玻尿酸和膠原蛋白填充哪個(gè)效果好

玻尿酸和膠原蛋白填充中，玻尿酸效果更佳。玻尿酸通過(guò)...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

除蛋白質(zhì)純素食者還缺什么營(yíng)養(yǎng)

除了蛋白質(zhì)，純粹的素食，不吃動(dòng)物性食物，蛋白質(zhì)的利...

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

打膠原蛋白針好還是玻尿酸好

膠原蛋白針和玻尿酸都是去除皺紋、填充凹陷部位的常見(jiàn)...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

吃什么可以補(bǔ)膠原蛋白

飲食可補(bǔ)充膠原蛋白，如雞爪、豬蹄等可幫助增加皮膚彈...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膠原蛋白真的好嗎

膠原蛋白通常是比較好的，容易被人體所吸收。 膠原蛋...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膠原蛋白粉真的能去皺紋嗎

膠原蛋白粉不能去除皺紋，它是一種營(yíng)養(yǎng)品，可以補(bǔ)充膠...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

膠原蛋白微針有副作用嗎

膠原蛋白微針是有副作用的，有的愛(ài)美人士可能會(huì)出現(xiàn)出...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

孕婦血紅蛋白87貧血對(duì)胎兒有什么影響

孕婦血紅蛋白水平降至87g/L時(shí)，確實(shí)需要引起重視...

張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

尿微量白蛋白0.08mg/L正常嗎

尿微量白蛋白0.08mg/L一般是不正常的，屬于輕...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

抗甲狀腺球蛋白抗體4.92是怎么回事?

抗甲狀腺球蛋白抗體4.92提示可能存在自身免疫性甲...

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

健身如何計(jì)算蛋白質(zhì)攝入量

健身人群每日蛋白質(zhì)攝入量建議為每公斤體重1.2-2.2克，具體需求取決于訓(xùn)練強(qiáng)度、目標(biāo)及個(gè)體差異。主要影響因素有訓(xùn)練類(lèi)型、代謝狀態(tài)、體重基數(shù)、營(yíng)養(yǎng)分配、特殊生理階段。1、訓(xùn)練類(lèi)型：力量訓(xùn)練者需更高蛋白質(zhì)支持肌肉合成，建議...

補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)有好處嗎

補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)健康有直接促進(jìn)作用，蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯易斷，適量攝入可改善發(fā)質(zhì)、促進(jìn)生長(zhǎng)。1、結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)：頭發(fā)主要由角蛋白構(gòu)成，占頭發(fā)重量的85%-90%。長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)使毛囊無(wú)法合成足量角蛋白，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)、...

打膠原蛋白隆鼻效果好嗎

打膠原蛋白隆鼻的效果因人而異，短期內(nèi)可改善鼻部輪廓，但維持時(shí)間有限。膠原蛋白注射隆鼻主要通過(guò)填充鼻部軟組織達(dá)到塑形目的，適合鼻梁輕度低平、希望微調(diào)鼻型的人群。其效果受個(gè)體代謝速度、注射技術(shù)及術(shù)后護(hù)理等因素影響，通常維持6...

蛋白質(zhì)吃多了尿尿都是泡沫嗎

蛋白質(zhì)吃多了可能導(dǎo)致尿液出現(xiàn)泡沫，但泡沫尿也可能是其他原因引起的。泡沫尿主要與尿液中蛋白質(zhì)含量增加、排尿沖擊力增強(qiáng)或存在其他代謝物質(zhì)有關(guān)。攝入過(guò)多蛋白質(zhì)時(shí)，超出身體需求的氨基酸會(huì)通過(guò)腎臟代謝，可能增加尿液中蛋白質(zhì)含量，形...

力量訓(xùn)練后攝入多少蛋白質(zhì)

力量訓(xùn)練后蛋白質(zhì)攝入量需根據(jù)體重和訓(xùn)練強(qiáng)度調(diào)整，每公斤體重建議補(bǔ)充0.4-0.6克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。1、基礎(chǔ)需求：普通健身人群每日蛋白質(zhì)需求為1.2-1.7克/公斤體重，力量訓(xùn)練后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充20-40克蛋白質(zhì)可促進(jìn)肌肉合成...

