蛙泳瘦大腿還是粗大腿

蛙泳有助于瘦大腿，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持蛙泳可以改善體型并消耗脂肪，對(duì)瘦腿有一定效果。注射瘦腿針可快速瘦腿，同時(shí)需注意清淡飲食，避免油膩。重視長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和合理飲食，才是健康瘦腿的關(guān)鍵。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

敲膽經(jīng)可以瘦大腿嗎

敲膽經(jīng)是可以瘦大腿的，這種方法可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而達(dá)到瘦腿的效果，但是需要愛(ài)美者長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，當(dāng)然除了這種方法外愛(ài)美者還可以選擇做激光溶脂手術(shù)，這種方法可以快速達(dá)到瘦腿的效果，建議在手術(shù)后要注意做好局部的護(hù)理工作，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣避免影響恢復(fù)的效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣瘦大腿內(nèi)側(cè)的贅肉好??？

瘦大腿的內(nèi)側(cè)贅肉，可以選擇運(yùn)動(dòng)方法以及人工吸脂的方法，超聲波吸脂等等，都能夠發(fā)揮出減脂作用。不過(guò)運(yùn)動(dòng)方法很多人都很難堅(jiān)持下去，這時(shí)要找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步，游泳，跳繩，體操等等。另外，如果覺(jué)得速度比較慢，還可以選擇人工吸脂，針對(duì)脂肪比較多的部位進(jìn)行脂肪的抽取。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

想瘦大腿有什么好方法呀？

要想受大腿的脂肪，可以通過(guò)人工吸脂以及光纖溶脂等等多種方法，讓局部的脂肪更快消失，從而改善腿部的線(xiàn)條。很多人不太重視飲食的控制，攝入太多高熱量和高脂肪的食物，比如薯片，雞排，燒烤等等，導(dǎo)致腿部的脂肪很多。因此要盡少攝入這些食物，應(yīng)該以清淡的粥類(lèi)食物或湯類(lèi)食物為主。

林慧穎 副主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

瘦大腿怎么有效？

抽脂瘦大腿是專(zhuān)門(mén)針對(duì)脂肪型腿粗進(jìn)行的，采用微創(chuàng)無(wú)痛技術(shù)，有針對(duì)性地快速分解并減少腿部多余的脂肪，相對(duì)安全有效、且不易反彈。在生活中大部分女生屬于脂肪型或混合型粗腿，對(duì)于她們而言，抽脂是最有效的瘦大腿方法。愛(ài)美女性如果想要進(jìn)行抽脂手術(shù)，一定要選擇正規(guī)合法的醫(yī)院和整形機(jī)構(gòu)，這樣才能保證自己安全變美。

肖舒 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

吸脂瘦大腿術(shù)后有哪些護(hù)理事項(xiàng)？

吸脂瘦大腿后要注意做好局部的護(hù)理工作，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面要注意清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒，海鮮，洋蔥等，容易影響恢復(fù)的效果，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要注意保持局部的干燥，不要沾到水，避免造成感染的現(xiàn)象，延長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

開(kāi)合跳可以瘦大腿和屁股嗎

開(kāi)合跳一般是可以瘦大腿的,因?yàn)樵谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候是一種全身性的運(yùn)動(dòng),可以消耗身體里面的熱量,也可以燃燒脂肪,但是做運(yùn)動(dòng)鍛煉是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)有效果的。而且在做運(yùn)動(dòng)的同時(shí),還需要控制住飲食。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做什么運(yùn)動(dòng)可以快速瘦大腿？

您目前腿部較差，考慮是腿部脂肪太多，可以做慢跑以及蹲下起立的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話(huà)，可以消耗大腿多余的贅肉。建議患者平時(shí)堅(jiān)持跑步，跳繩，多做做仰臥起坐，每天都要檢查，至少二十分鐘，飲食方面要少吃高脂的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何快速瘦大腿？

瘦大腿：當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí),全身各個(gè)部位包括大腿在內(nèi)都會(huì)得到減肥.能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動(dòng)是行走、騎自行車(chē)、越野滑雪、爬樓梯

李方樹(shù) 副主任醫(yī)師 青縣人民醫(yī)院

開(kāi)合跳能瘦大腿和屁股嗎？

開(kāi)合跳一般是可以瘦大腿的，因?yàn)樵谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可以消耗身體里面的熱量，也可以燃燒脂肪，但是做運(yùn)動(dòng)鍛煉是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)有效果的。而且在做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還需要控制住飲食。

郎朝劍 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

做冷凍溶脂瘦大腿手術(shù)多少錢(qián)？

冷凍溶脂瘦大腿手術(shù)的費(fèi)用通常在5000元至20000元之間，具體價(jià)格因醫(yī)院、地區(qū)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)及個(gè)人情況而異。冷凍溶脂是一種非侵入性減脂...

