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針灸按摩減肥多久

來源:博禾知道

2022-06-12 08:26 45人閱讀

問題描述:針灸按摩減肥多久

醫(yī)生回答(1)

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儀器按摩減肥有效果嗎
問題還是能夠試試的,關(guān)于醫(yī)治還是有幫助的,減肥方法有多種,其中掌握飲食是中心方法。提議你在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食,每日要少吃多餐,多吃水果以按時補充每日所需的維生素,還要掌握每天的飲水量,意見提議:最關(guān)鍵的還要適當(dāng)活動鞏固減肥成果。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
按摩減肥要多少錢?
中醫(yī)院門診能夠針灸減肥,一個療程或者在600元到800元左右,或者10次左右為一療程。平?;顒恿可?,再加入高熱量食品的攝取,簡單讓身體處于肥胖的形態(tài),可到正規(guī)醫(yī)院門診選擇針灸減肥。意見提議提議您到本地醫(yī)院中醫(yī)科咨詢,肥胖還要掌握飲食,多參與體育活動。意見建議建議您到本地醫(yī)院中醫(yī)科咨詢,肥胖還要掌握飲食,多參與體育運動。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
推胃按摩減肥有效果嗎
問題分析推拿主如果刺激部分脂肪合成正規(guī)推拿能夠起到減肥效果,但須要掌握飲食,減肥后注重維持。意見提議注重休息,放松心情,合理膳食,按摩主如果刺激部分脂肪合成正規(guī)按摩能夠起到減肥效果,但須要掌握飲食,減肥后注意維持。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
儀器按摩減肥副作用嗎
按摩具有疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,平衡陰陽和活血化瘀的作用。通過疏通經(jīng)絡(luò),激發(fā)和調(diào)整經(jīng)氣,進而促進臟腑的功能活動,使各種代謝能夠順利進行,所以就達到減肥的目的。這里建議平日里多吃一些新鮮的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激,油膩,高糖高脂的食物。這里建議平日里多吃一些新鮮的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激,油膩,高糖高脂的食物。這里建議平日里多吃一些新鮮的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激,油膩,高糖高脂的食物。這里建議平日里多吃一些新鮮的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激,油膩,高糖高脂的食物。這里建議平日里多吃一些新鮮的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激,油膩,高糖高脂的食物。
王莉 主任醫(yī)師 上海市口腔病防治院
木吒按摩減肥有效嗎?
推拿關(guān)于減肥是有肯定的后果的,肯定要找??频耐颇脦熯x擇按摩,還是要針對有一定的三邊選擇按摩。進行按摩的同時,必須要嚴(yán)格掌握好飲食的現(xiàn)象,同時適當(dāng)?shù)倪M行運動,這樣能力夠到達比較好的減肥后果。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
按摩減肥可靠嗎?
依據(jù)您供應(yīng)的信息,事實上您說的歸屬于按摩減肥法,主如果經(jīng)過模擬人體活動,到達減肥瘦身的效果。事實上是有減肥效果,但是減肥效率不及自己活動減肥,同時如果強度太高,存在損害內(nèi)臟的危害和腰腰椎間盤凸起癥癥危害,因而提議減肥還是采用節(jié)食運動減肥。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人工推脂按摩減肥靠譜嗎
推脂推拿機是能夠減肥的,但是在推脂推拿后還是須要采取一些紅外線,微電流,大概貼片等方法選擇加熱燃脂,這樣推脂按摩的方法就比較好,因此且平常應(yīng)該多吃一些新鮮菌類和水果,多做一些活動,注關(guān)鍵休息充分,防止熬夜。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
