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完美蘆薈膠祛痘好嗎

來源:博禾知道

2022-06-08 10:01 37人閱讀

問題描述:完美蘆薈膠祛痘好嗎

醫(yī)生回答(1)

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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
臉上經(jīng)常反復(fù)長(zhǎng)痘,看到有個(gè)悟空祛痘專業(yè)祛痘機(jī)構(gòu)能去嗎?他家口碑到底如何?
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干燥綜合征患者發(fā)生淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)較普通人群略高,但整體概率仍較低。多數(shù)患者長(zhǎng)期保持病情穩(wěn)定,僅表現(xiàn)為口干、眼干等典型癥狀。淋巴瘤的發(fā)生通常與疾病活動(dòng)度、免疫異常持續(xù)時(shí)間和遺傳易感性有關(guān)。定期進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)評(píng)估和專科隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)異常變化。

少數(shù)患者可能在診斷干燥綜合征5-10年后出現(xiàn)淋巴瘤,這類情況多見于存在持續(xù)腺體腫大、冷球蛋白血癥或特定抗體陽性的患者。淋巴瘤類型以黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤較為常見,其進(jìn)展速度相對(duì)緩慢。若出現(xiàn)無痛性淋巴結(jié)腫大、持續(xù)發(fā)熱或體重下降等癥狀,需立即進(jìn)行淋巴組織活檢確認(rèn)。

干燥綜合征患者應(yīng)每6-12個(gè)月進(jìn)行系統(tǒng)性評(píng)估,包括血常規(guī)、免疫球蛋白定量和涎腺超聲檢查。保持健康生活方式有助于調(diào)節(jié)免疫功能,避免吸煙和過度日曬等危險(xiǎn)因素。出現(xiàn)新發(fā)癥狀時(shí)不要自行判斷,應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或血液科就診,通過專業(yè)檢查明確病情變化。