做共振吸脂瘦大腿手術(shù)時(shí)間是多久？

共振吸脂瘦大腿手術(shù)通常需要1-2小時(shí)，具體時(shí)間根據(jù)個(gè)人脂肪量和手術(shù)范圍而定。手術(shù)采用局部麻醉，通過(guò)共振技術(shù)將脂肪細(xì)胞乳化后吸...

做電動(dòng)負(fù)壓吸脂瘦大腿手術(shù)麻醉方式是什么？

電動(dòng)負(fù)壓吸脂瘦大腿手術(shù)通常采用局部麻醉或全身麻醉，具體方式由醫(yī)生根據(jù)患者情況和手術(shù)需求決定。局部麻醉通過(guò)注射麻醉藥物在手...

瘦大腿贅肉的方法有哪些?

瘦大腿贅肉可以通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉和生活方式改善等多種方法實(shí)現(xiàn)。具體包括控制熱量攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練、保持良好...

瘦大腿最有效最快速的方法

瘦大腿最有效最快速的方法是結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和健康飲食，同時(shí)避免久坐和不良姿勢(shì)。有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、跳繩和騎自行車(chē)可以幫...

做超聲吸脂瘦大腿需要多少錢(qián)

做超聲吸脂瘦大腿的費(fèi)用通常在1萬(wàn)到3萬(wàn)元之間，具體價(jià)格因醫(yī)院、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、設(shè)備及個(gè)人情況而異。治療前需評(píng)估脂肪分布、皮膚彈性?...

光纖溶脂術(shù)瘦大腿效果怎么樣

光纖溶脂術(shù)瘦大腿效果顯著，通過(guò)激光能量溶解脂肪細(xì)胞并排出體外，能夠精準(zhǔn)減少大腿脂肪，塑造緊致線(xiàn)條。術(shù)后恢復(fù)快，創(chuàng)傷小，適...

做超聲吸脂瘦大腿需要多長(zhǎng)時(shí)間

做超聲吸脂瘦大腿通常需要1到3小時(shí)，具體時(shí)間因個(gè)體差異和操作范圍而異。超聲吸脂通過(guò)超聲波技術(shù)溶解脂肪細(xì)胞，再將其吸出，具有?...

光纖溶脂瘦大腿效果怎么樣

光纖溶脂瘦大腿效果顯著，能精準(zhǔn)溶解脂肪并收緊皮膚，適合局部脂肪堆積者。效果受個(gè)體差異、操作技術(shù)及術(shù)后護(hù)理影響，需結(jié)合飲食...

做激光溶脂瘦大腿需要多少錢(qián)

激光溶脂瘦大腿的價(jià)格通常在8000元到30000元之間，具體費(fèi)用受醫(yī)院等級(jí)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、設(shè)備品牌及治療部位大小等因素影響。治療前需咨詢(xún)...

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫(xiě)益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

冰箱的米飯放多久不能再熱？過(guò)這時(shí)間，看著不餿也別吃了！

冰箱里的隔夜飯，表面看著雪白飽滿(mǎn)，微波爐“叮”后照樣香氣撲鼻——但你可能正在吃“細(xì)菌培養(yǎng)皿”。實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)顯示，某些米飯?jiān)?..

肺癌不只是咳嗽，如果有這4種表現(xiàn)，盡早查查肺，可能是癌癥前兆

肺部的求.救信號(hào)，你可能都忽略了！很多人以為肺癌就是咳個(gè)不停，其實(shí)這個(gè)沉默的殺手常常會(huì)發(fā)出其他預(yù)警。當(dāng)身體出現(xiàn)這些反常表??...

醫(yī)生直言：早上空腹喝點(diǎn)蜂蜜水，不出兩周，身體會(huì)出現(xiàn)這些小驚喜

清晨的第一杯水，到底該怎么喝才最養(yǎng)生？蜂蜜水這個(gè)老生常談的話(huà)題，最近又被推上了風(fēng)口浪尖。有人說(shuō)它潤(rùn)腸通便，有人說(shuō)它美容養(yǎng)...