美容院按摩減肥塑形有用嗎?
美容院推拿減肥后果不太理想。暴飲暴食,常吃甜食和高熱量的食品會使身體發(fā)胖,能夠經(jīng)過活動的方法來減肥例如跳繩、跑步等,活動持30分鐘以上,可使體內(nèi)的脂肪獲得燃燒長時候保持有肯定的減肥后果。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
按摩減肥為什么不能喝水
推拿是中醫(yī)推拿的規(guī)范名稱。按摩主如果經(jīng)過刺激相關(guān)的三邊和經(jīng)絡(luò)來減少體重,經(jīng)過疏通通道和絡(luò)脈,協(xié)調(diào)內(nèi)臟,使人氣,血液和內(nèi)臟的功能得以光滑,通道和絡(luò)脈能夠通暢,到達形態(tài)陰陽排泄。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
按摩減肥一般?
依據(jù)您供應(yīng)信息,事實上推拿推拿減肥,是經(jīng)過人為(他人)模擬活動,從因此到達促進脂肪新陳代謝,減肥瘦身的目標(biāo)。但是事實上推拿減肥減肥效率并不高,并且強度太高大概會造成后遺癥,例如腰腰椎間盤凸起癥,臟器損傷,肌肉拉傷等現(xiàn)象。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
足底按摩減肥療效強嗎? 找準(zhǔn)肥胖類型再按摩
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久坐下身浮腫 推薦按摩減肥法
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直腸息肉惡變的表現(xiàn)有哪些
直腸息肉惡變可能表現(xiàn)為大便出血、排便習(xí)慣改變、腹痛、體重下降等癥狀,若出現(xiàn)這些表現(xiàn),需盡快就醫(yī)篩查。早期干預(yù)可以降低病變風(fēng)險。 1、大便出血或糞便外觀異常 直腸息肉惡變最常見的表現(xiàn)是大便出血,通常表現(xiàn)為帶血絲、鮮紅或暗紅色,可能伴隨黏液,或者觀察到大便變細(xì)、不規(guī)則。出血量通常較少,但不可忽視,尤其是息肉惡變后可能引發(fā)消化道出血,需要及時進行腸鏡檢查確認(rèn)。 2、排便習(xí)慣的改變 惡變的直腸息肉可能會導(dǎo)致排便頻率或形狀的異常。例如便秘與腹瀉交替出現(xiàn),排便變得費力或感覺排不干凈。息肉惡變可能干擾腸道功能,導(dǎo)致排便次數(shù)增加或不規(guī)則。 3、持續(xù)性腹痛或腹部不適 直腸息肉惡變可能壓迫周邊組織或引發(fā)局部炎癥,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹或墜脹感。疼痛通常位于下腹部,持續(xù)性疼痛更需警惕。 4、不明原因的體重下降 如息肉已進入惡性腫瘤階段,可能會引起代謝異?;蛴绊憼I養(yǎng)吸收,表現(xiàn)為短期內(nèi)不可解釋的體重快速下降,伴隨疲乏、貧血等全身性不適。 應(yīng)對措施 1診斷與監(jiān)測 確診息肉惡變需通過腸鏡檢查、活檢組織病理分析等手段。不明原因大便異常時應(yīng)預(yù)約專業(yè)檢查。 2治療干預(yù) 如果確診惡變,可通過以下方式介入: 微創(chuàng)手術(shù):如內(nèi)窺鏡下息肉切除術(shù)EMR或ESD,適合小范圍病變。 外科手術(shù):如直腸部分切除術(shù),適用于較大或轉(zhuǎn)移風(fēng)險較高的病變。 輔助治療:如放化療,常用于晚期病例以抑制腫瘤發(fā)展。 3預(yù)防復(fù)發(fā) 定期隨訪,多吃富含膳食纖維的食物全谷雜糧、深色綠葉蔬菜等,減少紅肉、加工食品攝入;戒煙限酒,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。 如觀察到直腸息肉惡變的相關(guān)癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),接受專業(yè)檢查和必要的治療,避免病變進一步發(fā)展或延誤最佳診療時間。養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣,也有助于降低直腸息肉惡變的風(fēng)險。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
手足口病輸液需要多長時間?

