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突然皮膚過敏起疙瘩是怎么回事

來源:博禾知道

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問題描述:突然皮膚過敏起疙瘩是怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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皮膚過敏后可以吃泡面嗎
最好不要吃,因?yàn)榇蠖鄶?shù)方便面都是油炸的,對皮膚不是很好,容易上火。不要吃辛辣生冷以及刺激性食物。每人體質(zhì)不同,對食物的耐受性也有差異,對于過敏性皮膚病想必大家應(yīng)該也有了一定了解吧。面對過敏性皮膚病困擾,我們應(yīng)該積極采取盡快診治,不要避諱就醫(yī),如果過敏性皮膚病久治不愈,那么就要及時(shí)更改治療方案。而且患者平時(shí)一定要注意避免在高溫環(huán)境下。同時(shí)配合適當(dāng)?shù)目惯^敏藥物治療。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
皮膚過敏起大紅疙瘩發(fā)癢怎么辦
皮膚過敏起大紅疙瘩、發(fā)癢,可以通過外用藥物、口服藥物的方式改善。1.外用藥物:皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用爐甘石洗劑等藥物涂抹。如果局部過敏反應(yīng)比較嚴(yán)重,也可以遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物,例如糠酸莫米松乳膏等藥物涂抹,起到抑制免疫反應(yīng)的作用。2.口服藥物:患者可以遵醫(yī)囑服用馬來酸氯苯那敏片等藥物,起到抗過敏的作用。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
染頭發(fā)導(dǎo)致全身皮膚過敏怎么辦
染頭發(fā)引起的全身皮膚過敏現(xiàn)象,可以口服抗過敏的藥物。比如西替利嗪,如果皮膚瘙癢嚴(yán)重的,可以使用氧化鋅洗劑,同時(shí)還可以配合使用派瑞松乳膏。都是可以緩解病情的。不過,建議最好可以及時(shí)到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行看診,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。以后千萬不可以再使用刺激性的染發(fā)劑。一定要注意皮膚局部的干凈清潔,在治療期間不要吃辛辣刺激的食物。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生嬰兒皮膚過敏會傳染嗎
新生兒出現(xiàn)皮膚過敏的情況,通常不會出現(xiàn)傳染。皮膚過敏是比較常見的癥狀,會表現(xiàn)為小疹子或紅斑的現(xiàn)象,大部分嬰兒在避開過敏源之后可以自愈。但是如果過敏的癥狀比較嚴(yán)重,身體的大面積出現(xiàn)了過敏的現(xiàn)象,需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。在日常生活中,應(yīng)該要讓孩子多喝些開水,注意保暖。同時(shí)也要避開過敏源,防止過敏再次發(fā)生。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皮膚過敏能吃桂圓嗎?
最近皮膚再次出現(xiàn)過敏的話,這種情況有可能是過敏體質(zhì)致使的,不一定是碰觸了什么過敏原,所以這種情況最好是檢查一下過敏原,看一看對哪種食物過敏,然后防止碰觸就可以了,至于能不能吃桂圓要看對患者可有過敏了,如果對于柜員有過敏的就不能夠吃,如果對不過敏的就可以吃。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
皮膚過敏瘙癢中藥治療

皮膚過敏瘙癢可通過防風(fēng)通圣丸、消風(fēng)止癢顆粒、膚癢顆粒、烏蛇止癢丸、潤燥止癢膠囊等中藥治療。皮膚過敏瘙癢可能與接觸過敏原、飲食不當(dāng)、環(huán)境刺激、免疫力下降、遺傳因素等原因有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、丘疹、脫屑、灼熱感、劇烈瘙癢等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,避免抓撓患處。

一、防風(fēng)通圣丸

防風(fēng)通圣丸由防風(fēng)、荊芥、薄荷等中藥組成,具有解表通里、清熱解毒的功效,適用于風(fēng)熱型皮膚過敏瘙癢。該藥能緩解皮膚紅腫、灼熱感等癥狀,對蕁麻疹、濕疹等疾病引起的瘙癢有一定效果。使用期間需避免辛辣刺激性食物,孕婦及體虛者慎用。

