指導意見：腳骨折以后應適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)、合理飲食，對骨折恢復會更好。腳骨折多數(shù)是由崴腳、運動損傷等所導致的，在初期會出現(xiàn)水腫和血腫等癥狀，可多吃一些富含鐵類的食品，增加機體的造血，比如瘦肉、蛋類、魚類等高蛋白食物，不僅能促進骨折的修復，還可增強造血功能。在中晚期是骨痂的形成期，應補充大量的鈣質(zhì)來提供骨痂的生成，可多吃一些含鈣比較高的食物，比如海鮮、蝦皮、牛奶等，在骨折恢復后應補充大量的膠原纖維，可多吃一些含維生素C類的水果、蔬菜，可促進骨膠原的形成。