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一個(gè)月的寶寶正常體溫是多少
一個(gè)月的寶寶正常體溫一般在36.5℃至37.5℃之間,屬于新生兒適宜的體溫范圍,超過此范圍可能提示發(fā)熱或低體溫,需要注意護(hù)理或就醫(yī)。影響寶寶體溫的原因可能包括測(cè)量方式、環(huán)境溫度及健康狀況,父母應(yīng)掌握正確測(cè)量方法并根據(jù)具體情況做出處理。 1寶寶體溫的正常范圍: 一個(gè)月大的寶寶體溫調(diào)節(jié)能力尚未發(fā)育完善,正常范圍通常介于36.5℃到37.5℃。父母可以通過腋下、耳溫或肛溫等方式進(jìn)行測(cè)量。腋溫通常在36.5℃至37.3℃,耳溫或肛溫可能偏高0.5℃左右,均屬正常。測(cè)量時(shí)應(yīng)注意采用準(zhǔn)確的體溫計(jì),保證測(cè)量精準(zhǔn)。 2導(dǎo)致體溫異常的原因: ① 測(cè)量方式不當(dāng):若體溫計(jì)未正確放置或未按規(guī)定時(shí)間讀取,可能導(dǎo)致誤差。如寶寶通過腋下測(cè)量,需保證皮膚干燥并夾緊體溫計(jì)5至10分鐘。 ② 環(huán)境溫度影響:環(huán)境過熱或過冷都可能導(dǎo)致寶寶體溫波動(dòng)。若寶寶穿著過多、室溫較高或蓋了厚被子,可能會(huì)導(dǎo)致體溫升高,甚至出汗引發(fā)捂熱綜合征;而室溫過低或衣物不足則可能導(dǎo)致低體溫。 ③ 健康問題:感染性疾病如感冒、肺炎等會(huì)引發(fā)發(fā)熱,而早產(chǎn)、低出生體重寶寶可能因體溫調(diào)節(jié)功能不足易出現(xiàn)低體溫。如果反復(fù)高燒或低溫,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。如伴隨其他癥狀如呼吸急促、精神差、食欲下降等,應(yīng)尤其警惕。 3護(hù)理及應(yīng)對(duì)方法: ① 保持環(huán)境舒適:室溫建議控制在22℃至26℃,濕度保持在50%至60%。注意為寶寶穿著適量衣物,不宜過多或過少。 ② 正確測(cè)溫及評(píng)估:定期通過腋下測(cè)溫,確診發(fā)熱時(shí)可使用38.5℃以上時(shí)使用退熱藥物如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚,但須遵醫(yī)囑。若肛溫高于38℃也應(yīng)密切注意。 ③ 特殊情況就醫(yī)處理:如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)異常體溫、不吃不喝或其他伴隨癥狀,需及時(shí)聯(lián)系兒科避免延誤治療。 新生兒的體溫管理與健康息息相關(guān),家長(zhǎng)需特別關(guān)注寶寶的體溫變化及環(huán)境控制,必要時(shí)選擇專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。清晰了解正常體溫范圍以及日常護(hù)理原則,有助于讓寶寶健康成長(zhǎng)。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
腰椎管狹窄可以自愈嗎?
腰椎管狹窄一般無法自愈,需根據(jù)病情輕重選擇適合的療法,如藥物、物理治療或手術(shù)干預(yù)。及時(shí)就醫(yī)確診是避免病情加重的關(guān)鍵。 1、腰椎管狹窄為什么不能自愈 腰椎管狹窄是由于椎管間隙變窄,引起神經(jīng)或脊髓受到壓迫,常見病因有骨質(zhì)增生、韌帶肥厚或椎間盤突出等。隨著年齡增長(zhǎng),椎間結(jié)構(gòu)的退行性改變是該病的主要觸發(fā)因素,且這些改變通常是不可逆的。不良姿勢(shì)、高強(qiáng)度體力勞動(dòng)等也可能造成或加重腰椎負(fù)擔(dān)。自然恢復(fù)的可能性較低,因?yàn)楣趋篮蛙浗M織一旦發(fā)生器質(zhì)性病變,難以完全恢復(fù)正常狀態(tài)。 2、輕癥腰椎管狹窄的治療方式 對(duì)于癥狀較輕的患者,可通過非手術(shù)療法緩解癥狀并延緩進(jìn)展: 藥物治療:口服消炎止痛藥如布洛芬、肌肉松弛劑如乙哌立松可緩解局部疼痛和肌肉痙攣。嚴(yán)重時(shí)可注射局部皮質(zhì)類固醇減輕炎癥。 物理療法:低溫或熱敷、脊椎牽引、電療等方法有助于減輕疼痛和神經(jīng)壓迫癥狀。 康復(fù)運(yùn)動(dòng):針對(duì)背部肌肉伸展和核心肌肉鍛煉的動(dòng)作如小飛燕式、橋式,有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性,但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,避免加重病情。 3、重癥腰椎管狹窄的治療方式 如果腰椎管狹窄已引發(fā)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫如下肢麻木無力、間歇性跛行,甚至大小便失禁,通常需要手術(shù)干預(yù): 椎管減壓手術(shù):通過切除部分骨組織或韌帶,擴(kuò)大椎管空間,直接解除神經(jīng)壓迫問題。 椎間盤切除術(shù):如果病因涉及椎間盤突出,可通過此手術(shù)將突出的椎間盤部分移除。 椎間融合術(shù):當(dāng)脊椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定時(shí),可通過植入支架等方式固定椎體,恢復(fù)脊柱正常功能。 腰椎管狹窄并非病情會(huì)自行改善的疾病,應(yīng)根據(jù)癥狀及病因選擇適合的治療方案,避免拖延導(dǎo)致長(zhǎng)期神經(jīng)損傷。一旦出現(xiàn)持續(xù)性背痛、腿部不適或活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生制定詳細(xì)治療計(jì)劃。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
