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女人打呼嚕是什么原因好治嗎怎么辦

來源:博禾知道

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問題描述:女人打呼嚕是什么原因好治嗎怎么辦

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小孩發(fā)燒睡著打呼嚕怎么回事?
孩子這種情況打呼嚕證明他呼吸不暢,再次出現(xiàn)低燒情況應該是上呼吸道感染,有可能是支氣管炎癥或者是肺炎,帶孩子到醫(yī)院復診了嗎?現(xiàn)在孩子體溫是多少呀?如果低于37.5℃就需要有物理降溫了,此時可以給孩子用退熱貼,然后用熱毛巾拭擦身體,協(xié)助孩子物理降溫。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶睡覺有打呼嚕的嗎?是怎么
寶寶睡覺有一點打呼嚕,我覺得這個是正常的,我家寶寶小時候也是打這樣的。
李會欣 副主任醫(yī)師 揚州市中醫(yī)院
嬰兒為什么打呼嚕?
嬰幼兒打呼嚕的原因,主要考慮可能是因為這種腺樣體肥大或者是鼻中隔偏曲導致的,另外一種方面考慮是睡覺姿勢不對,或者是枕頭過高過低引起的。所以像這種情況建議還是去五官科檢查一下,看看有沒有這方面的一個病變。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象體肥大或者是比中隔偏曲的話,建議保守治療或者是通過手術處理的。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦打呼嚕怎么回事
再就是隨著胎兒增大、腹壓增加、膈肌上抬、孕婦呼吸道阻力增加以及孕婦肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃體肥大,工作過度疲憊,甲減等原因引起打呼嚕或呼嚕加重。孕婦可以通過改變生活方式來緩解打呼嚕,比如調整飲食結構,加強運動,勞逸結合,避免孕期體重過度增長,預防感冒;嚴重鼾癥會造成孕婦機體通氣不足、缺氧、頭暈,睡眠質量差,影響內分泌和情緒,引起妊娠期高血壓疾病等;
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
打呼嚕和血壓有關系嗎
睡眠之后上氣道的肌肉會出現(xiàn)松弛,如果合并有鼻咽部肥大,會造成鼻咽部的氣道阻塞,導致呼吸不暢,肥胖、脖子短粗的患者,可能會出現(xiàn)舌后墜,這樣會形成呼嚕。如果有呼吸睡眠暫停綜合征的患者,在打呼嚕期間會出現(xiàn)嚴重的低氧血癥。低氧血癥不但會破壞血管內皮,導致動脈粥樣硬化,還會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),導致高血壓的發(fā)生。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
吃什么可以減少打呼嚕?
打呼嘍也叫打鼾,究其原因是由于氣道狹窄導致的。中醫(yī)認為打鼾與脾虛有關系,體型肥胖、精神壓力大、憂思過度等都會導致脾虛而引起打鼾;建議平時規(guī)律作息、清淡飲食、適當鍛煉,控制好體重。此外,中醫(yī)對于脾虛引起的打鼾治療效果很好,通過中醫(yī)辨證進行全身調理,健脾為主,然后再根據(jù)辯證論治,以達到標本兼治的效果。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
嬰兒打呼嚕怎么回事
嬰兒打呼嚕首先要查看嬰兒的體位是否有導致氣道不暢通的情況,先調整體位看呼嚕是否消失。還有部分嬰兒在感冒的時候,腺樣體和扁桃體受細菌或病毒的影響腫大的非常明顯,比平時要明顯增大,尤其腺樣體的增生會導致鼻腔的阻塞,因為堵住了后鼻孔。嬰兒打呼嚕往往是上氣道阻塞引起的,最常見的是:急性扁桃體炎:如果嬰兒打呼嚕時伴有發(fā)熱,咳嗽,流涕,鼻塞等上呼吸道感染癥狀便是這種情況。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
小下頜畸形綜合征成人平躺時打呼嚕

小下頜畸形綜合征成人平躺時打呼??赡芘c氣道狹窄、舌根后墜等因素有關,可通過調整睡姿、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣、頜骨手術等方式改善。建議及時就醫(yī)評估氣道阻塞程度。