食道癌是喝水喝出來(lái)的？醫(yī)生告誡：就算消化道健康，也不敢這樣喝

最近有傳言說(shuō)“食道癌是喝水喝出來(lái)的”，嚇得不少人連水杯都不敢端了。這種說(shuō)法到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？其實(shí)喝水方式確實(shí)會(huì)影響食道...

22歲小伙受刺激減肥，1周后暈厥，醫(yī)生怒斥：減肥還真往“死”里減

22歲的年紀(jì)本該是活力四射的時(shí)候，可有人卻差點(diǎn)因?yàn)殄e(cuò)誤的減肥方式把自己送進(jìn)醫(yī)院。最近遇到個(gè)極端案例，小伙子為了快速瘦身，每?...

醫(yī)生直言：早上空腹吃幾顆紅棗，不出一周，身體會(huì)出現(xiàn)這些小驚喜

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺(tái)，胃里空蕩蕩的時(shí)候，摸出幾顆紅棗當(dāng)零嘴，這個(gè)習(xí)慣可能比喝咖啡更養(yǎng)生。那些皺巴巴的紅棗里，藏著讓人驚喜...

晚餐要多吃“胡蘿卜”？醫(yī)生：要想清血栓防腦梗，多吃這4種蔬菜

晚餐桌上的橙色小精靈，可能藏著清理血管的秘密！胡蘿卜確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，但要說(shuō)它能“清血栓防腦?！?，這個(gè)說(shuō)法未免太過(guò)絕對(duì)。血管...

心臟彩超，如果出現(xiàn)這幾個(gè)字，那就要注意了！

心臟彩超報(bào)告單上那些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，是不是看得你一頭霧水？當(dāng)檢查結(jié)果出現(xiàn)某些特定描述時(shí)，確實(shí)需要提高警惕。別擔(dān)心，今天我們就來(lái)...

4種食物不能貪吃，過(guò)量攝入可致“血糖大幅升高”，建議合理食用

這4種看似健康的食物，正在悄悄推高你的血糖！很多人天天吃卻毫不知情，體檢報(bào)告出來(lái)才后悔莫及。別等血糖失控才著急，現(xiàn)在知道??...

白血病出現(xiàn)，皮膚會(huì)預(yù)警？提醒：出現(xiàn)這 4 種異常，別拖延檢查

皮膚突然出現(xiàn)不明淤青，很多人第一反應(yīng)是磕碰導(dǎo)致。但你知道嗎？這些看似平常的皮膚變化，有時(shí)可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)。當(dāng)造??...

希力舒的作用是什么？過(guò)量了會(huì)有什么危害？

希力舒的作用是什么?過(guò)量了會(huì)有什么危害?由于癲癇病病因復(fù)雜，長(zhǎng)時(shí)間的不治療會(huì)導(dǎo)致癲癇病變得非常嚴(yán)重。建議大家在用藥方面，是可以了解一下希力舒。在用藥期間，也要注意不要過(guò)量服用了。希力舒是抗癲癇藥。用于單一常規(guī)抗癲癇藥治療無(wú)效的頑固性癲癇大發(fā)作。希力舒藥物過(guò)量:

能全力適合什么病人

胃腸道功能紊亂的情況在生活中時(shí)有發(fā)生，患者可能會(huì)在某一段時(shí)間內(nèi)限制食物的攝入，或者患者本身就沒(méi)有吃東西的欲望，而身體的運(yùn)轉(zhuǎn)是需要足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)元素的，此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能全力，那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹，同時(shí)也希

舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應(yīng)嗎?

患上抑郁癥之后會(huì)讓一個(gè)人的思想消極，而且出現(xiàn)情緒容易激動(dòng)的現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響了患者正常的生活，大家在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療，要選擇合適的藥物，注意具體的用藥方法，那么舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應(yīng)嗎?舒肝解郁膠囊用法用量:

鼻可樂(lè)每周至少需要使用多少次

鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑通過(guò)溫鹽水的殺菌作用，殺滅鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、過(guò)敏原等，使人體的鼻腔得到清潔，讓人感覺(jué)非常涼爽、非常舒服。這樣我們基本上就可以不用再過(guò)于擔(dān)心病從鼻入的問(wèn)題了。那么，鼻可樂(lè)每周至少需要使用多少次?鼻可樂(lè)每周至少需要使用多少次?鼻可樂(lè)每周至少需要使用2次

癲癇康膠囊能治什么疾??？使用方法是什么?

