醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  單腿疼痛可能由姿勢不良、運動損傷、腰椎間盤突出、下肢血管疾病等原因引起。

  一、姿勢不良

  長期姿勢不正確導(dǎo)致單側(cè)肌肉緊張。糾正不良姿勢，避免長時間單側(cè)負重，進行對稱性拉伸鍛煉。

  二、運動損傷

  單側(cè)肢體過度承重運動造成肌肉拉傷。立即停止運動并冰敷，使用彈性繃帶固定，嚴重時需進行物理治療。

  三、腰椎間盤突出

  椎間盤壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性腿痛。可能與退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、腿部麻木等癥狀?？刹捎脿恳委?，服用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。

  四、下肢血管疾病

  下肢動脈硬化或深靜脈血栓導(dǎo)致血供異常。可能與高血壓、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為間歇性跛行、皮膚溫度異常等癥狀。需進行血管超聲檢查，使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、貝前列素鈉片等抗凝藥物。

  出現(xiàn)單腿疼痛應(yīng)盡早就診，日常注意保持正確站姿坐姿，避免單側(cè)肢體過度勞累，適度進行雙側(cè)均衡的體育鍛煉。