙肝、丙肝導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高，需進(jìn)行病毒抗體檢測(cè)；脂肪肝多見于肥胖和代謝綜合征患者；長期服用某些藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥或部分抗生素可能引起藥物性肝損傷。明確病因后，才能制定針對(duì)性的治療措施。 2常見治療方法： 飲食管理和生活方式調(diào)整：推薦攝入低脂肪、高纖維的飲食，避免辛辣、油膩食物，同時(shí)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)減輕體重，如果是酒精性肝損傷導(dǎo)致，需立即禁酒，每天保證充足的睡眠以促進(jìn)肝臟修復(fù)。 藥物輔助治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物改善肝臟功能，如服用多烯磷脂酰膽堿易善復(fù)、熊去氧膽酸或水飛薊素；如是由病毒性肝炎引起，還需結(jié)合抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等，但必須根據(jù)具體病原情況選擇用藥方案。 治療潛在病因：如果脂肪肝是主因，可以通過改善飲食、控制熱量攝入來逆轉(zhuǎn)病情，必要時(shí)結(jié)合藥物治療；如果是藥物性肝損傷，應(yīng)立即停用相關(guān)藥物；如因膽道梗阻導(dǎo)致肝功能異常，還需手術(shù)排除膽道阻塞。 3控制和監(jiān)測(cè)：谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有時(shí)是短期情況，但如果反復(fù)升高且持續(xù)時(shí)間長，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能，并配合醫(yī)生保持動(dòng)態(tài)觀察。吸煙者建議戒煙，因?yàn)闊煵輹?huì)增加肝臟額外負(fù)擔(dān)。 肝功能異常需要重視且不能拖延，無論是調(diào)整生活方式、運(yùn)用藥物還是治療潛在疾病，都需結(jié)合醫(yī)生建議科學(xué)處理，以免因拖延錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

安利止汗露孕婦能用嗎

安利止汗露孕婦能用，但需要謹(jǐn)慎。如果孕婦皮膚無敏感或過敏歷史，偶爾少量使用一般較為安全，但需避免長期、大量使用，尤其關(guān)注成分中是否含有鋁鹽化合物或其他不適合孕期的化學(xué)物質(zhì)。 1、安利止汗露的成分分析 安利止汗露常含有的主要成分是鋁鹽類化合物如氯化鋁等，可以通過阻塞汗腺口來減少汗液分泌。然而，鋁鹽類物質(zhì)的安全性在孕婦中的研究較有限，部分研究表明鋁離子通過皮膚吸收入體內(nèi)的可能性較低，但長期過量接觸可能對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育造成一定風(fēng)險(xiǎn)。孕婦使用時(shí)需特別留意成分標(biāo)簽，建議選擇無鋁鹽配方或?qū)樵袐D設(shè)計(jì)的止汗產(chǎn)品。 2、孕期如何安全選擇止汗產(chǎn)品 對(duì)于孕婦來說，市面上有一些特別安全的替代產(chǎn)品或方式，包括： 嬰兒用爽身粉：敏感成分較少，能起到一定干燥效果。 純天然礦物鹽產(chǎn)品：如明礬石止汗棒，不含防腐劑或化學(xué)添加物。 有機(jī)品牌止汗露：如使用椰子油、蜂蠟等天然成分的產(chǎn)品，刺激性小。 3、孕婦減少出汗的健康生活方式 除了選擇合適的止汗產(chǎn)品，孕婦還可以通過調(diào)整生活習(xí)慣減少出汗問題： 保持清涼的環(huán)境：夏季可穿透氣的棉質(zhì)衣物；在家時(shí)使用空調(diào)或電風(fēng)扇保持低溫。 調(diào)整飲食：減少辛辣、咖啡因等會(huì)增加身體熱量的食物攝入，多喝溫水或淡茶幫助身體調(diào)節(jié)體溫。 日常清潔：用溫水沐浴，適量使用弱酸性清潔產(chǎn)品清潔腋下。 雖然安利止汗露在一定條件下孕婦可以使用，但選擇更天然、針對(duì)孕婦設(shè)計(jì)的替代產(chǎn)品則更加安全。同時(shí)，通過改善生活方式，也能有效減少出汗問題。如果孕期出汗異常嚴(yán)重或出現(xiàn)不適，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得進(jìn)一步指導(dǎo)。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

0.5CM腸息肉大嗎

0.5cm的腸息肉屬于較小的息肉，但仍需引起重視，因?yàn)榇蟛糠帜c息肉屬于良性，但也可能發(fā)展為癌前病變或其他疾病。建議通過定期檢查、生活干預(yù)以及必要的醫(yī)療處理來應(yīng)對(duì)。 1什么是腸息肉及其危害 腸息肉是指腸黏膜上異常增長的組織，根據(jù)性質(zhì)和類型不同，可分為炎性、增生性、腺瘤性等，其中腺瘤性息肉有癌變風(fēng)險(xiǎn)。雖然0.5cm的息肉一般較小，但若不及時(shí)處理，其可能因?yàn)殚L時(shí)間的刺激逐漸增大或惡變，特別是在存在家族性腺瘤性息肉病或慢性炎癥的患者群體中更需重視。即便是小的息肉，也建議通過檢查與專業(yè)建議處理。 2腸息肉形成的原因 ①遺傳因素：家族中有遺傳性結(jié)直腸癌綜合征或腺瘤性息肉病的患者，更易形成腸息肉，這類人群需更頻繁地做腸鏡篩查。 ②環(huán)境因素：高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習(xí)慣會(huì)增加發(fā)病率，長期食用加工食品或飲酒、吸煙等也都會(huì)對(duì)腸道健康造成不良影響。 ③生理因素：年紀(jì)增長、腸道動(dòng)力減弱以及腸道慢性刺激如炎癥性腸病等是息肉形成的重要因素之一。 ④病理因素：結(jié)腸炎、直腸炎、克羅恩病等慢性疾病都會(huì)增加息肉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而這些息肉可能在反復(fù)刺激下迅速增大或惡化。 3如何治療和預(yù)防腸息肉 ①藥物治療：針對(duì)炎性或其他輕度病理性息肉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如抗炎藥物如美沙拉嗪或改善腸道環(huán)境的益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 ②手術(shù)切除：小于1cm的息肉通常可以通過腸鏡下直接切除，常用方法包括冷圈套或電凝切除術(shù)，切除后還需對(duì)組織進(jìn)行病理檢查以判斷性質(zhì)。 ③飲食干預(yù)：多食用富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，同時(shí)減少油炸食品及高脂肪飲食，能夠預(yù)防息肉的進(jìn)一步發(fā)展。 ④定期檢查：高危人群建議每年進(jìn)行腸鏡檢查，普通人群則可根據(jù)醫(yī)生建議每3-5年檢查一次，特別是有家族息肉病史或經(jīng)常腹痛、便血的人群。 及時(shí)重視小腸息肉不僅能預(yù)防更嚴(yán)重的腸道疾病，還可以通過簡(jiǎn)單的醫(yī)療手段解決潛在問題。建議養(yǎng)成健康飲食與定期體檢的良好習(xí)慣，有助于保持腸道的長久健康。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院