膠原蛋白隆鼻手術(shù)效果好

膠原蛋白隆鼻手術(shù)效果通常較好，能夠改善鼻部形態(tài)，但維持時(shí)間有限。膠原蛋白隆鼻主要通過(guò)注射方式填充鼻部，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)，適合鼻梁低平、鼻尖形態(tài)不佳的人群。效果維持時(shí)間一般為6-12個(gè)月，需定期補(bǔ)充注射。膠原蛋白隆...

健身吃高蛋白食物都有哪些

健身時(shí)攝入高蛋白食物有助于肌肉修復(fù)與增長(zhǎng)，常見(jiàn)的高蛋白食物包括雞蛋、雞胸肉、牛肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、乳制品等。1、雞蛋：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，富含必需氨基酸，適合健身人群。每100克雞蛋約含13克蛋白質(zhì)。建議選擇水煮蛋或蒸蛋...

太瘦的人吃蛋白粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎

蛋白粉對(duì)增重的效果因人而異，關(guān)鍵取決于熱量攝入與消耗平衡、蛋白質(zhì)吸收效率、訓(xùn)練強(qiáng)度、基礎(chǔ)代謝率以及個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況。1、熱量平衡：?jiǎn)渭冄a(bǔ)充蛋白粉不必然導(dǎo)致增重，需配合每日熱量盈余。每克蛋白質(zhì)提供4千卡能量，若總攝入量低于消耗...

健身如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)

健身人群補(bǔ)充蛋白質(zhì)需結(jié)合運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與個(gè)體需求，主要方法包括飲食優(yōu)化、蛋白粉選擇、攝入時(shí)機(jī)把控、天然食物搭配及特殊人群調(diào)整。1、飲食優(yōu)化：每日蛋白質(zhì)需求量為1.2-2.0克/公斤體重，基礎(chǔ)飲食應(yīng)優(yōu)先選擇雞蛋、雞胸肉等完整蛋白...

益生菌蛋白粉可以增肌嗎

益生菌蛋白粉對(duì)增肌有一定輔助作用，其效果取決于蛋白質(zhì)含量、菌株活性及個(gè)體吸收情況，需配合力量訓(xùn)練才能達(dá)到理想效果。1、蛋白質(zhì)核心作用：乳清蛋白、大豆蛋白等優(yōu)質(zhì)成分提供肌肉合成必需氨基酸，每份含量需達(dá)到20-30克才能滿(mǎn)足...

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

腦梗怕“二次復(fù)發(fā)”！牢記5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，可能護(hù)血管不堵！

腦梗后最怕聽(tīng)到“二次復(fù)發(fā)”這個(gè)詞，就像身體里埋了顆定時(shí)炸.彈。數(shù)據(jù)顯示，約40%的腦梗患者會(huì)在5年內(nèi)再次發(fā)作，而第二次發(fā)作往往?...

冠心病患者出現(xiàn)這4個(gè)身體變化，說(shuō)明病情正在好轉(zhuǎn)！趕緊自查有沒(méi)有！

冠心病康復(fù)過(guò)程中，身體會(huì)悄悄發(fā)出一些積極信號(hào)。這些細(xì)微變化往往容易被忽視，卻能真實(shí)反映病情改善趨勢(shì)。掌握這些關(guān)鍵指標(biāo)，就...

90后、00后也要警惕！“糖網(wǎng)”4大信號(hào)須知，多貝斯為眼底微循環(huán)護(hù)航

提到糖尿病，你還覺(jué)得那是“老年病”嗎？真相可能超乎你的想象。隨著熬夜、久坐、不規(guī)律飲食成為年輕人的日常，糖尿病正悄悄侵襲著90后、00后的健康。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每10個(gè)成年人中就有1名糖尿病患者，其中年輕

醫(yī)生提醒：胃癌早期不是疼痛，而是身上出現(xiàn)的這6種表現(xiàn)，需注意

胃癌早期確實(shí)可能沒(méi)有明顯疼痛癥狀，這往往導(dǎo)致很多人錯(cuò)過(guò)最佳診療時(shí)機(jī)。其實(shí)身體會(huì)通過(guò)其他方式發(fā)出警.報(bào)信號(hào)，只是這些信號(hào)太??...