手足口病輸液治療一般需要3-7天,具體時間與病情嚴(yán)重程度、并發(fā)癥情況及個體恢復(fù)能力相關(guān)。

手足口病多由腸道病毒感染引起,輕癥患兒通常表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹,若無細(xì)菌感染或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,靜脈補液治療周期較短,約3-5天即可完成。輸液主要用于糾正脫水或電解質(zhì)紊亂,當(dāng)患兒能正常進食飲水后即可轉(zhuǎn)為口服補液。若合并心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥,需延長輸液時間至5-7天,同時配合免疫球蛋白或?qū)ΠY藥物治療。治療期間需每日評估患兒精神狀態(tài)、尿量及進食情況,醫(yī)生會根據(jù)臨床表現(xiàn)調(diào)整方案。部分患兒皮疹消退后仍可能通過糞便排毒數(shù)周,家長應(yīng)持續(xù)觀察并做好隔離消毒。

患兒治療期間應(yīng)保持口腔清潔,選擇溫涼流質(zhì)飲食避免刺激潰瘍。衣物床單需每日消毒,避免抓撓皮疹引發(fā)感染。恢復(fù)期可適量補充維生素B族和維生素C促進黏膜修復(fù),但所有藥物使用須遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動或呼吸急促等癥狀,須立即復(fù)診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
經(jīng)常晚上睡不著是上火了還是失眠癥呢

經(jīng)常晚上睡不著可能是失眠癥的表現(xiàn),也可能是上火引起的睡眠障礙。失眠癥通常與心理壓力、作息紊亂等因素相關(guān),而上火導(dǎo)致的睡眠問題多伴有口干舌燥、心煩易怒等癥狀。

失眠癥的核心特征是入睡困難、睡眠維持障礙或早醒,且日間功能受損。長期精神緊張、焦慮抑郁等情緒問題會干擾褪黑素分泌,打亂睡眠節(jié)律。慢性疼痛、甲狀腺功能亢進等疾病也可能誘發(fā)失眠。典型表現(xiàn)包括臥床30分鐘以上無法入睡、夜間頻繁覺醒、次日疲勞嗜睡。治療需結(jié)合認(rèn)知行為療法,必要時遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片等藥物調(diào)節(jié)睡眠周期。

上火引發(fā)的睡眠障礙常見于中醫(yī)辨證中的心火亢盛或肝郁化火證。這類人群除失眠外,往往伴隨舌尖紅赤、目赤耳鳴、小便短黃等實熱癥狀。過度食用辛辣燥熱食物、長期情緒壓抑可能導(dǎo)致臟腑功能失調(diào),擾動心神而影響睡眠。改善需清熱瀉火,如用蓮子心泡水代茶飲,或遵醫(yī)囑服用天王補心丹、朱砂安神丸等中成藥。同時需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少羊肉、辣椒等溫補食物的攝入。

建議記錄1-2周睡眠日記,明確具體表現(xiàn)后就醫(yī)鑒別。睡前可嘗試用40℃溫水泡腳15分鐘,避免睡前3小時劇烈運動或進食。臥室環(huán)境應(yīng)保持黑暗安靜,溫度控制在20-24℃為宜。若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)失眠,需到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠??七M行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳鳴聽力下降還能恢復(fù)嗎
導(dǎo)致耳鳴、聽力下降的原因比較多,需要視其病因來判斷是否可以恢復(fù)。1.對于老年退行性改變而造成的問題,一般恢復(fù)幾率比較小。但為了避免情況加重,患者平時要堅持低鹽、低脂食物。同時晚上不要熬夜,避免身體太勞累,保證情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成好的生活方式能夠慢慢地改善不適現(xiàn)象。也可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)藥物幫助治療,但往往難以徹底恢復(fù)。2.對于突發(fā)性的耳鳴、聽力下降,大多數(shù)都可以恢復(fù)。但如果是慢性耳鳴或聽力下降,一般恢復(fù)較差。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
為什么感覺食物堵在胃上面

感覺食物堵在胃上面可能與胃食管反流、功能性消化不良、胃輕癱、慢性胃炎、食管裂孔疝等因素有關(guān)。胃食管反流通常表現(xiàn)為反酸、燒心;功能性消化不良可能伴隨餐后飽脹、早飽;胃輕癱常有惡心、嘔吐;慢性胃炎易出現(xiàn)上腹隱痛;食管裂孔疝可能引發(fā)胸骨后不適。建議調(diào)整進食習(xí)慣,必要時就醫(yī)明確病因。