二、消風(fēng)止癢顆粒

消風(fēng)止癢顆粒含地黃、當(dāng)歸、苦參等成分,具有祛風(fēng)止癢、養(yǎng)血潤燥的作用,適用于血虛風(fēng)燥型皮膚瘙癢。該藥對干燥性濕疹、老年性皮膚瘙癢癥效果較好,可改善皮膚脫屑、皸裂等癥狀。服藥期間應(yīng)保持皮膚濕潤,避免過度清潔。

三、膚癢顆粒

膚癢顆粒主要成分為地膚子、白鮮皮等,具有清熱利濕、祛風(fēng)止癢的功效,適用于濕熱型皮膚過敏。該藥對夏季皮炎、蚊蟲叮咬引起的瘙癢有明顯緩解作用,能減輕丘疹、水皰等癥狀。脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎使用,服藥后可能出現(xiàn)輕微胃腸不適。

四、烏蛇止癢丸

烏蛇止癢丸以烏梢蛇、蟬蛻為主要原料,具有搜風(fēng)通絡(luò)、除濕止癢的作用,適用于頑固性皮膚瘙癢。該藥對慢性蕁麻疹、結(jié)節(jié)性癢疹等病程較長的瘙癢性疾病效果顯著,可緩解夜間加重的瘙癢。兒童及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

五、潤燥止癢膠囊

潤燥止癢膠囊含何首烏、地黃等滋陰藥材,具有養(yǎng)血滋陰、祛風(fēng)止癢的功效,適用于陰虛血燥型皮膚瘙癢。該藥對冬季加重的皮膚干燥瘙癢、老年皮膚瘙癢癥有較好療效,能改善皮膚脫屑、龜裂等癥狀。服藥期間需配合保濕護(hù)理,避免熱水燙洗。

