做什么運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體的肌肉

這要看你想練什么地方的肌肉了!!建議你最好是去健身...

文子隱 主治醫(yī)師 南昌市第三醫(yī)院

丹參酮注射液打完，可以慢跑鍛煉身體嗎

如果是丹參酮ⅡA磺酸鈉注射液的話，這個(gè)用于治療冠心...

曾盼麗 副主任醫(yī)師 廣州市胸科醫(yī)院

怎么鍛煉身體對(duì)性功能好

鍛煉身體是可以適當(dāng)?shù)奶嵘杂心芰?。但是假如是因?yàn)殛?..

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

交感神經(jīng)頸椎病怎么鍛煉身體

交感神經(jīng)頸椎病的患者，這個(gè)一般都是會(huì)可能表現(xiàn)為有頭...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多囊卵巢綜合征鍛煉身體可以治愈嗎

多囊卵巢綜合癥通過鍛煉身體一般是不能治愈的。鍛煉身...

林婉婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生怎么鍛煉身體

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生的患者，再進(jìn)行使用鍛煉身體的時(shí)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鍛煉身體能不能改變尿毒癥

對(duì)于患有尿毒癥的患者來說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，能夠在一...

蔡政琳 副主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院

怎樣鍛煉身體才能增強(qiáng)性功能

隨著歲數(shù)的增加，男性身體內(nèi)雄性激素排泄逐漸縮小，體...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓的人怎么鍛煉身體

這種體循環(huán)的動(dòng)脈血壓是78~124的現(xiàn)象下，雖然說...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腎病綜合征的人鍛煉身體應(yīng)注意什么

腎病綜合癥的患者鍛煉身體，主要是注意鍛煉的時(shí)間不能...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

堅(jiān)持鍛煉身體的好處有哪些作用

堅(jiān)持鍛煉身體能夠增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、改善心理健康。通過有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和柔韌性練習(xí)，可以提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改...

鍛煉身體用的拉伸機(jī)有哪些

鍛煉身體用的拉伸機(jī)種類多樣，主要包括靜態(tài)拉伸機(jī)、動(dòng)態(tài)拉伸機(jī)和多功能拉伸機(jī)，適合不同人群和鍛煉需求。靜態(tài)拉伸機(jī)主要用于增加...

老年人鍛煉身體的好處與壞處是什么

老年人鍛煉身體的好處包括增強(qiáng)體質(zhì)、改善心理狀態(tài)和預(yù)防慢性疾病，但也可能存在運(yùn)動(dòng)損傷和心血管風(fēng)險(xiǎn)等壞處。合理選擇運(yùn)動(dòng)方式、...

老年人什么時(shí)間鍛煉身體好

老年人鍛煉身體的最佳時(shí)間通常為早晨9點(diǎn)到11點(diǎn)或下午4點(diǎn)到6點(diǎn)。早晨空氣清新，身體機(jī)能逐漸恢復(fù)，適合進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)；下午體溫較高?...

老年人鍛煉身體有什么好處

老年人鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老、改善心理狀態(tài)。通過適量運(yùn)動(dòng)，老年人能夠提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)靈活性，...

中老年人鍛煉身體時(shí)間的方法

中老年人鍛煉身體應(yīng)選擇適宜的時(shí)間段，建議在早晨或傍晚進(jìn)行，每次30-60分鐘，避免空腹或飽腹?fàn)顟B(tài)。早晨鍛煉有助于激活身體機(jī)能，?...

老年人如何鍛煉身體才能延年益壽

老年人通過科學(xué)合理的鍛煉可以延年益壽，關(guān)鍵在于選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式并控制強(qiáng)度。步行、太極拳和游泳是常見的鍛煉方式，同時(shí)注意...

每天鍛煉身體最佳時(shí)間是多長時(shí)間啊

每天鍛煉身體的最佳時(shí)間建議為30分鐘到1小時(shí)，具體時(shí)長可根據(jù)個(gè)人體能和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)整。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肺功能、控制體重...