神經(jīng)系統(tǒng)的健康對(duì)個(gè)人的影響是非常大的，目前有一些朋友遇到了癲癇疾病的問(wèn)題，治療上應(yīng)該要選擇合適的方式，否則有可能會(huì)讓患者的情況持續(xù)加重，也可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生很多不可逆的傷害，那么癲癇康膠囊能治什么疾病，使用方法是什么?癲癇康膠囊可以治療癲癇等疾病，相關(guān)的作用

江蘇瑞華爽約增發(fā) 亞寶藥業(yè)沒(méi)收1000萬(wàn)定金

已簽訂股份認(rèn)購(gòu)協(xié)議并繳納約1000萬(wàn)元定金,等到正式發(fā)行股份時(shí)卻不繳款。近日,亞寶藥業(yè)（600351,收盤(pán)價(jià)6.45元）的定向增發(fā)遭遇買(mǎi)家江蘇瑞華違約,公司原本擬募集約4.7億元資金最終縮水至3.6億元。為此,亞寶藥業(yè)今日宣布將江蘇瑞華交付的1099.8萬(wàn)元申購(gòu)定金作為違約金,不予退還。不滿(mǎn)一年完成增發(fā)亞寶藥業(yè)今日發(fā)布定向增發(fā)結(jié)果,宣布已完成股份發(fā)行工作。發(fā)行結(jié)果顯示,亞寶藥業(yè)此次定增最終發(fā)行數(shù)量

太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些

艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來(lái)了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進(jìn)行，反復(fù)發(fā)生也會(huì)對(duì)身心造成很大的傷害。我們需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑合理用藥，當(dāng)然，用藥時(shí)也會(huì)擔(dān)心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見(jiàn)的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見(jiàn)的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕

美國(guó)政府起訴諾華制藥 指控其向藥劑師提供回扣(2013-04-24 09:10:40)

4月24日訊美國(guó)政府周二向諾華制藥提起民事欺詐訴訟,指控這家瑞士制藥商旗下部門(mén)導(dǎo)致醫(yī)療保險(xiǎn)和醫(yī)療補(bǔ)助計(jì)劃以欺騙性回扣的形式支付數(shù)百萬(wàn)美元的開(kāi)支。曼哈頓的美國(guó)聯(lián)邦檢察官普里特•巴拉拉稱(chēng),諾華制藥公司從2005年以來(lái)至少引誘20位藥劑師讓數(shù)千名腎移植患者棄用競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的藥品,換用該公司的免疫抑制劑麥考酚酸片,以返還和折扣的形式獲得回扣。他表示,諾華公司試圖隱瞞這項(xiàng)計(jì)劃,刪除了與藥劑師達(dá)成的返

接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價(jià)再并購(gòu)

本報(bào)記者曹學(xué)平上海報(bào)道盡管在對(duì)外并購(gòu)上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)（002317.SZ）對(duì)外并購(gòu)卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱(chēng),公司擬收購(gòu)廣東先強(qiáng)藥業(yè)有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“先強(qiáng)藥業(yè)”）97.69%股權(quán),交易作價(jià)12.7億元。同時(shí),交易各方還約定了業(yè)績(jī)承諾條款：先強(qiáng)藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤(rùn)分別不低于8000萬(wàn)元、9600萬(wàn)元、1.15億元。而《中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前,先強(qiáng)

天通前列腺治療儀有什么功效

對(duì)于非細(xì)菌性引起的前列腺問(wèn)題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問(wèn)題，所以，應(yīng)該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯(cuò)的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前

