來源：博禾知道
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新生兒愛睡覺屬于正常生理現(xiàn)象。新生兒每日睡眠時(shí)間通常為16-20小時(shí)，主要與生長發(fā)育需求、大腦發(fā)育特點(diǎn)、喂養(yǎng)模式、環(huán)境適應(yīng)等因素有關(guān)。
1. 生長發(fā)育需求新生兒處于快速生長期，睡眠中分泌的生長激素有助于細(xì)胞分裂和組織修復(fù)，家長無須刻意打斷睡眠周期。
2. 大腦發(fā)育特點(diǎn)未成熟的神經(jīng)系統(tǒng)易疲勞，深度睡眠能促進(jìn)神經(jīng)髓鞘化，家長需觀察清醒時(shí)是否出現(xiàn)覓食反射等正常反應(yīng)。
3. 喂養(yǎng)模式影響母乳喂養(yǎng)的新生兒因胃容量小需頻繁進(jìn)食，但每次進(jìn)食后易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，家長應(yīng)確保每2-3小時(shí)喚醒喂養(yǎng)。
4. 環(huán)境適應(yīng)過程子宮外環(huán)境刺激減少使新生兒更易嗜睡，家長需注意維持適宜室溫（24-26℃）和襁褓包裹的舒適度。
若新生兒連續(xù)睡眠超過5小時(shí)不醒、伴隨拒奶或肌張力低下，建議及時(shí)就醫(yī)排查低血糖、敗血癥等病理因素。日常護(hù)理中注意記錄睡眠與清醒周期，保證安全睡眠姿勢。
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