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間是多少分鐘

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間應(yīng)控制在30至60分鐘之間，既能達(dá)到鍛煉效果，又避免過度疲勞。春季氣溫適中，人體新陳代謝加快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)??...

家里鍛煉身體簡單的九個(gè)動(dòng)作

家里鍛煉身體簡單的九個(gè)動(dòng)作可以幫助提升體能、增強(qiáng)肌肉力量并改善健康狀況。這些動(dòng)作包括深蹲、俯臥撐、平板支撐、弓步、仰臥起...

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

吃早餐記得調(diào)整一下！這4種早餐，傷肝傷胃、長肉特猛，很多人還以為有營養(yǎng)

清晨的陽光透過窗簾縫隙，剛睜眼就聞到樓下飄來的油條香氣——這種幸福感大概就是早起的動(dòng)力。但你可能不知道，那些讓你垂涎欲滴...

養(yǎng)肺護(hù)嗓的“小金果”，比雪梨還管用！每天吃點(diǎn)，嗓子清亮，干咳黏痰沒了~

冬風(fēng)吹得嗓子干癢？辦公室空調(diào)房里待一天，喉嚨像被砂紙磨過？別急著灌胖大海，你抽屜里可能藏著比雪梨更厲害的“潤喉小金果”—...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：不容易得心梗的人，一般都有5個(gè)“特質(zhì)”，看看你占了幾個(gè)？

聽說心臟科醫(yī)生有個(gè)不成文的共識(shí)：那些體檢單上“心臟功能良好”的人，抽屜里往往藏著相似的養(yǎng)生密碼。就像武俠小說里的內(nèi)功心法...

65歲女子，每天堅(jiān)持生吃大蒜殺菌、抗腫瘤，半年后健康情況怎樣了？

大蒜那股子沖鼻味兒，有人避之不及，有人卻當(dāng)寶貝似的天天生啃。朋友圈里總流傳著“每天三瓣蒜，醫(yī)生靠邊站”的說法，尤其是中老...

高血壓不能喝茶？再三提醒：不想血壓“爆表”，這3種“水”盡量別喝

聽說高血壓患者連茶都不能碰？這消息讓不少老茶客手里的杯子都抖了三抖。別急著扔茶葉罐，真相可能和你想的不太一樣——有些飲品...

這6種最傷肝的食物，很多人可能天天都在吃！第3種很多人沒注意

肝臟就像人體24小時(shí)無休的化學(xué)工廠，每天默默處理著各種代謝任務(wù)。但你可能不知道，那些藏在日常飲食中的“肝臟刺客”，正悄悄給?...

冬天遇上這菜別手軟！蛋白質(zhì)是牛奶12倍，健脾又潤燥，錯(cuò)過等一年

寒風(fēng)一吹，菜市場里那些水靈靈的時(shí)令菜就成了養(yǎng)生界的“頂流”。有樣?xùn)|西藏在豆制品區(qū)不起眼的角落，長得像皺巴巴的小海綿，可別...

對(duì)肺特別好的“3種蔬菜”，冬天要多吃，應(yīng)季營養(yǎng)高，人人吃得起

寒風(fēng)一吹，肺就開始鬧脾氣？別急著囤潤喉糖，菜市場里藏著天然“肺部清潔工”！這些綠油油的小家伙不僅便宜得像白送，隨手一炒還...

它是秋季 “第一補(bǔ)” ！這么吃直接“潤”到血里，脾胃暖乎乎，渾身有力氣

冬風(fēng)一起，皮膚干燥得像砂紙，喉嚨干癢得像塞了團(tuán)棉花，連便便都開始玩“便秘游戲”——這時(shí)候要是還抱著冰奶茶噸噸噸，簡直是對(duì)...

每天1個(gè)西紅柿，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？但有1種千萬別吃！

西紅柿紅彤彤的外表下藏著多少健康密碼？切開這顆“國民水果”的瞬間，汁水四溢的不僅是酸甜滋味，更是讓人驚喜的營養(yǎng)爆發(fā)。從早...