越來(lái)越多的人患癌癥！醫(yī)生苦勸：冰箱久置的5物，別再吃了！

冰箱里的食物放久了真的會(huì)致癌？這個(gè)說(shuō)法讓很多人開(kāi)始恐慌。其實(shí)關(guān)鍵在于如何正確使用冰箱，以及識(shí)別哪些食物確實(shí)不適合長(zhǎng)期存放...

膽固醇正常不代表血管健康！多留意3指標(biāo)，評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)更全面

體檢報(bào)告上膽固醇數(shù)值正常，就能高枕無(wú)憂了？你可能忽略了更重要的健康密碼。血管就像城市的供水管道，膽固醇只是其中一種可能造...

醫(yī)生表明：高膽固醇患者，飯后要禁止的2個(gè)習(xí)慣，改掉受益終生！

膽固醇問(wèn)題困擾著越來(lái)越多的人，特別是那些體檢報(bào)告上標(biāo)著“↑”的指標(biāo)總讓人心頭一緊。其實(shí)除了按時(shí)服藥，日常生活中的小習(xí)慣對(duì)...

中國(guó)微生態(tài)產(chǎn)業(yè)獲國(guó)際認(rèn)可！萬(wàn)澤醫(yī)藥入選沙利文《腸道菌群行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與未來(lái)趨勢(shì)白皮書(shū)》

2025年10月，全球知名企業(yè)增長(zhǎng)咨詢(xún)公司弗若斯特沙利文（Frost&Sullivan，簡(jiǎn)稱(chēng)“沙利文”）正式發(fā)布《腸道菌群行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與未來(lái)趨勢(shì)白皮書(shū)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“白皮書(shū)”）。值得關(guān)注的是，中國(guó)微生態(tài)

茄子再次成為關(guān)注焦點(diǎn)！醫(yī)生提醒：吃茄子時(shí)，一定要多注意這5點(diǎn)

茄子這種紫得發(fā)亮的家常菜，最近悄悄登上了健康食材的C位。別看它價(jià)格親民，營(yíng)養(yǎng)密度卻高得驚人——每100克茄子皮含有73毫克花青素...

豬皮是高血壓“刺客”？醫(yī)生勸告：想要血壓穩(wěn)定，盡量少吃這3物

豬皮在餐桌上總是扮演著“黃金配角”的角色，無(wú)論是涼拌豬皮凍還是紅燒肉里的晶瑩皮塊，都讓人欲罷不能。但最近營(yíng)養(yǎng)學(xué)界卻給這份...

白痰吃通宣理肺丸效果好嗎

白痰患者服用通宣理肺丸通常有一定效果，但需結(jié)合具體病因判斷。通宣理肺丸主要用于風(fēng)寒襲肺引起的咳嗽、痰白稀薄等癥狀，若白痰由其他原因?qū)е聞t可能效果不佳。白痰常見(jiàn)于風(fēng)寒感冒、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥。通宣理肺丸由紫蘇葉、前胡、桔梗等

什么樣的女性適合吃知柏地黃丸

知柏地黃丸適合陰虛火旺的女性服用，主要用于改善潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由知母、黃柏、熟地黃等藥材組成，具有滋陰降火的功效，適用于腎陰虧虛、虛火上炎引起的相關(guān)癥狀。陰虛火旺的女性通常表現(xiàn)為午后潮熱、夜間盜汗、手足心熱、心煩易怒、失眠多夢(mèng)、口

清熱解毒膠囊的作用與功效

清熱解毒膠囊具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、痤瘡癤腫等熱毒癥狀。該藥物主要含有金銀花、連翹、板藍(lán)根等成分，能抑制炎癥反應(yīng)、減輕紅腫熱痛，適用于上呼吸道感染、皮膚軟組織感染等疾病。1、風(fēng)熱感冒風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱頭痛、咽喉紅腫、咳嗽痰

佳維樂(lè)成人可以怎樣使用

糖尿病對(duì)健康的影響比較大，患有糖尿病一定要引起重視，不然對(duì)健康的傷害是很大的，所以發(fā)現(xiàn)有糖尿病可以在醫(yī)生的建議下用藥佳維樂(lè)，下面具體來(lái)看一下佳維樂(lè)成人可以怎樣使用?佳維樂(lè)用法用量是成人:當(dāng)維格列汀單藥治療或與二甲雙胍合用時(shí)，維格列汀的每日推薦給藥劑量為100m