賁門癌癥手術(shù)后能活多久
賁門癌癥手術(shù)后能活多久取決于癌癥分期、術(shù)后恢復(fù)情況以及患者的整體健康狀況。早期賁門癌通過手術(shù)治療后,部分患者五年生存率可達(dá)到70%以上,而晚期腫瘤因轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā),生存率較低。術(shù)后定期復(fù)查和規(guī)范治療對(duì)延長(zhǎng)生存期至關(guān)重要。 1癌癥分期對(duì)生存時(shí)間的影響 賁門癌的手術(shù)效果與癌癥分期密切相關(guān)。早期賁門癌患者病灶局限性高,手術(shù)徹底切除后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較低,生存時(shí)間更長(zhǎng)。而中晚期因癌細(xì)胞可能已浸潤淋巴或轉(zhuǎn)移,手術(shù)治愈率較低,輔助治療顯得尤為關(guān)鍵。這也是為何早期篩查和發(fā)現(xiàn)癌癥十分重要,可大幅提高生存率。 2術(shù)后恢復(fù)狀況與并發(fā)癥管理 術(shù)后感染、吻合口瘺等并發(fā)癥可能影響患者恢復(fù)甚至縮短生存時(shí)間?;颊邞?yīng)關(guān)注術(shù)后傷口護(hù)理及整體健康管理,避免感染,并通過合理的康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)消化功能。合理的術(shù)后營養(yǎng)支持有助于提高免疫力,減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 3綜合治療的重要性 除了手術(shù),術(shù)后的化療或放療可降低復(fù)發(fā)幾率,特別是對(duì)于中晚期患者?,F(xiàn)代個(gè)體化精準(zhǔn)治療,如輔助靶向藥物或免疫療法,也為一些晚期患者帶來了希望。舉例來說,可應(yīng)用曲妥珠單抗治療HER2陽性患者,提高療效。 4合理生活方式與心理支持 術(shù)后患者需關(guān)注飲食結(jié)構(gòu),如增加蛋白質(zhì)攝入、避免刺激性食物,促進(jìn)傷口愈合與營養(yǎng)吸收。同時(shí),保持平和心態(tài)、避免過度焦慮,可幫助患者提高免疫力。家人給予的心理支持也非常關(guān)鍵,能增強(qiáng)患者與疾病斗爭(zhēng)的信心。 定期復(fù)查、及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象是延長(zhǎng)生存時(shí)間的關(guān)鍵。現(xiàn)代醫(yī)療手段不斷發(fā)展,個(gè)性化治療方案正在逐步提高賁門癌的長(zhǎng)期生存率?;颊咝璺e極配合調(diào)整生活方式,科學(xué)規(guī)劃未來的治療和生活管理。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
腦血栓和腦梗塞的區(qū)別
腦血栓和腦梗塞是兩種常見的腦血管疾病,兩者的主要區(qū)別在于形成機(jī)制不同:腦血栓是由于腦內(nèi)動(dòng)脈硬化或狹窄引起血流減慢形成血凝塊;腦梗塞則是由血栓、脂肪或其他栓子堵塞腦血管引起血流中斷。及時(shí)區(qū)分兩者有助于選擇正確的診斷和治療方法。 1、病因上的區(qū)別 腦血栓主要由長(zhǎng)期高血壓、高血脂、糖尿病或動(dòng)脈硬化引起,血管壁因逐漸變窄導(dǎo)致血流緩慢,最終血液凝集形成血栓,阻塞血管。腦梗塞則常因栓子如心臟脫落的血栓、脂肪栓子從其它部位進(jìn)入大腦血管,導(dǎo)致血流突然中斷。腦梗塞可能更急性且迅速發(fā)作,而腦血栓多在夜間或晨起逐漸形成。 2、癥狀上的區(qū)別 腦血栓患者癥狀可能在幾個(gè)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)逐漸加重,如一側(cè)肢體乏力、麻木、言語不清等。腦梗塞則通常急性發(fā)作,癥狀更為嚴(yán)重,例如意識(shí)喪失、突然昏倒、劇烈頭痛和偏癱,甚至危及生命。 3、診斷方法的差異 醫(yī)生可通過影像學(xué)檢查幫助確診兩者的類型,例如磁共振成像MRI和計(jì)算機(jī)斷層掃描CT。腦血栓通常可觀察到血管閉塞和慢性血栓形成,而腦梗塞的影像可能顯示急性血流中斷區(qū)域以及可能的栓子來源。 4、治療方式的區(qū)別 腦血栓的治療主要是溶栓藥物如阿替普酶或使用抗血小板藥物如阿司匹林,還需要控制危險(xiǎn)因素如血壓、血糖水平。腦梗塞則更需要針對(duì)栓子來源進(jìn)行治療,同時(shí)也可能通過手術(shù)比如血管內(nèi)機(jī)械取栓術(shù)清除堵塞物。兩者均可能需要康復(fù)治療改善功能。 5、預(yù)防上的注意點(diǎn) 對(duì)于腦血栓的預(yù)防,應(yīng)更注重長(zhǎng)期控制慢性病,如定期檢測(cè)血糖、血脂、血壓,改善生活方式。而腦梗塞的預(yù)防除了以上措施,還需關(guān)注心血管疾病的治療,例如房顫的患者應(yīng)服用抗凝藥物預(yù)防血栓形成并脫落。 腦血栓和腦梗塞雖然癥狀有一定相似性,但它們的形成機(jī)制和治療方法存在差異,需要醫(yī)生仔細(xì)判斷具體病因并制定治療方案。如突然出現(xiàn)疑似癥狀,應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行急診處理。生活中,通過健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
吃烏雞白鳳丸能導(dǎo)致失眠嗎?

