醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  背后肩胛骨疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過熱敷、理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。

  1、肌肉勞損：

  長時間保持固定姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛或僵硬。建議適當(dāng)休息并局部熱敷緩解癥狀。

  2、姿勢不良：

  長期駝背或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)肩胛區(qū)域疼痛。調(diào)整坐姿和使用符合人體工學(xué)的枕頭有助于改善癥狀。

  3、頸椎病：

  可能與頸椎退行性變、椎間盤突出等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬伴肩胛區(qū)放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

  4、肩周炎：

  可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限伴疼痛?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉、玻璃酸鈉、復(fù)方倍他米松等藥物。

  日常應(yīng)注意避免提重物和受涼，疼痛持續(xù)或加重時建議及時就醫(yī)檢查。