小下頜畸形綜合征患者由于下頜骨發(fā)育不足,平躺時舌根和軟腭更容易后墜,導致上氣道狹窄引發(fā)打鼾。長期打鼾可能導致睡眠呼吸暫停,出現(xiàn)白天嗜睡、注意力不集中等問題。輕度癥狀可嘗試側臥睡姿,使用高枕頭保持頭部抬高。中度癥狀可能需要佩戴口腔矯正器前移下頜,或使用持續(xù)氣道正壓通氣設備維持氣道開放。嚴重氣道阻塞患者可能需考慮頜骨前移術、頦成形術等手術治療。日常生活中應控制體重,避免飲酒和鎮(zhèn)靜藥物,這些因素會加重氣道肌肉松弛。

建議保持規(guī)律作息,睡眠時使用加濕器避免咽喉干燥。定期進行睡眠監(jiān)測評估呼吸暫停情況,必要時進行多導睡眠圖檢查。飲食注意減少高脂肪食物攝入,適當補充維生素D和鈣質有助于骨骼健康。避免睡前過度疲勞,可嘗試鼻腔沖洗改善鼻通氣功能。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
高血壓打呼嚕有什么危害
這要看是什么樣的打呼嚕,如果是睡眠呼吸暫停綜合征,相對來講高血壓可能就是這個病導致的,甚至可能逐漸引發(fā)心力衰竭,所以說要及時的找耳鼻喉科醫(yī)生進行治療,如果就是普通累了有點打呼嚕,這種沒什么危害。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女人突然常打呼嚕還很響是什么原因?
如果經常出現(xiàn)有打呼嚕很響的情況,主要考慮可能是白天過度的勞累,休息不好,導致出現(xiàn)的情況的同時也考慮是,有一定的咽喉炎癥,主要考慮是有一定的扁桃體肥大,或者是有一定的鼻甲肥大的原因的。同時也考慮可能是和心臟肺部疾病都有一定的關系,所以還是需要進一步檢查才能明確原因的。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
經常打呼嚕一定要注意什么
經常打呼嚕需注意排查睡眠呼吸暫停綜合征等潛在疾病,并調整睡姿、控制體重等生活習慣。打呼嚕可能與肥胖、鼻咽部結構異常、飲酒...
嚴重打呼嚕有什么危害?
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如何讓打呼嚕的人不打呼嚕
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高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腰著涼腰疼怎么緩解
腰著涼引起的腰疼可通過熱敷、按摩、藥物治療、調整姿勢、適度運動等方式緩解。腰疼通常由寒冷刺激、肌肉痙攣、血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出、腰肌勞損等原因引起。 1、熱敷:寒冷刺激會導致腰部肌肉緊張,熱敷可以促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。使用熱水袋或熱毛巾敷在腰部,每次15-20分鐘,每日2-3次,注意溫度不宜過高,避免燙傷。 2、按摩:按摩有助于放松腰部肌肉,緩解疼痛。采用輕柔的揉捏手法,從腰部兩側向中間推按,每次10-15分鐘,每日1-2次??梢耘浜鲜褂镁哂谢钛鲎饔玫木?,如薰衣草油或薄荷油。 3、藥物治療:腰疼可能與炎癥或肌肉損傷有關,通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀??梢钥诜晴摅w抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次或外用雙氯芬酸二乙胺乳膏每日3次,必要時遵醫(yī)囑使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片50mg,每日3次。 4、調整姿勢:不良姿勢會加重腰部負擔,導致疼痛加劇。保持正確的坐姿和站姿,避免長時間保持同一姿勢,每隔1小時起身活動5-10分鐘,使用符合人體工學的椅子或靠墊。 5、適度運動:適度運動可以增強腰部肌肉力量,改善血液循環(huán)。選擇低強度的運動如瑜伽、游泳或散步,每次30分鐘,每周3-5次,注意運動強度不宜過大,避免劇烈運動加重疼痛。 日常生活中,注意腰部保暖,避免長時間處于寒冷環(huán)境。飲食上多攝入富含鈣質和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚類,有助于骨骼健康。適度進行腰部拉伸運動,增強腰部肌肉的柔韌性,預防腰疼復發(fā)。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排除腰椎間盤突出等嚴重疾病。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蔬菜湯煮多久不會影響營養(yǎng)流失