皮膚過敏瘙癢患者日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥,避免接觸已知過敏原如花粉、塵螨等。穿著寬松棉質(zhì)衣物,減少皮膚摩擦。飲食宜清淡,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,避免海鮮、辛辣等易致敏食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,但出汗后應(yīng)及時(shí)清潔。若瘙癢持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚破損感染,需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。中藥治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行增減藥量或長期服用。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
皮膚過敏可以喝酒嗎
皮膚過敏可以喝酒,但需謹(jǐn)慎。皮膚過敏與喝酒本身并沒有直接關(guān)聯(lián),但可能存在間接聯(lián)系。某些種類的酒可能含有某些成分,例如酒精、花粉等,這些成分可能會加重皮膚過敏癥狀。此外,過度飲酒還可能影響皮膚的免疫功能,進(jìn)而加劇皮膚問題。因此,如果您患有皮膚過敏,建議適量飲酒,不要過度飲酒或選擇可能引發(fā)過敏的酒品。需要注意的是,皮膚過敏癥狀嚴(yán)重時(shí),應(yīng)該避免飲酒或任何可能引發(fā)過敏的食物或飲料,以免癥狀加劇。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退,請及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),如果您已知道自己對某些酒或成分過敏,一定要避免飲用。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
來例假期間皮膚過敏怎么辦
來例假期間皮膚過敏,可以適當(dāng)用藥進(jìn)行治療??惯^敏的藥物有很多,如西替利嗪片、氯雷他定片、撲爾敏等,前兩種藥物副作用較少,可以作為首選,口服后能有效地緩解皮膚過敏引起的瘙癢、丘疹。有的人服用后可能有輕微胃腸道不適,但是大多數(shù)可以耐受。服藥后如皮膚仍然比較瘙癢,也可以同時(shí)外用爐甘石洗劑,有很好收斂、止癢和保護(hù)皮膚的效果。不管是口服藥還是外用藥物對月經(jīng)都沒有影響,可以放心使用。另外,經(jīng)期請注意生活方式,被褥、床單可以曬曬,不要吃容易導(dǎo)致過敏的食物,保證清淡、有營養(yǎng)即可。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
皮膚過敏發(fā)紅有點(diǎn)癢怎么辦
皮膚出現(xiàn)過敏發(fā)紅癢的情況,首先要積極排查,避免再次接觸各種可疑的致病因素。發(fā)病期間應(yīng)該避免吃辛辣的食物以及飲酒,避免過度的燙洗,海鮮、熱帶水果、牛羊肉等也避免食用,以免使病情加重。治療方面可以局部外涂糖皮質(zhì)激素軟膏,比如說地奈德軟膏,丁酸氫化可的松軟膏等等。如果出現(xiàn)亞急性的皮膚損害,紅點(diǎn)、丘疹,繼而出現(xiàn)了破潰糜爛、滲液,那么就可以選擇乳劑糊劑。為防止和控制繼發(fā)感染,可以選用抗生素,瘙癢通過外用藥仍不能緩解的,可以口服抗組胺類的藥物。(藥物的使用需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行)
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
皮膚過敏跟腸道有關(guān)系嗎
皮膚過敏跟腸道沒有關(guān)系。因?yàn)橐鹌つw過敏的原因主要是接觸過敏的物質(zhì)導(dǎo)致的,比如皮膚接觸到花粉或者皮膚對貼身衣物的材質(zhì)過敏,容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,通常跟腸道疾病沒有聯(lián)系。一旦出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象病人會出現(xiàn)皮膚瘙癢,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)體溫上升的現(xiàn)象,對病人的身體健康造成嚴(yán)重的危害。建議這類患者及時(shí)去醫(yī)院明確具體的過敏原因,進(jìn)行對癥治療,有利于過敏癥狀的緩解。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
臉部皮膚過敏瘙癢怎么辦
臉部皮膚過敏瘙癢可通過冷敷、使用保濕霜、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑用藥、光療等方式緩解。臉部皮膚過敏瘙癢通常由接觸性皮炎、化妝品過敏、紫外線過敏、食物過敏、藥物過敏等原因引起。1、冷敷冷敷有助于緩解臉部皮膚過敏瘙癢引起的紅腫...
春季皮膚過敏的原因
春季皮膚過敏可能與花粉接觸、塵螨滋生、紫外線增強(qiáng)、飲食不當(dāng)、化妝品刺激等因素有關(guān)。春季氣溫回升、空氣干燥、花粉濃度升高,容易誘發(fā)皮膚屏障功能受損,出現(xiàn)紅斑、瘙癢、脫屑等過敏反應(yīng)。1、花粉接觸春季植物花粉隨風(fēng)傳播,接觸皮膚...
眼部皮膚過敏怎么處理
眼部皮膚過敏可通過冷敷、避免接觸過敏原、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物、局部涂抹糖皮質(zhì)激素藥膏等方式處理。眼部皮膚過敏可能與花粉過敏、化妝品刺激、塵螨接觸、食物過敏、藥物反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼瞼紅腫、瘙癢、灼熱感...
眼部皮膚過敏的處理方法
眼部皮膚過敏可通過冷敷、避免接觸過敏原、使用抗過敏滴眼液、口服抗組胺藥物、局部涂抹糖皮質(zhì)激素藥膏等方式處理。眼部皮膚過敏通常由花粉、塵螨、化妝品成分、藥物刺激、紫外線照射等原因引起。1、冷敷冷敷有助于緩解眼部皮膚過敏引起...
皮膚過敏吃什么食物
皮膚過敏可以適量吃西藍(lán)花、蘋果、燕麥、鮭魚、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑、糠酸莫米松乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做...
春季皮膚過敏的治療
春季皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解瘙癢、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、光療等方式治療。春季皮膚過敏通常由花粉、塵螨、紫外線、化妝品成分、食物等因素引起,表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。1、避免接觸過敏原春...
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1. 碘攝入控制

紫菜含碘量較高,孕婦每日碘需求約220微克,過量可能影響胎兒甲狀腺發(fā)育。建議每周食用不超過2次,避免同時(shí)大量進(jìn)食其他高碘食物。

2. 食材安全性

選擇正規(guī)渠道的干燥紫菜,避免野生采集品可能存在的重金屬污染。烹飪前充分浸泡清洗,減少砷等有害物質(zhì)殘留。

3. 低鹽烹飪

紫菜本身含鈉,建議制作時(shí)少加鹽或使用低鈉鹽。妊娠高血壓孕婦更需嚴(yán)格控制湯品鹽分,預(yù)防水腫和血壓升高。

4. 甲狀腺監(jiān)測

合并甲狀腺疾病孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。定期檢查促甲狀腺激素水平,出現(xiàn)心悸、手抖等甲亢癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。

