光子嫩膚后可以涂防曬嗎

光子嫩膚后能否涂防曬，關鍵在于術后皮膚狀態(tài)及保護措施。若不出門可不用防曬霜，但皮膚美容用的防曬霜是可以使用的。對于整容手術后的皮膚，可咨詢醫(yī)院獲取皮膚再生計劃，同時可搭配應用生長因子并支起遮陽傘避開強光。祛斑時激光效果更佳。需根據(jù)具體情況選擇合適的防曬措施以保護嫩膚效果。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

防曬噴霧可以直接噴在臉上嗎？防曬噴霧能不能直接噴在臉上

視情況而定。對于防曬噴霧能不能噴臉，是需要根據(jù)防曬噴霧的種類來決定的，如果防曬噴霧是身體專用的，那么就是不能用于噴臉的，以免對面部肌膚造成較大的刺激。如果防曬噴霧是可以臉部和身體兩用的話，那么就是可以用來噴臉的，但在噴臉的時候需要注意緊閉口鼻，屏住呼吸，防止防曬噴霧被吸入到呼吸道里，出現(xiàn)不適的癥狀。

呂映冉 主治醫(yī)師 惠州市中心人民醫(yī)院

防曬衣的防曬黑效果好嗎？防曬衣的防曬黑效果好不好

有些效果好，有些效果不好。對于不添加防曬劑的防曬衣而言，只能夠起到遮擋陽光的效果，防曬黑的效果并不好；而對于添加了防曬劑且防曬指數(shù)和紫外線透射率達標的防曬衣而言，不僅可以遮擋陽光，而且防曬黑的效果也很好。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防水防曬霜如何洗掉？防水防曬霜洗掉的方法有哪些

使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品。防水型的防曬霜含有非常微小的顆粒，而且與肌膚之間相互的附著性比較強，具有一定的親油性成分，只用清水和普通的洗面奶是很難清洗干凈的，需要使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品才能將防曬霜徹底清洗干凈。如果身體上擦了防曬霜同樣也是需要卸掉的，如果是防水型的防曬霜，可以使用帶有卸妝功能的濕巾將身體擦拭一遍后，再用沐浴露和清水將身體清洗干凈。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

水光針后多久能涂防曬

防曬霜可以在水光針后一周左右涂抹水光針主要由玻尿酸和膠原蛋白組成水光針之后傷口沒有在短時間內(nèi)完全愈合。如果涂抹防曬霜，防曬成分和水光針之間的化學反應會影響水光針的效果，還會導致皮膚出現(xiàn)深黃色的沉著。過了水光針，一定要注意局部清潔，多注意休息，做好防曬和避免紫外線輻射。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

真的有必要每天都涂防曬霜嗎

防曬霜能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害，保護皮膚免受色素沉著和色斑形成的威脅。日常涂抹防曬霜是必要的，尤其是在夏季需選擇高倍數(shù)產(chǎn)品。美白皮膚不僅需要防曬，還需采取其他措施如佩戴遮陽帽、遮陽傘，并避免食用色素較深的食物。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

水光針第三天可以涂防曬霜嗎

水光針注射三天后可以涂防曬霜，但需避免濃妝。注射后注意避免局部接觸水，不使用護膚產(chǎn)品以防感染和發(fā)炎，并避免劇烈面部動作。飲食宜清淡，避免刺激性食物。當局部針孔愈合后，可以涂防曬霜并避免高溫環(huán)境，以確保肌膚恢復。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天穿絲襪還要涂防曬霜嗎？夏季穿絲襪還要涂防曬霜嗎

依據(jù)情況而定。夏天穿了絲襪還要不要涂防曬要依據(jù)情況而定，由于絲襪起到的防曬作用主要是物理防曬，所以如果室外的紫外線較為強烈，而且穿的絲襪比較輕薄的話，那么并不能起到較好的防曬效果，建議再涂一些防曬霜。而如果不經(jīng)常去室外，或者室外的紫外線不強烈，穿的絲襪也偏厚的話，那么這時候不涂防曬一般也是沒有什么問題的。