胃痛能吃布洛芬緩釋膠囊嗎

胃痛一般不建議吃布洛芬緩釋膠囊。布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，可能刺激胃腸黏膜，加重胃痛癥狀。胃痛可能與胃炎、胃潰瘍、消化不良等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。布洛芬緩釋膠囊通過抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但前列腺素同時(shí)具有保護(hù)胃黏膜的功能。服用后可能

百適可有抑郁癥的人能否用呀？

抑郁癥在當(dāng)今人群中是很常見的，這類疾病引起的原因是比較多的，心理因素，社會(huì)環(huán)境等，都可能會(huì)引發(fā)抑郁癥，抑郁癥嚴(yán)重的時(shí)候，患者還會(huì)出現(xiàn)自殺的傾向，所以抑郁癥一定要及時(shí)加以控制，下面來了解一下百適可有抑郁癥的人能否用呀?百適可適應(yīng)癥治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場

吃五子衍宗丸遺精是什么原因

服用五子衍宗丸后出現(xiàn)遺精可能與藥物補(bǔ)腎固精作用、用藥過量、陰虛火旺、濕熱下注或心理因素有關(guān)。五子衍宗丸主要用于腎虛精虧所致的遺精滑泄，但若不對(duì)癥或使用不當(dāng)可能加重癥狀。1.藥物作用五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子等組成，具有補(bǔ)腎益精功效。正常服用可改善腎虛型遺精，但

羚銳制藥擬涉足快消，首款香菇醬產(chǎn)品將注入上市公司

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月27日訊,羚銳制藥（600285.SH）公司人士在券商策略會(huì)上表示,公司考慮介入快消領(lǐng)域,下一步會(huì)將一款香菇醬產(chǎn)品注入上市公司。該公司人士表示,香菇醬產(chǎn)品非常受歡迎,已經(jīng)處于供不應(yīng)求的狀態(tài),目前該產(chǎn)品的原始股東已經(jīng)退出,下一步會(huì)注入上市公司。他另坦言,目前處方藥政策不明朗,尤其是醫(yī)?？刭M(fèi)對(duì)藥品的價(jià)格和用量都會(huì)有所限制,公司未來在處方藥領(lǐng)域的投資會(huì)趨于謹(jǐn)慎?！艾F(xiàn)在做藥很難,但

生物疫苗板塊上漲0.93% 魯抗醫(yī)藥漲停

10月14日訊周二下午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現(xiàn)出色,截至發(fā)稿,板塊平均上漲0.93%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥漲停,金宇集團(tuán)上漲6.64%。登革熱疫情方面,廣東省衛(wèi)生計(jì)生委13日通報(bào)該省疫情,今年共報(bào)告病例31136例,增幅有所下降。為進(jìn)一步加強(qiáng)登革熱患者醫(yī)療救治,衛(wèi)計(jì)委印發(fā)《登革熱診療指南（2014年第2版）》供醫(yī)療機(jī)構(gòu)在臨床工作中參考使用,康緣藥業(yè)（600557.SH）、上海凱寶（300039.S

康緣藥業(yè)：熱毒寧高增長有望延續(xù)

基層市場漸入佳境,熱毒寧高增長有望延續(xù)受前期新農(nóng)合高速擴(kuò)張推動(dòng),縣鄉(xiāng)市場支付能力大幅提高,公司獨(dú)家中藥注射劑大品種熱毒寧上半年銷售收入實(shí)現(xiàn)翻番。針對(duì)縣鄉(xiāng)市場機(jī)遇,公司正加大基層醫(yī)院開發(fā)力度,終端覆蓋數(shù)量有望快速增長。我們預(yù)計(jì),基層市場拓展將支撐熱毒寧未來2-3年的高速增長。銀杏內(nèi)酯獲批在即,公司產(chǎn)品線不斷豐富公司重點(diǎn)在研品種銀杏內(nèi)酯ABK注射液已完成現(xiàn)場生產(chǎn)檢驗(yàn),我們預(yù)計(jì)近期即可獲得生產(chǎn)批文。其他