手汗癥的治療辦法有哪些

手汗癥可通過(guò)局部止汗劑、口服藥物、離子導(dǎo)入療法、肉毒素注射、手術(shù)治療等方式緩解。手汗癥通常由交感神經(jīng)過(guò)度興奮、遺傳因素、情緒波動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素等原因引起。 1、局部止汗劑：含有氯化鋁的止汗劑可有效減少手部汗液分泌，使用時(shí)需清潔雙手并涂抹于干燥皮膚，建議睡前使用效果更佳。局部止汗劑通過(guò)堵塞汗腺開(kāi)口減少汗液排出，適合輕度手汗癥患者。 2、口服藥物：抗膽堿能藥物如格隆溴銨片0.5mg每日三次、苯海索片1mg每日兩次、奧昔布寧片5mg每日一次，可抑制汗腺分泌?？诜幬锿ㄟ^(guò)阻斷神經(jīng)遞質(zhì)減少汗液分泌，適用于中度手汗癥患者。 3、離子導(dǎo)入療法：利用微弱電流將離子導(dǎo)入皮膚，每周治療2-3次，每次20-30分鐘。離子導(dǎo)入療法通過(guò)改變汗腺細(xì)胞膜電位減少汗液分泌，適合不愿意接受藥物治療的患者。 4、肉毒素注射：將肉毒桿菌毒素注射于手掌皮下，每3-6個(gè)月注射一次。肉毒素注射通過(guò)阻斷神經(jīng)遞質(zhì)釋放抑制汗腺分泌，效果可持續(xù)數(shù)月，適合中度至重度手汗癥患者。 5、手術(shù)治療：胸腔鏡交感神經(jīng)切除術(shù)通過(guò)切斷支配手部汗腺的交感神經(jīng)，達(dá)到永久性減少手汗的效果。內(nèi)窺鏡下胸交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)通過(guò)切斷特定節(jié)段交感神經(jīng)，可有效控制手汗，適合重度手汗癥患者。 日常飲食中可多食用富含維生素B的食物如全谷物、堅(jiān)果、綠葉蔬菜，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。適當(dāng)進(jìn)行手部按摩和放松訓(xùn)練，可緩解緊張情緒，減少手汗癥狀。保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，對(duì)控制手汗癥有積極作用。定期進(jìn)行手部護(hù)理，保持皮膚清潔干燥，可預(yù)防因手汗過(guò)多引發(fā)的皮膚問(wèn)題。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

1歲半寶寶有多重

1歲半寶寶的體重通常在9.5至12.5公斤之間，具體數(shù)值受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多種因素影響。男寶寶和女寶寶的體重可能存在一定差異，男寶寶普遍略重。體重的增長(zhǎng)是衡量寶寶健康發(fā)育的重要指標(biāo)之一，但個(gè)體差異較大，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度焦慮。 1、遺傳因素：父母的身高體重對(duì)寶寶的體重有直接影響。如果父母體型偏大，寶寶的體重可能也會(huì)偏重；反之則可能偏輕。家長(zhǎng)可以通過(guò)合理喂養(yǎng)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助寶寶維持健康體重。 2、營(yíng)養(yǎng)攝入：均衡的飲食是寶寶體重增長(zhǎng)的關(guān)鍵。母乳或配方奶是1歲半寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，同時(shí)需要逐漸添加輔食，如蔬菜、水果、肉類(lèi)等，確保寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3、運(yùn)動(dòng)發(fā)育：寶寶的活動(dòng)量也會(huì)影響體重。1歲半的寶寶通常已經(jīng)學(xué)會(huì)走路，喜歡探索周?chē)h(huán)境。適度的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助寶寶維持健康的體重。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如爬行、跑跳等。 4、健康狀況：某些疾病可能影響寶寶的體重增長(zhǎng)。例如，消化系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良，影響體重；慢性疾病或感染也可能導(dǎo)致體重下降。家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，及時(shí)就醫(yī)排查潛在問(wèn)題。 5、生活習(xí)慣：良好的作息習(xí)慣對(duì)寶寶的體重管理也很重要。充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。家長(zhǎng)應(yīng)幫助寶寶建立規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度疲勞或睡眠不足。 1歲半寶寶的體重管理需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等多方面入手。家長(zhǎng)應(yīng)確保寶寶攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，鼓勵(lì)適度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)體重異常，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)排除潛在的健康問(wèn)題。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

三七粉和三七片有什么區(qū)別

三七粉和三七片的主要區(qū)別在于劑型、吸收效果、使用方法、適應(yīng)人群和儲(chǔ)存條件。 1、劑型：三七粉是將三七根莖研磨成粉末狀，質(zhì)地細(xì)膩，便于溶解和吸收；三七片則是將三七提取物壓制成片劑，形狀固定，便于攜帶和服用。 2、吸收效果：三七粉由于顆粒細(xì)小，溶解速度快，吸收效率較高，適合需要快速見(jiàn)效的人群；三七片因需經(jīng)過(guò)消化道分解，吸收速度較慢，但藥效持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。 3、使用方法：三七粉可直接沖泡溫水或加入食物中食用，使用方式靈活；三七片需口服，通常配合溫水吞服，使用方法較為固定。 4、適應(yīng)人群：三七粉適合消化功能較弱或需要快速吸收的人群；三七片適合日常保健或需要長(zhǎng)期服用的人群，服用更為方便。 5、儲(chǔ)存條件：三七粉需密封保存，避免受潮結(jié)塊；三七片因劑型穩(wěn)定，儲(chǔ)存條件相對(duì)寬松，但需避免高溫和陽(yáng)光直射。 日常使用三七粉或三七片時(shí)，建議根據(jù)個(gè)人需求和身體狀況選擇合適劑型。同時(shí)，注意飲食均衡，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)藥物吸收。儲(chǔ)存時(shí)，保持干燥陰涼環(huán)境，避免藥效流失。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胎兒肺動(dòng)脈增寬的危害