蔬菜湯煮10-15分鐘即可,時間過長會導致營養(yǎng)流失??刂苹鸷颉⑦x擇新鮮食材、添加順序是保留營養(yǎng)的關鍵。蔬菜中的維生素C、B族維生素和抗氧化物質在高溫下易被破壞,因此烹飪時間不宜過長。大火煮沸后轉小火慢燉,既能保證蔬菜熟透,又能減少營養(yǎng)流失。烹飪過程中避免頻繁攪拌,以免加速維生素氧化。葉類蔬菜如菠菜、油菜應最后放入,煮1-2分鐘即可,根莖類如胡蘿卜、土豆可適當延長至10-15分鐘。湯中可加入少量醋或檸檬汁,有助于保護維生素C。烹飪結束后盡快食用,避免長時間保溫導致營養(yǎng)進一步流失。使用不銹鋼或玻璃器皿,避免使用銅制或鐵制鍋具,減少金屬離子對維生素的破壞。對于需要保留營養(yǎng)的蔬菜湯,建議采用蒸煮或快速炒制的方式,這些方法比長時間燉煮更能保護蔬菜中的營養(yǎng)成分。定期更換烹飪方法,避免單一烹飪方式導致特定營養(yǎng)素流失過多。掌握正確的烹飪技巧,既能享受美味蔬菜湯,又能最大限度保留營養(yǎng)。
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腋下淋巴腫塊有危險嗎
腋下淋巴腫塊可能是由多種原因引起的,包括感染、炎癥、免疫反應或腫瘤等。腫塊的性質和危險性需通過醫(yī)學檢查進一步評估。 1、感染:腋下淋巴腫塊常見于細菌或病毒感染,如皮膚感染、乳腺炎或病毒感染引起的淋巴結炎。感染性腫塊通常伴有紅腫、疼痛和發(fā)熱等癥狀。治療以抗感染為主,如口服阿莫西林膠囊500mg每日三次,或頭孢克肟片200mg每日兩次,具體用藥需遵醫(yī)囑。 2、炎癥:非感染性炎癥如自身免疫性疾病也可能導致腋下淋巴結腫大。類風濕性關節(jié)炎或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能引發(fā)淋巴結反應性增生。治療需針對原發(fā)病,如使用甲氨蝶呤片每周一次,劑量為7.5mg,或潑尼松片每日5-10mg。 3、免疫反應:疫苗接種或過敏反應可能導致腋下淋巴結暫時性腫大。這種情況通常無需特殊治療,觀察即可。若伴有嚴重過敏反應,可使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次。 4、良性腫瘤:脂肪瘤或纖維瘤等良性腫瘤可能表現(xiàn)為腋下腫塊。腫塊通常無痛、邊界清晰、活動性好。治療以手術切除為主,如局部麻醉下進行腫塊切除術。 5、惡性腫瘤:乳腺癌、淋巴瘤或轉移性腫瘤可能導致腋下淋巴結腫大。腫塊通常質地硬、固定、無痛,可能伴有體重下降、乏力等癥狀。需進行病理活檢確診,治療包括化療、放療或手術,如乳腺癌的改良根治術或淋巴瘤的CHOP方案化療。 腋下淋巴腫塊的性質需通過醫(yī)學檢查明確,建議及時就醫(yī)。日常生活中,保持良好飲食習慣,如多攝入富含維生素C的水果蔬菜,避免高脂肪飲食;適度運動如散步或瑜伽有助于增強免疫力;注意個人衛(wèi)生,避免皮膚感染。若腫塊持續(xù)增大或伴有其他不適,應及時就醫(yī)進一步檢查。
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肩部疼痛是肺癌的癥狀嗎
肩部疼痛不一定是肺癌的癥狀,可能由多種原因引起,包括肌肉勞損、關節(jié)炎、肩周炎等。肺癌患者可能因腫瘤壓迫或轉移至骨骼而出現(xiàn)肩部疼痛,但這并非唯一或典型表現(xiàn)。若肩部疼痛持續(xù)加重或伴隨其他癥狀,建議盡早就醫(yī)排查。 1、肌肉勞損:長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導致勞損,表現(xiàn)為酸痛或僵硬。通過熱敷、按摩和適當休息可緩解癥狀。避免重復性動作和加強肩部肌肉鍛煉有助于預防。 2、關節(jié)炎:肩關節(jié)炎癥可能引起疼痛和活動受限,常見于中老年人。適度運動如游泳或瑜伽可增強關節(jié)靈活性,減少疼痛。