孕期飲食需保持多樣化,可將紫菜湯與豆腐、蝦皮等搭配食用補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,避免長期單一大量攝入某類食物。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
嬰兒臉上褐色斑塊是什么原因

嬰兒臉上褐色斑塊可能與遺傳因素、日曬刺激、咖啡斑、太田痣等因素有關(guān),需結(jié)合具體形態(tài)和伴隨癥狀判斷。

1、遺傳因素:

部分褐色斑塊與家族遺傳相關(guān),如先天性色素痣。家長需觀察斑塊是否隨年齡增長擴(kuò)大,必要時(shí)通過皮膚鏡評估,一般無須特殊治療。

2、日曬刺激:

紫外線暴露可能導(dǎo)致局部色素沉著。建議家長避免嬰兒直曬,使用物理防曬措施,多數(shù)可自行淡化。

3、咖啡斑:

神經(jīng)纖維瘤病的皮膚表現(xiàn)之一,呈淡褐色邊緣清晰斑片。若直徑超過5毫米或數(shù)量增多,家長需就醫(yī)排查是否伴隨神經(jīng)系統(tǒng)異常。

4、太田痣:

真皮黑素細(xì)胞增生導(dǎo)致的青褐色斑片,常見于眼周??赏ㄟ^激光治療改善,建議在專業(yè)兒科皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下評估干預(yù)時(shí)機(jī)。

日常注意記錄斑塊變化情況,避免摩擦刺激,若伴隨紅腫、滲液等異常應(yīng)及時(shí)就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
21天減肥法反彈超厲害嗎

21天減肥法反彈概率較高,主要與極端節(jié)食導(dǎo)致代謝下降、肌肉流失、飲食恢復(fù)后熱量過剩、缺乏長期行為改變等因素有關(guān)。

1. 代謝下降

極低熱量攝入會降低基礎(chǔ)代謝率,恢復(fù)飲食后身體消耗減少,多余熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。

2. 肌肉流失

快速減重伴隨肌肉分解,肌肉量減少進(jìn)一步降低代謝,反彈后體脂率可能比減肥前更高。

3. 熱量反彈

嚴(yán)格飲食限制結(jié)束后,補(bǔ)償性進(jìn)食易導(dǎo)致暴飲暴食,短期內(nèi)攝入熱量遠(yuǎn)超日常需求。

4. 習(xí)慣缺失

短期減肥未形成可持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食模式,停止計(jì)劃后易回歸原有不健康生活方式。

建議采用均衡飲食配合適度運(yùn)動(dòng)的科學(xué)減重方式,每周減重不超過體重的1%,并建立長期健康生活習(xí)慣以減少反彈風(fēng)險(xiǎn)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
食道癌鱗癌的治愈率是多少

食道癌鱗癌的治愈率與腫瘤分期、治療方式及個(gè)體差異有關(guān),早期患者通過手術(shù)聯(lián)合放化療五年生存率較高,中晚期患者治愈率顯著降低。

1、分期影響

Ⅰ期患者五年生存率可達(dá)較高水平,腫瘤局限在黏膜層時(shí)通過根治性手術(shù)可能實(shí)現(xiàn)臨床治愈;Ⅲ期患者因淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移治愈概率明顯下降。

2、治療方式

根治性手術(shù)聯(lián)合術(shù)后輔助放化療可提高局部控制率,免疫治療等新療法對部分晚期患者延長生存期有幫助,但難以達(dá)到根治效果。

3、病理特征

低分化鱗癌較中高分化類型更易復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移,腫瘤浸潤深度超過肌層或存在脈管癌栓時(shí)預(yù)后較差。

4、個(gè)體因素

患者年齡、基礎(chǔ)疾病及治療耐受性影響療效,營養(yǎng)狀態(tài)良好且能完成全程治療者生存獲益更大。

確診后應(yīng)盡早在腫瘤??漆t(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案,治療期間需加強(qiáng)營養(yǎng)支持并定期復(fù)查隨訪。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃痛是十二指腸潰瘍嗎

