開合跳和跑步鍛煉身體效果一樣嗎

開合跳運(yùn)動(dòng)跟跑步不是一樣的，運(yùn)動(dòng)方法也不一樣，開合...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胸骨骨折怎么鍛煉身體

胸骨骨折的話，是臨床上比較少見的骨折之一，這個(gè)一般...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳腺癌術(shù)后怎么鍛煉身體

乳腺癌術(shù)后可通過上肢功能訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生怎么鍛煉身體

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生的患者，再進(jìn)行使用鍛煉身體的時(shí)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上不吃飯，并且跑步，睡前鍛煉身體，會(huì)反彈和增肌嗎

根據(jù)病史，飲食控制增加鍛煉減肥，首先，通過這種方法...

廖麗霞 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎病綜合征的人鍛煉身體應(yīng)注意什么

腎病綜合癥的患者鍛煉身體，主要是注意鍛煉的時(shí)間不能...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生怎么鍛煉身體

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生的患者，再進(jìn)行使用鍛煉身體的時(shí)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

急性喉氣管支氣管炎可以鍛煉身體嗎

如果有一些急性好，支氣管炎這種情況，那您急性發(fā)作就...

劉六 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

如何鍛煉身體提高性能力

平時(shí)也可以對(duì)生殖器官進(jìn)行按摩保養(yǎng)，不管是男性還是女...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣鍛煉身體可以提高性功能

通常性功能和身體素質(zhì)相關(guān)系，通常身體強(qiáng)壯的人情功能...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

鍛煉身體用的拉伸機(jī)叫什么

鍛煉身體用的拉伸機(jī)通常被稱為“拉伸機(jī)”或“拉伸訓(xùn)練機(jī)”，主要用于幫助提升柔韌性和緩解肌肉緊張。通過使用拉伸機(jī)，可以有效改...

老年人鍛煉身體的方法和技巧

老年人鍛煉身體的方法和技巧包括選擇適合的運(yùn)動(dòng)類型、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、合理安排鍛煉時(shí)間，同時(shí)注意安全防護(hù)。適度鍛煉有助于增強(qiáng)體...

每天鍛煉身體最佳時(shí)間跑步多久

每天鍛煉身體的最佳時(shí)間是早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)或傍晚5點(diǎn)到7點(diǎn)，跑步時(shí)長建議控制在30至60分鐘。早晨鍛煉有助于提高新陳代謝，傍晚鍛煉則能?...

老年人鍛煉身體的最佳時(shí)間是什么時(shí)候開始的

老年人鍛煉身體的最佳時(shí)間是從早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)或下午4點(diǎn)到6點(diǎn)開始，這兩個(gè)時(shí)間段適合進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善心血管功??...

中老年人鍛煉身體時(shí)間是多少

中老年人每天鍛煉身體的時(shí)間應(yīng)控制在30-60分鐘，具體時(shí)長需根據(jù)個(gè)人健康狀況和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度調(diào)整。適度的運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管功能、增?...

老年人如何鍛煉身體才能延年益壽

老年人通過科學(xué)合理的鍛煉可以延年益壽，關(guān)鍵在于選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式并控制強(qiáng)度。步行、太極拳和游泳是常見的鍛煉方式，同時(shí)注意...

八段錦和跑步哪個(gè)鍛煉身體效果好

八段錦和跑步各有優(yōu)勢，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式更關(guān)鍵。八段錦適合柔韌性、平衡性和放松，跑步則對(duì)心肺功能和耐力提升效果顯著。...

老年人鍛煉身體方式有哪些

老年人鍛煉身體應(yīng)選擇低強(qiáng)度、安全且適合自身健康狀況的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳和瑜伽。這些運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能、提高柔韌性并...

中老年人鍛煉身體的方法

中老年人鍛煉身體需注重安全性和適度性，建議選擇低強(qiáng)度、持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等，同時(shí)結(jié)合力量訓(xùn)練和柔韌性...

老年人什么時(shí)候鍛煉身體最好?

老年人最佳鍛煉時(shí)間通常在早晨9點(diǎn)到11點(diǎn)或下午3點(diǎn)到5點(diǎn)。這兩個(gè)時(shí)段氣溫適宜，身體狀態(tài)較好，有助于提高鍛煉效果并降低運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。?...

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：不容易得心梗的人，一般都有5個(gè)“特質(zhì)”，看看你占了幾個(gè)？

聽說心臟科醫(yī)生有個(gè)不成文的共識(shí)：那些體檢單上“心臟功能良好”的人，抽屜里往往藏著相似的養(yǎng)生密碼。就像武俠小說里的內(nèi)功心法...