姜鈺 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

頭發(fā)不防曬會怎樣？頭發(fā)不防曬會有哪些后果

因此，容易出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁，分叉易斷的情況。1、干枯毛躁夏天強烈的日曬，會使頭發(fā)皮層失去水分，控水力降低，頭發(fā)就會變得干枯毛躁。2、分叉易斷紫外線長期照射，會使頭發(fā)的抗物理能力降低，同時也會使得頭發(fā)缺乏營養(yǎng)和水分，而分叉易斷。3、缺乏彈性頭發(fā)經(jīng)長時間的紫外線照射后，角質(zhì)蛋白會光解而減少，頭發(fā)就會變得脆弱、沒有彈性。4、頭發(fā)發(fā)黃暴曬時紫外線會促使黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)楹趾谒?，使得頭發(fā)顏色暗淡，變淺或發(fā)黃，失去光澤，形成“日光漂白”。如果是染過的頭發(fā)，只要在烈日下曬上一天，發(fā)色就會減掉四成，令發(fā)色明顯變黃。

周佳勛 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

防曬霜和bb霜哪個先用？防曬霜和bb霜哪種先用

一般建議先使用防曬。在防曬霜和bb霜的使用順序上，一般建議先用防曬霜再用bb霜，因為bb霜主要的作用是遮瑕、修正膚色等，能夠打造出不錯的底妝，而防曬霜是一種防曬產(chǎn)品，主要作用是防曬、阻隔紫外線和空氣中的粉塵，在上妝前使用防曬霜能夠使肌膚更加健康，避免紫外線對皮膚的傷害，減少空氣中粉塵物質(zhì)的殘留。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

了解防曬誤區(qū)免做無用功

防曬并不是只有炎熱的夏季才需要，其實，秋季的輻射才毒辣，紫外線照射在皮膚上，讓您不知不覺就變得黑乎乎的。只有了解防曬誤區(qū)...

過度防曬會造成嬰幼兒缺乏維生素D嗎

過度防曬可能導致嬰幼兒缺乏維生素D。嬰幼兒皮膚合成維生素D的能力較弱，過度防曬會進一步減少紫外線照射，影響維生素D的生成。維...

女性防曬也容易走入誤區(qū)？有哪些誤區(qū)呢？

隨著天氣的變熱，紫外線也變得越來越強烈了，那么防曬也成了很多愛美女性比較重視的一個問題。雖然防曬是大家比較關注的問題，但...

物理防曬和化學防曬哪種更好？記好“硬幣公式”！

您知道紫外線有多可怕嗎？紫外線照射可加快皮膚衰老速度，使得皮膚變黑或誘發(fā)色素性疾病，而且也增加患白內(nèi)障風險。尤其是炎炎夏...

孕婦可以用防曬霜和隔離霜嗎

孕婦可以使用防曬霜和隔離霜，但需選擇成分安全、無刺激的產(chǎn)品。孕期皮膚更敏感，應優(yōu)先選用物理防曬成分如氧化鋅或二氧化鈦，避...

女性過度防曬可導致骨質(zhì)疏松癥嗎

女性過度防曬可能導致骨質(zhì)疏松癥，主要原因與維生素D缺乏有關。長期避免陽光照射會減少皮膚合成維生素D，進而影響鈣吸收和骨骼健?...

慎用防曬霜以防白斑乘虛而入

防曬霜使用不當可能增加白斑風險，主要與化學成分刺激、皮膚屏障破壞及過敏反應有關。選擇物理防曬、避免含刺激性成分產(chǎn)品、加強...

喜歡擁抱陽光？但不要忽視防曬，防曬的5大注意事項要牢記

防曬一直是護膚中十分重要的一步，不可省略。對于預防衰老、色斑、皺紋有重要意義。冬天紫外線強度會有所下降，但仍然需要做好防...

孕婦不小心吸入了防曬噴霧

孕婦不小心吸入防曬噴霧可能對健康造成一定影響，主要與噴霧中的化學成分有關。輕微情況下可能導致呼吸道刺激或過敏反應，嚴重時...

孕婦可以用防曬霜和隔離霜嗎?