胎兒肺動(dòng)脈增寬可能由先天性心臟病、肺動(dòng)脈高壓、胎兒缺氧、母體疾病、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)超聲檢查、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式進(jìn)行治療。 1、先天性心臟病：胎兒肺動(dòng)脈增寬可能與先天性心臟病有關(guān)，如法洛四聯(lián)癥、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉等。這些疾病可能導(dǎo)致肺動(dòng)脈血流異常，引發(fā)肺動(dòng)脈增寬。治療上，需根據(jù)具體病情進(jìn)行手術(shù)矯正，如肺動(dòng)脈瓣成形術(shù)、動(dòng)脈導(dǎo)管結(jié)扎術(shù)等。 2、肺動(dòng)脈高壓：肺動(dòng)脈高壓是胎兒肺動(dòng)脈增寬的常見(jiàn)原因之一，可能與胎兒肺部發(fā)育異常、母體高血壓等因素有關(guān)。治療上，可通過(guò)藥物如西地那非、波生坦等降低肺動(dòng)脈壓力，必要時(shí)進(jìn)行肺移植手術(shù)。 3、胎兒缺氧：胎兒缺氧可能導(dǎo)致肺動(dòng)脈增寬，通常與胎盤(pán)功能不全、母體貧血等因素有關(guān)。治療上，需改善母體健康狀況，如補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)進(jìn)行胎兒宮內(nèi)治療。 4、母體疾?。耗阁w患有糖尿病、高血壓等疾病可能影響胎兒肺動(dòng)脈發(fā)育，導(dǎo)致肺動(dòng)脈增寬。治療上，需控制母體疾病，如使用胰島素、降壓藥物等，定期進(jìn)行產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。 5、遺傳因素：遺傳因素如染色體異常、基因突變等可能導(dǎo)致胎兒肺動(dòng)脈增寬。治療上，需進(jìn)行遺傳咨詢(xún)，必要時(shí)進(jìn)行基因治療或胚胎植入前遺傳學(xué)診斷。 胎兒肺動(dòng)脈增寬的護(hù)理需注意母體飲食均衡，增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物攝入，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，有助于改善母體血液循環(huán)。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常。保持心情愉悅，避免過(guò)度焦慮，有助于胎兒健康發(fā)育。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

血栓外痔如何治療

血栓外痔可通過(guò)坐浴、藥物涂抹、手術(shù)治療等方式緩解。血栓外痔通常由肛門(mén)靜脈曲張、局部血液循環(huán)障礙、便秘、久坐久站、妊娠等因素引起。 1、坐?。簻厮∈蔷徑庋ㄍ庵痰某Ｓ梅椒ǎ疁乜刂圃?0℃左右，每次坐浴10-15分鐘，每日2-3次。坐浴可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹，同時(shí)有助于軟化大便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。 2、藥物涂抹：局部涂抹藥物如復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、氫化可的松軟膏等，能夠緩解疼痛、消炎止癢。涂抹前需清潔肛門(mén)，涂抹后輕輕按摩以促進(jìn)藥物吸收。藥物使用需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥物。 3、手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的血栓外痔，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括血栓剝離術(shù)、痔瘡切除術(shù)。血栓剝離術(shù)通過(guò)切開(kāi)痔瘡取出血栓，痔瘡切除術(shù)則切除整個(gè)痔瘡組織。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，術(shù)后需注意傷口護(hù)理。 4、改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每天步行30分鐘或進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。保持大便通暢，增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。 5、妊娠期護(hù)理：妊娠期女性由于子宮增大壓迫盆腔靜脈，易發(fā)生血栓外痔。建議孕婦采取側(cè)臥位休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌肉鍛煉。如癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕婦安全的藥物或進(jìn)行局部治療。 血栓外痔的治療需結(jié)合個(gè)人情況，日常護(hù)理中應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，增加富含纖維的食物如燕麥、紅薯、菠菜等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好排便習(xí)慣，避免用力排便，定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