每天1個(gè)西紅柿，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？但有1種千萬別吃！

西紅柿紅彤彤的外表下藏著多少健康密碼？切開這顆“國民水果”的瞬間，汁水四溢的不僅是酸甜滋味，更是讓人驚喜的營養(yǎng)爆發(fā)。從早...

65歲女子，每天堅(jiān)持生吃大蒜殺菌、抗腫瘤，半年后健康情況怎樣了？

大蒜那股子沖鼻味兒，有人避之不及，有人卻當(dāng)寶貝似的天天生啃。朋友圈里總流傳著“每天三瓣蒜，醫(yī)生靠邊站”的說法，尤其是中老...

吃早餐記得調(diào)整一下！這4種早餐，傷肝傷胃、長肉特猛，很多人還以為有營養(yǎng)

清晨的陽光透過窗簾縫隙，剛睜眼就聞到樓下飄來的油條香氣——這種幸福感大概就是早起的動(dòng)力。但你可能不知道，那些讓你垂涎欲滴...

對(duì)肺特別好的“3種蔬菜”，冬天要多吃，應(yīng)季營養(yǎng)高，人人吃得起

寒風(fēng)一吹，肺就開始鬧脾氣？別急著囤潤喉糖，菜市場里藏著天然“肺部清潔工”！這些綠油油的小家伙不僅便宜得像白送，隨手一炒還...

這6種最傷肝的食物，很多人可能天天都在吃！第3種很多人沒注意

肝臟就像人體24小時(shí)無休的化學(xué)工廠，每天默默處理著各種代謝任務(wù)。但你可能不知道，那些藏在日常飲食中的“肝臟刺客”，正悄悄給?...

養(yǎng)肺護(hù)嗓的“小金果”，比雪梨還管用！每天吃點(diǎn)，嗓子清亮，干咳黏痰沒了~

冬風(fēng)吹得嗓子干癢？辦公室空調(diào)房里待一天，喉嚨像被砂紙磨過？別急著灌胖大海，你抽屜里可能藏著比雪梨更厲害的“潤喉小金果”—...

高血壓不能喝茶？再三提醒：不想血壓“爆表”，這3種“水”盡量別喝

聽說高血壓患者連茶都不能碰？這消息讓不少老茶客手里的杯子都抖了三抖。別急著扔茶葉罐，真相可能和你想的不太一樣——有些飲品...

它是秋季 “第一補(bǔ)” ！這么吃直接“潤”到血里，脾胃暖乎乎，渾身有力氣

冬風(fēng)一起，皮膚干燥得像砂紙，喉嚨干癢得像塞了團(tuán)棉花，連便便都開始玩“便秘游戲”——這時(shí)候要是還抱著冰奶茶噸噸噸，簡直是對(duì)...

冬天遇上這菜別手軟！蛋白質(zhì)是牛奶12倍，健脾又潤燥，錯(cuò)過等一年

寒風(fēng)一吹，菜市場里那些水靈靈的時(shí)令菜就成了養(yǎng)生界的“頂流”。有樣?xùn)|西藏在豆制品區(qū)不起眼的角落，長得像皺巴巴的小海綿，可別...

鉤藤的功效與作用及食用方法

鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、息風(fēng)止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對(duì)小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)證有緩解作用。臨床常與天麻

偉素使用后患者可能會(huì)出哪些不良反應(yīng)

很多朋友應(yīng)該都清楚，雖然藥物可以幫助我們治療疾病，但是也有一些藥物在治療疾病的同時(shí)會(huì)給我們身體帶來一些不適反應(yīng)，也就是人們說的不良反應(yīng)，而且不同的藥物它的不良反應(yīng)也是不同的，所以如果大家想要全面了解各種藥物的不良反應(yīng)的話，就需要多花些時(shí)間了，偉素這種藥物可能大

艾灸條熏屋子的好處與功效

艾灸條熏屋子具有凈化空氣、驅(qū)蟲防霉、輔助緩解呼吸道不適等功效。艾灸條燃燒產(chǎn)生的煙霧含有揮發(fā)油成分，主要有殺菌抑菌、芳香化濕、舒緩神經(jīng)等作用。1、凈化空氣艾葉燃燒時(shí)釋放的桉油精、樟腦等揮發(fā)性成分，對(duì)空氣中的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。艾煙中的酚

結(jié)腸寧灌腸劑適合什么病人使用

慢性結(jié)腸炎在日常生活中的出現(xiàn)頻率是比較高的，該疾病的治療時(shí)間比較漫長，患者需要始終如一的堅(jiān)持進(jìn)行治療，可能需要選擇使用一些藥品，由于每個(gè)人的情況不同，所以用藥的選擇也會(huì)有一些差異，那么結(jié)腸寧灌腸劑適合什么病人使用?結(jié)腸寧灌腸劑功能主治是活血化瘀，清腸止瀉。用于