1、胃食管反流

胃食管反流是胃內(nèi)容物反流至食管引起的癥狀,可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。典型表現(xiàn)為胸骨后灼熱感、反酸,進食后平臥可能加重癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。避免高脂飲食、睡前2小時禁食有助于緩解癥狀。

2、功能性消化不良

功能性消化不良屬于胃腸功能紊亂,常與精神壓力、進食過快相關(guān)。主要癥狀為餐后上腹飽脹、噯氣,部分患者有早飽感??勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動力藥和消化酶制劑。建議少食多餐、細(xì)嚼慢咽,減少豆類等產(chǎn)氣食物攝入。

3、胃輕癱

胃輕癱指胃排空延遲,常見于糖尿病患者或術(shù)后患者。典型表現(xiàn)為餐后上腹堵脹感、惡心嘔吐,尤其進食固體食物后明顯。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸伊托必利片、甲氧氯普胺片等促胃動力藥,嚴(yán)重者需營養(yǎng)支持。日常應(yīng)選擇低纖維流質(zhì)飲食,避免高脂肪食物。

4、慢性胃炎

慢性胃炎由胃黏膜長期炎癥導(dǎo)致,可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激有關(guān)。癥狀包括上腹隱痛、餐后不適,部分患者有食欲減退。可遵醫(yī)囑服用膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。日常需戒煙酒,避免辛辣刺激食物,規(guī)律三餐。

5、食管裂孔疝

食管裂孔疝是胃部分疝入胸腔的疾病,多因膈肌薄弱或腹壓增高所致。典型表現(xiàn)為胸骨后堵塞感、反流,彎腰或臥位時加重。輕度可遵醫(yī)囑使用泮托拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物,嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。建議控制體重,避免緊束腰帶,進食后保持直立位。

日常應(yīng)注意進食時細(xì)嚼慢咽,每餐七分飽,避免暴飲暴食。餐后適度活動如散步有助于促進胃排空,但避免立即平臥。減少攝入咖啡、濃茶、碳酸飲料等刺激性飲品。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀,應(yīng)及時進行胃鏡等檢查。長期反復(fù)出現(xiàn)堵脹感者建議記錄飲食日記,幫助醫(yī)生判斷誘因。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
急性而短暫的精神病性障礙的分類
急性而短暫的精神障礙性障礙的分類主要包括妄想癥、精神分裂障礙、抑郁障礙、急性短暫性精神病、心理驚恐障礙、恐怖癥、廣泛性焦慮癥、雙相情感障礙、強迫癥、神經(jīng)衰弱、軀體形式障礙、精神分離障礙、睡眠障礙、語言障礙、急性激障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、適應(yīng)障礙、精神發(fā)育遲滯、注意缺陷和多動障礙、行為障礙、青少年情緒障礙等。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
器質(zhì)性精神障礙是怎么引起的

器質(zhì)性精神障礙主要由腦部疾病、軀體疾病、中毒或代謝紊亂等因素引起,常見病因包括腦血管病變、腦外傷、阿爾茨海默病、肝性腦病、甲狀腺功能亢進、酒精中毒等。這類精神障礙表現(xiàn)為認(rèn)知功能損害、情緒異?;蛐袨槲蓙y,需通過神經(jīng)影像學(xué)、實驗室檢查結(jié)合精神評估確診。

1. 腦血管病變

腦梗死或腦出血可能導(dǎo)致局部腦組織缺血缺氧,引發(fā)器質(zhì)性精神障礙?;颊呖赡艹霈F(xiàn)記憶力減退、定向力障礙或情緒不穩(wěn)。治療需針對原發(fā)病使用阿托伐他汀鈣片、胞磷膽堿鈉膠囊等改善腦循環(huán),嚴(yán)重時需手術(shù)清除血腫。

2. 神經(jīng)退行性疾病

阿爾茨海默病、帕金森病等疾病伴隨神經(jīng)元變性,可導(dǎo)致進行性認(rèn)知功能下降。典型癥狀包括近期記憶喪失、語言障礙和人格改變。臨床常用多奈哌齊片、鹽酸美金剛片延緩病情進展,配合認(rèn)知訓(xùn)練。