孕婦可以使用防曬霜和隔離霜，但需選擇成分安全、無刺激性且不含對胎兒有害物質(zhì)的產(chǎn)品。建議優(yōu)先選用物理防曬霜，避免使用含化學防曬劑的產(chǎn)品，同時注意查看成分表，確保無香料、酒精等添加劑。1.孕婦使用防曬霜的必要性孕期由于激素水...

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2025年7月11日至13日，被譽為亞洲醫(yī)美學術風向標的2025IMCAS中國大會在上海圓滿落幕。本屆盛會吸引了來自全球67個國家及地區(qū)的2,009名參會者，匯聚了超過115學時的前沿科學內(nèi)容。224

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中風風險確實需要警惕，但把原因簡單歸結(jié)為"喝錯水"并不科學?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，中風是多種因素共同作用的結(jié)果，包括高血壓、動脈硬?...

現(xiàn)代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權，有望增厚公司業(yè)績兩成

大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現(xiàn)代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司（簡稱“國藥容生”）剩余30%股權,收購完成后,國藥容生將成為現(xiàn)代制藥的全資子公司。業(yè)內(nèi)人士認為,國藥容生是現(xiàn)代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購完成后,將增厚現(xiàn)代制藥業(yè)績近兩成。根據(jù)現(xiàn)代制藥2013年半年報數(shù)據(jù),2013年上半年,現(xiàn)代制藥實現(xiàn)凈利潤6350

啟悅用于雄激素性脫發(fā)運動員能不能吃

雄激素性脫發(fā)，這種男性脫發(fā)還是比較普遍的，各種上了年紀的男士，都會面臨著這種脫發(fā)帶來的形象被毀壞的痛苦，所以有必要積極尋求治療，提高自己的生活質(zhì)量，那么，啟悅用于雄激素性脫發(fā)運動員能不能吃?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)啟悅的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物運動員

投資者起訴天方藥業(yè)始末

上海投資者起訴天方藥業(yè),不僅為一般證券投資者司法維權提供了難得的樣本,也在一定程度上印證了這么一個事實：在目前多變的證券市場中,相關監(jiān)管規(guī)章制度正在制約上市企業(yè)自主性的發(fā)揮,導致上市企業(yè)與投資者之間的相互誤解和關系惡化。9月5日,投資者對河南天方藥業(yè)股份有限公司（以下簡稱天方藥業(yè)）的訴訟在鄭州市中級人民法院（以下簡稱鄭州中院）開庭。這源于2011年10月18日,財政部網(wǎng)站上對天方藥業(yè)財務違規(guī)認定和

蕁麻疹丸能不能止癢

要說皮疹中，蕁麻疹和濕疹是寶寶比較痛苦的事情。這兩種癥狀，導致皮膚一癢就能讓大人小孩發(fā)瘋!蕁麻疹是一種以過敏因素為主的疾病，發(fā)病時極其癢，要選擇正確的方法來應對。那么，蕁麻疹丸能不能止癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風，除濕止癢。用于風，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，

阿爾馬爾藥物功效與作用怎么樣

血壓的重要性不言而喻，有的人出現(xiàn)了低血壓，有的人遇到了高血壓，不同的問題會有不同的癥狀，需要用不同的方法來處理，一般建議大家到醫(yī)院做個檢測，也應該要注意調(diào)整好自己的狀態(tài)，高血壓患者可以使用一些藥物來起到降血壓的作用，那么阿爾馬爾的功效與作用怎么樣?阿爾馬爾適應

高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎

高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應該要選擇正確的方式來進行治療，其次大家應該要努力的呵護自己的健康，做好相對應的應對之策，接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥

康婦炎膠囊適應癥是什么?哪些女性適合吃藥

月經(jīng)不調(diào)屬于婦科常見的現(xiàn)象，一般患者都是由于不注意個人衛(wèi)生習慣或者是受涼造成的，建議要盡早的用藥調(diào)理，同時要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，保持心情的愉悅和樂觀，在醫(yī)生的指導下科學的用藥調(diào)理。那么康婦炎膠囊適應癥是什么?哪些女性適合吃藥?對于患者來講，在用藥的同時要

非那雄胺片（百達英）是脫發(fā)藥物嗎

出現(xiàn)脫發(fā)這種情況后，要注意做好頭發(fā)的護理工作，平時更要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，要保持心情的愉悅和樂觀，要穩(wěn)定自己的心情，不要給自己太大壓力，尤其是避免出現(xiàn)自卑的心理影響到自己正常的生活和工作，那么非那雄胺片(百達英)是脫發(fā)藥物嗎?非那雄胺片(百達英)適應癥:百達

溴吡斯的明片的用法是怎樣的？口服吃嗎?