必要時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬或雙氯芬酸鈉緩解癥狀。 3、肩周炎:肩周炎是肩關節(jié)周圍組織的慢性炎癥,常導致肩部疼痛和活動受限。物理治療如超聲波和電療可改善癥狀??祻陀柧毴缂绮坷旌土α烤毩曈兄诨謴完P節(jié)功能。 4、神經壓迫:頸椎病或胸廓出口綜合征可能導致神經受壓,引起肩部放射性疼痛。改善坐姿、避免長時間低頭和使用頸托可減輕壓迫。針灸或牽引治療可能對部分患者有效。 5、肺癌相關:肺癌患者可能因腫瘤直接侵犯或骨轉移而出現(xiàn)肩部疼痛,通常伴隨咳嗽、氣短或體重下降。若懷疑與肺癌相關,需進行胸部CT、骨掃描等檢查明確診斷。治療方案包括手術、放療、化療或靶向治療。 日常護理中,保持良好姿勢、避免肩部過度負荷、適度鍛煉和均衡飲食有助于預防肩部疼痛。若疼痛持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī),明確病因并采取針對性治療。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
重度抑郁癥算精神病嗎
重度抑郁癥屬于精神疾病的范疇,可通過藥物治療、心理治療、生活方式調整等方式干預。重度抑郁癥可能與遺傳因素、神經遞質失衡、環(huán)境壓力、創(chuàng)傷經歷、慢性疾病等因素有關,通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向等癥狀。 1、遺傳因素:家族中有精神疾病史的人群患重度抑郁癥的風險較高。治療上以心理治療為主,如認知行為療法、人際心理治療等,同時結合藥物治療,如舍曲林50mg/天、氟西汀20mg/天、帕羅西汀20mg/天。 2、神經遞質失衡:大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經遞質水平異??赡軐е虑榫w調節(jié)障礙。藥物治療是主要手段,常用藥物包括文拉法辛75mg/天、度洛西汀60mg/天、米氮平30mg/天,同時配合心理治療。 3、環(huán)境壓力:長期處于高壓環(huán)境或經歷重大生活事件可能誘發(fā)重度抑郁癥。心理治療如正念療法、支持性心理治療等可幫助患者緩解壓力,必要時可聯(lián)合藥物治療。 4、創(chuàng)傷經歷:童年創(chuàng)傷或成年后經歷嚴重創(chuàng)傷事件可能導致心理障礙。治療上以創(chuàng)傷聚焦的心理治療為主,如眼動脫敏與再加工療法EMDR,同時結合藥物治療。 5、慢性疾?。夯加新约膊∪缣悄虿?、心臟病等可能增加抑郁癥風險。治療需兼顧原發(fā)疾病和抑郁癥,藥物治療如阿米替林25mg/天、氯米帕明25mg/天,同時進行心理干預。 飲食上建議多攝入富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶,有助于促進5-羥色胺合成;運動方面可選擇輕度有氧運動如散步、瑜伽,每周3-5次,每次30分鐘;護理上需注意觀察患者情緒變化,提供情感支持,避免孤立。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺傾向,需及時就醫(yī)。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
甲狀腺結節(jié)3類多大需要手術切除
甲狀腺結節(jié)3類是否需要手術切除主要取決于結節(jié)的大小、生長速度以及是否伴有癥狀,通常結節(jié)直徑超過3厘米或存在壓迫癥狀時建議手術。甲狀腺結節(jié)3類屬于良性可能性較高的結節(jié),但若結節(jié)較大或快速生長,可能引起吞咽困難、呼吸困難或聲音嘶啞等癥狀,此時需考慮手術切除。手術方式包括甲狀腺部分切除術、甲狀腺次全切除術和甲狀腺全切除術,具體選擇需根據(jù)結節(jié)位置和患者情況決定。對于較小的結節(jié),定期超聲隨訪和甲狀腺功能監(jiān)測是主要管理方式,必要時可配合藥物治療或碘131治療。日常飲食中應避免過量攝入碘,保持均衡營養(yǎng),適量補充硒和維生素D,有助于維持甲狀腺健康。甲狀腺結節(jié)3類的管理需結合個體情況,定期隨訪和與醫(yī)生溝通是關鍵,避免盲目手術或忽視潛在風險。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲亢怎么引起的能治好嗎
