來源:博禾知道
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四十多歲臉上長痘可能與激素波動、皮膚護理不當、飲食刺激、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式改善。
1、激素波動:中年女性更年期前后雌激素水平下降,雄激素相對升高刺激皮脂分泌。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
2、皮膚護理不當:過度清潔或使用油膩護膚品會導(dǎo)致毛孔堵塞。需選用溫和氨基酸潔面,避免含礦物油成分的護膚品,可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用制劑。
3、飲食刺激:高糖高脂飲食會促進皮脂腺分泌。減少乳制品、巧克力攝入,增加蔬菜水果和全谷物,伴有炎癥時可遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素片或丹參酮膠囊。
4、多囊卵巢綜合征:該病常伴隨高雄激素血癥,表現(xiàn)為痤瘡、多毛??赡芘c胰島素抵抗有關(guān),需檢測性激素六項,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片聯(lián)合短效避孕藥治療。
日常注意防曬,避免用手擠壓痘痘,若持續(xù)加重或伴隨月經(jīng)紊亂建議內(nèi)分泌科就診。
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