對于重癥肌無力這個疾病，很多朋友們并不太了解，該疾病危害相對較大，而且具有一定的遺傳疾病，任何年齡段的人群都可能患上該疾病，建議大家要做好相關的預防工作，那么溴吡斯的明片的用法是怎樣的?口服吃嗎?溴吡斯的明片用法用量:口服。一般成人為60-120mg(1-2片

諾和筆5的結(jié)構(gòu)和組成是什么呀

糖尿病對健康的影響是比較大的，它會導致體內(nèi)的血糖增高，發(fā)現(xiàn)有這方面的情況可以選擇藥物來控制，但藥物要盡量在醫(yī)生的指導下進行使用，下面一起來看一下諾和筆5的結(jié)構(gòu)和組成是什么呀?諾和筆5諾和筆5結(jié)構(gòu)及組成是該產(chǎn)品由三個主要部件組成，筆帽、筆芯架和帶有記憶功能的筆體

山藥刮皮手癢怎么辦

山藥刮皮手癢可通過冷敷、涂抹抗過敏藥膏、避免接觸、清洗皮膚、就醫(yī)治療等方式緩解。山藥中的草酸鈣結(jié)晶和皂苷類物質(zhì)是引起皮膚瘙癢的主要原因。 1、冷敷：用冷水浸濕毛巾敷在瘙癢部位，持續(xù)10-15分鐘，能夠有效緩解皮膚紅腫和瘙癢感。冷敷可以減少局部血管擴張，降低炎癥反應，同時起到鎮(zhèn)靜皮膚的作用。 2、涂抹藥膏：使用含有氫化可的松的軟膏如皮炎平軟膏，每日2-3次或爐甘石洗劑每日3-4次涂抹患處。這些藥物具有抗炎、止癢作用，能夠快速緩解皮膚不適癥狀。 3、避免接觸：處理山藥時佩戴一次性手套，或者用保鮮膜包裹山藥后再削皮。避免直接接觸山藥汁液，可以有效預防皮膚過敏反應的發(fā)生。 4、清洗皮膚：立即用大量清水沖洗接觸部位，去除殘留的山藥汁液。清洗時可以使用溫和的肥皂，幫助清除皮膚表面的致敏物質(zhì)，減少刺激。 5、就醫(yī)治療：如果癥狀嚴重，出現(xiàn)大面積紅腫、水皰或呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具口服抗組胺藥物如氯雷他定片，每日1次，每次10mg或進行其他對癥治療。 山藥處理時建議佩戴手套，避免直接接觸皮膚。日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于增強皮膚抵抗力。適當進行戶外運動，保持皮膚健康狀態(tài)。如果經(jīng)常出現(xiàn)皮膚過敏癥狀，建議進行過敏原檢測，以便更好地預防和處理類似情況。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

腳指頭血管瘤怎么消除

腳指頭血管瘤可通過激光治療、冷凍治療、藥物治療、手術治療等方式消除。腳指頭血管瘤通常由先天性血管發(fā)育異常、局部外傷、激素水平變化、感染等因素引起。 1、激光治療：激光治療是消除腳指頭血管瘤的常用方法，通過特定波長的激光束作用于血管瘤組織，使其凝固壞死并逐漸吸收。這種方法創(chuàng)傷小、恢復快，適用于淺表性血管瘤。 2、冷凍治療：冷凍治療利用液氮的低溫作用，使血管瘤組織凍結(jié)壞死，隨后脫落。這種方法適用于較小的血管瘤，但可能需要多次治療才能達到理想效果。 3、藥物治療：藥物治療包括口服藥物和外用藥物。口服藥物如普萘洛爾片10mg/次，每日2次可抑制血管瘤生長；外用藥物如噻嗎洛爾滴眼液0.5%，每日2次可局部涂抹，促進血管瘤消退。 4、手術治療：對于較大或深部的血管瘤，手術治療可能是必要的。手術方法包括血管瘤切除術和血管瘤硬化劑注射術。血管瘤切除術通過手術直接切除血管瘤組織；血管瘤硬化劑注射術則通過注射硬化劑使血管瘤閉塞。 5、日常護理：日常護理包括保持患處清潔干燥、避免摩擦和擠壓、穿著寬松舒適的鞋子等。這些措施有助于減少血管瘤的刺激和損傷，促進其自然消退。 腳指頭血管瘤的消除需要綜合考慮多種因素，包括血管瘤的大小、位置、深度以及患者的整體健康狀況。在治療過程中，患者應遵循醫(yī)生的建議，定期復查，及時調(diào)整治療方案。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免長時間站立或行走，有助于促進血液循環(huán)，減少血管瘤的發(fā)生和復發(fā)。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尖銳濕疣的復發(fā)率高嗎

