來源:博禾知道
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肝炎患者是否適合長(zhǎng)跑需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定,輕度肝炎患者可適度進(jìn)行低強(qiáng)度跑步,中重度患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。主要影響因素有肝功能狀態(tài)、疾病活動(dòng)度、體能儲(chǔ)備、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
轉(zhuǎn)氨酶輕度升高且穩(wěn)定的患者可進(jìn)行短距離慢跑,急性肝炎或膽紅素顯著升高者需絕對(duì)臥床休息。
慢性肝炎病毒復(fù)制活躍期應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,病情穩(wěn)定期可逐步增加有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)。
長(zhǎng)期肝病患者可能伴有肌肉萎縮,需通過營(yíng)養(yǎng)支持改善基礎(chǔ)體能后再考慮運(yùn)動(dòng)康復(fù)。
肝硬化患者需警惕食管靜脈曲張破裂出血風(fēng)險(xiǎn),門脈高壓者禁止任何腹部加壓運(yùn)動(dòng)。
建議肝炎患者運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行肝功能、腹部超聲等評(píng)估,選擇游泳、太極等低沖擊運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)中監(jiān)測(cè)疲勞程度并及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物。
乙肝免疫球蛋白一般在暴露后24小時(shí)內(nèi)注射效果最佳,實(shí)際接種時(shí)間受到暴露類型、接種者免疫狀態(tài)、病毒載量、接種后監(jiān)測(cè)等因素影響。
被乙肝病毒污染的針具刺傷或黏膜接觸血液后需立即接種,性接觸暴露建議72小時(shí)內(nèi)完成注射。
未接種過乙肝疫苗或抗體水平不足者需優(yōu)先接種,已完成疫苗接種但抗體滴度低于10mIU/ml者需加強(qiáng)注射。
暴露源為高病毒載量攜帶者時(shí)需盡早接種,暴露源病毒載量低于檢測(cè)下限時(shí)可適當(dāng)延長(zhǎng)接種窗口期。
注射后需定期檢測(cè)表面抗體水平,職業(yè)暴露者需完成0-1-6個(gè)月全程疫苗接種并追蹤肝功能。
建議高風(fēng)險(xiǎn)人群提前接種乙肝疫苗建立主動(dòng)免疫,暴露后除注射免疫球蛋白外應(yīng)避免血液接觸并做好傷口消毒。
乙肝新發(fā)感染可能由血液暴露、母嬰傳播、性接觸或醫(yī)源性感染引起,可通過疫苗接種、抗病毒治療、肝功能保護(hù)和定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。
接觸被污染的醫(yī)療器械或共用注射器等可能導(dǎo)致感染。需立即檢測(cè)乙肝兩對(duì)半,遵醫(yī)囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物,并篩查肝功能異常。
分娩時(shí)母嬰血液接觸是常見傳播途徑。新生兒需在24小時(shí)內(nèi)接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,成人感染者需長(zhǎng)期服用拉米夫定并監(jiān)測(cè)病毒載量。
無防護(hù)性行為可能傳播乙肝病毒。建議伴侶共同篩查,感染者可使用阿德福韋酯進(jìn)行抗病毒治療,同時(shí)定期檢查肝臟超聲。
既往未檢出可能處于窗口期或低水平感染。需完善HBV-DNA檢測(cè),根據(jù)結(jié)果選擇干擾素或聯(lián)合用藥方案,每3個(gè)月復(fù)查肝纖維化指標(biāo)。
日常需避免飲酒及肝損傷藥物,保持優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,接種疫苗的家人應(yīng)復(fù)查抗體滴度,感染者每半年需進(jìn)行肝癌篩查。
扎破手感染艾滋病的概率極低。艾滋病病毒主要通過血液傳播、性接觸傳播、母嬰傳播三種途徑感染,日常生活中的小傷口接觸病毒的概率非常小。
艾滋病病毒主要通過血液直接接觸傳播,如共用注射器、輸血等高風(fēng)險(xiǎn)行為。日常生活中的小傷口接觸病毒的概率很低。
艾滋病病毒在體外存活時(shí)間很短,一般幾分鐘內(nèi)就會(huì)失去活性。被污染的物體表面很難傳播病毒。
感染需要足夠量的活性病毒進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。普通傷口接觸很難達(dá)到感染所需的病毒量。
避免接觸他人血液,傷口及時(shí)消毒處理。如有高危暴露,可在72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行暴露后預(yù)防用藥。
保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,避免不必要的恐慌。如有疑慮可到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢檢測(cè)。
支原體感染不是艾滋病。支原體感染是由支原體引起的常見呼吸道或泌尿生殖道感染,艾滋病是由人類免疫缺陷病毒導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)缺陷疾病。
支原體感染病原體為支原體,屬于原核微生物;艾滋病病原體為人類免疫缺陷病毒,屬于逆轉(zhuǎn)錄病毒。
支原體主要通過飛沫或性接觸傳播;艾滋病主要通過血液、性接觸和母嬰垂直傳播。
支原體感染多表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱或尿道炎;艾滋病早期可能無癥狀,后期出現(xiàn)嚴(yán)重免疫缺陷相關(guān)癥狀。
支原體感染可用阿奇霉素、多西環(huán)素等抗生素治療;艾滋病需長(zhǎng)期使用抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物控制病毒復(fù)制。
出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免自行用藥。保持良好衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防兩類疾病傳播。
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