3. 系統(tǒng)性疾病影響

肝性腦病因血氨升高干擾腦代謝,表現(xiàn)為意識模糊和撲翼樣震顫;甲狀腺功能亢進則通過激素紊亂引發(fā)焦慮、躁狂等癥狀。需分別使用乳果糖口服溶液降低血氨,或甲巰咪唑片控制甲狀腺激素水平。

4. 中毒性因素

長期酒精濫用可致韋尼克腦病,出現(xiàn)眼肌麻痹和共濟失調(diào);一氧化碳中毒后可能遺留癡呆癥狀。急性期需靜脈注射維生素B1注射液,嚴(yán)重中毒需高壓氧治療。

5. 代謝營養(yǎng)障礙

維生素B12缺乏可能導(dǎo)致脊髓亞急性聯(lián)合變性伴精神癥狀,表現(xiàn)為抑郁和幻覺。通過肌注維生素B12注射液補充,同時糾正營養(yǎng)不良。低血糖腦病也可引發(fā)短暫性精神行為異常。

器質(zhì)性精神障礙患者需保證均衡營養(yǎng)攝入,適當(dāng)補充B族維生素和Omega-3脂肪酸。家屬應(yīng)協(xié)助維持規(guī)律作息,避免刺激性飲食,定期陪同復(fù)查。早期識別原發(fā)病并規(guī)范治療有助于改善預(yù)后,認(rèn)知訓(xùn)練和社交活動可延緩功能退化。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
睡覺流口水小心5種病

睡覺流口水可能與口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃腸疾病、呼吸系統(tǒng)疾病或藥物副作用有關(guān)。常見病因主要有口腔潰瘍、腦卒中、胃食管反流、睡眠呼吸暫停綜合征以及服用某些鎮(zhèn)靜類藥物等。若頻繁出現(xiàn)需結(jié)合其他癥狀及時就醫(yī)排查。

1、口腔潰瘍

口腔黏膜破損時唾液分泌增多,可能伴隨疼痛或灼燒感。使用康復(fù)新液含漱促進黏膜修復(fù),或局部噴涂西瓜霜噴劑緩解炎癥。嚴(yán)重者需口服維生素B2片改善黏膜代謝。家長需注意兒童進食溫度,避免過硬食物刺激創(chuàng)面。

2、腦卒中

中樞神經(jīng)損傷可能導(dǎo)致吞咽功能異常,常伴有言語含糊、肢體麻木等癥狀。需通過頭顱CT確診,急性期使用阿替普酶注射液溶栓,后期配合銀杏葉提取物片改善腦循環(huán)。發(fā)病后6小時內(nèi)就醫(yī)可顯著降低致殘概率。

3、胃食管反流

夜間平臥時胃酸刺激會反射性增加唾液分泌,多伴反酸、胸骨后灼痛。服用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,或雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米可減少發(fā)作。

4、睡眠呼吸暫停

氣道阻塞導(dǎo)致張口呼吸使唾液外流,常有鼾聲中斷和白天嗜睡。持續(xù)正壓通氣治療是首選方案,重度患者可能需要懸雍垂腭咽成形術(shù)。肥胖患者減重5%-10%可明顯改善癥狀。

5、藥物因素

部分抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、肌松藥如鹽酸乙哌立松片可能引起唾液過度分泌。這種情況需要醫(yī)生評估調(diào)整用藥方案,不可自行停藥。服藥期間保持側(cè)臥姿勢減少口水積聚。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔,餐后使用含氟牙膏刷牙,定期進行牙周檢查。睡眠時選擇合適高度的枕頭,避免壓迫面部神經(jīng)。若連續(xù)兩周出現(xiàn)不明原因流口水,或伴隨頭痛、吞咽困難等癥狀,須盡快到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。糖尿病患者需特別注意監(jiān)測血糖,高血糖狀態(tài)會加重口腔干燥與流涎交替出現(xiàn)的癥狀。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
曬傷之后發(fā)燒到39度

曬傷后發(fā)燒到39度可能與中暑、皮膚感染或熱射病有關(guān),建議立即就醫(yī)。曬傷后發(fā)熱通常由紫外線過度暴露導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)加劇,或合并細(xì)菌感染、脫水等因素引起,需警惕熱射病等嚴(yán)重情況。

