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頭皮屑可能由皮膚干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起,可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物干預(yù)等方式改善。
1. 皮膚干燥冬季或頻繁燙染導(dǎo)致頭皮屏障受損,表現(xiàn)為細(xì)小白色屑片。建議減少洗頭頻率,選擇溫和洗發(fā)水,配合含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素。
2. 脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌旺盛有關(guān),常見黃色油膩鱗屑伴紅斑??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或含吡啶硫酮鋅的藥用洗發(fā)水。
3. 真菌感染頭癬等感染會(huì)導(dǎo)致灰白色鱗屑塊,可能伴隨脫發(fā)。需皮膚科確診后口服特比萘芬或伊曲康唑,配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
4. 銀屑病自身免疫異常引發(fā)頭皮銀屑病時(shí),可見厚層銀白色鱗屑。治療需局部使用卡泊三醇搽劑或糖皮質(zhì)激素類溶液,嚴(yán)重時(shí)需生物制劑干預(yù)。
日常避免抓撓頭皮,減少高糖高脂飲食攝入,癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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