家里養(yǎng)梔子花的功效與作用

家里養(yǎng)梔子花主要有凈化空氣、舒緩情緒、美化環(huán)境、藥用價(jià)值等功效與作用。1、凈化空氣梔子花能夠吸收空氣中的二氧化碳、甲醛等有害物質(zhì)，釋放氧氣，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。梔子花葉片表面的氣孔可以吸附空氣中的粉塵顆粒，減少室內(nèi)灰塵含量。梔子花在夜間也能持續(xù)釋放氧氣，有助于提

醋酸去氨加壓素片怎么樣

醋酸去氨加壓素片怎么樣?很多藥物都是我們所不熟悉的對(duì)象，有的人第一次聽說醋酸去氨加壓素片這樣的藥物，對(duì)于它的功能主治以及使用方法進(jìn)行信息并不清楚，接下來就為你介紹它的具體信息。醋酸去氨加壓素片的適應(yīng)癥是中樞性尿崩癥，還可作為診斷不同部位的尿道感染用藥，具體的效

多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎 性狀是怎樣的

多發(fā)性硬化癥可能很多人不了解，其實(shí)該疾病引起的原因和身體的免疫力有關(guān)系，當(dāng)然病毒感染也可能會(huì)導(dǎo)致該疾病發(fā)生的，一般出現(xiàn)這類疾病之后是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎?性狀是怎樣的?奧巴捷適應(yīng)癥:適用于治療復(fù)發(fā)型多發(fā)性硬化

消風(fēng)止癢顆粒適合慢性蕁麻疹嗎

消風(fēng)止癢顆粒適合慢性蕁麻疹的輔助治療，但需結(jié)合具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。慢性蕁麻疹主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的風(fēng)團(tuán)和瘙癢，可能與免疫異常、過敏原刺激等因素有關(guān)。1、藥物成分與功效消風(fēng)止癢顆粒主要含防風(fēng)、蟬蛻、地膚子等中藥成分，具有祛風(fēng)止癢、清熱除濕的功效。其通過抑制組

晶明使用需注意什么呀

角膜炎屬于比較常見的眼部疾病，出現(xiàn)這類疾病的原因，可能是因?yàn)椴【腥緦?dǎo)致的，發(fā)現(xiàn)角膜炎之后一般可以通過藥物來進(jìn)行改善的，下面來看一下晶明使用需注意什么呀?晶明注意事項(xiàng)是精神病患者及神經(jīng)中毒癥狀者慎用;嚴(yán)禁過量用藥，在啟用后最多可使用四周。晶明適應(yīng)癥是廣譜抗皰疹

恩華藥業(yè)瑞芬太尼審批完畢，年內(nèi)有望上市

大智慧阿思達(dá)克通訊社10月13日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）重磅新藥注射用鹽酸瑞芬太尼審評(píng)狀態(tài)變更為“審批完畢－待制證”。公司人士對(duì)大智慧通訊社（dzh_news）表示,瑞芬太尼獲批生產(chǎn)問題不大。他指出,公司現(xiàn)有廠房可以用于產(chǎn)品生產(chǎn),且瑞芬太尼屬于一類麻醉藥品,無需招標(biāo)即可銷售,預(yù)計(jì)產(chǎn)品年內(nèi)有望上市。但他也坦言,今年對(duì)該產(chǎn)品的銷售貢獻(xiàn)期望值不高。瑞芬太

胃疼拉水樣便吃什么藥

胃疼伴隨水樣便可能是急性胃腸炎、食物中毒或腸道感...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

如何治療寶寶咳嗽

寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

什么辦法治療骨質(zhì)增生好

骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

盆腔炎怎么治有時(shí)腹痛腰痛不知道怎么辦

盆腔炎可通過抗生素治療、物理治療、中藥調(diào)理、手術(shù)...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

人字拖對(duì)拇外翻矯正有幫助嗎

人字拖對(duì)拇外翻矯正沒有幫助。拇外翻的矯正方法主要...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

女痔瘡不疼不癢有肉球怎么治療

痔瘡不疼不癢有肉球可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

手腕骨折兩個(gè)月了還腫怎么辦

手腕骨折兩個(gè)月仍有腫脹可通過局部冷熱敷、康復(fù)訓(xùn)練...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

人流以后多久可以要小孩

人流后一般建議等待3-6個(gè)月再計(jì)劃懷孕，具體時(shí)間...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

輸尿管結(jié)石體外碎石后需要怎么辦

輸尿管結(jié)石體外碎石后可通過多飲水、藥物輔助排石、...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

傷口愈合后疤痕凸起來怎么辦

傷口愈合后疤痕凸起可通過硅酮制劑、壓力治療、激光...

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院