羚銳制藥芬太尼透皮貼劑今年仍為培育期，對(duì)利潤貢獻(xiàn)不大

大智慧阿思達(dá)克通訊社5月15日訊,羚銳制藥（600285.SH）重磅新藥芬太尼透皮貼劑上市后并未如市場預(yù)期實(shí)現(xiàn)快速放量。公司董秘吳希振在一場券商策略會(huì)上表示,芬太尼透皮貼劑今年仍處于培育期,將加速市場開拓,對(duì)利潤不會(huì)有太大貢獻(xiàn)。羚銳制藥主營橡膠貼劑,公司產(chǎn)品適應(yīng)癥以風(fēng)濕和骨科止痛為主。芬太尼透皮貼劑是公司首個(gè)麻醉鎮(zhèn)痛類產(chǎn)品,于2012年獲批,去年10月上市,適用于腫瘤中度到重度的慢性疼痛,高達(dá)20

非那雄胺片（百達(dá)英）是什么藥來的

很多人會(huì)在沒日沒夜的工作中迷失自我，很容易透支自己的時(shí)間和健康。過度的熬夜和疲憊，總會(huì)讓他們付出健康的代價(jià)。男性脫發(fā)是常見情況，其發(fā)病率也越來越高，這也和人們的日常作息、生活習(xí)慣有關(guān)。大家需要在正規(guī)醫(yī)院治療，所以可能需要使用非那雄胺片(百達(dá)英)。那么，非那雄胺

男人腎虛吃六味地黃丸有效果嗎

男人腎虛吃六味地黃丸可能有效果，但需根據(jù)腎虛類型判斷。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，對(duì)腎陽虛效果不佳。腎虛可能與過度勞累、久病體虛、年老體弱等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確證型后遵醫(yī)囑用藥。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要滋

問荊對(duì)女性有什么好處嗎

問荊對(duì)女性可能有助于改善月經(jīng)不調(diào)、緩解更年期癥狀等，但具體效果因人而異。問荊是一種傳統(tǒng)中藥材，主要含有黃酮類、皂苷類等成分，其潛在益處包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化等作用。使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免自行用藥。1、調(diào)節(jié)月經(jīng)問荊可能通過調(diào)節(jié)雌激素水平幫助改善月經(jīng)周期紊亂。

女性大腿根部內(nèi)側(cè)疼痛

女性大腿根部內(nèi)側(cè)疼痛可能由肌肉拉傷、腹股溝疝、髖...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

傷口如何快速愈合

傷口快速愈合的方法有保持清潔、合理包扎、營養(yǎng)補(bǔ)充...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性上節(jié)育環(huán)怎么上

女性上節(jié)育環(huán)需由專業(yè)醫(yī)生操作，主要步驟包括婦科檢...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么食物養(yǎng)胃助消化

若出現(xiàn)胃腸功能較弱或消化不良的情況，可以適量吃小...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

彎腰尾椎骨疼是怎么回事

彎腰時(shí)尾椎骨疼痛可能由外傷、久坐壓迫、腰椎間盤突...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性眼白發(fā)藍(lán)的原因有哪些

女性眼白發(fā)藍(lán)可能由遺傳性鞏膜薄、缺鐵性貧血、結(jié)締...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

剖腹產(chǎn)后肚子還是很大

剖腹產(chǎn)后肚子仍然明顯膨大可能與腹直肌分離、子宮復(fù)...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

霜樣樹枝狀視網(wǎng)膜血管炎有哪些癥狀

霜樣樹枝狀視網(wǎng)膜血管炎的癥狀主要包括視力模糊、眼...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

盆腔積液會(huì)造成不孕嗎

盆腔積液多數(shù)情況下不會(huì)直接導(dǎo)致不孕，但可能由盆腔...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

人流24天同房影響大嗎

人流后24天同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е伦訉m恢復(fù)延...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院