8個(gè)月嬰兒發(fā)燒物理降溫方法

8個(gè)月嬰兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝水、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。 1、溫水擦?。河?2-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋下、腹股溝等部位，幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。擦拭時(shí)注意保暖，避免受涼。 2、減少衣物：嬰兒發(fā)燒時(shí)，適當(dāng)減少衣物，避免過(guò)度包裹，以利于散熱。選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，避免化纖材質(zhì)。注意觀察嬰兒的體溫變化，避免因衣物過(guò)少導(dǎo)致受涼。 3、調(diào)節(jié)室溫：保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度在50%-60%，避免過(guò)于干燥或潮濕。使用加濕器或空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境，確?？諝饬魍?。避免嬰兒直接吹風(fēng)，以免加重不適。 4、多喝水：嬰兒發(fā)燒時(shí)，身體水分流失加快，需及時(shí)補(bǔ)充水分?？山o予溫水、母乳或配方奶，少量多次喂食。避免喂食含糖飲料或果汁，以免影響消化。觀察嬰兒的尿量，確保水分?jǐn)z入充足。 5、使用退熱貼：將退熱貼貼在嬰兒的額頭、頸部或腋下，幫助局部降溫。選擇適合嬰兒使用的退熱貼，避免過(guò)敏或刺激。注意觀察退熱貼的使用效果，及時(shí)更換。 嬰兒發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)需密切觀察體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次體溫，記錄體溫變化趨勢(shì)。如體溫持續(xù)高于38.5℃或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、咳嗽等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食方面，建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)，適當(dāng)增加喂食次數(shù)，確保營(yíng)養(yǎng)攝入。避免添加新輔食，以免引起消化不良。護(hù)理方面，保持嬰兒皮膚清潔干燥，避免使用刺激性洗護(hù)用品。適當(dāng)增加室內(nèi)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，確保嬰兒有充足的休息時(shí)間。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

打架眼睛充血了怎么辦

打架眼睛充血可通過(guò)冷敷、滴眼藥水、避免揉眼、保持眼部清潔、就醫(yī)檢查等方式治療。眼睛充血通常由眼部血管破裂、外力撞擊、眼部感染、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起。 1、冷敷：眼睛充血后，可用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次10-15分鐘，每天2-3次。冷敷有助于收縮血管，減少出血和腫脹，緩解眼部不適。 2、滴眼藥水：使用人工淚液或消炎眼藥水，如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液，每天3-4次，每次1-2滴。眼藥水可以潤(rùn)滑眼部，減輕炎癥，促進(jìn)眼部恢復(fù)。 3、避免揉眼：眼睛充血時(shí)，避免用手揉搓眼睛，以免加重血管破裂或引入細(xì)菌感染。揉眼可能導(dǎo)致眼部損傷進(jìn)一步惡化，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。 4、保持眼部清潔：用溫水清洗眼部，避免使用刺激性化妝品或護(hù)膚品。保持眼部清潔可以減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)眼部健康。 5、就醫(yī)檢查：如果眼睛充血伴隨視力下降、劇烈疼痛或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行裂隙燈檢查、眼底檢查等，確定是否存在更嚴(yán)重的眼部損傷或疾病。 眼睛充血后，飲食上可多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、菠菜、堅(jiān)果等，有助于促進(jìn)眼部血管修復(fù)。運(yùn)動(dòng)方面，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重眼部充血。護(hù)理上，注意眼部衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保持充足的睡眠，有助于眼部恢復(fù)。

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

多慮平是精神病藥嗎

多慮平是一種三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥，主要用于治療抑郁癥和焦慮癥。它通過(guò)調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平來(lái)改善情緒和心理狀態(tài)。多慮平并非專(zhuān)門(mén)用于治療精神病的藥物，但在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者的具體情況將其作為輔助治療手段。 1、多慮平的作用機(jī)制：多慮平通過(guò)抑制神經(jīng)遞質(zhì)如去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取，增加這些神經(jīng)遞質(zhì)在突觸間隙的濃度，從而改善情緒和減輕焦慮。這種機(jī)制使其在治療抑郁癥和焦慮癥方面具有顯著效果。 2、多慮平的適應(yīng)癥：多慮平主要用于治療抑郁癥，特別是伴有焦慮癥狀的抑郁癥。它也可以用于治療廣泛性焦慮癥、驚恐障礙和強(qiáng)迫癥等焦慮相關(guān)疾病。在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)將其用于治療慢性疼痛或失眠。 3、多慮平的副作用：多慮平可能引起一些副作用，如口干、便秘、視力模糊、嗜睡和體重增加等。長(zhǎng)期使用還可能導(dǎo)致心臟問(wèn)題，如心律失常。使用多慮平時(shí)需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，定期進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)。 4、多慮平的禁忌癥：多慮平不適用于有嚴(yán)重心臟疾病、青光眼、尿潴留或癲癇病史的患者。孕婦和哺乳期婦女也應(yīng)避免使用多慮平，因?yàn)槠鋵?duì)胎兒和嬰兒的安全性尚未得到充分證實(shí)。 5、多慮平的使用注意事項(xiàng)：使用多慮平時(shí)，應(yīng)避免飲酒和駕駛，因?yàn)槠淇赡苡绊懪袛嗔头磻?yīng)能力。同時(shí)，多慮平不應(yīng)突然停藥，以免引起戒斷癥狀?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸減少劑量，直至停藥。 在飲食方面，建議患者保持均衡飲食，增加富含維生素B和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)，以支持神經(jīng)系統(tǒng)的健康。運(yùn)動(dòng)方面，適量的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳或瑜伽可以幫助緩解焦慮和抑郁癥狀。護(hù)理方面，患者應(yīng)保持良好的睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，定期與醫(yī)生溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