胃痛可能是十二指腸潰瘍,也可能是胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良等疾病引起。十二指腸潰瘍通常表現(xiàn)為上腹部規(guī)律性疼痛,進(jìn)食后緩解,夜間痛醒。

1、胃炎

胃黏膜炎癥可能導(dǎo)致胃痛,常與飲食不當(dāng)、藥物刺激有關(guān)。表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。

2、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可引起胸骨后燒灼痛,常伴反酸??赡芘c肥胖、飲食過飽有關(guān)。建議使用泮托拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。

3、功能性消化不良

胃腸動(dòng)力異常導(dǎo)致上腹不適,疼痛無規(guī)律。多與精神壓力、進(jìn)食過快相關(guān)。可嘗試促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、伊托必利、枸櫞酸鉍鉀。

4、十二指腸潰瘍

典型表現(xiàn)為空腹時(shí)上腹痛,進(jìn)食緩解,可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥有關(guān)。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括艾司奧美拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林。

建議避免辛辣刺激飲食,規(guī)律進(jìn)食,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡檢查明確診斷。

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
化療后指甲根部發(fā)黑怎么回事

化療后指甲根部發(fā)黑可能與藥物毒性反應(yīng)、黑色素沉積、甲床損傷、真菌感染等因素有關(guān),通常可通過局部護(hù)理、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 藥物毒性反應(yīng)

化療藥物如紫杉醇、順鉑可能抑制甲母質(zhì)細(xì)胞分裂,導(dǎo)致甲板色素異常。建議保持指甲清潔干燥,避免外力刺激,遵醫(yī)囑使用尿素軟膏保護(hù)甲周皮膚。

2. 黑色素沉積

部分抗腫瘤藥物會刺激黑色素細(xì)胞活性,表現(xiàn)為甲根部縱向黑線。通常無需特殊處理,化療結(jié)束后可逐漸消退,必要時(shí)可外用氫化可的松乳膏減輕炎癥。

3. 甲床損傷

化療可能導(dǎo)致甲床毛細(xì)血管脆性增加,引發(fā)微小出血后含鐵血黃素沉積??擅咳沼脺厮菔种?0分鐘,配合使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)。

4. 真菌感染

免疫功能低下時(shí)易繼發(fā)甲癬,表現(xiàn)為甲板渾濁增厚。需進(jìn)行真菌鏡檢確診,遵醫(yī)囑口服特比萘芬或外用阿莫羅芬搽劑,避免與他人共用指甲修剪工具。

化療期間應(yīng)穿戴寬松手套保護(hù)指甲,每日觀察甲周變化,若出現(xiàn)化膿、劇痛需及時(shí)就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A,促進(jìn)甲板修復(fù)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
喉嚨小舌頭下垂惡心是什么原因

喉嚨小舌頭下垂伴隨惡心可能由生理性因素、胃食管反流、慢性咽炎、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、生理性因素:

過度疲勞或睡姿不當(dāng)可能導(dǎo)致懸雍垂短暫水腫下垂,引發(fā)惡心感。建議調(diào)整睡眠姿勢,避免仰臥,適當(dāng)補(bǔ)充水分緩解癥狀。

2、胃食管反流:

胃酸刺激咽喉部可能導(dǎo)致懸雍垂充血水腫,常伴隨反酸、燒心??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制反流。

3、慢性咽炎:

長期炎癥刺激使懸雍垂增生肥大,可能伴隨咽干、異物感。可選用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片緩解癥狀。

4、睡眠呼吸暫停:

懸雍垂過度松弛可能阻塞氣道,引發(fā)缺氧性惡心。需通過睡眠監(jiān)測確診,嚴(yán)重者需考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)治療。