烏雞白鳳丸一般不會(huì)導(dǎo)致失眠,但個(gè)體差異可能引起少數(shù)人出現(xiàn)睡眠異常。烏雞白鳳丸是一種中成藥,主要用于調(diào)理氣血不足、月經(jīng)不調(diào)等婦科問題,其成分以補(bǔ)益為主,通常不會(huì)直接影響神經(jīng)系統(tǒng)。

烏雞白鳳丸的主要成分包括烏雞、人參、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血藥材,藥性溫和。多數(shù)患者在規(guī)范用藥后不會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀,反而可能因氣血調(diào)和改善睡眠質(zhì)量。部分體質(zhì)敏感者可能對(duì)藥物中的某些成分產(chǎn)生反應(yīng),如人參的興奮作用在極少數(shù)情況下可能影響入睡,但這類情況較為罕見。

若服藥期間出現(xiàn)持續(xù)失眠,需考慮是否存在其他誘因,如用藥時(shí)間不當(dāng)、合并其他藥物相互作用或基礎(chǔ)疾病影響。建議避免睡前服用補(bǔ)益類中藥,以減少潛在刺激。同時(shí)需排除壓力、咖啡因攝入等常見失眠誘因,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

使用烏雞白鳳丸期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物。如失眠伴隨心悸、頭暈等癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)停藥并就醫(yī)評(píng)估。中成藥的使用需遵循辨證施治原則,不建議自行長(zhǎng)期服用,尤其合并慢性病或過敏體質(zhì)者更需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血壓藥晚上能吃嗎
高血壓藥晚上能不能吃,需要根據(jù)具體的藥物類型和醫(yī)生的建議來決定,一些長(zhǎng)效降壓藥適合早晨服用,而某些藥物在晚上服用可能更有效控制夜間血壓,但必須在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整服藥時(shí)間。規(guī)律服藥和監(jiān)測(cè)血壓水平同樣關(guān)鍵。 1、服藥時(shí)間的重要性 高血壓患者的血壓通常具有晝夜節(jié)律,清晨血壓往往較高,因此許多降壓藥建議在早晨服用,這樣能更好地控制血壓峰值。但對(duì)于一些夜間高血壓明顯的患者,醫(yī)生可能會(huì)推薦晚上服藥,這能夠有效控制夜間和清晨的血壓波動(dòng),從而減少心腦血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。常見的依賴于夜間服用的藥物包括某些長(zhǎng)效鈣離子拮抗劑和沙坦類藥物。 2、藥物類型的考量 不同的降壓藥物代謝特點(diǎn)不同,需要根據(jù)藥物類別和效果決定是否適合晚上服用: β受體阻滯劑如美托洛爾:多建議早晨服用,避免影響睡眠質(zhì)量。 鈣離子拮抗劑如氨氯地平:視藥物釋放特性,可早晚任選時(shí)間服用,但需每天固定時(shí)間服用以保證持續(xù)藥效。 RAS系統(tǒng)抑制劑如厄貝沙坦、纈沙坦:有研究發(fā)現(xiàn)晚間服用可能更有利于夜間降壓,但需因人而異。 3、應(yīng)避免的常見錯(cuò)誤 服藥時(shí)間隨意調(diào)整:藥物生效和代謝有一定規(guī)律,不建議隨時(shí)間需求隨意變更。 遺忘服藥:如果漏服藥物,建議檢測(cè)血壓后決定是否補(bǔ)服,切勿擅自雙倍補(bǔ)服,避免引發(fā)低血壓危機(jī)。 不了解藥物特性:不了解藥物釋放和代謝特點(diǎn)隨意服用,可能會(huì)削弱療效甚至增加風(fēng)險(xiǎn)。 4、專業(yè)指導(dǎo)下制定服藥方案 高血壓的治療需長(zhǎng)期管理,患者應(yīng)盡早與醫(yī)生溝通,結(jié)合具體病情和生活習(xí)慣確定服藥時(shí)間,并定期復(fù)查血壓效果。保持健康生活方式同樣重要,包括低鹽飲食、控制體重、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)等。 高血壓藥是否適合晚上服用因人而異,并需根據(jù)藥物類型、患者血壓具體變化和醫(yī)生建議來決定。切莫自行調(diào)整服藥時(shí)間,如果血壓控制不佳或出現(xiàn)不適,應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療意見,確保安全有效的治療效果。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肺癌晚期眼神呆滯、嗜睡怎么辦