尖銳濕疣的復發(fā)率較高，通常與病毒潛伏、免疫力低下、治療不徹底、個人衛(wèi)生習慣不良以及性行為防護不足等因素有關。通過規(guī)范治療、提高免疫力、改善生活習慣、注意性行為防護以及定期復查等方式可以有效降低復發(fā)風險。 1、病毒潛伏：尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，病毒可能在皮膚基底層潛伏，即使疣體消失，病毒仍可能持續(xù)存在，導致復發(fā)。治療上需結(jié)合抗病毒藥物如干擾素α-2b注射液100萬單位/次，每周3次和局部免疫調(diào)節(jié)劑如咪喹莫特乳膏5%濃度，每晚涂抹以減少病毒活性。 2、免疫力低下：免疫功能低下者如患有糖尿病、長期使用免疫抑制劑或艾滋病患者，更容易出現(xiàn)復發(fā)。建議通過均衡飲食、適量運動和充足睡眠提高免疫力，必要時可補充維生素C1000mg/天和鋅15mg/天以增強免疫系統(tǒng)功能。 3、治療不徹底：若治療過程中未完全清除疣體或未堅持療程，可能導致復發(fā)。治療方法包括激光治療、冷凍治療和電灼治療，需在醫(yī)生指導下規(guī)范操作，確保疣體完全清除。治療后需定期復查，必要時進行二次治療。 4、個人衛(wèi)生習慣：不良的個人衛(wèi)生習慣如共用毛巾、內(nèi)衣未及時清洗等可能增加感染和復發(fā)風險。建議每日清洗外陰部，使用專用毛巾和內(nèi)衣，避免與他人共用個人物品，保持局部干燥清潔。 5、性行為防護：未采取安全措施的性行為可能再次感染HPV病毒，導致復發(fā)。建議使用安全套進行性行為，避免多性伴侶，性伴侶也應同時進行檢查和治療，以降低交叉感染風險。 飲食上應多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子和堅果，增強皮膚和黏膜的抵抗力。運動方面可選擇慢跑、瑜伽等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘，有助于提高免疫力。護理上需保持患處清潔干燥，避免摩擦和刺激，定期復查，及時發(fā)現(xiàn)并處理復發(fā)跡象。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