消風(fēng)止癢顆粒適合慢性蕁麻疹嗎

消風(fēng)止癢顆粒適合慢性蕁麻疹的輔助治療，但需結(jié)合具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。慢性蕁麻疹主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的風(fēng)團(tuán)和瘙癢，可能與免疫異常、過(guò)敏原刺激等因素有關(guān)。1、藥物成分與功效消風(fēng)止癢顆粒主要含防風(fēng)、蟬蛻、地膚子等中藥成分，具有祛風(fēng)止癢、清熱除濕的功效。其通過(guò)抑制組

頗得斯安栓劑有什么功效

在眾多的胃腸類(lèi)疾病之中，潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是最為嚴(yán)重的一種!需要知道的是，潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)諸如腸狹窄等并發(fā)癥，以致于患者一旦吃了有殘?jiān)氖澄?，也?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等嚴(yán)重后果，十分不利于提高生活質(zhì)量!那么，頗得斯安栓劑有什么功效?下面

東方人頸椎治療儀有什么注意事項(xiàng)呢

頸椎病是個(gè)令人比較擔(dān)憂的疾病，所以，在平時(shí)呢，我們可以加強(qiáng)頸肩部的肌肉鍛煉，也可以做做一些有助于頸部放松的啦啦操。這樣的話，就能夠起到較為良好的預(yù)防效果了，讓我們遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么注意事項(xiàng)呢?東方

西洋參怎樣泡水有什么功效

西洋參泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等癥狀的人群。西洋參泡水的方法主要有切片沖泡、整根燉煮、搭配其他藥材等。一、切片沖泡將西洋參切成薄片，取3-5片放入杯中，用80-90℃的熱水沖泡，加蓋燜10-15分鐘后飲用。這種方法能充分釋放西洋

發(fā)現(xiàn)眼睛有結(jié)膜炎能用普羅納克嗎

由于結(jié)膜炎不同的人群它的情況是不一樣的，如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)膜炎這類(lèi)疾病，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，這樣對(duì)于病情的控制和患者的身體恢復(fù)才是有幫助的，下面來(lái)了解一下發(fā)現(xiàn)眼睛有結(jié)膜炎能用普羅納克嗎?普羅納克適應(yīng)癥是外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對(duì)癥療法[結(jié)膜炎，鞏膜炎，

糖尿病患者可以用諾和銳30（筆芯）嗎？

有一些朋友可能遇到了糖尿病的情況，其實(shí)糖尿病屬于一種慢性疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，可以用于這個(gè)疾病的藥物也是比較多的，不同的藥物適合不同的人群使用，那么糖尿病患者可以用諾和銳30(筆芯)嗎?諾和銳30(筆芯)用于治療糖尿病，具體的作用是存在個(gè)體的

女性腰疼掛什么號(hào)掛哪個(gè)科室

女性腰疼可掛骨科、婦科、腎內(nèi)科或疼痛科，常見(jiàn)原因...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

降低空腹血糖的方法有哪些

降低空腹血糖可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物控制和...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腎結(jié)石病痛起來(lái)要如何軟解

腎結(jié)石疼痛發(fā)作時(shí)可通過(guò)藥物鎮(zhèn)痛、熱敷緩解、調(diào)整體...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

闌尾炎會(huì)拉肚子么

闌尾炎可能出現(xiàn)腹瀉癥狀。闌尾炎典型表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺炎預(yù)后好嗎

甲狀腺炎預(yù)后多數(shù)較好，具體與疾病類(lèi)型、治療及時(shí)性...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

闌尾炎該吃什么食物好

若出現(xiàn)闌尾炎情況，可以適量吃小米粥、南瓜泥、軟爛...

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

闌尾切了對(duì)身體的影響

闌尾切除術(shù)后可能對(duì)身體產(chǎn)生的影響主要有消化功能輕...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腎結(jié)石的癥狀是什么樣子的

腎結(jié)石的癥狀主要表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿、排尿困難、...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

尿道結(jié)石疼痛時(shí)怎么辦

尿道結(jié)石疼痛可通過(guò)多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、就...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

結(jié)石一直卡在輸尿管不出來(lái)怎么辦

結(jié)石卡在輸尿管可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院