肺癌晚期出現(xiàn)眼神呆滯、嗜睡通常是病情加重的表現(xiàn),可能與癌細(xì)胞擴(kuò)散、中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損、代謝紊亂、藥物副作用等因素有關(guān),應(yīng)盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療和護(hù)理。以下從原因和應(yīng)對(duì)方法兩個(gè)層面進(jìn)行分析和建議。 1癌細(xì)胞擴(kuò)散或腦轉(zhuǎn)移: 肺癌晚期患者出現(xiàn)眼神呆滯、嗜睡,很可能與癌細(xì)胞擴(kuò)散到腦部相關(guān),導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高或腦功能異常。這種情況需通過影像學(xué)檢查如CT、MRI明確診斷。治療方法包括靜脈注射甘露醇或激素類藥物減輕顱壓,進(jìn)一步可以采用立體定向放療或靶向藥物治療緩解腦轉(zhuǎn)移病灶。 2代謝紊亂和全身衰竭: 癌癥消耗大量能量,肺癌晚期患者可能出現(xiàn)低血鈉、高鈣血癥或肝、腎功能異常。這些代謝紊亂會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)受影響,表現(xiàn)為嗜睡和反應(yīng)遲鈍。應(yīng)通過血液檢測(cè)檢查電解質(zhì)水平,并根據(jù)結(jié)果補(bǔ)充液體、電解質(zhì)或使用藥物糾正代謝問題。 3藥物副作用: 許多晚期肺癌患者正在接受靶向治療、止疼藥如阿片類或鎮(zhèn)靜劑治療。這些藥物可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)抑制,表現(xiàn)為嗜睡或眼神異常??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量、更換藥物種類,或使用精細(xì)化鎮(zhèn)痛方案減少此類副作用。 4心理或情緒因素: 肺癌晚期的心理負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致抑郁、焦慮狀態(tài),進(jìn)一步表現(xiàn)為對(duì)環(huán)境反應(yīng)遲緩或精神萎靡。建議通過專業(yè)心理支持或輔以輕度抗抑郁藥物改善情緒狀態(tài),同時(shí)可多與家人溝通,以減輕孤獨(dú)感。 患者家屬可從以下幾方面護(hù)理予以輔助: 確保患者充足的營養(yǎng)和水分?jǐn)z入,減少代謝紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。 協(xié)助病人經(jīng)常變換體位,避免臥床過久導(dǎo)致身體僵硬或其他并發(fā)癥。 創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境,減少外界刺激,保證患者充分休息。 肺癌晚期眼神呆滯、嗜睡的表現(xiàn)是病情惡化的重要信號(hào),需要盡快就醫(yī),通過綜合評(píng)估查明具體原因并對(duì)癥處理。作為患者家屬,應(yīng)密切觀察病情變化,及時(shí)與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)溝通,共同為患者提供最優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療和心理護(hù)理支持。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
開合跳小腿疼痛怎么回事

開合跳后小腿疼痛可能與肌肉疲勞、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉拉傷、脛骨應(yīng)力綜合征或跟腱炎等原因有關(guān)。疼痛程度較輕時(shí)可通過休息緩解,若持續(xù)加重需就醫(yī)排查病理因素。

1、肌肉疲勞

開合跳屬于高強(qiáng)度跳躍運(yùn)動(dòng),小腿腓腸肌和比目魚肌需反復(fù)收縮發(fā)力。初次鍛煉或運(yùn)動(dòng)量突增時(shí),肌肉內(nèi)乳酸堆積及輕微肌纖維損傷可引發(fā)酸痛,通常48小時(shí)內(nèi)自行消退。運(yùn)動(dòng)后冰敷10分鐘并抬高下肢有助于緩解癥狀。