眼底充血是怎么回事啊

眼底充血可能由眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、高血壓等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。 1、眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼、熬夜或過(guò)度使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引發(fā)眼底充血。建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼睛，使用人工淚液緩解干澀。 2、干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、充血?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中。 3、結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎會(huì)導(dǎo)致眼睛充血、分泌物增多?？墒褂每股氐窝垡喝缱笱醴承堑窝垡?，每日4次，每次1滴，注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼。 4、青光眼：眼壓升高會(huì)壓迫眼部血管，導(dǎo)致眼底充血?？墒褂媒笛蹓核幬锶玎鐔崧鍫柕窝垡海咳?次，每次1滴，定期監(jiān)測(cè)眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光或手術(shù)治療。 5、高血壓：血壓升高會(huì)影響眼部血管健康，導(dǎo)致眼底充血。需控制血壓，使用降壓藥物如氨氯地平片，每日1次，每次5mg，同時(shí)調(diào)整飲食，減少鹽分?jǐn)z入。 眼底充血患者需注意飲食清淡，多攝入富含維生素A和C的食物如胡蘿卜、橙子，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，保持充足睡眠，避免熬夜。若癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)檢查。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

肛裂是什么原因造成的

肛裂可能由便秘、腹瀉、排便習(xí)慣不良、肛門(mén)局部感染、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、局部用藥、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、便秘：長(zhǎng)期便秘是肛裂的主要原因之一，干硬的糞便在通過(guò)肛門(mén)時(shí)容易造成肛門(mén)皮膚撕裂。治療方面，建議增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，同時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入，每日飲水不少于2000毫升，必要時(shí)可使用乳果糖口服液10毫升/次，每日1-2次軟化糞便。 2、腹瀉：頻繁腹瀉會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)皮膚反復(fù)受到刺激，增加肛裂的風(fēng)險(xiǎn)。治療需針對(duì)腹瀉原因進(jìn)行，如避免食用刺激性食物，必要時(shí)可使用蒙脫石散3克/次，每日3次止瀉，同時(shí)注意肛門(mén)局部清潔，使用溫水坐浴每日2次，每次10-15分鐘緩解不適。 3、排便習(xí)慣：不良的排便習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間蹲廁、用力過(guò)猛，會(huì)增加肛門(mén)壓力，導(dǎo)致肛裂。建議養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲廁，排便時(shí)不要過(guò)度用力，必要時(shí)可使用開(kāi)塞露10毫升/次輔助排便。 4、局部感染：肛門(mén)局部感染會(huì)引發(fā)炎癥，增加肛裂的發(fā)生概率。治療需保持肛門(mén)清潔，使用溫水坐浴每日2次，每次10-15分鐘，必要時(shí)可外用抗生素軟膏如紅霉素軟膏每日2次預(yù)防感染。 5、括約肌痙攣：肛門(mén)括約肌痙攣會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)局部血液循環(huán)障礙，增加肛裂風(fēng)險(xiǎn)。治療可通過(guò)物理治療如溫水坐浴每日2次，每次10-15分鐘緩解痙攣，必要時(shí)可使用硝酸甘油軟膏0.2%濃度，每日2次局部涂抹，促進(jìn)血液循環(huán)。 肛裂患者在日常護(hù)理中應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日2-3次，每次10-15分鐘，有助于增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能。同時(shí)，保持肛門(mén)局部清潔，使用溫水坐浴緩解不適，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院