甲亢的治療方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術治療,其病因主要與遺傳、環(huán)境因素、自身免疫異常等有關。針對甲亢的治療,藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌,手術治療則適用于甲狀腺腫大嚴重或藥物治療無效的患者。甲亢的病因涉及遺傳因素,家族中有甲亢病史的人群患病風險較高。環(huán)境因素如長期精神壓力、感染等也可能誘發(fā)甲亢。自身免疫異常是甲亢的主要病因,甲狀腺刺激性抗體(TSAb)導致甲狀腺激素分泌過多。預防甲亢的措施包括保持良好的生活習慣,避免過度勞累和精神壓力,定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)并治療甲狀腺相關疾病。飲食上應控制碘的攝入,避免過多食用海帶、紫菜等富含碘的食物,適量補充維生素和礦物質,保持營養(yǎng)均衡。甲亢患者應積極配合醫(yī)生治療,定期復查,調整治療方案,保持良好的心態(tài),有助于病情的控制和康復。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
腋臭微創(chuàng)手術需要恢復多久時間比較好
腋臭微創(chuàng)手術通常需要1-2周的恢復時間,術后護理和個體差異會影響恢復速度。術后應避免劇烈運動,保持傷口清潔,定期復查。腋臭微創(chuàng)手術是通過小切口去除大汗腺,減少異味產生。手術創(chuàng)傷小,恢復較快,但具體恢復時間因人而異。術后24小時內需臥床休息,避免手臂過度活動。術后1-2天內可能會有輕微疼痛和腫脹,可通過冰敷緩解。術后3-5天傷口逐漸愈合,可進行輕度活動。術后1周左右可拆線,但仍需避免劇烈運動。術后2周左右基本恢復正常生活,但需注意保持腋下清潔干燥。術后護理包括保持傷口清潔,避免感染。定期更換敷料,觀察傷口愈合情況。避免使用刺激性化妝品和香水。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物,促進傷口愈合。術后恢復期間,應避免劇烈運動和重體力勞動,以免影響傷口愈合。定期復查,確保傷口恢復良好。術后恢復時間因人而異,需根據(jù)醫(yī)生建議進行護理和復查。腋臭微創(chuàng)手術恢復時間較短,但術后護理和個體差異會影響恢復速度,需注意保持傷口清潔,避免劇烈運動,定期復查,確保恢復順利。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
風濕性心臟病最佳藥物
風濕性心臟病可通過藥物治療控制病情,常用藥物包括抗風濕藥、利尿劑、β受體阻滯劑等。風濕性心臟病通常由鏈球菌感染引起的風濕熱未及時治療導致,主要累及心臟瓣膜,表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力等癥狀。 1、抗風濕藥:阿司匹林腸溶片每日75-150mg,用于緩解風濕熱引起的炎癥;潑尼松片每日5-10mg,用于控制急性期癥狀;青霉素V鉀片每日250mg,用于預防鏈球菌感染復發(fā)。 2、利尿劑:呋塞米片每日20-40mg,用于減輕心臟負荷,緩解水腫;螺內酯片每日25-50mg,用于調節(jié)電解質平衡,防止低鉀血癥。 3、β受體阻滯劑:美托洛爾緩釋片每日25-50mg,用于降低心率,改善心臟功能;比索洛爾片每日2.5-5mg,用于控制血壓,減少心臟負擔。 4、抗凝藥物:華法林片每日2.5-5mg,用于預防血栓形成;達比加群酯膠囊每日110-150mg,用于降低卒中風險。 5、血管擴張劑:硝酸異山梨酯片每日10-20mg,用于擴張血管,改善心肌供血;單硝酸異山梨酯緩釋片每日30-60mg,用于長期控制心絞痛。 日常護理中,患者需注意低鹽飲食,每日鹽攝入量控制在5g以下;適當進行有氧運動,如散步、太極拳等,每周3-5次,每次30分鐘;定期監(jiān)測血壓、心率,避免情緒波動;保持充足睡眠,避免過度勞累;定期復查心電圖、心臟彩超,及時調整治療方案。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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