2、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)

落地時(shí)足部過度內(nèi)翻或外翻會(huì)增加小腿肌肉異常負(fù)荷。建議保持膝關(guān)節(jié)對(duì)準(zhǔn)第二腳趾方向,前腳掌先著地并控制跳躍高度。運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行踝關(guān)節(jié)繞環(huán)、提踵等熱身動(dòng)作能降低損傷概率。

3、肌肉拉傷

急速起跳或落地不穩(wěn)可能導(dǎo)致小腿三頭肌部分撕裂,表現(xiàn)為局部銳痛、腫脹或淤青。輕度拉傷需暫停運(yùn)動(dòng)并采用POLICE原則處理,即保護(hù)、最優(yōu)負(fù)荷、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。

4、脛骨應(yīng)力綜合征

長(zhǎng)期重復(fù)沖擊可能引發(fā)脛骨后內(nèi)側(cè)骨膜炎癥,疼痛沿脛骨中下段呈彌漫性分布。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴緩震鞋墊,逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度,必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊。

5、跟腱炎

跳躍動(dòng)作會(huì)反復(fù)牽拉跟腱,過度使用可導(dǎo)致跟腱纖維退變。晨起時(shí)足跟上方僵硬疼痛是典型表現(xiàn),超聲檢查可確診。急性期需停止跑跳運(yùn)動(dòng),配合體外沖擊波治療或局部注射糖皮質(zhì)激素。

運(yùn)動(dòng)后建議補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品維持水鹽平衡,每日進(jìn)行小腿肌肉拉伸,如面對(duì)墻壁弓步壓腿或臺(tái)階懸踵練習(xí)。選擇硬度適中的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,避免在水泥地面持續(xù)跳躍。若疼痛伴隨皮膚溫度升高、夜間靜息痛或行走困難,需及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診,排除應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
o型血陽性是萬能血嗎
O型血陽性并不是萬能血,它只能在緊急情況下作為部分血型的應(yīng)急輸血來源。O型血之所以被稱為“萬能血”,多指O型血陰性,因?yàn)槠浼t細(xì)胞缺乏A、B抗原,但即便如此,輸血仍需嚴(yán)格配對(duì)以避免免疫反應(yīng)。不同獻(xiàn)血情況下必須考慮受血者的Rh系統(tǒng),以確保安全性。 1、O型血陽性并不適用所有血型受者 O型血本身不含A、B抗原,理論上它的紅細(xì)胞在輸給其他血型時(shí)不會(huì)引發(fā)受血者對(duì)抗A、B抗原的免疫反應(yīng)。然而,O型陽性表現(xiàn)出Rh陽性因子,如果受血者是Rh陰性,可能會(huì)由于Rh系統(tǒng)的不匹配而導(dǎo)致溶血。所以在緊急但非匹配的輸血中,O型陽性僅限輸給其他Rh陽性患者。 2、O型血陰性為何更接近“萬能血” 相比之下,O型血陰性既無A、B抗原,也無RhD抗原,其在特定緊急情況下更易被接受。然而,即使是O型陰性輸血,也可能因存在其他次要抗原系統(tǒng)的不匹配引發(fā)排異。醫(yī)學(xué)上不建議長(zhǎng)期依賴“萬能血”這一概念,血液配型是更安全的選擇。 3、不匹配輸血存在哪些風(fēng)險(xiǎn) 不匹配輸血可能引發(fā)嚴(yán)重的免疫反應(yīng),包括急性溶血反應(yīng)、心律失常甚至危及生命。任何輸血前都需進(jìn)行交叉配型實(shí)驗(yàn),即便是O型血也不例外。除紅細(xì)胞外,不同血型間的血漿成分還含有抗體,同樣可能導(dǎo)致溶血問題。 O型血特別是陽性并非真正的“萬能血”,匹配輸血才是避免醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)的可靠保障。人們?cè)讷I(xiàn)血時(shí)應(yīng)了解自己的血型和Rh因子,必要時(shí)參與適合自身的獻(xiàn)血活動(dòng),以更精準(zhǔn)地供需匹配,救助有需要的患者。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

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