休克型肺炎首選的治療是什么

休克型肺炎可通過抗感染治療、液體復蘇、血管活性藥物、機械通氣、糖皮質(zhì)激素等方式治療。休克型肺炎通常由嚴重感染、免疫功能低下、病原體毒力強、基礎疾病、治療延誤等原因引起。 1、抗感染治療：休克型肺炎的病原體多為細菌，常見為肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等。治療首選廣譜抗生素，如頭孢曲松1-2g靜脈注射每日一次、莫西沙星400mg靜脈注射每日一次、亞胺培南500mg靜脈注射每6小時一次。根據(jù)病原體培養(yǎng)和藥敏結(jié)果調(diào)整用藥。 2、液體復蘇：休克型肺炎患者常伴有低血容量，需迅速補充液體以恢復循環(huán)穩(wěn)定。首選晶體液如生理鹽水或乳酸林格液，初始劑量為30ml/kg，1小時內(nèi)輸注完畢。監(jiān)測中心靜脈壓和尿量，避免液體過負荷。 3、血管活性藥物：液體復蘇后若血壓仍低，需使用血管活性藥物維持血壓。首選去甲腎上腺素，起始劑量為0.05-0.1μg/kg/min，根據(jù)血壓調(diào)整劑量。多巴胺可作為輔助用藥，劑量為2-20μg/kg/min。 4、機械通氣：休克型肺炎患者常伴有急性呼吸窘迫綜合征，需機械通氣支持。采用保護性通氣策略，潮氣量為6-8ml/kg，呼氣末正壓為5-10cmH2O。監(jiān)測氧合指數(shù)和動脈血氣，及時調(diào)整參數(shù)。 5、糖皮質(zhì)激素：對于嚴重感染性休克患者，可考慮使用糖皮質(zhì)激素。常用藥物為氫化可的松200-300mg/天，分2-3次靜脈注射。療程一般為7天，需監(jiān)測血糖和電解質(zhì)。 休克型肺炎患者需密切監(jiān)測生命體征，及時調(diào)整治療方案。飲食以高蛋白、高熱量、易消化為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。適當進行呼吸功能鍛煉，如深呼吸、腹式呼吸等。保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。定期復查血常規(guī)、肝腎功能，評估治療效果。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

促甲狀腺偏高飲食禁忌

促甲狀腺偏高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制特定食物攝入等方式進行管理。促甲狀腺偏高通常由碘攝入過量、甲狀腺功能異常等因素引起。 1、限制高碘食物：海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品含碘量較高，過多攝入會加重甲狀腺負擔。日常飲食中應減少這類食物的攝入頻率，選擇低碘或無碘的替代品，如淡水魚、雞蛋、豆制品等。 2、避免刺激性食物：辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物可能影響甲狀腺功能，導致促甲狀腺激素分泌異常。建議選擇清淡、易消化的食物，如蒸煮蔬菜、清湯、粥類等，避免油炸食品和酒精飲品。 3、控制高糖食物：高糖食物可能導致血糖波動，間接影響甲狀腺激素的代謝。減少甜點、含糖飲料的攝入，選擇低糖水果如蘋果、梨，以及全谷物類食物如燕麥、糙米等。 4、增加膳食纖維：膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進代謝廢物排出，對甲狀腺健康有益。多食用富含纖維的蔬菜如菠菜、芹菜，以及粗糧如玉米、紅薯等，有助于維持腸道健康。 5、補充必要營養(yǎng)素：鋅、硒等微量元素對甲狀腺功能有重要影響。適量攝入堅果、種子類食物如核桃、南瓜子，以及富含硒的食物如蘑菇、大蒜等，有助于維持甲狀腺的正常功能。 日常飲食中應注重營養(yǎng)均衡，避免單一食物過量攝入。適量運動如散步、瑜伽等有助于促進新陳代謝，改善甲狀腺功能。定期監(jiān)測甲狀腺激素水平，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生進行個性化飲食指導。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

什么癌癥會引起手麻

手麻可能與多種癌癥相關，通常由腫瘤壓迫神經(jīng)、代謝異常或化療副作用引起。手麻的治療方法包括藥物緩解、物理治療和手術干預。 1、神經(jīng)壓迫：某些癌癥如肺癌、乳腺癌或腦瘤，可能在生長過程中壓迫周圍神經(jīng)，導致手部麻木。治療方法包括使用止痛藥物如布洛芬緩釋片400mg/次，每日2次或加巴噴丁膠囊300mg/次，每日3次，嚴重時需手術切除腫瘤以解除壓迫。 2、代謝異常：癌癥患者常伴隨電解質(zhì)紊亂或維生素缺乏，如低鈣血癥或維生素B12缺乏，可能引發(fā)手麻。補充鈣劑碳酸鈣片，500mg/次，每日2次或維生素B12甲鈷胺片，500μg/次，每日3次可緩解癥狀，同時需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鈣和維生素B12的食物。 3、化療副作用：某些化療藥物如順鉑或紫杉醇可能損傷周圍神經(jīng)，導致手麻。治療時可使用神經(jīng)保護藥物如硫辛酸片600mg/次，每日1次或進行物理治療如電刺激療法，同時需與醫(yī)生溝通調(diào)整化療方案。 4、腫瘤轉(zhuǎn)移：癌癥晚期可能發(fā)生骨轉(zhuǎn)移，如脊柱轉(zhuǎn)移壓迫神經(jīng)根，導致手麻。治療方法包括使用鎮(zhèn)痛藥物如嗎啡緩釋片10mg/次，每日2次或進行放療、手術減壓，以減輕癥狀。 5、免疫反應：某些癌癥如淋巴瘤可能引發(fā)自身免疫反應，導致周圍神經(jīng)炎，表現(xiàn)為手麻。治療時可使用免疫抑制劑如潑尼松片5mg/次，每日3次或進行血漿置換，同時需監(jiān)測免疫功能。 手麻的護理需結(jié)合飲食、運動和日常調(diào)理。飲食上可多攝入富含維生素B族和鈣的食物，如全谷物、堅果和乳制品；運動上建議進行適度的上肢伸展和按摩，促進血液循環(huán)；日常需避免長時間保持同一姿勢，定期復查以監(jiān)測病情變化。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕期性生活的影響