中暑是曬傷后發(fā)熱的常見原因,長時間高溫環(huán)境下紫外線直接損傷皮膚屏障功能,體內(nèi)熱量無法及時散發(fā),核心體溫升高可導(dǎo)致頭痛、惡心、皮膚發(fā)燙等癥狀。此時需迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處,用濕毛巾冷敷大血管處,補充含電解質(zhì)液體。若出現(xiàn)意識模糊需立即送醫(yī)。皮膚感染多因曬傷后表皮破損繼發(fā)細(xì)菌入侵,常見金黃色葡萄球菌感染,表現(xiàn)為局部紅腫熱痛伴膿性分泌物,可能引發(fā)全身炎癥反應(yīng)。需醫(yī)生評估后使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,嚴(yán)重者需口服頭孢克洛分散片。熱射病屬于危急重癥,曬傷合并持續(xù)高熱無汗、抽搐甚至昏迷時,提示體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,需緊急降溫并送醫(yī)搶救,延遲處理可能導(dǎo)致多器官衰竭。

曬傷后出現(xiàn)高熱需避免自行服用退燒藥掩蓋病情,禁止用酒精擦拭或冰袋直接接觸受損皮膚?;謴?fù)期應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物,保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽,每日飲水不少于2000毫升,可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽。飲食選擇西瓜、黃瓜等高水分食物,避免辛辣刺激性食物。外出時須嚴(yán)格防曬,選擇UPF50+防曬衣及廣譜防曬霜,每2小時補涂一次。曬傷皮膚脫屑期可使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障,若72小時內(nèi)發(fā)熱不退或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮疹擴散需復(fù)診。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肌酐升高的原因有哪些

肌酐升高可能與腎臟疾病、肌肉損傷、藥物影響、脫水、尿路梗阻等原因有關(guān)。肌酐是肌肉代謝產(chǎn)物,主要通過腎臟排泄,其水平異常通常反映腎功能或肌肉狀態(tài)異常。

1、腎臟疾病

慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病等腎臟疾病會導(dǎo)致腎小球濾過功能下降,肌酐排泄減少。患者可能出現(xiàn)水腫、尿量減少等癥狀。醫(yī)生可能建議使用尿毒清顆粒、腎衰寧片等藥物輔助治療,嚴(yán)重時需透析或腎移植。

2、肌肉損傷

橫紋肌溶解癥、嚴(yán)重肌肉創(chuàng)傷等會導(dǎo)致大量肌紅蛋白釋放,經(jīng)代謝后生成肌酐。這類情況常伴隨肌肉疼痛、醬油色尿。需及時補液堿化尿液,必要時使用注射用還原型谷胱甘肽等藥物保護腎功能。

3、藥物影響

氨基糖苷類抗生素、非甾體抗炎藥等具有腎毒性,可能損傷腎小管功能。長期使用這類藥物需定期監(jiān)測肌酐值,必要時調(diào)整用藥方案或改用腎毒性較小的藥物如頭孢克肟分散片。

4、脫水

嚴(yán)重腹瀉、高熱出汗等情況會造成體液丟失,腎臟血流灌注不足導(dǎo)致肌酐滯留。及時補充口服補液鹽或靜脈輸液可改善,同時需治療原發(fā)疾病如使用蒙脫石散止瀉。

5、尿路梗阻

腎結(jié)石、前列腺增生等疾病可能阻塞尿路,影響肌酐排泄?;颊叱R娧?、排尿困難等癥狀。解除梗阻是關(guān)鍵,可采用體外沖擊波碎石或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物治療。

發(fā)現(xiàn)肌酐升高應(yīng)完善尿常規(guī)、腎臟超聲等檢查明確病因。日常需控制蛋白質(zhì)攝入量,避免劇烈運動加重肌肉損傷,限制高鹽高脂飲食減輕腎臟負(fù)擔(dān)。合并高血壓、糖尿病者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病,定期復(fù)查腎功能指標(biāo)。出現(xiàn)明顯乏力、惡心等癥狀應(yīng)及時腎內(nèi)科就診。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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