日常避免辛辣刺激飲食,戒煙限酒,保持口腔清潔。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸不暢,建議及時(shí)就診耳鼻喉科。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人的飲食原則有什么特點(diǎn)
老年人的飲食應(yīng)以均衡、易消化、營養(yǎng)豐富為原則,注重蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,同時(shí)控制熱量和脂肪的攝入。老年人的飲食應(yīng)多樣化,包括谷物、蔬菜、水果、肉類、魚類、豆制品等,避免單一食物導(dǎo)致的營養(yǎng)不均衡。老年人應(yīng)適量增加蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋、牛奶、魚類等,以維持肌肉和骨骼健康。同時(shí),老年人應(yīng)減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入,以預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性病。老年人應(yīng)多食用富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以促進(jìn)消化和預(yù)防便秘。老年人應(yīng)保持適量飲水,每天飲水量應(yīng)保持在1500-2000毫升,以維持身體水分平衡。老年人應(yīng)避免暴飲暴食,保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,每日三餐定時(shí)定量,避免過饑過飽。老年人應(yīng)適量補(bǔ)充鈣和維生素D,以預(yù)防骨質(zhì)疏松。老年人應(yīng)避免飲酒和吸煙,以減少對身體的損害。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和醫(yī)生建議,制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,以確保營養(yǎng)攝入的全面性和均衡性。老年人的飲食應(yīng)以健康、營養(yǎng)、易消化為原則,通過合理的飲食安排,可以有效地預(yù)防和控制慢性病,提高生活質(zhì)量。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
紅豆芡實(shí)薏米茶的功效與作用

紅豆芡實(shí)薏米茶具有健脾祛濕、利水消腫、清熱排毒等功效,主要作用包括改善脾虛濕盛、緩解水腫、促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)胃腸功能。

1、健脾祛濕

紅豆和薏米配伍可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,適合長期飲食不節(jié)或久坐少動(dòng)導(dǎo)致的濕氣重人群,表現(xiàn)為舌苔厚膩、肢體困重。

2、利水消腫

薏米含有的薏苡仁酯能促進(jìn)水分代謝,芡實(shí)可固腎利水,對晨起眼瞼浮腫或下肢輕度水腫有緩解作用。

3、清熱排毒

紅豆富含膳食纖維和皂角苷,有助于清除腸道內(nèi)熱毒素,改善痤瘡、口臭等濕熱癥狀。

4、調(diào)節(jié)胃腸

芡實(shí)中的淀粉酶抑制成分能減緩腸道蠕動(dòng),對功能性腹瀉有一定改善效果,但急性胃腸炎患者不宜飲用。

飲用時(shí)建議避開空腹時(shí)段,體質(zhì)虛寒者可加兩片生姜同煮,連續(xù)飲用不宜超過兩個(gè)月,孕婦及糖尿病患者慎用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
慢性蕁麻疹不能吃的食物有哪些

慢性蕁麻疹患者需避免食用海鮮、辛辣刺激食物、酒精及含人工添加劑的食品,日??蛇x擇蘋果、燕麥、冬瓜、蓮子等低敏食物,藥物可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥。

一、食物禁忌

海鮮如蝦蟹可能誘發(fā)組胺釋放,加重皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán);辛辣食物如辣椒會刺激血管擴(kuò)張,導(dǎo)致癥狀反復(fù);酒精會加速血液循環(huán),促使蕁麻疹發(fā)作;加工食品中的防腐劑和色素可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

二、推薦食物

蘋果富含槲皮素有助于穩(wěn)定肥大細(xì)胞;燕麥含抗炎成分可緩解皮膚炎癥;冬瓜具有利濕消腫作用;蓮子能調(diào)節(jié)免疫功能,減少過敏發(fā)生概率。

三、藥物選擇

第二代抗組胺藥氯雷他定可長效阻斷H1受體;西替利嗪對膽堿能性蕁麻疹效果顯著;依巴斯汀適用于伴有血管性水腫的患者,需根據(jù)醫(yī)生評估選擇劑型。

四、注意事項(xiàng)

記錄飲食日記有助于識別個(gè)體過敏原,急性發(fā)作期應(yīng)避免劇烈搔抓,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激,保持環(huán)境濕度適宜可降低皮膚敏感度。

建議定期復(fù)查過敏原指標(biāo),避免突然停用抗組胺藥物,合并胃腸道癥狀時(shí)需排查食物不耐受,必要時(shí)進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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