孕期性生活的影響因人而異，多數(shù)情況下在健康妊娠中是可以進行的，但需注意安全和舒適。孕期性生活可能受到生理變化、心理狀態(tài)、醫(yī)生建議等多方面因素影響。 1、生理變化：孕期女性體內(nèi)激素水平變化可能導致性欲波動。孕早期可能出現(xiàn)惡心、疲勞等癥狀，性欲降低；孕中期激素穩(wěn)定，性欲可能增強；孕晚期身體負擔加重，性欲可能再次下降。適當調(diào)整性生活方式，選擇舒適體位，避免腹部受壓。 2、心理狀態(tài)：孕期女性可能因身體變化、對胎兒的擔憂等產(chǎn)生焦慮或緊張情緒，影響性生活。與伴侶充分溝通，相互理解和支持，有助于緩解心理壓力，提升性生活質(zhì)量。 3、部分孕婦因妊娠并發(fā)癥或高危因素，需避免性生活。例如前置胎盤、宮頸機能不全、早產(chǎn)風險等情況。遵循醫(yī)生指導，確保母嬰安全。 4、安全性：孕期性生活需注意衛(wèi)生，避免感染風險。使用安全套可減少細菌感染的可能性。避免劇烈運動或?qū)Ω共渴┘訅毫Γx擇側(cè)臥位等舒適姿勢。 5、伴侶支持：伴侶的理解和配合至關重要。孕期女性身體變化可能導致性需求變化，伴侶應尊重其感受，共同探索適合雙方的性生活方式。 孕期性生活需根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議進行調(diào)整。保持適度運動，如孕婦瑜伽或散步，有助于增強體質(zhì)和緩解壓力。飲食上注意均衡營養(yǎng)，避免辛辣刺激食物。如有不適或疑問，及時就醫(yī)咨詢。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

眼動脈痙攣怎么回事

眼動脈痙攣可能由眼部疲勞、情緒緊張、血管異常、高血壓、動脈硬化等原因引起，可通過熱敷、藥物調(diào)節(jié)、生活習慣改善等方式緩解。 1、眼部疲勞：長時間用眼、光線不足或過強等因素會導致眼肌疲勞，進而引發(fā)眼動脈痙攣。建議每工作一小時休息10分鐘，進行遠眺或閉目放松，避免用眼過度。 2、情緒緊張：焦慮、壓力大等情緒波動可能引起血管收縮，導致眼動脈痙攣。通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒，保持心情平穩(wěn)，有助于減少痙攣發(fā)生。 3、血管異常：先天性血管畸形或血管壁彈性下降可能增加眼動脈痙攣的風險。這種情況需要就醫(yī)檢查，必要時通過藥物治療或血管擴張手術進行干預。 4、高血壓：長期高血壓會導致血管壁壓力增加，容易引發(fā)眼動脈痙攣?？刂蒲獕菏顷P鍵，可通過低鹽飲食、規(guī)律運動、遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次進行管理。 5、動脈硬化：動脈硬化會使血管彈性降低，血流受阻，進而誘發(fā)眼動脈痙攣。改善生活方式，如戒煙限酒、控制血脂、增加富含膳食纖維的食物如燕麥、蘋果攝入，有助于減緩動脈硬化進程。 日常生活中，保持均衡飲食，多攝入富含維生素A如胡蘿卜、菠菜和抗氧化物質(zhì)如藍莓、堅果的食物，有助于保護眼部健康。適量運動如散步、瑜伽等，能促進血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。注意用眼衛(wèi)生，避免長時間盯著電子屏幕，定期進行眼部檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預，可有效預防眼動脈痙攣的發(fā)生。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

