來源：博禾知道
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磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、精神壓力長期焦慮或緊張可能導(dǎo)致夜間磨牙，建議通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時可使用護(hù)牙墊保護(hù)牙齒。
2、牙齒咬合異常牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)磨牙，需口腔科進(jìn)行咬合調(diào)整，必要時佩戴矯正器改善。
3、睡眠障礙睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙，表現(xiàn)為打鼾、日間嗜睡，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診并治療原發(fā)病。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病帕金森病等中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變可能導(dǎo)致磨牙，通常伴有震顫、肌強(qiáng)直等癥狀，需神經(jīng)科專科干預(yù)。
日常減少咖啡因攝入，避免睡前過度興奮活動，定期口腔檢查可幫助預(yù)防磨牙加重。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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