心煩易怒是抑郁癥嗎

心煩易怒不一定是抑郁癥，可能由多種原因引起，包括壓力過大、睡眠不足、激素波動、焦慮癥、抑郁癥等。抑郁癥是一種常見的精神疾病，但心煩易怒也可能是其他心理或生理問題的表現(xiàn)。 1、壓力過大：長期的工作壓力、生活負擔或人際關系緊張可能導致情緒波動，表現(xiàn)為心煩易怒。建議通過合理的時間管理、放松訓練和心理疏導來緩解壓力，避免情緒積壓。 2、睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足會影響情緒調(diào)節(jié)，使人容易煩躁。改善睡眠環(huán)境、保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設備有助于提高睡眠質(zhì)量。 3、激素波動：女性在月經(jīng)周期、孕期或更年期時，激素水平的變化可能導致情緒不穩(wěn)定。飲食調(diào)節(jié)、適度運動和心理咨詢可以幫助平衡激素水平，緩解情緒波動。 4、焦慮癥：焦慮癥患者常伴有持續(xù)的緊張和不安，容易對外界刺激產(chǎn)生過度反應。認知行為療法、放松訓練和必要時使用抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.4mg、氯硝西泮片1mg、勞拉西泮片1mg可有效緩解癥狀。 5、抑郁癥：抑郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退和易怒。心理治療如認知行為療法、藥物治療如舍曲林片50mg、帕羅西汀片20mg、氟西汀片20mg以及生活方式的調(diào)整如規(guī)律運動、健康飲食都是重要的治療手段。 飲食上，建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，以及富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，有助于穩(wěn)定情緒。運動方面，每天進行30分鐘的有氧運動如快走、游泳或瑜伽，可以促進內(nèi)啡肽分泌，改善心情。護理上，保持規(guī)律的作息、避免過度疲勞、與家人朋友多溝通交流，有助于緩解心煩易怒的情緒。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女性甲亢的明顯癥狀

女性甲亢的明顯癥狀包括心悸、體重下降、情緒波動、手抖和月經(jīng)紊亂。這些癥狀可能因甲狀腺激素分泌過多而引發(fā)，需及時就醫(yī)進行診斷和治療。 1、心悸：甲亢患者常感到心跳加速或心律不齊，尤其在活動后更為明顯。這是由于甲狀腺激素過多導致心臟負荷增加，可能伴隨胸悶、氣短等癥狀。建議避免劇烈運動，保持情緒平穩(wěn)。 2、體重下降：甲亢患者即使食欲正常或增加，體重仍可能快速下降。這是由于代謝率加快，能量消耗增加所致。飲食上應增加高熱量、高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、堅果等。 3、情緒波動：甲亢患者容易出現(xiàn)焦慮、易怒或情緒低落等心理癥狀。甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)的影響可能導致情緒不穩(wěn)定。建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4、手抖：甲亢患者常出現(xiàn)手部輕微震顫，尤其在精細動作時更為明顯。這是由于甲狀腺激素對神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的影響。減少咖啡因攝入，保持充足睡眠有助于緩解癥狀。 5、月經(jīng)紊亂：甲亢可能導致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少或閉經(jīng)。甲狀腺激素水平異常會影響生殖系統(tǒng)的正常功能。建議及時就醫(yī)，進行激素水平檢測和針對性治療。 日常飲食中可增加富含碘的食物，如海帶、紫菜等，同時避免過度攝入刺激性食物。適度運動如瑜伽、散步有助于緩解癥狀，保持良好作息和心態(tài)對病情控制至關重要。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行進一步檢查與治療。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院